Dependencia Emocional y Maltrato Psicológico

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A veces me pregunto ¿hasta qué punto es capaz de aguantar la mente humana sin “perder el eje”?; ¿Cuál es nuestro límite?; ¿En qué momento decimos, BASTA?

Para mi, la mezcla más dura, más difícil y más destructiva que puede haber en una relación de pareja, es cuando hay Dependencia Emocional + Maltrato Psicológico.


Podemos sufrir Dependencia Emocional, y a pesar de no aceptar al otro, de que no nos guste como es, de quejarnos constantemente por su manera de comportarse o exigirle que cambie, a pesar de todo ello, es posible que sea una persona que nos trate bien, que no nos falte al respeto, que no nos arrebate nuestros principios y valores más importantes.

Pero cuando sufrimos Dependencia Emocional hacia una persona que nos maltrata psicológicamente, nos encontramos en el mismísimo infierno.

¿QUÉ PASA EN REALIDAD?

• Por un lado, nos hemos “acostumbrado” a su trato irrespetuoso con nosotros (incluso con los hijos, si los hay), a que nos insulte, nos degrade y nos humille constantemente. Lo vemos como algo “normal”, no nos imaginamos o no recordamos como es cuando alguien nos trata con respeto , ternura y amabilidad.

• A menudo, las personas de fuera, no ven o no saben como es esa persona, con lo cual, nos sentimos absolutamente SOLOS, no podemos desahogarnos ni contarle nuestra situación a casi nadie. Incluso nos harian dudar de si estamos locos, de si somos nosotros los que estamos mal, los que estamos fallando…

• Si hay alguien de fuera que nos quiere (un familiar, un amigo, etc..)y se da cuenta de lo que pasa, nos animará profundamente a que dejemos esa persona, a que nos larguemos de allí cuanto antes con lo que nos quede de dignidad.

• De todas maneras, si por la misma Dependencia Emocional, una vez nos hemos ido esa persona viene a manipularnos…lo más probable es que lo consiga (si no nos hemos recuperado). Sus palabras para conseguirlo: “sabes que te quiero”, “lo que hay entre tu y yo es muy especial, nadie lo puede entender más que nosotros”, “voy a cambiar”, bla, bla, bla…os lo repetiré cuantas veces sea necesario: ¿Te quiere? TÁPATE LOS OÍDOS Y MIRA! No escuches lo que te dice…solo OBSERVA LO QUE HACE, como se comporta contigo.

• Y si eso pasa, si nos dejamos “manipular” y cedemos ante la dependencia, es probable que esas personas que nos quieren y que nos han ayudado a salir de allí, no nos entiendan. Que no logren comprender de ninguna manera cómo hemos sido capaces, con lo que nos ha hecho, de volver a “caer”…y nosotros mismos tampoco lo comprendemos. Es muy frecuente que si cedemos, si aceptamos volver a tener relaciones sexuales con el otro, por ejemplo, que mientras lo hacemos incluso nos estemos preguntando por qué lo hacemos…y nos sintamos terriblemente mal. Es como si alguien nos manipulara, como si alguien poseiera nuestra mente y nos hiciera actuar…como si fuéramos marionetas en manos de un malvado actor…

Pues esta es la respuesta. Nuestra mente no tiene límites pero afortunadamente tenemos una grandísima aliada: LA RAZÓN. Ella es, en mi opinión, la única que nos puede ayudar a soltar, a resistirnos con fuerza, a no volver atrás, a decidir salir del infierno con firmeza…y hay que recordar que una recaída, no es el fin ni es perder todo el camino hecho. Es simplemente un capítulo más que nos confirma que debemos liberarnos cuanto antes.

294 Comments

  1. Eva dice:

    Cuándo los insultos o las palabras hirientes llegan a ser tan habitual que ni siquiera pensamos que lo hacen por herir… cuándo sólo las personas “de fuera” y no nosotros nos damos cuenta de que nos están maltratando psicológicamente hablando… hemos entrado en una espiral complicada.
    Se empieza por un “tú déjame a mí, que no puedes…” “tú cállate que todo lo que dices son tonterías”…”cámbiate de ropa, que yo contigo así no voy por la calle… además te lo digo porque tengo mejor gusto que tú”… y cosas por el estilo… aquí… hay un maltrato psicólogico, pero lo peor de todo es que lo permitimos sin rechistar…porque…??? porque estamos enamorad@s? porque no queremos discutir… PORQUE NO NOS QUEREMOS, PORQUE NO NOS VALORAMOS, PORQUE NUESTRA AUTOESTIMA ESTÁ POR LOS SUELOS… Y la razón a veces está tan escondida que cuesta encontrarla. Pero una vez más… hemos de decir que … DE TODO SE SALE. TOD@S PODEMOS SALIR DE UNA RELACIÓN DE DEPENDENCIA EMOCIONAL !!! ÁNIMO!!!

    • Vanessa dice:

      Hola yo sufro maltrato, humillación de mi esposo me maltrata verbalmente por cualquier sencillez quisiera ssepararme pero tengo una bebé de 5 mesese y dependo económicamente de el me aguanto tanto maltrato por mi hija que puedo hacer

      • Gaby dice:

        Hola Vanessa, yo estuve aguantando por 4 años por la misma razón y créeme que viví el infierno mismo, me sequé por dentro, pero se puede superar. Trata de buscar una guardería para tu bebita o a alguien de mucha confianza y busca un trabajo, sal de ahí, aunque consigas sólo una habitación para ti y tu hija, pero van a estar tranquilas. Busca a poyo en alguna institución de ayuda a la mujer o de violencia intrafamiliar. El proceso va a ser duro, porque el se va a resistir, por eso busca toda la ayuda que puedas. Mucho ánimo linda, todo lo malo pasa, las madres llevamos una fuerza interna que nos hace aguantar hasta lo imposible, tu puedes. Un abrazo.

        • Malvina dice:

          Hola sufro maltrato sicológico de mi marido q es adicto a las drogas izo tramiento y cuando estuvo mejor me dejo por otra pero nunca me dejo hacer mi vida nunca respeto pautas de visitas ni con una orden en tribunales ya q tenemos dos niñas. Ahora volvió diciendo q va cambiar tratando de empezar un tratamiento pero el maltrato sigue, y dice q lo cuide q se fue por mi culpa y q no me dice te amo porq no esta en condiciones de prometer nada por lo mal q esta con las drogas aun no empieza el tratamiento por recién las entrevistas y ya no se q hacer porq aveces me hablas y otra en un infierno con las nenas presente q sufren todo, y aparte también su madre manipula diciendo q yo soy la idiota q lo vuelve a aceptar pero q si el esta conmigo esta tranquila porq lo voy ayudar. No se q hacer

          • Nena dice:

            Las,leo y me veo plasmada en.muchas de sus historias, yo tengo 39 años, 12 años de casada y 2 niños, vivo en venezuela lo que de por sí ya es complicado y hace 4-años no trabajo, este año ha sido terrible, mi marido tiene una buena posición económica, sin embargo me da 10$ cada15 días para mis gastos, no le gusta que le pida nada adicional, me grita por todo, me dice que soy una inútil, que todo lo hago mal, que siempre la cagó!!, Si se me pierden las llaves o llegó tarde para hacer el almuerzo, seguro me espera mi buen grito, yo de verdad creo que el está conmigo por comodidad aquí ni la ropa interior recoge en el baño, y porque no me niego en el sexo, pero por amor no es, una persona no puede maltratar así a alguien que ame. He querido irme, pero vivir en venezuela no es fácil y si lo dejo me tendría que ir del país y la idea de dejar a mis niños me vuelve loca. Aveces me digo tienes que ser fuerte y aguantar pero hay días que me desmorono

        • Begoña dice:

          Mi ex, cúado fallecieron mis padres. Empezó el calvario.
          No podía moverme de casa, si salía a x pan me la montaba si no salía era una vaga. Me tiraba agua fría cuando dormía, me quitaba las ventanas en invierno, me echaba insecticida en el cuarto, yo nunca limpiaba, y yo, limpiaba y con miedo de no dejar nada mal.
          Si le daba la vena, nos cortaba la luz y agua. Me registraba todo. Y decirme q me lave mi uniforme ha mano. Además de empujones insultos.
          Ahora voy saliendo de esa pesadilla

      • Bianca dice:

        Hola vane t entiendo a la perfección consigue un trabajo q t de imss y mete a tu bb a guardería del juego imms yo hoy tomé la decisión q todo terminó m harte se q puedo tengo una niña de 2 años y por ella lo.voy a hacer

      • Vivian dice:

        Que triste a mi me pasa igual no se sabe adonde correr un dia bien ,hasta que otra vez lo mismo mi.novio se emborrachae.maltrata y encima al dia siguiente no me habla por dias ,no entiendo como si yo hubiera hecho algo ,que horrible es todo esto.

        • Val dice:

          Vivían ayer en la mañana mi marido me agarro por el cuello y me pego por la espalda , unas 3 veces, paso todo el día fuera de la casa, yo con fiebre por que estoy enferma y el llegó borracho diciéndome que no quería hablar conmigo y que no quería estar más conmigo que se acabó me grito me lo dijo mil veces, yo lloré demasiado por que no entendía como después de haberme pegado era el él que estaba ofendido y quería terminar, después lloro se arrodilló y me pidió perdón, me dijo que yo le grite y lo provoque, pero que el sabe que no se justifica, que me ama y que debemos cambiar muchas cosas juntos, lo perdone y no se que pasara… si lo se, soy una estúpida.

      • Carmen dice:

        Te entiendo yo tengo 2 hijos y.mi esposo por lo más mínimo me humilla me.insulta me.hace sentir q no valgo muchas veces me quiero matar para liberarme de el es horrible.estar en está situación ala ves pienso en.mis.hijos y tengo q mantenerme fuerte pero ya el Álma la tengo.dañada y tengo miedo dejarlo o separarme miedo al q dirán y así me.aconsejen no puedo soy.muy cobarde para dejarlo me.dan.pena mis.hijos son pequeños no quiero q sufran

        • Brisnah dice:

          Tus hijos YA SUFREN. NO SON SORDOS NI IEGOS NI I SENSIBLES PIEDRAS. BUSCATE TRABAJO EMPODERATE. ESTAR SIN TRABAJr sin ganar dinero por nuestra cuenta, creyendo q ellos son el rol masculi o po e olla y por eso os acuantamos tanta mierda… Pensanso.. O por mis hijos no me voy… No lo dejo… Ellls lo aman.. Etc.. Son justuficaciones absuras.. Pues ellos ven todo y se dejaran hacer lo mismo por sus parejas o sersn asi como el padre abusivo o co. O la madre victima… No hay victima si ictimario es u a relacion toxicas. Lo q tie es e slo q tu escoges tener…. Dejalo y tendras paz. Dignidad, valor fuerza… No sera facil.. El tratara de amarrarte no dejarte escapar.. Pues eso es lo q ha en atrapan a la presa y la someten… Quieren eos para sus hijas? Novio o maridos q abjsen de ellas. Q las hagan infelices o le hagan hijos solo pq ella debe parirlo… Los bebes los hijos son los q sufren de las acciones de sus padres… Del abusador y de la. Madre q se deja abjsar… Hay caso en q la mjjer e sla abusadora etc y el homBre el pusilanimE…pero por q se dejan mjjeres… No tengan temor…somos fuertes por naturaleza.. Ellls creen serlo y usan eso para manipularte emocionalmente psicológico y eco omicamente.. Zi el para la olla… Tu mujer bjscate como para tu olla y saca a GUS HINOS DE ESE INFIERNI. ESTRAAN MEJIR SIN U PROGENITOR ASI… CON EL EJEMPLO DE DIG IDAD SUOERACION Y ESFJERZO.. VAMOR CORAJE DE SU MADRE…. DEJEN ESAS RELAICONES Q NO LLEVAN A NADA.. SOLO A LA INFELICIDAD

          • Mafer dice:

            Ola buenas soy nueva en esto yo sufro violencia psicológica ya me había separado de mi esposo desde mi noviazgo sufría violencia pensé que iba a cambiar cambio un tiempo pero volvió a lo mismo no tengo hijos aun tengo 11 meses de casada y mi matrimonio ha sido un infierno el me habla con palabras obsenas me maltrata delante de los demás, me dice que estába mejor sin mí me dice muchas cosas orribles, no sé qué me pasa pero quisiera irme lejos pero no tengo el valor de hacerlo porque aún lo quiero pero si sé que poco a poco se va terminando el amor que le tengo, duele que una persona te haga tanto daño,,, he estado muy lastimada por muchas cosas que el hace conmigo me da golpes en la cabeza me empuja me jalonea y cuando me preguntan si estoy feliz o bien siempre digo si lo estoy no sé qué me pasa deveras

          • Areli dice:

            Hola yo estoy pasando por eso por causas ajenas a mi voluntad me separe del padre de mi única hija que tiene 13 años después de 5 años sola encontré un hombre 7 años menor que yo comenzamos una relación es un hombre muy muy cariñoso pero poco a poco me fue invadiendo si por el fuera estuviera 24 horas al día junto a mi yo lo quiero pero me siento asfixiada en momentos poco a poco me fue diciendo cosas que no le gustan de mi yo por no pelear e dejado de aser muchas cosas me controla todo hasta el color de uñas que elija puede yegar a ser tema de discutir se que no debo estar con alguien así pero lo quiero y no beo la vida sin el

        • lupes dice:

          hola vivian: entiendo lo que dices, lo mismo conmigo, siempre me hecha la culpa a mi de todo, me deja de hablar porque dice que no digo nada bueno, si le digo que he pensado algo, me dice que no piense, que no debo de pensar, me dice que me calle, me escucha llorar y me cuelga el telefono, no entiendo porque me hace esto, dice que me ama, demuestra con cosas que me ama, pero pareciera que goza al verme asi, arrastrandome para decirle que me hable, que me escuche, le encanta que le pida perdon sin saber que he hecho, le gusta que le diga que tiene la razon y que yo soy una bruta, porque hasta llegue al extremo de decirme que soy bruta y el feliz escuchandolo, me avergueza contar esto a mi mejor amiga, ya que lo poco que le cuento me dice que lo deje, no le he contado a nadie mas, a mi mama menos, ya que de por si esta lejos y se preocuparia mucho. a veces quisiera matarme pero tengo un hijo de 13 años y somos muy unidos, es lo unico que me sostiene, aunque cuando el era pequeñito, muchas veces me hice daño con un cuchillo, no me queria matar solo lastimar porque sentia que este dolor no era nada comparado con el dolor que el me hacia. mi hijito tiene a su padre y se que lo cuidaria bien, ya que estamos separados desde q mi hijito tenia 2 años y medio, el ya tiene una familia y se llevan bien con mi hijito, solo quisiera dejar de sentir este dolor en mi corazon. se que necesito ayuda, pero no se donde ir.

          • Alecram dice:

            No te hagas daño…mi mamita se quito la vida cuando yo tenia 4 y dejo a dos hermanos mas de 5 y 2 no te hagas daño budca ayuda

          • andres escribano pardo dice:

            Mi caso es lo mismo pero yo soy hombre,
            esta mujer me insistió hasta el infinito para
            tener relación conmigo.
            Durante mucho tiempo la rechazé porque yo buscaba amor y quería estar seguro.
            Por mi parte la he amado desde el primer día
            hasta el último, seguramente ha sido una de las relaciones más intensas que he vivido pero también más triste, por cualquier cosa se cabreaba conmigo, por mi forma de vestir, por mis amigos y mis amigas, no decía nada agradable a mis oidos, cualquier cosa le parecía poco.
            Sabía el dolor que me causaba cuando cortaba conmigo y lo ha utilizado sin motivo aparente alguno, al final sentía un miedo terrible a decir algo que pudiera incomodarla, cualquier tonteria era suficiente y ya sabia cual era mi castigo, el abandono y los insultos.
            No me tengo por una persona debíl, creo que soy alguiente con principios muy sólidos y los he defendido siempre hasta el final con dignidad.
            Por eso no me reconozco, ha conseguido alejarme de todos mis seres queridos, no podia bajar ni siquiera a echar un café con mis compañeros y compañeras de trabajo, hoy realmente me ha dejado pero ya no es el hecho si no la situación lametable de inseguridad, de soledad, de vergüenza como si tuviera algo de que avergonzarme cuando no he hecho otra cosa que amar. Encima dice cosas de mí en las que no me reconozco y me acusa de mentiras como si quisiera hundirme aún más en la miseria, cosas a las que ni contesto porque no quiero ponerme a su altura y porque es la persona que mas he querido.
            Hoy sólo deseo recobrar la paz conmigo pero realmente estoy tan hundido algunos ratos que no le veo horizonte. Gracias

          • JAZ dice:

            yo paso por lo mismo, desde el noviazgo es asi, pense que al casarnos todo esto cambiaria pero no, a veces me arrepiento por haber pensado asi jamas nadie me ha tratado como el lo hace, me dice malas palabras, palabras que nunca nadie me ha dicho, es increible como alguien que dice amarte te trate asi, ha llegado a empujarme, en una ocasion me dio un puñetazo en el hombro, nos separamos, volvio lo perdoné, hasta anoche que me jalo del pelo y empezó a insultarme, ya no se que hacer a veces hasta me da igual que me trate de esa forma por que antes me la pasaba llorando, ahora me aguanto y lo ignoro, en casa soy yo quien trabaja todos los dias salgo temprano de la casa llego en la noche, el solo los lunes y miercoles de tarde, y ni siquiera eso valora, ya no se que hacer llevamos tres años de casados, pero siempre me ha maltratado con sus palabras, y este año empezo con los empujones y jalones de cabello, incluso he pensado muchas veces en sacarme la vida pero gracias a Dios no lo he hecho, nadie sabe por lo que paso por eso es que me desahogo aqui

          • Francisca dice:

            Lo siento mucho por lo que estas pasando creo que es dificil tomar una desicion cuando piensas que todo puede cambiar par mejor cuando crees en la oportunidad cuando dices lo amo pero hay veces que no lo se llegas a un punto de confusion de querer escapar y hacer muchas cosas para que esto se termine o para que mejore hay veces que hasta tu te sientes culpable de la nada pensando que todo es tu culpa pero la verdad no es asi lamentablemente uno se somete y se acostumbra a los maltratos que termina siendo algunas veces una pesadilla pero que llega el momento en que pasa los dias y una palabra bonita uno se la cree toda y mas aun es dificil asimilar que nada es real, que tengas suerte y que Dios te ayude besos

        • Liz dice:

          Yo pasó algo similar cuando ago algo mal que no le ago caso se molesta tanto aunque le pida perdón me dice que no vale de nada que le valen verga los disculpas y que se las pasa por el arco del trinfo y al llorar yo y decirle que me duele se enfada más y es impulsivo y me pega y así cada vez que se molesta me ofende con palabras y termina por pegarme si yo me molesto

      • Max dice:

        Hola Vanesa, no hay situación más bonita que juntar valor y aprender a amarse a uno mismo, Nadie dice que será fácil, pues ya venís con mucho desgaste emocional y psicológico, lo cuál no te deja Estar al 100% para agarrar las riendas, por tanto trabaja tu interior día a día para poder llegar a juntar las fuerzas y salir adelante, de ti depende, hay un mundo que te espera afuera

      • Ale dice:

        A mi me pasa .. E tratado que se valla pero me dice que el no se va o se va a ir cuando quiera el .. Siempre lloro a escondidas me da pena y Rabia el no poder tener un trabajo y decirle soy igual a ti siempre me saca que el es el que trabaja ..y cuando toma me da miedo porque me trata mal me dice sorra culia que yo soy una maraca una puta chancha culia etc etc . todas esas palabras me da pena y rabia que veces me dan ganas de no existir mas .. Ya no se que hacer no se quiere ir .. Se va acostar conmigo. Y me empieza a tocar yo le digo que no y me dice zorra culia perra cochina y todo lo demás ..tengo 2 hijos con el mi hijo mayor tiene 10 años … Ahí me sacaba la chucha me pegaba siempre que andaba curado ..después dejo de pegarme nació mi otra hija y ahí ya. No me pegaba pero siempre que me pega después me dice que fue por mi culpa que yo hago que el me pegue .. Yo ya no lo quiero. Como hombre no me gusta que me toque ..no es que yo tenga otra persona nooo es solo que con el tiempo las cosas van cambiando y el amor se va .

