Metodología

Sesiones individuales

En las sesiones individuales se hace un trabajo personalizado con cada cliente. Se trata de tomar mayor conciencia y conocimiento de uno mismo, adquiriendo herramientas para gestionar y resolver posibles dificultades actuales e, incluso, futuras. Independientemente del tipo de demanda, está garantizado un proceso de aprendizaje de gran valor.

La duración de cada sesión es de una hora, y generalmente se programan de manera semanal al inicio de la terapia y quincenalmente más adelante. Se acostumbran a hacer entre 8 y 10 de sesiones de promedio, según el caso.

Formatos:

• Sesiones presenciales
• Sesiones a distancia :
• Por Skype (videoconferencia)
• Por teléfono 

Con Silvia Congost, consigue tus objetivos con solo 10 sesiones.

Grupos de crecimiento personal: autoestima y éxito

En los grupos de terapia, orientados a mejorar la autoestima y alcanzar con  éxito nuestros propósitos, cada participante hace su propio proceso personal, a la vez que se beneficia y aprende de los procesos de los demás. Los grupos de crecimiento personal son totalmente enriquecedores y nos ayudan a empatizar, comprender y comunicarnos desde otra perspectiva con la gente que nos rodea: desde la aceptación absoluta, la honestidad y el amor.

Son grupos reducidos donde siempre hay espacio para compartir aquello que deseamos, sabiendo que estamos en un clima de confianza.

Los talleres grupales constan de 12 sesiones (una por semana) de dos horas cada una. La duración de cada grupo es de tres meses.

Para conocer los próximos encuentros de los grupos de terapia consulta el apartado Actividades o contacta con Silvia Congost.