        • Gabriela dice:

          Hola quisiera un consejo yo separé del padre de mis hijos y me hize rápido de otra persona me siento culpable pero el padre de mis hijos me trataba de lo peor en tres ocasiones me dijo q trabajara en la prostitución abusaba de mi mi pareja de ahora es todo lo contrario quiere q me supere le da amis dos hijos lo q necesita pero siento esa culpabilidad en mi pecho quiero consejos

        • Beatriz dice:

          Beatríz
          Más de 40 años de casados pasamos muchos momentos lindos y feos siempre juntos ,ahora de la noche a la mañana me dice que se quiere ir con otra persona que está muy enamorado me trata bien pero sicológicamente es un calvario la llama por teléfono me cuenta de ella tenemos relaciones y después me dice cosas pero siempre como riéndose de mi el tiene 61 casi 62 y 59 nos casamos muy jóvenes es tremendo dice que ahora n se va porque n tiene plata pero está juntando nuestros hijos me dicen que lo deje ir yo lo amo solo Dios sabe por lo que estoy pasando es maltrato sicológico yo lo sé pero no puedo no quiero que se vaya y n quiero q mis hijos se metan es tremendo todo ella esenor que él me cuenta cosas de ella no ablando solo para cuando vamos a la cama siento q me usa me siento sucia pero no digo nada vivo suplicándole amor rogando umillamdome digo n lo ago más otra vez caigo estoy muy mal me siento morir de a poco

      • Jackeline dice:

        Hola me pasa lo mismo mi esposo me maltrata fisica y psicológica no quiere que mi hijo de siete meses y yo dejar ver y compartir con mi familia, me quiero separar cada vez que intento hacerlo dice que se quedara con mi bebé y me da miedo. No se que hacer.

      • Anónimo dice:

        Hola yo sufro de maltrato Ecológico por parte de mi pareja quiero dejarlo es lo que mas quisiera en este momento pero no tengo donde irme mi familia no me apoya y no tengo trabajo y tengo un bebé pequeño el me grita me insulta por cualquier cosa.

        • Jany dice:

          Amigas mi pareja me trata mal me humilla me dice que soy una bruta que el es superior ami me refriega su antigua esposa que es mucho mayor que el me vive hechando de la casa me dice que soy una basura wue no sitvo para nada y vive descalificandome y vivo deprimida y no tengo a donde ir y mis hijos han sido victimas tambien de sus maltratos y me odia por ser mas joven que el me humilla con su dinero y vive frecuentando asu antigua exposa y me dice que ellla es mejor que yo ayudenme no se que hacer estoy destrozada

          • arely dice:

            Hola Buena’s noches yo estoy pasando por un proseso Dificil mi pareja me maltrata e incluso me golpea me manipula y llevo apenas 3 años con el ya no se que hacer aveces me Dan ganas de suicidarme y ya no vivir mas pero mi Bebe de 2 años es LA que me DA motivos para seguir viviendo mi esposo tiene 22 años y yo 16 duramos 3 meces de novios Perl to do cambio alos 2 años de juntados me empezo a decirme Como me tenia que vestit e incluso palabras obsenas golpes y demasiadas cosas Mas me ha sido infield Perl tengo mucho miedo a dejarlo sienti mucho temor ya no we que hacer hoy 21 de mayo Del 2018 me quiso ahorcar ya no aguanto Mas esta Vida ayuda por favor……denme consejos necesito Sapir de este tormento

      • Vicky dice:

        Hola Vanessa, al final q pasó, Pudiste separar?. Es q estoy en una situación similar a tí pero yo no tengo a nadie q me pueda apoyar, la gente le conoce a él como muy buena persona, formal, educado, servicial, sociable y q desvive por mi niña y separar de él es difícil xq no me deja. Tuve depresión antes de conocerle x lo q me amenaza q tengo trastorno emocional y q busco problemas con cualquiera de la q nadie me creería y es cierto x lo q estoy sola y con mucho miedo. Mi pregunta es: se tarda mucho divorciarse? Me dirá q soy mala madre pero mi mente no llega a más sufrimiento x lo q soy capaz de darle a mi niña, piso y el dinero aunque tenga q vivir en un piso con malas condiciones

      • Ara dice:

        Hola vanessa… leí tu comentario. Me llamo Araceli y me identifiqué contigo.

        Me gustaria preguntarte, ¿que hiciste de tu vida?

        • Marina dice:

          Hola chicas, estoy en la misma situacion que vosotros y me gustaria conocernos… creo que si nos juntamos podemos compartir experencias y ayudarnos emocionalmente unas a otras, que os parece? Yo vivo en un pueblo de Madrid, me llamo Marina mi tlf 653856633. Espero que alquen me conteste. Un saludo

          • Brenda dice:

            Hola soy nueva y creanme que de verdad siento la muerte a pesar que me considero una persona fuerte mi esposo me a maltratado toda la vida en godos los aspectos pero cuando uno ama todo lo minimizamos pero esta vez se intento propasar con mi hermana que lo consideraba un hermano ya que somos huérfanas yo soy mayor por cuatro años que ella y las dos vivimos abuso sexual de mi papa y a mi esposo lo hemos querido mucho el me lleva 8 años tengo dos hijos y vivimos en casa de mus suegros y estoy en un pozo sin fondo ya que ni siquiera tengo a donde ir pero el solo verlo me enferma y no lo soporto es mas no puedo ni seguir escribiendo

      • Sonia dice:

        Hola soy Sonia hija de una progenitora tóxica, es decir una madre que odiaba a sus hijos cuando estaba embarazada ya que éso hizo que se sintiera en la obligación de casarse con un hombre al que no amaba pero como no sé llevaba lo de ser madre soltera ni tampoco el aborto actuó como mejor consideró. Éso hizo que mi padre se convirtió en un alcohólico que maltrataba física y sobre todo emocionalmente a sus dos hijos. Esto llevó a que mi hermano se convirtiera en un toxicómano a los 12 años y yo pasé por la bulimia nerviosa, principios de anorexia y termine en psiquiatría a la edad de los 19 años por un colapso nervioso! Finalmente mi hermano falleció a los 33 años y yo me queme gravemente a los 29 años por lo que me jubilaron a pesar de hablar 6 idiomas y ser auxiliar de enfermería y de vuelo. Hoy tengo 43 años y puedo decir que estoy muerta en vida desde entonces ; tengo una hija de 20 años que me odia gracias al lavado de cerebro que le causó mi madre! Pero a lo que voy: Si quieres llegar a ser feliz y sobre todo no hacer pasar a tu hija por un calvario que la dejará trastornada de por vida, mi consejo es que abandones y pongas tierra de por medio entre ese hombre que no va hacer más que destruir la vida que más anhelas; una familia feliz! Créeme, te hablo por experiencia propia desgraciadamente!!! Armate de valor y lucha por la felicidad éxito y amor que te mereces!!!

        • Paloma dice:

          Eres tan lógica…yo tuve una madre que me instaló todas las enfermedades y tumores cerebrales del mundo….vivía en médicos y todas las semanas muestras de sangre a una niñita de 7..8..9..10…hasta los 16 años ….y cuantas otras cosas más…hace años que me aleje de ella …nunca la vi como madre…no perdí nada….gane yo mi respeto por mi….

      • Paloma dice:

        Toma a tu hija y hulle….no va a cambiar..pero tu si…debe pagar manutención igual….no pierdas tu vida como yo la mía..corre y se feliz

      • Ingrid Ferreira dice:

        Hola leyendote veo que ya paso hace años..pudiste resolverlo?? Estoy en la misma

    • Eugenia dice:

      Necesito ayuda , mi hermana mayor esta enamorada de un hombre mujeriego, lo peor es que ella ya tiene una hija de el, y ella tiene 40 y el 22 años.Que puedo hacer para ayudarla? Ademas ella una vez dijo q se choco en el brazo, pero era un moretón.

      • Silvia Congost dice:

        Eugenia tal vez te ayuda si le regalas Cuando amar demasiado es depender. Ella tiene que verlo por sí misma. Si ya le has dicho lo que piensas y no se da cuenta, debes simplemente decirle que ahí estarás para ayudarla cuando te necesite y decida salir de allí. Un abrazo! Silvia

      • vanesa dice:

        Hola, por suerte estoy separada hace 9 meses, depués de una relación de 26 años al lado de un maltratador, tengo tres hijos con el, no tengo trabajo. pero me arrepiento de cada minuto que pase a su lado, se llevo lo mejor de mi. El sigue maltratandome cada día ya que por hijos en común tenemos que vernos, a pesar que tiene una nueva pareja, esta ensañado conmigo, cada vez me duelen menos sus humillaciones. me voy fortaleciendo de a poco. y se que voy a poder estar bien.
        chicas que se encuentran en esta situación y no animan a cortar, haganlo urgente, no desperdicien su vida al lado de alguien que no las valora, no merecen nuestro amor. cuesta mucho salir, pero se puede!!!

        • Luz celis dice:

          Mi ex me golpeó y no le eche la poesía x que lo quería el se fue de la casa y me acuerdo de todo lo que me hizo y ya no aguanto todos los días me acuerdo del daño que me hizo y no se que aser lo puedo denunciar

        • Angelica dice:

          Hola vanesa yo llevo un mes separada y es terrible el llama a mi celuluar tenemos 3 hijos y cada vez que me llama empieza preguntando por los niños y termina calumjiandome como siempre lo ha hecho trstandome mal y sabes yo no tengo valentia para cortar estyo tan a ostumbrada a sus malos tratos que ya no reacciono . Llevp 5 años de maltrato psicologico de su parte y esta vfez tome la decision de alejarme no me hace bien el le tengo miedo he pensado en ya no sefuir viviendo no puedo xpn ests pena

    • essa dice:

      hola buen dia yo tengo 3 semanas q sali de una relacio de 4 anos de maltrato psicologico y me siento como en una tormenta inclusive aveces el me dice q arreglemos las cosas q es normal q tengamos peleas y me pregunto aveces por q raxon lo ve tan normal quiero q me ayudes por fa

      • laura dice:

        yo estoy igual tengo una relación tóxica desde hace 25 años el me maltrata y me humilla quiere que yo le de cuentas de mi dinero y el a mi no me hace prestar plata para el y yo tengo que pagar las cuentas gastos de los niños tengo una niña de 10años y un bebé de 10 meses me trata mal y me dice que se siente sólo que va a conseguir otra persona pero a mi me da miedo qué dar sola.

    • Meliza dice:

      Hola mi nombre es sole pues mi pareja es una persona muy egoista el dice que nunca va cambiar y menos por mi el hace todo para que yo me sienta mal tengo una bebe recien nacida y nunca le importo como yo me sentia me dice que yo savia muy bien que a el no le importaba nada el se porta mal y yo le rruego para que me trate con amor pero el no me dice un te amo solo me usa cada vez que quiere yo yevo los gastos de la casa y de la bb y el cuando le digo algo solo se burla de mi y si lloro me dice que con tal no llore sangre que le da igual ayer le dije que no quiero seguir asi pero por mensaje no quiero que me vea llorar porque solo sirvo de burla para el me siento utilizada solo cuando ocupa sexo conmigo y siento que me muero sin el no se como superar o como hacer para salir de esto

      • Laura dice:

        Hola Meliza! He leído tu comentario , en realidad es una situación dolorosa y por la que muchas personas hemos atravesado de alguna manera. Quiero decirte que a resumidas cuentas ese hombre NO TE AMA, todas esas conductas son opuestas al amor verdadero, no hay ni siquiera una muestra de arrepentimiento porque no existe AMOR de él hacia ti! y en ese caso es necesario de que salgas de ahí cuanto antes, pídele a Dios mucha sabiduría y Él te mostrará de qué manera saldrás de ese lugar con o sin el consentimiento del padre de tu hija, lo importante es que tengas el aval de Dios. Y puedo hablarte todo esto con certeza pues si no fuera por la ayuda del Dios Todopoderoso (aunque nunca hayas creído en Él) mi matrimonio nunca hubiera salido a flote, pues lo más importante es la disposición al cambio de nuestra parte como resultado de un arrepentimiento genuino. Sólo Dios puede cambiar tu vida para bien y para siempre! ánimo! Él está contigo y es tu fortaleza 🙂 saludos!

        • Karina dice:

          Hola me gustaría que me ayudaran estoy en una relación en la cual mi novio me fue infiel y embarazo una mujer y tubo una hija y lo perdone el se comporta bien Pero estoy confundida con el trato que me da siento que no es suficiente quiero dejarlo pero no puedo estoy enamorada y se que me hace daño pero no se como salir de esa relación

    • Madre dice:

      Hola, comencé a pololear a los 19 años … Convivimos a los 6 año y nos casamos a los 9 años tuvimos nuestro hijo cuando llevábamos casado 5 años ya ….. Y ahora vamos a cumplir 20 años juntos …..
      Nuestros primeros 6 años juntos fueron excelentes el siempre fue muy tierno …cariñoso, el solo trabajaba de chófer , luego de guardia …. comenzamos a convivir y comenzaron las primeras discusiones , pero nunca nos acostaba mos enojados …. Luego él comenzó a trabajar en telecomunicaciones y comenzó a ganar más dinero , a costa de trabajar mucho…. Desde allí todo comenzó a cambiar, se colocó más serio , ya no tenía tiempo , teníamos relaciones cada 3 meses a veces hasta 6 meses, cuando llevábamos 14 años juntos quede embarazada ….. El estaba feliz era lo que más quería desde que llevábamos 5 años … Nació nuestro bebé y fue lo más maravilloso , el es un excelente padre , deja todo de lado por su bebé, al igual que yo….
      En el embarazo tuve problemas y el me cuido mucho , pero cuando nació el bebé ….. Tuve depresión , el me d vía que eran tonteras, que tenía que volver a trabajar , que tenía que ser un aporte , dejé mi trabajo por un trabajo de media jornada , ahí fue lo peor, siempre me dice que haga algo , que no hago nada , que mi profesión universitaria es mediocre , que tengo que hacer todo lo de la casa , porque trabajo menos, que es mi responsabilidad , que el es que aporta más plata ahora ( porque se le presento una oportunidad laboral mejor en status y tiempo) y que yo tengo que hacer todo que esa es mi pega, le pido que me haga algo y me dice que no, que para eso estoy, ya no es tierno , me abraza escasamente , ahora cuando discutimos ….. Yo me quedo callada para que el niño no sé de cuenta, el ha cambiado mucho, no es el hombre del que me enamoré como una niña, e; otro día me dijo que estaba gorda, que me comenzará a preocupar , porque él no me conoció así , cuando se enoja hay veces que garabatea……… Pienso en dejarlo pero luego me digo …… El es un excelente padre , y no puedo hacerle esto a mi hijo ….. Qué tengo que vivir así, con un hombre que si bien no me engaña, Nome da una mala vida,no me demuestra amor , me siento que solo soy una empleada ,a la cual se le rasca la cabeza de ves en cuando.
      Gracias por escuchar.

    • Cecilia dice:

      Mi pareja me golpea, pero no lo odio al contrario me pega i lo quiero besar, me causa deseo aque se deve? no tengo hijos con el!!

      Ayudenme…

    • valeska jimenez dice:

      hola me llamo valeska y mi caso es tragico,sufro de progenitora neurotica,infantil, y competitiva, (toxica) con rasgos de TLP (transtorno de personalidad), ella me violento, toda la niñez, luego en la preadolescencia, empezo a competir conmigo, nosotros tenemos como famiilia una situacion economica estable, gracas a mi padre, ya que el trabaja semnana por medio, y cuando el supo del maltrato que sufria a causa de ella no hizo nada, pero cuando le retaba ella lo maltrataba, y el la encubria ya que yo quize denunciarla cuando tenia 18 años pero ellos me amenazaron sobretodo ella, ya que no queria que quedara mal ante conocidos por que o si no me decia que me castigaria o me pegaria.

      Hoy tengo 22 años pero recien y no sabia del tema psicologico, y la verdad aun vivo con mis ellos, ya que en mi ciudad jamaz sali hice vida social ya que como que vivia por vivir nege todo lo que me estaba pasando y trataba de distraerme en en el colegio pero no fue mucho ademas de que tenia como consecuencia relacionarme con los demas por mi timidez.

      y la verdad yo si me quiero o quria ir pero no queria distanciarme de mi hermano, ya que me llevo bien con el. y con mi abuelita. aparte como por lo anteriro jamaz pude conseguir amigos, recien voy al psioclo pero este solo atiende una vez por semana y ya llevo toda la vida asi.

      ¿Que me podria aser?, o que me aonsejan, paarte que todo el mundo nadie me creeria ya que ella al tener TLP afuera es otra, es timida hasta dulce, y eso me perturba. ademas de que ella toda la vida le prohibio a mi papa que me dara algun dinerilo y eso que a ellos les sobraba el dinero, aparte por el ambiente en el hogar ella grita en la casa es agresiva, no trabaja, para rmeate pasa todo el dia en la casa, hasta tenemos nana, practicamente pienso que solo esta ahi para hacerme daño,

      Por otro lado la gente o conocidos de nosotros por lo menos a mi jura de gata o cree que somos una familia corecta y que yo por ser la mujer soy la mas regalona, que vivo bien, ….no tienen idea el calvario en que vivo……

      Para remate soy PAS (altamente sensible), y no queria irme a ivir sola, y que todos me vean encima a mi como la rebelde o la RARA, y lo que me da rav¡bia asi como ira pparte de todo ella le cuenta a todods que yo soy la que le hago pasar rabia y haste¡a le ha dicho a conociod que yo tengo un problem mental, y todo y escuhco como la consuelan,,, y eso me da IRAAA!,…se la pasa hablando mal de mi a los demas haciendo queda como la niñita pronblema. y cuando la gentes o visitas se van me dice dice riendose casi como SATANAS, : jajaj nadie te va a creer. ajjajaj y eso me duele en el alma, toda la vida me vio como lamante haciendome la guerra entre yo y mi padre, tengo miedo que el dia de mañana mi hermano ya qie ella saco lo peor de mi diga que si que yo era rebelde o no hacia casdo, ya que ella trata y hasta sobreprotege a mi hermano, pero ella toene un tema con la hija mujer. entonces yo pienso que enrealidad es todod alreves, pero ella se bniega a decrirle la veradd al psicooo cuando vamos lo niega todo, me harto, yo encerio la queria recupoerar ahora otra vez me esta haciendo problemas con ki papap y sus celos estan tan vivos como hoy.

      ¿Que podria aser?

    • Canela dice:

      Estamos juntos hace 14 años yo tengo 28 años y el 30 tenemos dos hijas tengo que dwcir que siempre me ha tratado bien nunca un insulto ni un mal gesto pero yo,yo empece con los insultos no era siempre pero si cuando me enojaba no podia evitarlo hasta que el respondio !! Obviamemte de mala manera desde ese momento mi actitud cambio me da susto como reclamar por algo que me molesta y emtre todos estos años hems tenido 3 episodios feos feos en la ultima el me ahorco y jalo del cabello de hecho aun me duele el cuello.me pidio disculpas y que me dijo que nos separemos y senti que me iva a morir cuando me lo pidio
      Yo jamas pe se que tendria esta dependencia con el siento que falle y mas aun me siento culpable siento que yo lo lleve a esto !! El maltrato no se jystifica en ninguna forma pero aveces puede ser que una de las partes saque lo peor del otro!!!

    • Ada dice:

      Estoy tan desesperada! Tengo 24 años y recibo maltrato psicológico desde que tengo 18 años. Siempre pensé que era normal que te tratara tan tan mal, pero jamás he visto a un hombre que trate a una mujer, como el me trata a mi. Me cuesta tanto expresar con palabras lo que sentido al lado de él, solo siento que cada día me voy desgarrando por dentro. Soy mamá de dos niños, y mi segundo embarazo creo que fue a causa de una violacion, y no de un desconocido sino que del mismo hombre con el q aún comparto cama, yo no quería.. siempre tenía relaciones obligada, pero ese día yo le lloré, le rogué que no, que no quería y me obligó hasta q se canso, fui al baño tras un rato y me encontré con una imagen horrible mi parte intima toda con manchas moradas, negras y lloré tenía miedo y ese día entendí que me violaban. Y cuando lo enfrenté él se rio en mi cara y daba comentarios sarcásticos. Nunca me atreví a contar esto y cuando lo hice, la persona me dijo: no creo q te haya violado, yo creo q tu no querías y él lo hizo igual.. mi vida se fue al carajo, estudiaba una carrera tan machista que todos me miraban como tontamente estar embarazada .. muchas personas me mandaron a “cerrar las piernas” .
      . hasta el día de hoy sigo con el personaje el cual me humilla me trata muy mal, a veces no me responde, no me mira y me humilla que soy inútil y que estoy sentada todo el día, que ya estoy gorda, que soy una débil, que lloro todo el día, todas las desgracias son culpa mía… el es un flojo no hace nada en el hogar y trabaja cuando quiere,. Hoy me humillo al frente de mi mamá y ella se quería morir, que como yo puedo aguantar a alguien así.. si yo lo quiero dejar mi hija llora, yo no voy a mentirles chicas, y el problema es que tampoco puedo dejarlo, no puedo, siento que muero, creo q aunque mi vida es un asco y quiero morir, y aunque no entiendo cómo existen personas felices, que salen, disfrutan, creo que mi vida es mejor con el… ahora leyendo a muchas me doy cuenta que no soy la única y por favor tengo q tomar cartas en el asunto, necesito salir adelante aunque no quiero..

    • Dayana dice:

      Hola, comence con mi esposo cuando tenia 15 años, era una niña, y me enamore perdidamente de el con 10 años mayor que yo. Desde temprano en el noviazgo comenzo la manipulation y los celos desmedidos. Muchas discusiones, gritos, faltas de respeto, y hasta tirones y sacudones, y de todo eso yo siempre fui la culpable. Hoy en dia tengo 31 años, con dos hijos, pero durante estos 16 años me he quedado sin voz, sin dignidad, sin fuezas. Me ha faltado al respeto de todas las maneras posibles. Como madre, como hija, como ser humano. Su conducta y sus gestos son de desprecio muchas veces, es un juego, donde el pisotea mis emociones, y yo vivo preocupada pensando como agradarle, es del tipo de hombre que en los quehaceres de la casa solo se limita a retirar temprano a los niños cuando sale de su trabajo, yo termino mas tarde, y jamas tiene un detalle de preparar algo para comer( aunque sea una merienda simple, pues no sabe cocinar, ni nunca se ha interesado por aprender) para que yo un dia cambie mi rutina. Siento que constantemente me culpa de las cosas que salen mal, de decisiones y proyectos que planeamos juntos, pero como no tuvieron EXITO la mayor culpabilidad es mia, y pasa la vida echandome en cara aquellas que si fueron exitosas, y en las que tuve participation activa para ayudarlo a que saliera bien, y cuando pasa el tiempo dice que todo fue bien por el, y que debo estar agradecida, que yo no era nadie, que gracias a el estoy donde estoy. Delante de amistades me ha humillado, en el pasado me prohibia saludar con besos en la cara a amistades y personas de su propia familia, yo venia de un hogar con muchos problemas como cualquier familia, pero felicitar en un cumpleaños, saludar cuando llegas, y despedirse cuando te vas, eran reglas basicas. Estas y muchas mas tuve que modificarlas para estar con el. Siento que no valgo nada, que estoy comlletamente sola, que soy imbecil como suele llamarme, por dentro mi propio yo, reconoce cada uno de los problemas y sabe que debo terminar, pero por fuera no lo admito, y me quedo estatica. En la actualidad, tengo dificultad para interrelacionarme con las personas, soy timida, sobrepienso mucho la actitud de los demas.

    • Carolina dice:

      Hola, me da un poco de vergüenza tener que expresar lo que estoy pasando por aquí, pero es la única manera de expresarlo y poder sacar un poco la carga que llevo y que me está cada día matando de a poco.

      Mi pareja cuando llevábamos 5 meses su primer acto de violencia hacia mi, fue echándome una puerta encima y presionandome contra ella. Después presencié violencia con personas desconocidas, en la calle porque que el imaginaba que querían robar su auto, y a un joven casi lo mato a golpes en la cabeza. Yo tuve que tirarlo de la espalda para que no siguiera golpeándolo ,después me obligó a subir al auto y queria echar en reversa para pasar por encima del joven tendido en la calle inconciente y ensangrentado.
      Luego de eso las peleas conmigo eran constantes,me decía muchas groserías,se burlaba de lo que me sucedía( depresión severa) me decía loca ,trastornada, me decía que me hacía la víctima , que daba vuelta las versiones de las cosas para mí favor. Y así sucesivamente hasta que empecé a tener miedo y no querer vivir. Me embarace y estas cosas dejaron de pasar y me alegré mucho porque pensé que él había cambiado. Ahora mi hijo tiene 4 meses y hace 3 días tuvimos una pelea en donde empezó a tratarme mal con groserías y yo le di una cachetada en donde él se enfureció me ahorcó , me doblo un brazo hasta querer qebrarmelo, me pegó en la espalda con mi hijo en brazos. Luego de eso él me echo de su casa y me fui, cuando iba por la mitad del camino salió a perseguirme en su auto, me dijo que subiera por el hijo y acepte. Me dijo que yo era la que empezaba todo, que tenía que controlarme, que el de rabia actuaba así y que sabía cómo hacerme daño con lo que él me decía. Me culpa de todo , trata de convencerme que todo pasa por mi culpa ,le digo que terminemos o nos demos un tiempo me dice no, me sigue tratando de loca,si lloro me corta el teléfono, o me gritonea con garabatos y me corta el teléfono. Me quiero alejar de el antes que sea tarde,porque él me dijo que la próxima pelea se descontrolaria y no sabe que pasara.

    • Rose dice:

      Pues lo mio aun es mas extraño, hablando claro, le tengo mucho asco… No. No es porque me maltrate ni mucho menos, Me trata bien, me respeta, me alaba y constamente me dice que me quiere, pero es inmaduro, inestable (46 años) irresponsable y yo…. soy incapaz de dejarle, me da pena o amor, ya no se… Y constantemente he ido poniéndome excusas, que si los niños eran pequeños, que si no tenia trabajo, que si nos iba mas o menos bien. Ahora tengo trabajo, le necesitaria economicamente , claro y aun asi no consigo dejarle… en fin, llevo casi 17años con el y ahi sigo….

  2. Eva!!! Una vez más muchísimas gracias por tu aportación… Es el complemento ideal para este post! Muchos besos!
    Silvia

    • Sandracaro dice:

      Hola mujeres a mi m pasa esto todos los dias mi marido es un mujeriego mentiroso tengo dos niñas de8y10años lo amo pero ya no quiero seguir m siento muy mal

    • Estrella dice:

      Yo también sufro maltrato sicológicos desde siempre pero si se enfada conmigo parece que se me va la vida

      Y se que me trata mal y que no le importo nada ,pero me pongo enferma de pensar en dejarlo y se que debo hacerlo oh esto acabara conmigo

  3. Anonymous dice:

    Gracias Silvia y Eva por estar y darnos vuestras aportaciones, experiencias, sabiduría, por hacernos ver ese rayito de luz al final de este largo túnel… que a veces es tan oscuro, tan insoportable, tan lleno de culpas.
    Os lo agradezco, ahora estoy que no se donde voy, quien soy… pero si hay algo claro que quiero “ser”.
    Besos
    Ana

    • Sandra dice:

      Ola soy Sandra,yo llevo 26 años de maltrato sicológico,y a hora recibido maltrato sicológico de mi hijo menor de 22 ,y eso sí que es muy doloroso, cuando me yere,a mí se me acaba el mundo,y mi cabeza y corazón a punto de estallar,sigue los pasos de su padre, estoy muy herida, tengo 60

  4. flor de sol dice:

    hola es la primera vez que entro a este sitio estoy en una relacion asi y me siento identificada con toooodo lo que dices he llegado a pensar que yo era la extremadamente sencible y debil de echo un lo siento, siento que estoy consiente de eso de todo lo que expones silvia pero me siento como un iman no se por que un sabiendo esto no se que es lo primero que debo hacer. el no es mi pareja mas que de trabajo pero al principio me deje lñevar por sus palabras al principio me bajo las estrellas despues no se kansa de decir ke no somos nada he hecho muchas kosas por le komo jamas por nadie auxilio ebsurdamente me siento enamorada aun que alomejor no es eso admito que cuando el me lastima emocionalmente por el dice que si es violoento pero que jamas llegaria a pegarme incluso lo mensiona y yo no sabia por que me sentia taaaan mal todo era/es sencillamente emocional. entre el y yo suceden cosas mas que trabajo pero se ke para el no soy importante y el contarle a alguien no me hace sentir mas que muyyy tonta como tambien el me ha llegado a decir en otras palabras. no se que es lo primero que debo hacer me duele cada una de las cosas que me dice pero me acostumbro a fiingir que no el es neurotico y yo tengo el autoestima exesivamente baja y no se como quererme ojala pudieras dar alguna señal de como empezar a salir de esta. nceistas mas detalles?

    • Conchi dice:

      Hola buenas, cuando leo vuestros sufrimientos!!!! Pienso Dios es lo mismo que me está pasando a mi. Yo llevo casi cinco años con mi pareja y lo he dejado ya dos veces,,,, Siiiii, me manipuló como una idiota,,,, y siempre diciéndome (Nos queremos mucho, tanto que aveces pasan estas cosas) Yo siempre estaré ahí, te ayudaré siempre, No podemos estar el uno sin el otro,,,, En fin que le dura dos días y empieza el infierno. Pero esta vez fue mucho más lejos, humillación hacia mi cuerpo, (estas vieja, decrepita la barriga te cuelga) Tengo 55 años y la verdad es que no soy un figuran. Pero quise morirme hasta sentí vergüenza de mi. Esta es la tercera vez que me voy y quiero que sea la última, mañana me dan las llaves de mi nuevo piso y espero nueva vida. GRACIAS A TODOS Y MUCHA FUERZA,

      • Perla dice:

        Fui víctima de maltrato físico y psicológico por mi esposo, me separé hace 6 años, teniendo tres niños. La separación fue muy dura, lloré 2 años de mi vida, pero todo se supera, ahora mis hijos han crecido, vivimos felices y me agradecen el no estar con su padre que a ellos también los maltrataba.

  5. Hola Flor de sol, es cierto que cuanto mas tiempo
    pasamos así, mas cuesta salir porque nos habituamos
    a esa vida por muy infelices que nos haga.

    Lo primero que deberías hacer es asumir que debes hacer un cambio, y si no te ves con fuerzas sin duda pide ayuda a un especialista porque así es mucho más fácil y rápido

    Un beso grande y espero que pronto tu mayor objetivo sea recuperarte a ti misma!

    Silvia

    • Claudia dice:

      Hola, Conchi. Espero que estés muy bien. Qué bueno que te decidiste a cambiar tu vida. Enhorabuena, bella.

      • Jany dice:

        Hola amigas soy janeth mi pareja me maltrata psicologicamente me humilla fuimos novios en la infancia y tetminamos despues de veinte anos nos reencontramos el ya estaba casado con una mujer de 65 anos mucho mayor que el se separo y ahora vivo con el tengo dos hijos que no son de el me vive hechando de su casa dice que soy una basura y vive frecuentando a su exesposa para humillarme me dice que ella es mejor que yo me odia porque soy mas joven que ella ella vive dandole plata lo llama y el no se quiere divorciar de ella siento que solo quiere sexo conmigo me grita y me dice wue el puede charlar cuando le de la gana con ella y que si quiere regalarle ropa y zapatos que si no me gusta entonces wue me largue vive descalificandome me grita y me hace sentir como si no valiera nada vivo deprimida ya estoy durmiendo en habitacion aparte no tengo a donde ir deprimida y con mi estima por el suelo aconsejemen y soy dependiente emocional de este man no se como dejarlo a veces ya me da asco el siento que lo odio por todo el dano que me ha hecho

      • JESSI dice:

        HOLA , QUIERO DECIRLES TODAS QUE LLEVO 16 AÑOS VIVENDO UNA DEPEDENCIA Y MALTRATO PSICOLOGICO DE PARTE DE MI MARIDO , ME CASE A LOS 17 PORQUE QUEDE EMBARAZADA CON UN HOMBRE DE 28 AÑOS DESDE NOVIOS ME TRATABA MAL Y SIMPRE ME BUSCABA NADA MAS SEXUALMENTE Y SI NO QUERIA ME HACIA LAS COSAS A LA FUERZA POR TONTA ME CASE PERO HAN SIDO LOS PEORES AÑOS DE MI VIDA TENGO 2 HIJAS UNA DE 16 Y OTRA DE 5 CUNADO ME CASO EMPEZO A PEGARME A INSULTARME Y A HUMILLARME DURE ASI SIN DECIR NADA Y TAPANDOME LOS MORETONES DURANTE 10 AÑOS DEPUES LO DEJE PERO COMO FUI TAN TONTA OTRA VEZ VOLVI EN CREER EN QUE EL HIBA A CAMBIAR SI CAMBIO YA NO ME PEGA PERO AHORA MANIPULO TANTO LA SITUCION Q HASTA MI HIJA DE 16 DICE Q YO ME LO BUSQUE Y Q EL NO ME HA HEVHO NADA Q SOLO YO LO QUIERO HACER SUFRIR COMO LA VEZ Q LO DEJE , EL ME DICE Q VA A TOMAR TERAPIA PERO YA NO LE CREO APARTE SE ACABO EL AMOR Y ESTOY EN PROCESO DE YA DEJARLO PORQUE ESTO NO ES VIDA Y QUIERO DARLE UN EJEMPLO A LA DE 5 Y PROTEGERLA PARA Q SEA FELIZ SIN NECESIDAD DE VER ESCUCHAR COSAS FEAS .PERO NO CREAN TENGO MIEDO Y MUCHO PORQ NO NADA MAS ME SEPARO DE LE SINO TAMBIEN DE SU FAMILIA Q SON IGUAL .

    • karla dice:

      Hola.
      yo vivo con el papa de mis hijos desde hace 16 años he intentado separarme varias veces, el es quien se va de la casa, me hace sentir el abandono constantemente, luego nos “arreglamos ” y el regresa , cuando nos ha dejado a mi y a mis hijos, nos deja de dar dinero y yo he tenido que salirme de las casas pues no paga renta ni nada, yo con ayuda de amigas consigo donde vivir y el regresa, los ultimos dos años, soy yo quien no quiere que se vaya, siento que me voy a morir a veces no puedo ni respirar, el me insulta demasiado, me ha dicho mil veces que no me quiere, que no me soporta que le doy asco, me maldice y me hace los peores comentarios , yo si he trabajado y he incluso ganado mucho mas dinero que el , cuando eso sucede le compro coas por que no quiero que se enoje, me siento muy mal pues siento que lo detesto pero no puedo alejarme siento como si fuera una fuerte enfermedad que me ha costado mucho pues nadie de mi familia ni amigos me haablan ya por esaa razon no se que hacer

      • Judith dice:

        Hola karla yo estoy igual 14 años con el apenas hace 5 años tube a mi niño el maltrato físico ,emocional y verbal es lo que estoy arta y mas aun que mi niño desde los 2 años diagnosticaron autismo he lidiado yo sola el no acepta el autismo agrege verbal y emocional a mi niño me lo insulta y a mi ni se diga yo ya me he separado 3 veces de el y me chantajea que va. A cambiar. Y hasta la fecha una semana anda bien y la sih se le olvida lo que me dice me humilla mucho y la vdd yo ya me canse creo que ya perdi mucho tiempo dandole mi vida a alguien que no a valorado nada y espero juntar un dinero y buscar un lugar para irnos y buscar ayuda porque yo dije hasta aqui. De mi no quedo he intentado de todo hasta retiros y la vdd nop ya esto no tiene solucion…

      • Sofia dice:

        HOLA KARLA: hace un rato discutí con mi esposo y me sentí muy mal así que busque en internet un tema relacionado con mi dependencia y encontré esta página, cuando leí tu historia pensé estoy leyendo mi vida. Entiendo por lo que haz pasado y con lo que tienes que luchar, yo incluso he tenido que ir al psiquiatra para luchar con esta dependencia. Es un alucha constante para no perder más la dignidad ante alguien que no nos quiere que nos humilla tanto y que a pesar de esas humillaciones le ruego para que siga a mi lado para que no se vaya, mientra el me habla con groserías me humilla demasiado y me amenaza con irse de la casa con casarse con otra persona y tener otros hijos y demostrarme que realmente se puede ser feliz. las cosas que me dice son tan dolorosas y humillantes que de verdad te entiendo.

      • Sol dice:

        Hola yo me siento igual que vos , eh perdido amistades a mi familia por el y me humilla me maltrata , me hace sentir que no valgo nada me ah pegado yo no tengo a donde ir , muchas veces quisiera morirme para no sufrir más para no sentir más dolor

        • Lourdes dice:

          Yo pase por ahi y hoy en dia tengo una pareja fantastic k me cuida y me mima y sobretodo m valora y respeeta …hay salida solo esta en ti el kerer vivir trankila y en paz sin tener k aguantar abusos de un perturbado …denuncia y tendras la ayuda de casas de acojida k te buscaran trabajo y una casa donde vivir en paz…la vida es muy bonita para vivirla y disfrutarla …recuperarte es temporal…al principio parece k vas a morirte si no lo ves y no eres capaz dehacerle daño …despues no sientes nada de eso…solo piensas k porwie no lo dejaste antes…vive…disfruta..sal de ahi…

  6. carmen dice:

    Hola
    sufro de dependencia emocional que me llevó a compartir 4 años de mi vida con un narcisista con el que sufrí ciertos maltratos psicológicos, básicamente manipulaciones y desprecios. Logré dejarle definitivamente tras diversos intentos ahora hace casi un año. Sin embargo me cuesta aceptar mi nueva situación, me siento sola. Incluso he estado a punto de iniciar una relación con una persona que no me convenía en absoluto, solo porque me decía cosas que me gustaban. De hecho lo único que quiere de mí es dinero, el resto del tiempo ni se atreve a llamarme. En fin que me cuesta mucho superar todo esto y me gustaría saber como hacerlo. Mi terapeuta me dice que tengo que descubrirlo yo misma pero estoy sufriendo y llorando por cosas que no valen la pena y no encuentro la salida. Me podéis ayudar?

  7. Hola Carmen, en primer lugar decirte que estoy muy contenta de saber que conseguiste salir de allí, pues como bien sabes es MUY difícil.
    Por otro lado, en mi opinión la terapia que haces deberia darte herramientas e ir fortalecindo tu autoestima. Si no es así quizás tendrás que plantearte cambiar de terapeuta. Cuanto tiempo hace que vas?
    Debes comprender bien todo lo que te ha pasado y te aseguro que si haces el proceso que debes hacer vas a cambiar y aprender mucho de tu experiencia, tanto que tu proxima pareja será solamente la que te mereces.
    Un beso grande!!!
    Silvia

    • jeanina dice:

      Buenas tarde hola yo pase por lo mismo tengo 21 años y mi pareja 24 años al principio era mucho amor compartiamos mucho siempre juntos teniamos intimidad casi todas las noches despue de vivir juntos por un año el empezo a cambiar se fue alejando de mi casi no me hablaba me busca cuando le daba la gana me arreglaba me ponia mas sexy de lo que soy y nada me dolia tanto su indiferencia no sabia que mas hacer hasta que mi amiga me comento que a ella le habia pasado algo parecido y se fue a consultar a una consejera de pareja tambien y ahora toda su relacion esta muy bien hasta se caso con el, segui sus consejos y fui a consultarla ella me hizo un estudio de los dos y salio todo lo que me habian hecho para separarnos y que el se alejara de mi ,bueno ahora soy inmensamente feliz todo volvio hacer como al principio tambien la consejera protegio nuestra relacion y la armonizo te dejo su numero de watsapp +51934947321 si lo deseas puedes hacer una consulta su nombre es gabriela no importa en que pais esta,si alguien necesita cualquiera tambien puede consultarle,,,

  8. carmen dice:

    Hola Sílvia

    Empecé la terapia en septiembre, o sea que ya llevo casi un año. Al principio me fue muy bien porque me rebajó mucho el nivel de ansiedad. Pero hace unos meses que estoy estancada, veo que no avanzo. Incluso mi terapeuta también me lo dice. Me dice que en las sesiones “hago los deberes” pero que fuera no trabajo, que tendría que tener “hábitos de estudio”. Pero yo siento que no tengo estos hábitos y nadie me los enseña. Se pueden enseñar? O tengo que encontrarlos yo misma? Yo también me he planteado cambiar de terapeuta, pues veo que no avanzo y cada vez me espacia más las visitas porque me ve mejor…

  9. Bueno primero tienes que tener claro en este punto qué es lo que buscas y si la terapia te lo da. De no ser así y si sientes que estas estancada es que ahora necesitas algo diferente.
    Yo trabajo también a distancia y si no, busca alguien diferente por tu zona, te irá bien un cambio.

    Si quieres mas información puedes mandarme un correo a silvia@silviacongost.com

    besos!!

  10. Rocio dice:

    Hola Silvia soy Rocio sufro de dependencia emocional me podrias ayudar?

  11. Hola Rocio, mándame un correo privado a silvia@silviacongost.com y hablamos!

    Besito
    Silvia

  12. Rocio dice:

    Hola Silvia como estas? solo queria avisarte que ya te envie el mensaje privado, muchas gracias.

    Que pases un feliz dia.

  13. Anonymous dice:

    Hola Silvia me llamo melissa me preguntaba si puedo mandarte un correo privado necesito ayuda!

  14. Hola Melissa! Si, claro que puedes, aunque si lo cuentas un poco por aquí también puedes ayudar a otras personas que estén en situaciones similares a la tuya, como quieras!

    Besos!!
    Silvia

  15. Anonymous dice:

    Hola silvia, tengo 40 años, es la primera vez que entro en este blog, me he identificado con el tema, estoy en proceso de separarme de mi pareja, tenemos dos hijos, 8 y 14 años, ha sido una mala eleccion que por los niños debemos aguantar, no es verdad, porque ellos tambien sufren, ya decidi salirme de la casa, es rentada; porque el no quiere salirse. Espero llegar al final.
    Lo unico que si me doleria es que mis hijos se decidieran quedar con su padre.
    Es verdad, con mis platicas varias amigas me comentaban que el me maltrataba psicologicamente, yo trabajaba y el me animo a salirme que para atender mejor a los niños. mi autoestima bajo mucho, no me daban ganas de arreglarme, yo hiba al gym y estaba mas o menos y el me decia que me veia muy flaca que parecia hombre, mis amigas me decian que me veia muy bien, etc.

  16. vero dice:

    comprobando si se envia mi comentario…

    • leticia lozoya dice:

      yo tengo 50 años y 30 de casada vivo en una relación toxica .han llegado los problemas asta el punto de que mis hijas se fueron de la casa. bueno a una la corrió su padre. ellas ya son mayores de edad una tiene 27 y la otra 29.el punto esque ellas no les gusta como es su padre pues es muy machista. tampoco me gusta ami. pero sigo enclaustrda en esta relación.tengo otro hijo de 16 años y el esta pagando los platos rotos.yo ya estoy consiente de que ya no quiero seguir adelante, pero me cuesta mucho enfrentarlo. ya que el tuvo una niñes traumatica y muy difícil ,creo que esta peor que yo en la baja autoestima.pero he comprendido que primero debo pensar en mi bienestar para poder ofrecer a los demás bienestar y los demás tienen que trabajar con ellos mismos uno no puede arreglar la vida de los demás si no sabemos como empesar arregla la de uno mismo
      escor-alel@hotmail.com

      mismo

  17. vero dice:

    Hola Silvia, antes que nada quiero felicitarte y agradecerte por tu pagina, no he dejado de leerla desde el sabado ke la “descubri”!!! me ha hecho musho bieen!

    Te mande un correo contandote toda mi novela. espero me respondas pronto… Pero quisiera compartir un poco de mi. Acabo de descubrir que soy dependiente emocional, mas bien, acabo de aceptarlo, porque creo que toda mi vida ha sido asi, no he tenido una relacion sana en ningun noviazgo. Pero esta relacion mi hizo tocar fondo, al punto de tener que pagar un precio muy alto para reconocer que mi noviazgo era “enfermizo” “tormentoso”. Duramos 1 1/2 año aproximadamente, pero como co 4 o 5 truenes y reconciliaciones. Me decia que me amaba, pero queria que cambiara casi completamente, mi manera de ser, el salir con amigas, el que hablara con hombres, que dijera “malas palabras” era lo peor para el. En fin, habia mucha pasion, al principio eramos pura miel, pero no durabamos mas de 2 o 3 meses cuando los 2 sacabamos nuestro caracter, yo soy muy explosiva, no me gustaba que quisiera controlarme tanto y terminaba con el. Pero al pasar 2, 3 o 4 semanas, nos reencontrabamos y regresabamos, hablabamos y lo volviamos a intentar, pero siempre paso lo mismo. Cuando quedè embarazada crei que las cosas serian diferentes, ya nos ibamos a casar, pero entonces, volvimos a discutir por algo que no nos pudimos poner de acuerdo y nos dejamos de hablar, no me busco y yo crei que por estar embarazada el ya no podria dejarme de hablar, pero no fue asi, me dejo, no le importò, entonces perdì a mi bb, y el no estuvo conmigo, me doliò mucho. Asi que decidì terminar con el, le conte lo del bb y que ya no queria volver a verlo, y nunca me pregunto que como me sentia, se indigno porque lo habia terminado y no lo volvi a ver. Pasaron 2 semanas y empeze a extrañarlo musho, a necesitarlo, a desear que regresara, que me consolara, le roguè practicamente que viniera a abrazarme, que me habia dolido musho la perdida del bb, que lo necesitaba, pero no contesto, JAMASS se apareciò. Fue entonces que entendi que estaba pasando por el “sindrome de abstinencia”. Me senti fatal, pisoteada, pero por mi misma, como pude permitirme mendigar amoooor? eso no esta bien, me arrepiento tanto de haberle hablado, haberle dicho que lo necesitaba… Ya entendi que soy dependiente emocional, ya termine con el, ya se que no quiero regresar con el, porque me hace daño, porque sufri demasiado… Pero que tengo que hacer? como recupero mi autoestima? como continuo? se ke tarde o temprano me lo volvere a encontrar? NO quiero recaer! como le hago? Necesito un consejo, porfavor!
    Gracias y saludos!

  18. Hola Vero, gracias por compartir tu historia aquí!
    Es muy importante el hecho de que ya tienes conciencia de la dependencia, este es el primer paso que hay que hacer. De todas maneras cuando salimos
    de una historia así, nuestra autoestima esta por los suelos, y es urgente empezar un proceso de recuperación de la misma. Si no lo hacemos, corremos el riesgo de repetir la historia con otra persona…

    Me alegra mucho ver que a pesar de lo que has sufrido has conectado con tu dignidad y te mantienes en ella..
    Muchos besos
    Silvia

    • Prinsesa dice:

      Hola muy buenas tardes vengo a compartir mi historia tuve una relación de 3 años al principio todo fue lindo pero despues el enpeso a cambiar asta el punto que me dejo pues yo tan solo era una niña y pues le dije que me diera un explicación y lo que iso el es decirme que no quería lastimarme despues de eso el me decía sigue tu camino que sin ti estoy mejor yo no me miro en tu futuro me dolía tanto escuchar al hombre que amaba decirme eso despues de eso el me busco y yo de estúpida caí como niña y pues me decía que me amaba y todo eso despues. Volví a caer y en nuestra ultima relación sexual el me dijo que no me amaba y pues eso me dolió asta el alma resulta caso con eso me aleje y estuve 3 mese de no verlo resulta acaso que asé un mes me hablo disiendome que me quería y todo eso pero yo digo si tanto me quiere porque se alejo de mi envés de luchar entonces vino el y me dijo que si quería tener relación intimas con el entonces yo le dije que no porque el no me quería para nada serio ahora es que yo aveces me pega ataques de depresión cuando se me viene pensamiento negativos y cuando eso pasa me siento sucia usada como que ya no tengo el mismo valor de antes quisiera recuperar mi sonrrisa pero no puedo allundeme no se que me pasa

  19. sol dice:

    Hola silvia yo tambien sufro de dependencia emocional la verdad esque no quiero estar sola y eso me atormenta he tenido muchos problemas por que mi pareja me cela mucho y siempre esta con una desconfianza hacia mi mira llego hasta el punto que no me deja salir sola y que me controla y lo peor esque yo lo aguanto pues no quiero estar sola y lo amo y si acepto soy dependiente emocional me puedes ayudar gracias

  20. Hola Sol, creo que eres tu que has dejado varios comentarios más en otros posts verdad? Necesitas ayuda con bastante urgencia, te aconsejo que busques un profesional para que puedas ir viendo tu situación con más claridad y distancia y a partir de allí empezar a tomar decisiones para hacer cambios…
    un besito!
    silvia

  21. vero dice:

    Silvia, gracias por responder mi comentario! Y si, se que debo continuar,y ahorita me siento fuerte y decidida. Pero se que es muy probable que vuelva a verlo, y aunque ahorita diga que estoy segura de no volver con el, no se si en 3 o 4 semanas, o en 2 meses, no se, el dia que me lo tope de nuevo, no se si piense lo mismo… Y eso me preocupa, no se que hacer, si deba ir con un psicologo o terapeuta, o lo podrè lograr solo con seguir leyendo articulos como el tuyo, o si me recomiendes algunos libros.

    Es increible como le podemos permitir a otra persona que nos haga tanto daño, no puedo creer que este pasando por esto, que haya sufrido tanto, que haya dejado ke pasara tanto tiempo, que haya tenido que llegar a este extremo para reaccionar, es muy dificil aceptar que tuve ke perder un bb para darme cuenta que mi relacion no estaba bien, y que nunca estarà bien. Me ven mis amigos, y me dicen: tu eres una mujer muy luchona, muy valiente, tienes toda una vida por delante, eres muy joven, bonita, inteligente, el no sabe todo lo que se perdio contigo, no supo valorarte, tienes todo a tu favor, tienes ke salir adelante por tu hijo, el te necesita… Pero, y entonces? como si soy todo eso (segun mis amigos), pude permitir ke me pasara esto? es que acaso yo no me veo como me ven mis amigos? No lo comprendo…

    saludos!!!

  22. Querida Vero,
    Puedes estar segura de que la persona que ven tus amigos en ti, es la que eres de verdad. Lo que pasa es que cuando pasamos por un proceso de dependencia, nos desconectamos de nuestra esencia y nos vamos transformando sin darnos cuenta. Por esto empezamos a sufrir cada vez más. Nunca podemos ser felices si renunciamos a lo que somos, a aquello que sentimos, a nuestros deseos más profundos… Pero al hacerlo, nos vamos apartando de lo quesomos y cada vez nos cuesta más salir de allí.

    Leer te puede ayudar mucho, pero aun así yo buscaria algun sitio para hacer una terapia de grupo de Autoestima o sesiones con algun psicoterapeuta especialista en autoestima.
    Besitos grandes!
    silvia

  23. sol dice:

    gracias silvia por leer mi comentario si yo te he dejado varios post si la verdad esque tienes razon buscare ayuda gracias

  24. Anonymous dice:

    Gracias por la atención y el apoyo, acabo de salir de una relación con un psicópata perverso narcisista, yo no conocía nada sobre éstos temas de abuso psicológico y me he encontrado muy confundida y al borde de la locura hasta comprender su verdadera personalidad. He sido manipulada desde el comienzo, al principio parecía el hombre perfecto que estaba pendiente de mí en todos los detalles, el halago era exagerado, hasta que poco a poco fue saliendo la verdad a flote, todo era mentira, que yo sepa mantenía otra relación paralela aunque nunca lo reconoció del todo, pero encontré emails de amor hacia una ex en su correo durante el tiempo que ya estábamos juntos. El siempre manipulaba la verdad, hasta el punto de hacerme dudar de las cosas que yo veía, sentía o intuía. Es un gran actor, y aquello parecía luz de gas. Al año de estar juntos descubrí que toda su vida había practicado sexo con tríos y grupal, con mujeres y hombres, que lo hacía frecuentemente con esta ex pareja, al mismo tiempo mantenía relaciones con su primera mujer, la madre de sus hijos, a la que mantenía engañada, a mí me sugirió participar en esas actividades, y al negarme y cortar la relación lloró y suplicó que yo era la mujer de su vida y que todo eso era su pasado, que no tenía nada que ver con nosotros. Volví a caer, después del shock, porque lloró y suplicó como nadie, y llegamos a casarnos a los pocos meses, para poco a poco volver a aflorar las mentiras y las dudas. Nunca volví a recuperar la confianza a pesar de todos sus halagos, paulatinamente llegó a mostrarme su auténtica personalidad y su lado más frío, cuando se le cayó la máscara, abandonándome sin compasión sabiendo que yo estaba en paro, sin ingresos y con gastos fijos todos los meses. Hace poco le pedí los papeles del divorcio, y con esa excusa volvimos a hablar y me volvió a convencer, sentía que recuperaba la ilusión perdida, volvieron los emails, los mensajes diarios, flores, etc…para volver a desaparecer sin darme explicaciones de un día para otro. No llegamos a vernos físicamente, pero yo estaba preparada para volver a caer. Tengo que aclarar que él es extranjero, nos casamos en el extranjero, sólo que por su trabajo tenía la oportunidad de venir a verme todos los meses. Se me ha caído la venda por completo, estoy tratando de salir de esta dependencia emocional y voy a comenzar a asistir a reuniones con un grupo de autoayuda. Mi autoestima está por los suelos, y no ayuda nada el que esté en paro y no tenga familia, aunque no debo agarrarme a las excusas. Va a ser un esfuerzo titánico, pero me lo debo a mí misma. O eso, o la destrucción total.

    • maria dice:

      Espectacular tu caso,no se puede ser mas canalla,aunque todos lo son,yo creo que estoy en algo similar,llevó 12 años y una vez al principio vi unas conversaciones mas bien de una chica hacia el,muy subidas de tono,no me gustaron nada,la único que eso venia la fecha antes de conocerle,lo que ya no se es si se habrá mantenido,claro,que te van a decir,también igual todo muy bonito ,muy amable al principio,luego salias y si encontrabas gente conocida suya y paraban a hablar si mirabas sonriente por ser maja y que vieran que prestaba atención,al llegar a casa ya era una puta que tontea a y sonreía a sus amistades ,y que yo mejor me quedaba calladita,de ahí a la primera bofetada paso un tiempo,pero llego,yo llorando sin saber que había hecho,cuando no con desprecios,como,vete a dormir que mientras voy a llamar a una prostituta,eso también estando bebido y después negándolo que si estaba loca o son bromas,según le parece debe ser,así que estoy a veces pensando,es maltratador? Es alcohólico ? Es cierto de ser lo que luego no se acuerdan de lo que hacen o dicen? O es una excusa suya? Me confunde porque otras veces se presta a ayudarme en cosas que necesito en plan papeles,contratos,cosas que no se,también si salimos invita el a lo que tomemos,pero al poco lo echa en cara,también como esta en paro le dan una ayuda mensual de alimentos,ayer le toco y no fue dice que no necesita y que lo ponga yo que trabajo,estoy la mayor parte del día fuera,llego y tengo que poner cena porque no ha hecho nada,si un día lo hace pero lo mínimo eso ya es un milagro,estando yo todo el día fuera y el en casa,esta sucia a rebosar,fuma,bebe,dice que es su casa,pues a veces me echa y cuando le parece se le pasa,luego me niega que me echo,aparte ni hay relaciones,pues ya me quito las ganas también,aunque parece que no se inmuta mucho,según el se conforma,son fases de la relación,también tuvimos orden de alejamiento hace unos años fui a terapia pero le veía,decía que era yo y que cada vez que iba yo estaba peor,suelo dije a la psicóloga y me dijo que si que peor pero para el porque seguía sus consejos,pero me estanque también y caí con el otra vez,también cuando bebe ni puedo ver un rato la tv,porque no hace mas que hablar,comentar,no oigo nada,le digo que no grite porque también lo hace y tengo o que subir el volumen o irme a otra habitación a verlo y cerrar me porque viene a pegar voces y no oigo nada,así que ya cada uno dormimos en una habitación,también se mete conmigo,luego dice que es broma,pero a veces lo dice como enfadado,me llama vieja y me lleva 18 años,que si barriguitas,tordo ,botijo,en fin,así que ya no se,porque un día me ayuda y al otro me fastidia,dice que tiene que ser así,cal y arena ,así que bueno con esto y muchas mas,como dejarme en la escalera a las 12 de la noche sin abrirme porque me fui de comida familiar,otras veces le da igual que vaya,pues no se si res maltrato o que bebe y no sabe lo que hace,pero loca me esta volviendo,hace cosas y me echa la culpa,al final ya hasta se me están olvidando cosas,tengo despistes,aparte que creo me cambio el carácter,según el,estoy madurando,ya no me río como antes,y claro el que habla siempre es el,porque yo soy corta y meto la pata,al final me lo he creído y es verdad como el tiene carrera y yo no,mejor me callo,en fin,escribiría un libro,a ver que podemos hacer,o si se les puede reconducir a ellos,no lo se,si puedes aclararnos mas a todas en general,Silvia, gracias

  25. Querida Anónimo, MUCHISIMAS GRACIAS por tu testimonio tan valioso. Me imagino que no es fácil…
    Pero puedes sentirte agradecida por haber tocado fondo
    y dejado esta história atrás. Está claro que es una de esas
    relaciones absolutamente tóxicas que cuanto mas las
    alarguemos más sufrimos..y así vamos de mal en peor..

    Pero la salida es tomar conciencia, darnos cuenta que a pesar de engañarnos mil veces y volver a intentarlo tres
    mil más, es una relación destructiva que acaba con nosotros.
    Al tomar conciencia y aceptar lo que hay, es cuando logramos tocar fondo y de ahí salir con más empuje.. Hasta conseguirlo…sin duda.

    Felicidades por conseguirlo. Solo tu sabes lo que has sufrido, pero recuperarte a ti misma te curará.

    Muchos besos!!!
    Silvia

  26. Marcelo Vial dice:

    Hola Silvia, excelente tu blog, yo hace dos meses decidi cortar mi relación porque sufria de dependencia emocional con mi novia y maltrato psicologico, no sabia que era eso, tenia sintomas extraños y decidi buscar información y llegue a tu blog, lei mucho y baje tu manual y me di cuenta que no debia seguir mintiendome y degradando mi persona a cambio de poco amor y decidi dejarla, claro despues me vino el sindrome de abstinencia.. es terrible nunca habia sentido tanto dolor, ella me llamaba al celular pero lo deje apagado, me sali del internet por dos meses para no saber nada de ella y con mucha fuerza de voluntad y de tu blog claro estoy safando de a poco de todo ese tormento terrible,hay dias que uno esta peor, llora mucho, y lo peor la ansiedad que mata pero ahora me quiero, me respeto, y he madurado demasiado gracias a esos meses que me mantuve alejado de todo lo que me podia comunicar con ella,la experiencia más traumatica de mi vida, claro que hay dias que uno puede caer pero debemos aguantar todas las ganas de volver y como dice Silvia mejora el autoestima, buscar manuales por internet me ha ayudado, y sobre todo orar mucho a Dios, y la fuerza de voluntad,a todo esto soy hombre me llamo Marcelo, tengo 33 años y les digo a todas las personas que sufren de Dependencia Emocional que luchemos por nosotros, y aguantar no caer ante el llamado de aquella persona, siempre firmes, y nunca olvidar lo malo que nos hizo esa relación, tremendo blog se nota que esta hecho con mucho cariño, de una persona que paso por esto y nos comprende, eso es tremendamente valorable, Bendiciones Silvia y gracias por tu ayuda. Becitos y que Dios te bendiga.

    • roberto dice:

      a mi me pasó igual. la primera cita… “cuando llegues a casa me mandas un wasap… o no… estaré durmiendo…” y yo a 70kms de mi casa, al llegar a casa no se lo mandé. la relación prosperó con dormir en la habitación de su hijo (según ella su expareja había abusado de ella), ataques contra mi tabaquismo (“nunca besaré a un hombre que fume…”), mi ropa (“las bolsas de tus pantalones… tu anorak saco… si fueras mejor vestido haría el amor más contigo…”), su actitud (“hay que pasear al perro y de paso… baja la basura…, llévame las llaves y el móvil…, dúchate que has sudado…, sube a casa y bájame el abrigo…”) y yo todo se lo excusaba por su exdepresión, exanorexia, expareja (7 meses desde la ruptura), y la eterna sensación de soledad desde que me separé, hacía ya 4 años (x bronquitis en soledad, cenar y dormir solo, y 4 meses de baja por un accidente en moto… solo y con poca ayuda familiar). ahora ella me deja y me siento culpable. con una sola llamada me tendría entre sus brazos pero todos me lo dicen… “te hace un favor no llamándote…”, y mis amigos tb me lo decían… “esa chica está enferma y te va a enfermar… sal de ahí disparado o cojeras una depresión… como sigas ahí te vamos a llevar al manicomio…” y ahora, me siento culpable y mientras ella me decía: “esta relación me da igual… yo voy a estar bien porque lo tengo todo…, tienes suerte de dejarte pasar las vacaciones con mi hijo y conmigo…, has sido mi maestro durante 5 meses y ahora te dejo…”, efectivamente, me siento culpable, no la veo una maltratadora, a todo le busco una explicación y si… he cogido una depresión y llevo 10 días tomando un antidepresivo y mañana tengo cita con la psicóloga… y yo, solo quería volver a tener una pareja, salir de mi casa e irme a vivir a Alicante, y volver a tener una familia… idealizándola a ella, buscando respuestas a su comportamiento y consintiéndole casi todo.

  27. Hola Marcelo! No te imaginas cuanto agradezco tu comentario! No hay recompensa mayor que ver que tu trabajo está ayudando a otras personas a ser más felices, a desengancharse de relaciones absurdas y tóxicas en las que no podemos crecer ni ser nosotros mismos…

    Me alegro muchísimo de leer que conseguiste salir de esa relación…dependencia y maltrato, es una combinación muy muy dañina..pero a pesar de lo duro que es , lo estás consiguiendo.

    Un abrazo grande, y GRACIAS de nuevo por tus palabras.

    Silvia

  28. Anonymous dice:

    Muchas gracias por tu rápida respuesta Silvia. Es reconfortante sentirse apoyada y comprendida, pues al ser un tema tan complicado, a veces el contarlo a personas que no lo han experimentado suena como si hubieses perdido la cordura. Durante el tiempo que no he tenido contacto con él, he leído, estudiado a fondo y consultado a profesionales sobre su patología, casi me he hecho una experta en el tema. Eso me ayudó a comprender sus posibles reacciones futuras ( existe la posibilidad alta de que estas personas reaparezcan, aunque sea por curiosidad de saber sobre su víctima, ya que muchas veces no cortan las relaciones, simplemente desaparecen), también a analizar los porqués de tanta incongruencia, aunque es inútil encontrar lógica donde no la hay.
    Pero me había olvidado de lo más importante, ocuparme de mí, de mi sanación, de mi recuperación emocional. Mis pensamientos seguían girando a su alrededor, a pesar de la distancia física, pues lo más difícil es cortar la dependencia emocional, liberar la mente.Estaba obsesionada por comprender, por entender por qué hacía las cosas. Incluso tanto leer sobre su conducta, me parecía subconscientemente que era una manera de seguir cerca…a tanto ha llegado la adicción. Sigo teniendo momentos de mucha ira y resentimiento, donde me gustaría vengarme, son sentimientos negativos que al final me hacen daño y me provocan ansiedad. Y he decidido intentar dar un giro para encontrar poco a poco la positividad. Bastante ansiedad he tenido ya durante casi cuatro años con sus mentiras, ocultaciones y desapariciones. Creo que es muy importante haber tomado conciencia de esto, de mis necesidades de desintoxicación, de las ganas de salir del pozo y vivir procurando mi bienestar. De volver a encontrarme a mí misma y recuperar la ilusión por la vida. Espero encontrar el lado positivo a ésta experiencia, que al final me permitirá conocerme mejor a mí misma y crecer como persona. He leído el comentario de un conocido psiquiatra, de que es difícil acostumbrarse a comer con sal, cuando se ha estado aderezando la comida con chiles y picante, porque nos resulta sosa. También con la recuperación aprenderemos a relacionarnos con personas sanas, aunque quizás no nos brinden las emociones fuertes que crean las adicciones, y al principio nos parezcan aburridas. Pero es nuestra responsabilidad aprender a relacionarnos y a prevenir relaciones tóxicas en el futuro.
    Un beso fuerte, y sigue con tu labor tan útil para orientar a los demás.

  29. Marcelo Vial dice:

    Gracias Silvia por responderme.. es la verdad este blog es una bendición, una última cosita me gustaria preguntarte.. yo me aleje de ella, no vuelvo con ella eso ya esta superado, pero claro, como uno tiene amigos en comun o cosas que uno no puede manejar se que ella quizás esta con otro no se.. se escapa de mis manos esas cosas ya que siempre llegan comentarios, pero mi pregunta es, me da celos.. se que me hizo daño, se que no es amor, se que es absurdo pensar en celos, sera mi poca autoestima no se pero como puedo controlar los celos que me dan, he pensado que es como una rabia que llevo dentro que no quiero que sea feliz con nadie por el daño que me hizo, no se intento controlar esos celos idiotas que me vienen (me produce ansiedad y me quema el cuello, quizas me sube la presión) que es?.. y si me podrias recomendar algunas pautas o pasos para no sentir celos que ella este con otro, creo que es mi último paso para safar de la dependencia emocional definitivamente, deseo cerrar el ciclo de una vez, gracias por todo y muchas bendiciones… Marcelo.

  30. Hola Marcelo,

    Ciertamente eso que explicas es muy común y frecuente cuando nos desenganchamos de una relación con Dependencia Emocional. Es como una sensación de pensar “ya ahora con otro estará bien no???” “por qué, yo no lo conseguí?” etc… es totalmente normal. Siempre pasa esto, una vez salimos de la relación.
    Por ese motivo te diria que no te preocuparas, que con el tiempo esa idea irá perdiendo fuerza. De todas maneras, para superarlo más rápido y sentirte fuerte de nuevo sin tener ni siquiera esos pensamientos respecto a ella, mi recomendación seria que hicieras un proceso de crecimiento personal, para acabar de fortalecer tu autoestima.
    Un abrazo!
    Silvia

  31. Anonymous dice:

    La verdad es que cuanto más leo sobre esto m´sa cuenta me doy de lo enganchado que estoy. Si es como una droga y te quiero dar las gracias por abrirme los ojos y sobre todo por darme esperanzas de que de esto se sale, seguro que me cuesta pero desde aquí te digo que lo voy a superar, seguiré leyendo tus consejos porque me ayudan muchísimo. Sabía que la tenñia que dejar pero me aferraba a que podíamos ser amigos. Ya me he cansado de tantas y tantas recaidas y tantos y tantos malos ratos. De vez en cuando me da un buen momento pero no se puede comparar con los malos, cda vez son peores y los buenos cada vez más excasos. Como bien dices, desde hoy “contacto 0” con ese ser que me está quitando la vida y la alegría de vivir. Gracias Silvia, eternamente agradecido.

  32. Muchísimas gracias por todos vuestros comentarios..NADA me hace MAS feliz que ver a personas que despiertan y apuestan por vivir su propia vida con la FELICIDAD y la LIBERTAD en sus manos..

    Gracias de corazón!!!!!!!!!
    Silvia

  33. Marcelo Vial dice:

    Gracias siempre por responder Silvia.. además de ser demasiado hermosa u.u eres muy muy inteligente.. yo igual tengo algunas páginas y agregue un link de tu página como agradecimiento… fuerza a todos y Bendiciones.. sera malo insultar a la persona que te hizo daño?.. porque ayer a travez de un chat la vi a mi ex.. y le dije de todo.. no se si lo necesitaba.. pero me siento peor.. (igual me alegro insultarla) no hagan el ojo por ojo.. es peor, solo perdonar dar vuelta la página y hacer muchas cosas para distraerse de esos clásicos pensamientos de la “Abstinencia” saludos de Chile, becito Silvia.

  34. Marcelo estoy de acuerdo, entrar en el terreno de los insultos cuando esto no va con nuestra manera se ser, solo nos hará sentir mal… Como bien dices, la solución es proponerse pasar página y no descansar hasta conseguirlo.
    Silvia

  35. Anonymous dice:

    Hola Silvia,
    El último post que he recibido (dependencia emocional+infidelidad) me ha dejado sin aliento, puesto que refleja situaciones calcadas a las que he vivido. Muy bueno. El empezó a tener desapariciones al año de estar juntos, cuando ya me tenía lo suficientemente enganchada a la relación. Al principio fueron desapariciones de dos o tres días, la siguiente vez (casi un año después) fueron quince días, la siguiente varios meses…la humillación y desconsideración cada vez mayores. Sin poderle localizar, con móviles y teléfonos apagados, por su trabajo viajaba constantemente y al principio encontraba las excusas que mi dolorida mente intentaba digerir y justificar. He tenido crisis de nervios y ansiedad en estos momentos, por la impotencia que te generan. Cuando reaparecía era el mismo de siempre, diciendo que estaba solo y que me amaba, manipulando la verdad para incluso hacerme sentir culpable, que se había sentido ofendido por una pelea, que si yo tenía mucho genio, que no podía soportar mi falta de confianza… Es tal el cinismo que no llegas a comprender que haya gente con tal nivel de maldad para mentir de esa manera, no puedes asimilar que exista gente de esta naturaleza, incluso llegas a pensar que parte de la culpa la tienes tú. Hasta que las cosas se hacen insostenibles, caen por su propio peso, y te das cuenta del calibre de la estafa emocional a la que has estado sometida. Mucho ánimo para todos aquellos que están intentando salir de una relación así, es cierto que una vez que se ha tocado fondo se empieza a salir del hoyo, y poco a poco se van recuperando las fuerzas y la autoestima.Un abrazo.

  36. Querida anónimo, tu testimonio es valiosísimo, muchísimas gracias por él. La verdad es que hay demasiadas personas que se encuentran en situaciones como la descrita y cualquier experiencia parecida les es de gran ayuda… Espero que sigas en tu proceso de recuperarte a ti misma,
    muchos besos
    Silvia

  37. Anonymous dice:

    Hola Silvia,
    Quería hacerte una pregunta:es posible curar una dependencia emocional mútua entre dos personas que se quieren y que se han vuelto dependientes por las circunstancias que los rodean?
    Me pregunto si es posible solucionar esa dependencia “mútua” o ya no hay vuelta atrás.Si dos personas se quieren,quieren estar juntas,pero todo lo que les rodea les perjudica en su relación,pueden llegar a curar esa dependencia y retomar después de curados dicha relación? O ya no hay vuelta atrás? Debo olvidarme de el/ella y seguir con mi vida? O hay alguna posibilidad a la esperanza? Podemos curarnos y retomar lo nuestro de manera sana y natural?

  38. vero dice:

    Silvia, buen dia… el 26 de julio publique un comentario en esta pagina. Termine con una relacion con dependencia emocional, el 15 de julio, y a pesar de haber aceptado mi dependencia emocional, tenia miedo porque estaba segura que tarde o temprano volveria a verlo, porque asi habia pasado durante toda la relacion, y asi pasó, hace una semana que lo volvi a ver, quiere que regresemos, dice que me ama, que las cosas seran diferentes, que no puede vivir sin mi, que esta muy arrepentido, que hara lo que yo le diga, me lloro que lo perdonara. Yo cometi un error, tuve relaciones con el, pero le dije que eso no iba a cambiar las cosas, que yo ya no iba a regresar con el. SE QUE NO DEBO REGRESAR CON EL! pero me esta costando mucho Silvia, me habla todos los dias, me manda mensajes, me dice cosas tan hermosas. TENGO MIEDO DE VOLVER A ACEPTARLO! y si no lo acepto y realmente cambió? que tal si me arrepiento el resto de mi vida por no darle una ultima oportunidad? cuantas veces debo perdonar nuestros fracasos y volver a intentarlo? NECESITO TU AYUDA PORFAVOR! Estoy confundida, peleando a diario con mi razon y mi corazon!

    SALUDOS! GRACIAS!

    • Vivian dice:

      Hola Vero, en mi desesperacion por conocer casos de mujeres con maltrato piscologico o depedencia encontre este post, lei l tuyo y de verdad que me senti tan identificada. Las palabras que mencionas que te dice tu pareja son sumamente similares a las que me dice la mia, ahora que me he ido, el no ha dejado de buscarme y ya van para 3 meses. Se que ha pasado muchos anos desde que escribiste esto y me gustaria saber si pudes comenatrme como procedio? continuaste con el? te libertaste?
      Ojala pudieras responderme.

  39. Querida Vero, lo que te pasa es absolutamente normal. Es por ese motivo, que siempre recomiendo en primerísimo lugar hacer una terapia adecuada. Solo así, nos aseguraremos de recuperar nuestra autoestima, fortalecernos interiormente y recuperarnos a nosotros mismos. Solo así, podemos superar la situación que estás pasando, con éxito. Todos podemos, pero sin fortalecer antes la autoestima es difícil Vero…
    Con tu história a su lado, sabes que no cambió. Tu intuición lo tiene clarísimo, pero la dependencia y tu necesidad de él, hace que dudes…
    Un abrazo!
    Silvia

  40. Hola Anónimo, la verdad es que cuando estamos en una relación de dependencia, sufrimos muchísimo y nos hacemos mucho daño. A veces hay faltas de respeto, humillaciones y otro tipo de maltrato psicológico. Otras no hay esa parte tan dañina, pero nos hacemos daño igualmente al exigirnos el uno al otro que cambiemos, al enfadarnos cuando el otro es como es, por como actua, se comporta, etc..
    Por ese motivo, en mi opinión, cuando hay dependencia no, no se puede arreglar la situación. Y cuanto antes lo asumamos, cuanto antes lo entendamos, mucho mejor porque antes empezaremos a reconstruirnos y empezaremos a vivir.

  41. vero dice:

    Pero entonces, como le hago? que le digo? me da mucha tristeza, ver que nunca fue una relacion sana… el dice que me ama y que pronto estaremos juntos para siempre, que le destrozo el corazon con mis desprecios, que no sea cruel con el. Me duele quedar ahora yo como la mala de la historia. O que el lo vea asi.

  42. Anonymous dice:

    Hola Silvia que bendición haber llegado a este blog….no sabes las respuestas que me han dado tus artículos y todas las personas que participan con sus experiencias…..y pues mi caso no es muy diferente…..me case hace 3 años y hoy reconozco que soy dependiente emocional y que vivi un infierno….mi esposo me pidio la separación hace 2 meses argumentando que estaba “harto de mi” y esas tres palabras desataron en mi el mecanismo de la dependencia cuando sientes que la persona te abandona y rechaza….hice de todo y por encima de mi dignidad…..a pesar de que yo no estaba de acuerdo con su forma de ser y la manera en que me trataba ya que en dos ocaciones llego a empujarme y lastimarme y en donde yo tengo que reconocerlo participe, porque al sentirme agredida verbal y fisicamente obvio me defendia para que despues el argumentara que era una loca por como me ponia, de lo cual yo me echaba la culpa…yo lo mantenia porque durante el primer año de casados se quedo sin trabajo y aun asi me criticaba mucho y me dejo de hacer el amor desde los 6 meses de casados con el pretexto de que estaba deprimido y c la pasaba viendo la tv y me sentia super ignorada y no valorada y ahora c que lo hacia como un castigo a mi……me ha pedido el divorcio más de 3 veces argumentando que es lo mejor para nosotros q ya no me quiere hacer daño(obvio cuando me dice eso, yo caigo creyendo que todavia se puede hacer algo por nuestro matrimonio) y yo hago lo imposible por q cambie de opinión…..eso me tiene muy mal porque ni siquiera me busca el, ni me ha pedido disculpas por nada porque dice que toda la culpa es mia por ser una estresada e histerica…soy yo la que lo busca…..y hoy con tu blog entendi tantas cosas…..solo tengo una pregunta quisiera tu opinión acerca de divorciarme de inmediato o dejar que pase un tiempo para recuperar mi autoestima y vaya al proceso de divorcio mas fuerte, ya que la última vez que hablamos donde yo le insitia que siguieramos, el me dijo que en diciembre hablariamos, pero siento que solo me lo dijo para que lo dejara de fastidiar….el tiene bien claro que esta harto de mi…Mil gracias

  43. Querida anónimo, gracias por compartir tu experiéncia. En ella, si hay una cosa que si que está clara es que él no te quiere. Y teniendo claro esto…¿para qué vas a esperar un dia más a separarte de él?
    Sin duda debes alejarte de esa persona cuanto antes, así como ponerte en manos de un especialista en Dependencia Emocional. En poquitas sesiones podrás conseguir cambios enormes. Pero debes tener muy claro que junto a él, jamás vas a recuperar tu autoestima y la dignidad que te pertenece…
    Un besito!
    Silvia

  44. Anonymous dice:

    Querida Sylvia mil gracias por tu opinión y de hecho ya estoy en terapia y creeme que es por eso que ya tengo todo muy identificado…solo que si me seguia costando trabajo asimilar muchas cosas…porque de pronto cuando yo no lo buscaba, el hacía cosas que me daban a entender que si le importaba y mi enganchaba….nosotros ya estabamos separados desde hace un año porque el encontro trabajo en otra ciudad, a la cual se iba a ir para establecerse y despues yo alcanzarlo….pero como ahora ya no me necesita si se armo de valor para pedirme el divorcio por telefono, no de frente ni nada…aun el tiene cosas aki en casa y c tiene q regresar por ellas, pero me aterra verle…tengo ya 3 meses sin verlo y todos mis ruegos solo fueron por telefono porque siempre decia que estaba muy ocupado en venir o que yo fuera….jura y per jura que no tiene otra relacion que me ama, pero a estas alturas ya no le creo nada….ni siquiera ahora que trabaja me manda dinero argumentando que alla tiene muchos compromisos…despues de que cuando no tuvo trabajo aki donde viviamos yo le pagaba todo….creeme que el escribirlo me hace ver todo mas objetivo y creo tienes razon aunque me duela en el alma y el diga lo contrario….ese hombre ya no me kiere…..gracias….besos

  45. Anonymous dice:

    Hola. tengo 21 años y llevo viviendo esa situación, 6 años.Son muchas veces las que he intentado acabar con esta historia, pero él es de los que vuelven al cabo de las semanas..y siempre acabo cayendo de nuevo.
    Al principio no parecía la persona en la que se ha convertido, pero he aguantado de todo..humillaciones, infidelidades, y muchas veces, le he perdonado antes de que lo pidiera…y creo que él todavía no es consciente del daño que me ha hecho.

    Quiero que ésta sea la definitiva..pero me cuesta aceptar que no hay vuelta atrás.
    Desde que mis amigos y familiares se dieron cuenta de que de algún modo, me maltrataba psicologicamente, he empezado a ir a un profesional, y leer esta página me está ayudando mucho..

    Sólo quería preguntar, si alguien sabe alguna pauta para eliminar el pensamiento ” y si cambia..”..y conseguirlo de una vez. lo hago por mi misma, porque ya desperdicie mi adolescencia y no quiero perder ni un minuto más de mi vida.

    mucho ánimo a todas/os y gracias por este rinconcito donde me siento muy identificada.

  46. Querida Anónimo, para responderte te recomiendo que mires el siguiente enlace, de ésta misma página web, donde podrás ver el primer vídeo del nuevo espacio de Videoblog, que he colgado recientemente:
    https://www.silviacongost.com/2011/12/videoblog-maltrato-psicologico.html

    También lo puedes ver si desde la página principal, pinchas en Videoblog.

    Un abrazo grande y muchas gracias por compartir tu experiencia.
    Silvia

  47. Anonymous dice:

    Hola! tengo 25 años,soy consciente de la dependencia emocional que sufro hacia mi ex-pareja. Tenemos una orden de alejamiento desde hace un año aproximadamente, estoy en terapia individual y grupal. El a estado tres meses y medio en la carcel,por un tema conmigo, hace 10 dias que ha salido. Durante estos tres meses he intentado cambiar im vida, mi forma de pensar y actuar…ha sido mas facil que cuando el estaba fuera. Pero hace dos dias, he sido yo la ke le ha vuelto a llamar, con la unico intencion de escucharle, de saber como estaba…de saber si algo habia cambiado. Nos hemos visto, y tardo dos horas en volver a insultar,e, humillarme, enseñarme todas la cartas que le habian mandado sus “amigas” mientras el estaba alli, con fotos, palabras de amor…etc…e tenido que escuchar que mientras a estado conmigo a estado con muchas mas, y aun asi….aun con todo….le e dicho que lo amo. el tambien me decia que queria estra conmigo, pero se que no es cierto….se que todo va a volver a ser como era…se que etso no va a cambiar…y aun asi, no dejo de pensar en el, en lo nuestro….etsoy mas perdida que nunca. Me acaba de llamr para decirme que se iba a cenar con esta amiga que tanto le ha escrito, co la ke no dudo que tenga una relacion…y que no quiere saber nada de mi….que se a enterado de tal y tal….mentiras. Pero vuelvo a ser yo la ke esta en casa, co este sentimiento de vacio,y el….el feliz haciendo su vida, con la ke le de la gana….¿que hago para salir de esto? muchisima sgracias de antemano.

  48. Querida Anónimo, lo primero que te diria ( y te pediria) es que pidas ayuda psicológica. Debes recuperar tu autoestima cuanto antes. No puedes permitirte seguir así, degradándote hasta los límites que lo haces. Con todo lo que has vivido, volver a llamarlo demuestra que estás enganchada a él, a un maltratador a quién incluso, por algun motivo llegaste a denunciar…ésto no lo hacemos porque si…

    Si haces el proceso de desarrollo personal que debes (con algun especialista en el tema) te recuperaras a ti misma y sobre todo a tu DIGNIDAD, que es el ingrediente imprescindible para que nos pongamos bien..

    Muchos besitos!!!
    Silvia

  49. Anonymous dice:

    Hola a todos! Soy una chica de 25 años y e sufrido maltrato psicológico.Os cuento como fue mi historia “empeze con 1 chico que al principio era de lo mas normal pero pasaron unas semanas y me empezo a decir que como podia vestir como vestia.. que porque no iba mas tapadita(cambie mi manera de vestir)luego a veces por cualquier tonteria se ponia como un histérico y empezaba a gritar como un loco y a golpear el volante del coche fuerte( yo me asustaba y me ponia a llorar ) algunas veces me insultaba. Luego me llamaba y me pedia perdón.
    Si salia los sabados se enfadaba… (deje de salir por el ),me llamaba a casa siempre aver si habia llegado despues de trabajar. Iba a su casa y me daba miedo hacer cualquier cosa o coger el mando de la televisión porque me iba a decir algo.. ( se enfadaba hasta por lo que veia en la televisión.. )
    y a veces se inventaba cosas como que me habia visto en algun lado cosa totalmente incierta. Me hacia algunas veces de menos cuando daba mi punto de vista sobre algo..Me sonaba el teléfono y siempre me preguntaba que quien era que seguro que era otro chico :S , y casi siempre hacia las cosas sin contar conmigo;No era una persona cariñosa.. era muy frio;no me daba caricias ni abrazos.aparte de una persona super celosa.

    Y lo que mas me chocaba esque con sus amigos o gente conocida era de lo mas majo y no les hablaba como a mi. 🙁 “

    Yo ya sabia que esa situación no era normal y que no me daba nada bueno pero lo permitia , no se porque!!! :((
    y siempre acababa llamandole y me decia a mi misma otra vez e caido nooo!!! porque??? y me sentia incapaz de estar sin el. No entendia el porque!!!

    Mis familiares me dijeron que me estaba maltratando psicológicamente, pero yo decia que no podia ser.No queria darme cuenta.Estaba ciega!! Aora me doy cuenta de que era cierto pero gracias a dios estuve 8 meses con el y lo deje a tiempo porque si haces un futuro con esa persona te puede hacer de tu vida un auténtico infierno!

    llevo un mes sin saber nada de el y espero que sea por mucho tiempo.Por favor a dios le pido todo los dias !!!!!!!!!!!!

    ahora estoy feliz haciendo mis cosas sin que nadie me las mire con lupa.Y cada vez que quedo con un chico se me hace raro que me trate tan bien,y me den caricias..
    se me hace extraño porque yo estaba acostumbrada al rechazo.

    Si estais en una situación parecida o veis algo raro dejarlo cuanto antes, antes de que sea demasiado tarde!!!! ahi muchos chicos buenos y que os pueden tratar como os mereceis y haceros muy felices! 😀

  50. Ch dice:

    ¡Tremendo Silvia! Acabo de leer tu post y no he podido parar de llorar. No solamente me he identificado totalmente con la persona que yo era hasta hace 14 años, sino que me ha hecho recordar las otras muchas cosas que el ególatra con el que perdí 10 años de mi vida me hizo. Afortunadamente, no se ni cómo, pude salir de ese pozo tan oscuro. Retomé mi vida, mi autoestima, mi independencia… 14 años después, este individuo sigue tratando de hacerme daño por el simple hecho de que tuve valor de dejarlo “yo”,la cobarde que era su posesión, la que para otro hombre no podría ser más que un “polvo fácil”.

    Animo a todas las personas que estén pasando por esta situación a pedir ayuda, a salir de las garras de est@s manipuladores, si yo lo conseguí, cualquiera puede hacerlo.

    Un abrazo enorme

  51. Querida CH, muchísimas gracias por compartir en éste espacio un bocado de tu dura experiéncia. Pero la verdad es que tu mensaje es maravilloso, lo pasaste mal, si. Fué una pesadilla, si. Pero saliste, conectaste con tu parte poderosa y junto a ella saliste de esa situación. Cierto, todos podemos hacerlo, solo hay que decir BASTA y empezar a caminar hacia otra dirección.

    Mil gracias de nuevo!
    Silvia

  52. Anonymous dice:

    HOLA ME LLAMO SUSANA Y ME GUSTARIA Q ME OFRECIERAIS VUESTRA AYUDA,TENGO UNA RELACION BASTANTE DIFICIL,SOY DIVORCIADA CON UN HIJO DE 5 AÑOS,ESTOY CON UN CHICO DE MI EDAD DE 35 AÑOS TAMBIEN DIVORCIADO Y CON UN HIJO DE 14,EL TUVO MXOS PROBLEMAS CON SU EX POR TEMAS DE SU HIJO,EL CASO ES Q SIEMPRE ME OFRECI A AYUDARLE EN SUS PROBLEMAS EL NO TANTO EN LOS MIOS ES CIERTO Q YO ME CENTRE MXO EN EL ,PUSE TODAS MIS ILUSIONES Y EL SIEMPRE ME DA LARGAS LLEVAMOS 3 AÑOS DE RELACION LOS CUALES YA ESTUVO VIVIENDO CONMIGO PERO DEJAMOS DE CONVIVIR POR Q EL NUNCA SE IMPLICABA EN LAS OBLIGACIONES DE MI HIJO,ECONOMICAS ETC, ERA COMO SI FUESEMOS COMPAÑEROS DE PISO MAS Q OTRA COSA ,EL CASO ES Q AHORA DICE Q CUANDO LE APETEZCA A EL Y LO VEA CONVENIENTE VIVIREMOS OTRA VEZ PERO EN EL PUEBLO DE DONDE ES EL DONDE VIVE SU EX Y SU HIJO NO ADMITE EN NINGUN OTRO LADO Q NO SEA SU PUEBLO .SU ACTITUD ES MUY EGOISTA CUANDO SALIMOS MIRA A OTRAS MUJERES CON DESCARO,CRITICA A MIS AMIGOS, FAMILIA,A MI, TODO LO TENGO Q HACER COMO EL QUIERE,NO ES CARIÑOSO,ME MUESTRA INDIFERENCIA,CUANDO VIENE A VERME ES UNA O DOS VECES A LA SEMANA Y SIEMPRE PARA DORMIR CONMIGO,SIEMPRE DISCUTIMOS Y EL UTILIZA UNA MANERA MUY SUTIL PARA ATACARME NO INSULTA NO PEGA PERO HACE Q ME SIENTA COMO UNA BASURA,LO Q ME HACE PONERME POR LAS PAREDES INSULTAR Y LOGRAR Q ME DIGA Q SOY YO LA CULPABLE Y QUEDAR COMO SI EL NO HICIERA NADA NO SE Q HACER CUANDO LO DEJO ME BUSCA AHORA ME DICE Q SI LE DEJO Q YA NUNCA VOLVERA A BUSCARME LO CUAL CUANDO LE DEJO CORRO Y LE LLAMO Y LE BUSCO ,PARA EL ES TODO MAS IMPORTANTE Q YO Y ME MUESTRA EN TODAS LAS CONVERSACIONES Q TENEMOS INDIFERENCIA O ME VUELVE LAS COSAS PARA LLEVAR EL SIEMPRE LA RAZON.Q PUEDO HACER Y DE Q MANERA AYUDENME ESTOY DESESPERADA GRACIAS.

  53. Querida Susana, después de leerte, te quisiera recomendar que hicieras lo mismo, que volvieras a leer tu mensaje y que seas honesta contigo misma…¿de verdad sientes que ésta relación vale la pena? ¿Esto es lo que esperas o buscas en una relación de pareja? Si es lo que siempre has soñado tener, sigue así. Si por lo contrario, estas mal, lo cual es bastante inevitable dados los hechos, pide ayuda profesional porque tu único objetivo seria salir de la relación. Si sola no puedes, con unas pocas sesiones puedes conseguirlo.
    Un abrazo…!
    Silvia

  54. Anonymous dice:

    Ola silvia,tengo 16 años,en los ultimos 2 años y 5meses me habia estando llevando con un chavo de 23 años q de una u otra manera ahora me doy cuenta de qe me maltrataba emocionalmente.ESTOY PASANDO POR UNA ETAPA MUY DIFICIL NECECITO UN CONCEJO.

  55. Anonymous dice:

    Hola!! Me llamo adriana.. es la primera vez que entro a este blog.. me gustaria que m ayudaras con este problema que tengo, es una emocion muy fuerte que se me ha salido de las manos. recientemente tengo una relacion la cual ya no es estable, mi pareja esta cansado de mis reclamos, y de una u otra forma tiene razon porque yo le reclamo hasta la cosa mas tonta, pareciera que todo lo que el hace esta mal cuando a lo mejor no es asi.. estoy desesperada quisiera que todo esto se estableciera.. no quiero perderlo por una emocion que me controla a ser tan impulsiva, pero creo que el esta llegando a su limite y esta arto de estar asi puros reclamos y pelea tras pelea.. que puedo hacer para no ser asi, la verdad no se si sea inseguridad o algo que ya tengo creado en mente.. no lo se.. no m gusta actuar asi trato de no serlo pero es como si algo m controlara.. NECESITO UN CONSEJO PORFAVOR..

  56. Querida Adriana, mi consejo es que hagas un proceso de crecimiento personal. Solo así podrás comprender y tomar conciencia de lo que te pasa. Necesitas entender POR QUÉ te pasa, para poder transformarlo y controlarlo. Hasta ahora son reacciones que tu no controlas y eso debe cambiar. Una vez comprendemos y aceptamos es cuando podemos empezar a cambiar todo lo que no nos gusta.
    Un abrazo grande!
    Silvia

  57. Anonymous dice:

    Hola mi nombre es Deivis y nose si este en el lugar equivocado para decir mi situacion, pero pienso que me podran ayudar ya que por lo visto estan capacitadas para bindarme un consejo referente a mi situacion.
    La situacion el siguiente
    Termine con mi pareja y nos pusieron orden de alejamiento mutua, hace unos dias ella me puso un mensaje diciendome que esta embarazada y no podre ver a mi hijo. Ella no se habia divorciado cuando estabamos juntos y me dice que volvio con su esposo y que hijos que nazcan bajo matrimonio es de los padres, pero estoy 100% seguro que el niño es mio y estoy en toda la disposicion de responder como padre. ¿Que debo hacer para que ese niño yo lo pueda declarar y darle todo mi apoyo como su padre, pues ella dice que me olvide de el? Es mi primer hijo y necesito de su asesoria.
    Yo hace un mes pensaba que estaba dependiendo emocionalmente de mi ex pareja, pero vi y entendi que yo puedo cerrar ese capitulo en mi vida. Ya al ella quedar embarazada todo cambia porque yo espero con ansias a ese bebe.
    La orden de alejamiento nos la pusieron porque ya lo de nosotros no podia seguir, pero yo nunca hice nada referente a agresion fisica ni emocional. Antes de conocer a mi ex pareja ella duro un periodo bajo tratamiento psiquiatrico y ella con sus traumas penso muchas cosas de mi que son falsas y ahi empezo la desconfianza. Espero que me puedan orientar. Gracias

  58. Hola Delvis, para ésta consulta deberías asesorarte con un abogado, ya que se trata de temas legales y no son los que tratamos en éste espacio.
    Deseo de corazón que todo se resuelva de manera favorable para el niño y por lo tanto también para ti.
    Un abrazo!
    Silvia

  59. Anonymous dice:

    Hola,mi nombre es Ivonne y vivi con una pareja 2 años y medio, acabo de tener un hijo de el hace 2 semanas, yo ya tenia una hija de mi primer matrimonio, y hace un mes en una discusion de tantas yo explote como algunas veces ya me habia pasado, y le dije que ya no queria seguir viviendo con el, estaba harta, porque no habia $$$ y el no me permitia pedirle apoyo a mi familia y vivi en zozobra de donde iba a nacer mi bebé… entonces el me amenazo con quitarme a mi hija y con mandarme lejos para tener a mi bebe y despues de 6 meses quitarmelo… yo no supe que hacer y me espere unos dias hasta que me sali de su casa, solo me sali con lo que tenia puesto y obviamente mi hija, ahora tengo una depresion por lo que he vivido, y el dice que todo era una mentira, que me dijo eso porque tenia miedo de perderme… yo le llegue a tener miedo, mi hija no lo quiere ver para nada…
    El me ha mandado correos pidiendome perdon e insultandome al mismo tiempo diciendo q no valgo la pena por haberme ido sin decirle nada, y que quiere ver al bebe, yo no se que hacer, pero no quiero arrastrar malas vibras en mi vida, y no se si quiero q vea al bebé ¿que me recomienda?

  60. Anonymous dice:

    Hola,mi nombre es Ivonne y vivi con una pareja 2 años y medio, acabo de tener un hijo de el hace 2 semanas, yo ya tenia una hija de mi primer matrimonio, y hace un mes en una discusion de tantas yo explote como algunas veces ya me habia pasado, y le dije que ya no queria seguir viviendo con el, estaba harta, porque no habia $$$ y el no me permitia pedirle apoyo a mi familia y vivi en zozobra de donde iba a nacer mi bebé… entonces el me amenazo con quitarme a mi hija y con mandarme lejos para tener a mi bebe y despues de 6 meses quitarmelo… yo no supe que hacer y me espere unos dias hasta que me sali de su casa, solo me sali con lo que tenia puesto y obviamente mi hija, ahora tengo una depresion por lo que he vivido, y el dice que todo era una mentira, que me dijo eso porque tenia miedo de perderme… yo le llegue a tener miedo, mi hija no lo quiere ver para nada…
    El me ha mandado correos pidiendome perdon e insultandome al mismo tiempo diciendo q no valgo la pena por haberme ido sin decirle nada, y que quiere ver al bebe, yo no se que hacer, pero no quiero arrastrar malas vibras en mi vida, y no se si quiero q vea al bebé ¿que me recomienda?

  61. Querida Ivonne, sin duda mi recomendación es que te alejes de este hombre. Intenta ahora que te has ido, mantenerte con contacto 0 o lo que más se ajuste a ello, ya que el perfil del maltratador es también muy manipulador y si lo escuchas demasiado puede que te haga dudar de lo que tan claro has visto tantas veces. No olvides que llegaste al punto de irte de tu casa. Solamente este hecho, ya es del todo incoherente en una relación sana.
    Debes recuperar tu autoestima y tu felicidad, y esto seguro que no va a ser a su lado.
    Un beso grande!
    Silvia

  62. Anonymous dice:

    Hola, llevo pololeando 7 años y tenemos una hija de 2 pero este ultimo tiempo hemos vivido discutiendo ppor todo…yo siento que soy pesada pero el en la mayoria de las discuciones me insulta.me garabatea y en ocaciones si lo asumo yo respondo…y debo reconocer que tambien me a golpeado no fuerte ni para dejar un moreton pero lo lo ha hecho..cuando discutimos y se sale de sus cavales se acerca con fuerza y vdad esque me corro o agacho la cara por miedo..una ocacion que me afecto mucho esque dsutimos y el con mi hija en brazos ella mirando para el otro lado el vien y me agarra el pelo y lo tira con fuerza..siempre hay discuciones no somos capaces de conversar.por cosas simples me garabatea ..pero hoy decidi terminar y peddirle que se fuera de casa por que mi hija no se merece esto y yo tampoco…pero igual llego a mi casa diciendo q no tien donde ir y que mañana se va..qe se lleva as cosas de la casa y ahora siento que yo tengo la culpa pero se que esta rwlacion no da mas..ayuda !!!

  63. Anonymous dice:

    Hola, llevo pololeando 7 años y tenemos una hija de 2 pero este ultimo tiempo hemos vivido discutiendo ppor todo…yo siento que soy pesada pero el en la mayoria de las discuciones me insulta.me garabatea y en ocaciones si lo asumo yo respondo…y debo reconocer que tambien me a golpeado no fuerte ni para dejar un moreton pero lo lo ha hecho..cuando discutimos y se sale de sus cavales se acerca con fuerza y vdad esque me corro o agacho la cara por miedo..una ocacion que me afecto mucho esque dsutimos y el con mi hija en brazos ella mirando para el otro lado el vien y me agarra el pelo y lo tira con fuerza..siempre hay discuciones no somos capaces de conversar.por cosas simples me garabatea ..pero hoy decidi terminar y peddirle que se fuera de casa por que mi hija no se merece esto y yo tampoco…pero igual llego a mi casa diciendo q no tien donde ir y que mañana se va..qe se lleva as cosas de la casa y ahora siento que yo tengo la culpa pero se que esta rwlacion no da mas..ayuda !!!

  64. Querida Anónimo, tienes razón. Una relación así no da para más. Debes asumirlo y una vez ya no esté podrás empezar el proceso de duelo y recuperación que tanto necesitas. Tu vida mejorará enormemente, no lo dudes, pero debes pasar página y volver a empezar sin él.
    Un abrazo,
    Silvia

  65. Anonymous dice:

    Por que me causa tanta ansiedad imaginar q con otra si sea feliz y le de todo lo q a mi no suizo darme

  66. Anonymous dice:

    Estoy intentando salir de una relación de casi 7 años y me es tan difícil, a pesar de q no me ha dado mi lugar me ha insultado y en ocasiones hasta golpeado, creo q me estoy volviendo loca, estoy consiente de q todo esta mal y aun así quiero q me busque y quiero creer en el, cuando estamos bien es el hombre ideal para mi, tiene todo lo q pude pedir en todos los aspectos, estoy obsesionada, necesito ayuda, cuando es infiel me trata mal parece de malas, cuando empiezo a sospechar y reclamo, me dice q conmigo siempre es lo mismo, q estoy loca y q si ya no es cariñoso es por mi culpa, por q me la paso llorando y reclamando estupideces, ni siquiera muestra arrepentimiento ni pide disculpas sinceras, me quiero alejar pq se q es lo mas sano, pero al mismo tiempo no concibo mi vida sin el, ayuda

  67. Anonymous dice:

    voy hablar de mi anterior relacion y de la de ahora,pues creo se vuelve a repetir lo mismo y no se como actuar para evitarlo,la anterior relacion duro casi 6 años,mal desde el principio,pero no lo quise ver,le llamaban mujeres al movil a las tantas de la noche y las tuve q despachar yo,el nunca lo hizo,con el paso de los años me fue infiel,pero antes de eso,ya me hacia sentir q no valia nada,me dejaba en verguenza delante de la gente,me despreciaba,decia q era una tonta,una inutil,una inculta,se reia de mi,y de mi manera de expresarme,o cuando le decia alguna preocupacion,le intente dejar muchas veces y como he leido ya x ahi,me venia casi de rodillas,lloraba,decia q me queria,bla bla bla y yo volvia a caer como una tonta,la verdad q al principio era super educado,atento,caballeroso,pero solo de puertas pàra fuera,el no era asi para nada,el era vendedor,y cuando alguien no le compraba su producto de cara muy bueno,pero x detras ufff,era despota,prepotente,narcisista,y yo ahora creo q era xq el si tenia baja autoestima,o eso quiero creer,pero bueno ahora tambien se q a la chica con la q me fue infiel,la esta haciendo lo mismo que a mi,vamos q el no ha cambiado,y ahora en la relacion de ahora me veo estancada encerrada,por querer quedar bien con mi novio y su familia,hago todo lo q quieren,no veo a la mia,no salgo a ninguna parte,siempre en su casa,en su pueblo o trabajando,y se les hace poco,son absorventes,y de costumbres muy arraigadas q no cambian x nadie,pero a mi me han hecho cambiar todas,y no lo valoran,siempre quieren mas,y hablo en plural x q la madre de mi novio queriendo o sin querer solo sabe q dar pena,y manipularnos para q estemos con ella o la llevemos a donde quiere ir,a su pueblo,no quiere ir a ningun sitio mas,y mi novio es igual,no quiere salir de viaje ,ni a ver mi familia,ni a dar un paseo a nuestro aire,a tomar algo los 2 solos,siempre en casa,pero cuando le digo de ir yo sola a ver mi familia se enfada y me amenaza q el tambien se ira x ahi con su hermano a tomar copas ,o cosas asi,y ya no se que hacer para que las cosas cambien,esto bueno es resumido xq es largo de contar,besos y ayuda por favorrr

  68. Querida Anónimo (22 Julio), te recomiendo que pidas ayuda psicológica cuanto antes. Acude a un especialista y te ayudaran a que tomes conciencia de lo que te está sucediendo. Debes recuperar tu autoestima y tu dignidad personal y con ellas tu fuerza para tomar una decisión con claridad.

    Un abrazo!
    Silvia

  69. Querida Anónimo (26 julio), sin duda en tu relación anterior sufrias un maltrato psicológico muy fuerte. No sé si lo hiciste pero hubiera sido muy importante y NECESARIO que hubieras hecho un proceso terapéutico para fortalecer tu autoestima. Tanto si lo hiciste como si no, tu autoestima no se fortaleció. De ser así, no hubieras elegido de nuevo a una persona que no encaja con lo que tu buscas para ser feliz. No compartis los valores más importantes, no veis la vida de la misma manera, y así no puedes crecer en una relación de pareja. Deberías pedir ayuda a un profesional y cambiarias mucho, te sentirias más fuerte y verías claro lo que tienes que hacer con tu vida. Debes sentir que vives exactamente la vida que quieres vivir…¿es así? ¿Ésta es la vida que elegirias para ti?
    Si tu respuesta es no….no lo dudes, pide ayuda y ve a por ello.
    Un beso grande!
    Silvia

  70. Anonymous dice:

    Hola, cómo empiezo… salí de un rollo desastroso, en las que las humillaciones, descalificaciones, sarcasmos, faltas de respeto, menosprecio eran constante. No había modo de acertar con esa persona. Su hostilidad me hacía tensionarme y reprimirme y me doblegaba. Indefensión. Fui violada, y ahora me doy cuenta de que yo no me he querido y que por no quererme, por ser dependiente, que tampoco lo sabía, he permitido que otra persona me tratara como un objeto sexual, porque así me sentía yo, me resulto muy familiar como él me trataba. Él lo sabía e incluso me dijo que a él no le importaba lo que me sucedió. Me culpaba de todo, su agresividad verbal hacia con cualquiera, sus relaciones fallidas con descalificaciones hacia ellas, él era el bueno, al que no entendían, su verdad absoluta, proyecciones. Me vine abajo. Cuando él me dejo, decidí ver qué me pasaba, porque el dolor era enorme, saltó mi vida entera por los aires. Leyendo descubrí que mi ex repetía ciertos patrones aprendidos e interiorizados (familia disfuncional). Me puse en contacto con él, graso error, le hablé de mi duelo y de lo que a él le podía estar pasando. Quise ayudar para que no repitiese su comportamiento, que pudiera ser inconsciente, con otra persona, y que yo respetaba a su nueva relación. No supe alejarme e insistí. Empaticé con su dolor. Me sentía culpable. Él le mostró mis correos a su pareja, le dio la vuelta a la situación, me culpa de cosas que ni he dicho ni hecho. Me da tanta vergüenza que él tenga esas ideas sobre mí aún sabiendo que él no me define. Es todo muy confuso, dudo de todo. No obstante, él y su pareja, a la que yo no conocía, contactaron conmigo. Me insultaron, me humillaron, me acusaron de todo lo habido y por haber, y estoy asustada por si llega a oídos de mi familia. Su pareja cree ciegamente en él y ara ella yo soy una loca (es lo que él cuenta. Su comportamiento fue agresivo, intento no tenérselo en cuenta, aunque me hicieron sentir muy pequeña. Vi como se subían y me bajaban a mí. Él permitió que me insultara y que me dijera que yo busqué lo que me sucedió de pequeña, que me iba a regalar un consolador por ser una calientapollas, que yo había sido sexo, que utilizar a las personas es algo normal. Que si no me daba vergüenza arrastrarme por un tío, que nunca me había querido. Que mi familia no merecía una “tía como yo”, que ella era mejor que yo,con más experiencia vital, en fin, barbaridades que él afirmó, ni una disculpa. Cuando él hablaba sentí ese odio. Me dijeron que le daba asco, repulsión.

    Bien, no tengo emociones negativas hacia él, es una especie de indiferencia que ni siquiera entiendo. me da PENA. Y es raro porque él no ha dejado ni un resquicio de mi intimidada a salvo, el escarnio, mis intimidades al descubierto en boca de personas que no conozco, mi infancia en boca de quien sabe cuando le pedí que respetara esa parte de mí, que no lo contara. ¿Por qué no siento nada, estoy reprimiendo? de nuevo, me siento culpable, y reconozco que no lo hice bien, me disculpé de nuevo, aunque sé que fue manipulación, agradecí, disculpé… y sé que cometí errores. Caí en estrés postraumático, en compulsión, en miedos. Me siento mal por enviarle esos mensajes, por si los enseña a mis amistades, por si hablan con ellos, que me han dicho que pueden hacerlo, por no haber tenido dos dedos de frente, por no haber desaparecido, por juzgarlo.

  71. Anonymous dice:

    Continuo, vale? Con respecto a mi duelo, me siento muy bien conmigo misma, he soltado mucha mochila, aunque ha sido duro ver todo lo que he visto. Sé que me queda un trecho pero miro para atrás y no me reconozco.
    Me siento viva, vital, aunque ahora veo mezquindad. Una comunicación perversa y agresiva que antes no veía porque los que yo creía que era “fuerza” era brusquedad, ira, machismo… Y sé las relaciones que no quiero en mi vida.

    Gracias, es un desahogo. No sé ni el porqué de este mensaje. Me siento sola, creo que es eso, y tengo una familia que es de oro y unos grandes amigos que me quieren y a los que quiero. tengo VIDA por delante, tomo mis riendas.

  72. Anonymous dice:

    Aclaro algo, los nervios, perdón por lo confuso del mensaje. Este chico no me violó, fue otra persona hace años.

  73. Anonymous dice:

    Buenas noches. Hoy encontré es espacio que tanta ayuda puede prestarnos a quienes atravezamos la dificil situaciòn de la dependencia y del maltrato emocional. Mi caso es un compendio de todo…un libro de academia diria yo. Fui abusada psicologicamente por mi esposo durante muchisimos años, sin darme cuenta de ello. Esta situacion arruinó mi autoestima y mi individualidad. Gritos, descalificaciones, sarcasmos, autoritarismo, etc…todo junto, pero como se trata de una persona responsable, cumplidora de sus deberes,simplemente la expresiòn de aguantar era la mas apropiada. Me aislè de todo lo mio, perdì mi identidad. Antes las amenzas de rse por cualquier cosa que le desagradaba, yo simplemente lloraba, entraba en panico y me humillaba. Luego de vivir 18 años en esa situaciòn y con dos hijos adolescentes, un dia me reencontrè con mi novio del pasado, quien me manifestò no haberme olvidado y haberme amado siempre, que me esperò durante 8 años luego de haberme casado pero que al final optò por formar su familia. Obviamente sucumbì a ello y cometì infifelidad, un error que al ser descubierto por mi esposo a agravado mi vida hasta convertirla en uninfierno. Desde hace 5 años, fecha en que ocurriò lo antes mencionado, mi esposo se dedica a ofenderme, insultarme, ignorarme, en pùblico y en privado. Me humilla en publico. Me dice que me odia, que no me quiere y se empeña en hacer todo lo que sabe que me desagrada. Siento miedo de divorciarme por la economìa, ya que no quiero afectar a mis hijos. Me siento muy culpable…siento que merezco lo que me pasa. Estoy muy mal…ayudenme…que puedo hacer?

  74. Anonymous dice:

    NECESITO AYUDA PORFAVOR mi historia es la
    siguiente gracias por ayudarme de antemano hace siete
    meses termine una relación que se no me convenía el y yo duramos nueve meses el es de usa pero vivió toda su vida en México de donde yo soy chihuahua pero se fue con su familia a los veintitantos porque se le murió un hermanito un tumor sufrio mucho la familia y el por eso se fueron a estados uniidos luego el se quemo le exploto gas en juarez el trabajaba y estBa solo y su familia en usa y el paso cosas feas yo lo conocí poco antes de que se quemara nos dejamos de ver luego nos contactsmos por internet me platico lo de sus quemadas platicamos y vino a verme y nos hicimos novios el venia cada quince días pero peleábamos mucho como al mes o dos meses note pslZbras feas luego al paso del tiempo yo era insegura casi no lo veía y me ponía celosa quería saber de el a cada rato lo extrañaba mucho lo ame mucho muy dramática yo hasta que me insulto por mensajes palabras feas como pinche loca imbécil por destruir la relación para mi fue un shock no lo creí de el me rogó y lo perdone por teléfono le decía k eso era súper mal la falta de respeto cuando nos enojábamos el se iba a usa y me decía me iré con golfas o a probar coca yo pensé k era chantaje pero ahora lo dudo siempre se comporto extraño como ido o serio y duraba mucho en el bano nunca lo descubrí con droga pero sus reacciones tomaba mucho pero después me insulto peor de majaderias horribles pendeja etclo perdone de nuevo y me sentís triste pero ya no tsnto como la primera ves le Dije que iremos juntos a terapia el me decía que yo sacaba lo malo de el k por mi desconfíanza siempre y dramática k cualquiera se hartaría pero estábamos lejos y yo me ponía triste de no verlo no me merecia eso la verdad hasta k un día le confesé a mi familia todo hubo reclamos y en una fiesta todo se acabo le rogué pero el siempre se iba y decidí terminar en diciembre el aun me habla me escribe de echo desde que terminamos no hemos dejado de comunicarnos a veces regresanos por telefono pero no duro ni dos dias cuando lo corto y le digo k no puedo olvidar todo lo malo insulto a mi familia en un mensaje k me mando me dijo ojala se mueran les luego se arrepintio veces se enoja k no lo amo k por no perdonarlo a veces se enoja me indulta me dice zorra ;( k ya tuvo relaciones luego dice k no es cierto ,luego me confeso k se droga luego lo negó de nuevo k para ver k yo siempre creo lo malo y reacciono a lo malo de lo k el dice luego me dijo k lo violaron de chico k por eso me insultaba luego k no es cierto . en fin tantas cosas k no le creo nada siento k lo amo a veces y puede cdmbiar pero luego recuerdo indultos y una ves k me quito todo lo k me regalo .k no me lo merecía pase cosas feas y eh ido con un psiquiatra tomo antidepresivos porque psicólogos no me ayudan los dejo y me siento mejor ya porque ya no tengo ansiedad ni ganas de el …el me habla me escribe pidiendo perdón k hace todo por mi una ves le propuse irnos juntos lejos pero k caso tiene dejar a mi familia trabajo por Slguien l me trato tan mal tengo miedo k no cambie siento k ya voy de salida no lo eh visto mi quiero porque sino recaigo el no es guapo de echo usaba guantes por sus quemadas y yo se los quite y ya no usa esta panzoncito pork toma muchísimo a veces pero quisiera saber porque lo perdone tanto ?? Porque siento k lo amo a pesar de lo k me hizo y lo justifique por lo k el paso en su vida ?? Porque siento celos si el tiene novia ?? Como recuperar mi autoestima si no puedo dejar de contestarle el teléfono cuando llama ni mensajes allí no quiero dejar de saber de el me puede aun terminar la comunicación con el del todo ayúdenme

  75. Querida Anónimo (14 Agosto), muchas gracias por tu experiéncia, seguro que sirve de inspiración a otras personas que pasan por lo mismo…
    Besito!

  76. Querida Anónimo (18 Agosto), si sientes que sola no lo consigues, no te atreves o no encuentras la confianza suficiente, debes pedir ayuda profesional. Acude a un especialista en maltrato psicológico y te ayudará a salir de la pesadilla en la que estás viviendo. Tu vida puede ser muy diferente, aunque ahora ni te lo imagines.
    Un fuerte abrazo!
    Silvia

  77. Querida Anónimo (19 Agosto), cuando vivimos situaciones como la tuya es muy fácil quedar atrapados y generar Dependencia Emocional. Es por eso que sientes que a pesar de TODO, le amas. Cosa que evidentemente no es cierta. No puedes amar a alguien que te ha hecho sufrir así…no es posible. No es amor sino dependencia y como cualquier otro tipo de adicción, debes superarla pidiendo ayuda. Debes aceptar lo que te ocurre y pedir la ayuda adecuada para salir de allí y cortar con ésta historia cuanto antes.
    Un abrazo!
    Silvia

  78. Anonymous dice:

    estoy viviendo una situacion similar y necesito ayuda, no se que hacer ahora, pase por la deppendencia y maltrato con mi ex pareja estoy llendo con una psicologa y en este tiempo que paso de que me separe el me busca constantemente y me pide perdon en verdad lo veo sincero yo he aprendido a valorarme y siento por que conoci como es en verdad su cinseridad el ha buscado ayuda para cambiar y no se si darle otra oportunidad

  79. Querido Anónimo, si estas haciendo un proceso terapéutico, lo mejor será que lo hables bien con tu psicóloga. Seguro que ella sabrá orientarte hacia la dirección más adecuada para tu proceso.
    Un abrazo!
    Silvia

  80. Anonymous dice:

    he descubierto ahora mismo tu blog de casualidad,bendito este momento!!me marché de la casa de él,cuando noté que pasaba de mi,me fui urgentemente al primer alquiler que encontré,el me confesó que conoció a otra, pero la otra le duró 1 semana.para mi fue traumático que el me rechazara y aun asi,lo veo a diario en su casa, a escondida de mi familia.Ni yo me entendia,siempre he sido fuerte,independiente,, Hasta que he leido lo de la dependencia, supongo que necesitaré saber que se ha arrepentido,pero no me aporta nada,tampoco me pide que vuelva a su casa,,supongo que el tiene una situación facil y yo estoy enganchada

  81. Querida Anónimo, en efecto ésto es la Dependencia Emocional. Debes recuperar tu autoestima y sobretodo, tu dignidad. Solo así podrás recuperarte e ir desenganchándote de él hasta que todo ésto vivido quede atrás.
    Un abrazo,
    Silvia

  82. Anonymous dice:

    Hoal hace seis año que estoy en pareja y cada vez es peor el maltrato psicologico que tengo desde que estan mis hijos empeoro porque estoy gorda porque no sirvo como mujer porque soy relajada no puedo contarle nada porque despues me reclama ,tuve una infancia muy jodida sali commo pude y ahora no se que hacerporque me trata como cualquiera sale cuando quiere me grita enfrte de los demas no ahi mas amor y para completar no pèudo trabaja por mis chicos.
    todos los finde semana se pase peliendo el es la autoridad de lo que hacer parece mi papa que nunca tuve GRACIAS

  83. Querida Anónimo, está claro que tu pareja no te merece y tu no tendrías que seguir a su lado. No te respeta, ni te cuida y evidentemente no te quiere. ¿Por qué sigues ahí? Créeme que ni el miedo más grande justifica que sigas al lado de una persona que te maltrata de ese modo. Piensa en tus hijos, ellos lo tienen como modelo, es de quién aprenden, de él (maltratador) y de tí (una persona maltratada), ¿eso es lo que quieres para ellos? Pide ayuda y sal de allí. Si puedes, te aconsejo que hagas un proceso terapéutico con un profesional para que te ayude a recuperar tu autoestima y tu dignidad y así puedas sentirte más fuerte y hacer el cambio que mereces.
    Un abrazo grande,
    Silvia

  84. Anonymous dice:

    Hola vi tu repeusta pero como hago para salir no tengo trabajo estoy super sola yo se que si tomo una desicion es par siempre tengo que empesar de cy sinceramente no tengo ganas de vivir mas no tengo hermanos y ni siquiera papas estoy super sola hojala fuera todo super facil hacer gracias

  85. Anonymous dice:

    Estoy pasando por un mal momento familia, facultad , amigos. Y mi novio lo unico que hace es maltratarme, insultandome, y menospreciando mis sentimientos y sientiendose bien cuando yo estoy destrozada. Estoy encerrada todo el dia en mi casa, me duelen los ojos de tanto llorar. Estoy gorda y me abandone a mi misma. Tengo demasiados problemas en mi vida y lo unico que hace es aumentarme los problemas. Pero me cuesta mucho dejarlo, porque al no pasar por un buen momento necesito que alguien me escuche por mas que yo lo obligue, no tengo amigos ni nada. Nose como salir adelante, me siento muy perdida y sin esperanza.

  86. Querida Anónimo, te recomiendo que pidas ayuda a un especialista para conseguir salir de la situación en la que estás. Si no, puedes ir a la biblioteca y leer algunos libros sobre dependencia emocional, cualquiera de Walter Riso te ayudará a comprender que estás viviendo una relación que no te conviene. Debes salir de ahí cuanto antes.
    Un abrazo,
    Silvia

  87. Anonymous dice:

    Soy una mujer independiente, muy valorada entre amigos, inteligente, nunca he sufrido dependencia emocional. Mis anteriores parejas me han respetado y me han amado. Aun mantengo una cordial amistad con todos ellos.

    Sin embargo, durante un año y medio he mantenido una relación que ahora me doy cuenta que yo he sido dependiente emocional y él un maltratador psiquico.

    El es un hombre de mi edad. Muy reservado. Le conoci en el trabajo y entre nosotrs surgió una quimica increible

    Nos hicimos los mejores amigos del mundo. De hecho yo he sido su única amiga.
    El estaba superando un trauma de una relación anterior y yo me desviví por ayudarle, olvidandome de mi propia vida

    Manteniamos una relación extraña, porque él siempre escondia lo nuestro.
    Yo acabé creyendo en sus argumentos:

    “No estoy preparado aun”

    “Los demás no tienen porque saberlo”

    Ya con esto no me sentía bien, pero acepté sus “rarezas”

    él se mostraba encantador, pero yo empezé a notar que nunca me besaba, ni en el sexo. Nunca me daba abrazos.

    Me mentía en tonterias.
    Desaparecía sin dar explicaciones.

    Si yo me enfadaba por algo él acababa argumentando que era yo la “complicada”

    Yo notaba que todo eso no era normal, pero seguía pensando que él necesitaba ayuda

    Ultimamente yo me encontré a mi misma suplicandole besos que él no me daba.

    En nuestras discusiones él se mostraba sarcastico y llegó incluso a los insultos

    Siempre terminaba pidiendome perdón:

    “No volverá a suceder”

    “”Lo siento, ya lo haré mejor la proxima vez”

    Pero todo volvia a lo mismo

    Cuando yo harta de todo le dejaba, él me buscaba y de nuevo estabamos en lo mismo

    He hecho cosas que nunca hice en mi vida:
    Llorar en publico, gritar, suplicarle atención, pedirle besos antes del acto sexual, aguantar sus ironias, sus mentiras
    él siempre tenia “una explicación” para todo y siempre decia que era yo quient tenia el problema.

    Pero yo me he dado cuenta de que no es asi y finalmente he decidido cortar

    Pero él y yo vamos a vernos en el trabajo y aqui es donde pido consejo:

    ¿Como debo comportarme delante de é?

    Yo soy suuficientemente fuerte para salir de esto y tengo un montón de amigos que me ayudan y voy a pedir consejo profesional, pero en unos dias volveré a verle y no sé como debo actuar.

    Ayudenme porfavor

    Gracias

  88. Anonymous dice:

    hola,yo hace 5 años empecé con un chico mas joven que yo,al principio era muy bonito,pero cuando nació mi 3 hijo(ya tenia 2 de otra relación)empezaron a fallar las cosas con gritos insultos,amenazas de llevarse al bebe,nos hemos separado 5 veces y siempre se lleva al bebé nunca termino denunciándolo porque me da miedo no ver mas a mi hijo necesito ayuda ya no tengo relaciones con nadie de mi familia y no encuentro una salida,porque no pasan ni 24 horas y me dice que me ama y que me quiere mas que a nadie,pero que soy la culpable de nuestras separaciones estoy embarazada de otro chico que me quiere muchicimo y me cuida un montón y siempre termino apartándolo por estar con el otro ya no se que hacer muchas veces veo que la única vía de escape a que se acabe todo esto es la muerte ayúdenme no puedo mas.

  89. Anonymous dice:

    Hola me gusta mucho esto yo se que estoy mal acabo de tener una discucion y busque sobre el tema y encontré esto…bueno yo tengo 6 años de relación conyugal sin casar nos el no quiere casarse el punto es q el siempre q yo se le hago una pregunta o reclamo me ofende y hasta me corre yo me e hido de casa dos ocasiones tenemos un hijo de dos años y me da miedo no e sabido nunca q me sea infiel no sale de el trabajo a casa y noto q me saca a dar un paseo por obligación y casi no me platica le encanta ver la red social el internet todo el tiempo o ver tv y yo hago combersacion y se limita a responderme. en el ambito sexual mas o menos bien pero ya no puedo yo pienso q no me ama yo se q ve mujeres en internet no platica ni nada solo ve y no se q hacer si dejarlo o vale la pena seguir me da miedo separar me y q me salga otro hombre peor o la emfermedades de transmisión sexual yo soy fiel y confió q el también necesito ayuda tengo miedo por mi hijo q otro hombre me lo mal trate no se q acer..tengo 28 años consejos

  90. Anonymous dice:

    Se me olvido poner yo soy la de 28 años me puedes llamar lupita y un hijo de dos años mi marido tiene 43 y me ofende mucho q hija de p… y me corre y no puedo salir de esto el ama a su hijo el es un frío no se conmuve no puede perdón el siempre esta en la rrazon según el yo he llegado a pensar si seré yo la del problema es responsable con las gastos no se q hacer ayuda me dame un savio consejo

  91. Anonymous dice:

    Bueno, simplemente daros las gracias a todas-os por relatar vuestras experiencias. Me ha ayudado mucho. Mi historia es curiosísima. Yo viví una relación de 6 años con un hombre al que conocí a los 20, y el tenía 40. Imaginaros el impacto para un chica que es casi una niña con un hombre experimentado, rico, guapísimo y que te pone el mundo a tus pies. Eso fue al principio, luego cuando ya me tenía atrapada, comenzaron sus constantes reproches hacia mi, que si vestía mal, que si provocaba a los otros, que si yo no tenía “clase”… etc.. Además su comportamiento era irregular, y yo simplemente quería complacerle, y de verdad, cuando salí de la relación que yo ya tenía 26 años, yo no sabía ni cual era mi gusto para vestir. El se llevó mi juventud. No os cuento como fue nuestro final, porque no quiero ni recordar la violencia en que nos envolvimos. Tarde años en volver a encontrarme a mi misma. Yo ahora tengo muchos años más, han pasado 20 desde esto, y resulta que me encontró por Twitter!! Entonces fue cuando me di cuenta de que yo había sido una mujer maltratada. Antes nadie hablaba de ello. Pero ni os imagináis el terror que se me reprodujo y los fantasmas de tanto tiempo que se me volvieron a aparecer, y como he estado a punto de volver a verle, pues son unos enganches fortísimos. He comprendido muchas cosas. Yo ahora tengo 50 años y el es un viejo de 70. El muy capullo pretendía regresara a su juventud!!! Pero fijaos si he estado mal, que leer vuestras experiencias me ha consolado y espero no caer en la trampa de verle. Nadie viéndome como soy podría pensar que yo he sido una víctima de maltrato, y de verdad, LO HE SIDO. Escribirme y compartimos experiencia y sentimientos. Ahora estoy llorando. Diremos que me llamo Anais.

  92. Anonymous dice:

    hola…necesito salir de esto….necesito ayuda….he sido golpeada varias veces, hasta llegar al borde de la inconciencia, y no se porque vuelvo con el, no se que me pasa, a veces pienso que es mi familia y mi hijo merece crecer con su papa, se que lo amo, pero porque lo amo??? siempre dice que va a cambiar, y no lo hace, me siento derrumbar, me ha sacado la vuelta infinidad de veces y me pregunto que hago una vez mas con el, porque le creo??? no se si dice la verdad o miente, me frutro yo sola, quiero salir de esto y no se como,me siento ahogar cada vez mas, cada reclamo de infidelidad, o alguna manera de faltarme el respeto, dice que yo no lo amo y que busco la pelea por no atenderlo, saca en cara que me da plata y la suficiente para estar bien, o dice que talvez me voy a ir una fiesta y se amarga y el es el resentido, no se que hacer, he intentado hablandole, llorandole, gritandole, ya siento que pierdo el control…hasta enferma estoy de estres, quiero salir de todo esto, pero cuando pasan los dias y el viene sientoque dice la verdad, aunque en el fondo sepa que va a volver a pasar

    • meri dice:

      vete a tu centro m’edico, pide un parte de tu estado.
      Si no vuelve a pasar, da igual, vete a comisaria, denunciale, pide una orden de alejamiento. Busca en internet esto, donde te dan toda la informacion.
      Guía divulgativa procesal violencia de genero- Junta de Andalucía

      Mientras, alojate en casa de una amiga o de un familiar. Nunca cambian, ninguno. No dejes que en una de estas caigas contra la esquina de una mesa y te mueras.

  93. Anonymous dice:

    Hola..es primer vez que entro aqui y me sorprende como somos tantas personas que pasamos por experiencias de maltrato sicologico y esto no es de sexos ya que todos podemos ser alguna vez en la vida o victimas o maltratadores,para mi la mejor solucion y en primer plano es aprender a amarse uno mucho y tenerse respeto por quien somos y por lo que valemos como seres humanos.

    Hoy si puedo comentarles que la persona que te ama y respeta de corazon jamas te lastima ni mucho menos te maltrata sicologicamente ni te humilla y es logico quien te quiere de verdad nunca te hara daño,simplemente cambiemos los papeles si tu quieres a alguien y le tienes cariño y respeto nunca querras que nada haga sufrir a esa persona y mucho menos sufra,la cuidas la respetas y tratas de estar siempre para esa persona especial,desgraciadamente cuando nos topamos con gente que no esta en nuestro nivel emocional,sentimental,con valores,educasion y se dan cuenta que tu autoestima esta baja se aprobechan de eso y es cuando te manejan a su antojo,pero ahi es cuando tenemos que identificar ese tipo de gente y es mejor alejarnos los mas pronto posible por mucho que amemos a esa persona y aunque nos duela.
    Muchas veces nos ganas el amor que sentimos por las personas y por lo mismo que tenemos autoestima baja creemos que esa persona lo que dijo fue sin querernos lastimar o porque estaba enojada porque tubo mal dia en su trabajo etc..siempre la tratamos de disculpar y no vemos que es alguien quien nos hara mucho daño en la vida y que nos costara mucho trabajo olvidar.

    Por eso yo les recomiendo que se amen y se respeten y vean dentro de ustedes y sean honestos consigo mismos si esa persona en realidad es quien dice ser y vean como los trata y base eso tomar desiciones y no teman estar solos,tambien la soledad es buena consejera y a veces es mejor estar solos felices que acompañados de alguien que te haga sentir solo,con maltratos,faltas de respeto y desamor.

    El dia que todos nos demos cuenta que no nesecitamos a nadie para ser felices otra cosa sera,la felicidad comienza en nosotros mismos y no esperar que alguien te de la felicidad.(nadie lo hara)Suerte

  94. Anonymous dice:

    Querida Silvia y todos los que escribieron estos comentarios!!! Me ayudaron mucho. Estoy tratando de reconciliarme con un ex marido de quien me divorcié hace 10 años, pero él nunca dejó de estar cerca para el mundo exterior es un divorcio excelente porque siempre estamos con nuestra hija de – ahora 15 años- y con esa imágen desee que mi hija creciera. Pero puertas adentro él me dice siempre cosas hirientes y de reproche, y no aporta el dinero suficiente para la crianza de mi hija, siempre fuí yo el sostén de la familia, desde que nos casamos fuí la que tuvo un trabajo estable e ingresos suficientes para mantenernos. Me cansé de que él siendo profesional no buscara un trabajo estable y tenía clientes a los que no cobraba, y siempre estaba como enojado conmigo y no quería ir ni siquiera a caminar o tomar un café… siempre estaba de mal humor por su falta de dinero, mientras todo funcionaba porque yo trabajé siempre y estudié. Ahora volví porque para que este viniendo a visitarme y decirme cosas horribles, y por otra parte descubrí un celular lleno de mensajes de texto de mujeres, y él siempre me decía que estaba tán mal y triste que no salía con nadie, y yo en algún modo lo creí… ahora está conmigo de nuevo pero peor que nunca, todos los días me dice: a la mañana que se va y que yo lo obligué y a la noche que se queda porque no sabe cómo vivir solo… son 20 años de dependencia emocional… y esos celos de los que habla Marcelo me tendieron una trampa y volví a caer… hago terapia y creo que podré salir pero leerlos en este blog me está dando el empujoncito que me faltaba…. la baja autoestima y un pasado familiar de disfuncionalidad violencia y abandono me llevaron a este lugar espantoso … nuevamente

  95. Elena dice:

    como esta le escribo porque me siento desesperada,tengo un carácter explosivo que no puedo controlar, ayer fui a reclarmar al colegio de mi hija de mala manera y me siento culpable de perjudicar a mi hija, siento que con mi forma de ser he perjudicado a mi hija ella no es problema siento que soy yo.

  96. Anonymous dice:

    Hola mi historia comenza hace 20 años de la misma manera que casi todas las que he leido aqui,era fantastico ne hacia sentir unica en el mundo pero al poco tiempo cuando estuvo seguro de haverme pillado comenzo el infierno. No quiero que hables con esta o aquel, no te vistas asi,a donde miras? Y por que? Cualquiera vale mas que tu,tu familia no te quiere…ademas de hacerte sentir inferior a cualquier persona. Me he visto haciendo cosas que nunca habria imaginado solo por el hecho de complacerlo cuando el solo me a herido un dia detras de otro. Ahora me estoy separando y cada dia que pasa lucho con mi dependencia hacia el me cuesta mucho pero tengo claro que yo no he venido al mundo para que nadie me trate con la punta del pie por mucho que lo quiera.Ahora que he abierto los ojos y no lo quiero ver ni en pintura el solo trata de volverme a atrapar con palabras bonitas y promesas pero yo tengo claro que es todo mentira solo necesita controlarme para luego umillarme y insultarme pero… Esta vez no lo vas a conseguir me cueste lo que me cueste lo voy a hacer por mi bien y el de mis hijos.

  97. Anonymous dice:

    Hola. salia con un chico en el 2007 hasta el 2007, me separe del. me golpeaba, me forzaba a tener sexo . yo me fui a otra provincia, y cuando menos lo espere , me di cuenta que le estaba escribiendo y el me respondia. despues el se pidio el pase de la universidad y me pidio pra vernos, EL no sabia que en realidad yo estaba en otra provincia, yo le hice creer que estaba en la provincia que el pensaba. yo le escribia y el respondia y viceversaba, a fines del 2008 lo vi de nuevo, fue feo, el no habia cambiado.lo vi por unas horas y en el 2009 comence una nueva vida.. solo le escribia en forma de desahogo, le mandaba email , pero solo diciendole lo que me pasaba, mis sentimientos mas intimos, yo no esperaba una respuesta. solo necesitaba desahogarme.lo hice hasta el 2010.
    el en el 2011 me pregunto como estaba, que era de mi vida, yo le respondi y el no contesto , entonces ahi le pedi que no me escriba mas , esto fue en el 2011 y de ahi nunca mas supe de el. hasta que el año pasado me envio un mensaje en el facebook felicitandome por mi nueva relacion, el no es amigo mio en el face, pero yo tenia en publico mi estado sentimental.
    yo le respondi bien y pense que estaba superada de el. el me mando un email diciendome que le gustaria que yo conozca su nuevo dep y yo le dije que si, que no habia drama y le pase mi cel, el me llamo y lo arreglamos y fui. no tuvimos sexo, pero recuerdo que me dijo: “entonces a que viniste a refregarme que estas bien?” . despues me pidio un abrazo , un beso.. despues el me acampaño hasta el taxi y despues lo llame y arreglamos para vernos, yo estaba de novio y el tenia su novia que en breve termino con ella. quedamos como amantes. pero el no me buscaba, o lo hacia esporadicamente y cuando yo le llamaba el siempre me decia que tenia ganas de estar, pero que el asi y que no iba a llamar . y cuando yo dejaba de llamarlo por dos semanas el me buscaba. resulta que nos vimos mas de 15 veces y el despue sme decia, no puedo sentir nada, siento cero por vos si nos vimos una vez nomas, OSEA SE OLVIDABA QUE NOS VIMOS MAS VECES. nose, es muy larga la historia.

  98. Anonymous dice:

    Tengo mucho miedo y leo tantos consejos tengo 8 años de casada
    Que no se para donde ir, solo tengo un hijo y una carrera universitaria tengo apoyo de mis padred y si de algo estoy segura ya no lo amo, pero no se como salir de esto no quiero destrozar las ilisiones de mi hijo que quiere una familia en verdad me siento mut vulnerable hasta cuando escucho sus insultos pierdo el habla y no se como expresarme, veo a mi familia casi nada y tengo miedo

    • meri dice:

      Hola.

      A tu hijo no le hace nada bien verte asi, ni sufruir lo que tu estas sufriendo, ya que a el le afecta. Probablemente le hagas mas danho aguantando que te traten asi.

      Llama al 016 y ellos te diran a donde ir en tu ciudad.
      Animo y fuerza.

  99. Anonymous dice:

    Hola a todos!
    Yo también viví el infierno de los malos tratos físicos y psicológicos durante 10 años de mi vida. Me costó muchísimo salir de esa espiral, pero por suerte saqué fuerzas y lo dejé.
    De eso hace ya muchos años.
    El problema es que hace un tiempo conocí a un chico.
    Parecía encantador, y me llamaron la atención sus valores y principios.
    Muy atento, correcto, yo era el centro para él…hasta que…
    De una forma muy sutil, empezó su manipulación.
    Enseguida saltaron mis alarmas, pues muchos de sus comentarios me recordaban a mi mala experiencia.
    Pero repito, todo era tan sutil que llegué a creer que el problema lo tenia yo por el trauma de lo ya vivido.
    Sus comentarios eran muy cínicos, desvalorando a la mujer como si TODAS fuéramos “IGUALES”.
    No descansó hasta lograr que yo eliminara mi perfil en una red social donde tenia a mis amigos (que tanto me costó tener, pues después de aquellos 10 años estuve sola durante mucho tiempo…mendigando amistad).
    Siempre hacia comentarios del tipo: la ropa correcta o no que ha de llevar una mujer.
    Si discutíamos era que yo estaba loca, o necesitaba ayuda psicológica.
    Me presionaba con temas como: tu familia siempre es lo primero…Lo tachaba de: esa pasión que tienes con tu familia.
    Analizaba a mis hermanas, a mis padres…a todos los mios.
    Cualquier actitud mia la relacionaba a cosas de mi pasado, como si yo viviera con espinas clavadas y anhelos.
    Siempre le daba la vuelta a todo y realmente parecía que yo fuera la causa de su enfado.
    Mi apoyo nunca era suficiente…el suyo si. (todo esto según el).
    La gota que colmó el vaso fue un registro que hizo a mi teléfono mobil.
    Ahí ya dije: basta!!
    Las personas tenemos un espacio vital que nadie ha de invadir bajo ningún concepto.
    Me da rabia haber caído de nuevo en la trampa…pero es que todo era tan sutil…
    Hace un mes que lo he dejado…me siento muy triste y deprimida.
    Me siento vigilada y controlada.
    Me envía mensajes que ya no leo, para decirme los poco que valgo y lo “zorra” que soy.
    Esto es un calvario.
    Pero me ha ayudado mucho leer vuestras experiencias.
    “La crueldad es la fuerza de los cobardes”.
    Ánimo a todas!!
    Un abrazo enorme.

  100. Anonymous dice:

    Mi situacion es esta fui infiel a mi pareja tengo tres niños mi pareja al descubrir lo k hice ni paro de insultarme y llego hasta golpearme hui de mi casa y ahora que han pasado 2 meses de eso el me pide k nos demos otra oportunidad k el me perdona y k nos kiere con el y k kiere k lo ayude a asimilar todo pero a veces siento dudas pork ya no kiero k me golpee antes no lo hizo nunca y no se k hacer mi hijo mayor no kiere k regresemos,, el nunca agredio ni insulto a mis hijos solo fue a mi a kien insuktaba y golpio

    • meri dice:

      Solo fue a ti..

      Tu eres lo mas importante. Si tus hijos no te tienen a ti para protegerte, fuerte, siendo tu misma.

      Los maltratadore sin ayuda psicologica no cambian.

      Yo no volveria ni loca. Yo fui victima de algo parecido psicologicamente, siempre pensaba que iba a cambiar. Pero nunca lo hacia. Me saco mi psicologa con pinzas. Aun estoy hecha polvo, pero super feliz de haber salido de esa espiral de violencia verbal que me ha hecho tanto mal. Cada dia es una victoria y un paso mas a la felicidad.

  101. Anonymous dice:

    Hola mi nombre es Marian sé conocido hechicero que me ayudó a recuperar mi esposo me dejó enemigo a otra mujer, si usted necesita un lugar adecuado para resolver su
    problemas de contacto DR Gumbala HECHIZO templo es la elección correcta. que es un
    gran hombre que se han lanzando hechizos con años de experiencia. echó
    hechizos para diferentes propósitos, como

    (1) Si usted quiere que su ex atrás.
    (2) si usted siempre tiene pesadillas.
    (3) ¿Quieres ser promovido en su oficina.
    (4) ¿Quieres mujeres / hombres que corren detrás de usted.
    (5) Si usted quiere un hijo.
    (6) ¿Quieres ser rico.
    (7) ¿Quieres atar su marido / esposa para ser tuyo para siempre.
    (8) Si usted necesita la ayuda financiera.
    (9) La atención a base de plantas

    Contacto Dr. Gumbala en: greatgumbalaspelltemple@gmail.com

  102. Anónima dice:

    Ya que sale el tema del maltrato psicológico me gustaría formular una pregunta: ¿por qué el maltratador tiene picos en los que se comporta fatal y es claro el maltrato y otros en que es mucho más light y da lugar a duda? No me refiero al ciclo de maltrato-luna de miel y todo eso, de la fase de arrepentimiento acompañada de los días de “qué bueno soy”, sino a que, por ejemplo, el caso de un hombre que durante meses maltrata psicológicamente muy duramente y luego durante otros meses el maltrato baja, no es que sea adorable ni maravilloso porque aún tiene desprecios y silencios crueles y críticas constantes pero no es una fase celotípica ni hay insultos ni un puteo constante diario etc etc. Quisiera saber a qué se deben esos cambios tan radicales. Porque verdaderamente en esos casos en unos momentos parece maltrato y en otros no y no entiendo cuál es el “diagnóstico equivocado”.

    • meri dice:

      Haz caso a lo que sientes. si tu relacion non te hace bien, no te hace bien. Busca una solucion, divorciate. Si tienes dudas sobre lo que te pasa, busca ayuda psicologica para sentirte mas segura.

  103. maria dice:

    Hola a todas, yo estoy muy mal, llevo año y medio con mi novio , estaba muy recien divorciada, asi que a los pocos dias le fui infiel con mi ex esposo, desde eso el cambio de ser un principe, siempre me controlaba todo el telfono , mi tiempo todo hasta la ropa, si no estoy con el me insulta me dice que estoy con otro, lo peor es que yo lo veo y me derrito y asi a sido todo el año, me deja me dice cosas feas y luego me trae almuerzo o detalles, el trabaja en la misma empresa que yo y he sufrido tanto que hasta tengo la presion alta

  104. LM87v dice:

    Buenos días a todos!

    Es la primera vez que escribo para contar mi historia…pero no me siento bien y de verdad necesito contarlo.

    Llevaba casi 7 años con mi pareja. La verdad que desde el principio me enamoré perdidamente de él… guapo, gracioso, atento…

    Él tenía 18 años y yo 21.

    Al principio todo muy bien, pero , con los meses fui viendo cosas que no me gustaban cuando había enfados…insultaba, me empujó alguna vez, me dejaba y echaba de su casa y luego volvíamos despues de insistir yo…bueno ha habido unas cuantas así, e incluso una vez, encontró una carta de un compañero de trabajo en la que sólo me decía de quedar algún día, pero sin mala intención, pues como sabía como reacciona, le quité la carta y le dije que porfavor hablaramos las cosas…su reacción fue ponerse muy nervioso y cogerme del cuello para que le dejara irse… al final, y para que me perdonara, su madre se metió por medio para poner paz y al final él quiso regresar.

    No obstante, a mí eso se me quedó grabado y le tuve que dejar… esasdos semanas q estuvimos separados, no paró de llamarme, diciendome que me quería que lo sentía muchísimo y que iba a cambiar.
    Al final le creí y volvimos.

    Después de esto, él realmente cambió, lo daba todo por mi, donde yo quisiera ir ahí estaba él para ayudarme, no dejaba de decirme lo orgulloso que se sentía de mí, de lo que estaba consiguiendo en el ámbito laboral, académico…y bueno, por trabajo, cuando llevabamos unos 3 años de relación, me trasladaron a otra ciudad y él decidió venirse conmigo. Aquí él ha conseguido estudiar y encontrar un buen trabajo, mucho mejor que el que tenía allí.

    La cosa es que, pese a que en los buenos momentos nos llevábamos genial, cuando había discusiones, aunque no hubiera agresión física, seguían los insultos, golpes a los muebles o gritos. Al poco él venía a pedirme perdón ya que me veía llorando y angustiada. Muchas veces le he llegado a preguntar que si una vez decidiéramos tener hijos me insultaría así, y él me dice que tengo razón y que lo siente, que lo debe de evitar más.

    También, yo soy una persona a la que le encanta viajar, salir…y desde que vivimos aquí (ahora hace casi un mes que nos hemos separado y me culpa a mí), casi no hemos salido con nadie, él me decía que yo soy lo más importante de su vida y que en realidad no le hacía falta nadie ni nada más. Y claro, como yo le veía que no salia apenas pues me quedaba en casa con él o si salíamos, era los dos solos.

    Hace aproximadamente 8 meses unas amigas me dijeron de ir a Alemania con ellas unos días, compré el billete 4 meses antes sin decirle nada…porque básicamente no quería escuchar como se pondría conmigo… al final, cuando quedaba un mes, se lo conté…y bueno, me llegó a decir que era una egoísta de … que él se quedaba trabajando y yo por ahí… bueno…un poco de todo. Al final, me vino diciendo que habia hablado con un amigo y que yo tenía razón, que tenía todo el derecho de hacerlo…pero primero la tiene que liar de esa manera!

    Pues bien, también me fui con mis padres a Londres dos días y también le sentó mal, pero cuando volvía, me decía que estaba contento por mí porque me veía feliz por haber hecho el viaje.

    Otra cosa es que yo siempre he tenido el sueño de ir a EEUU y por él, no lo he hecho, porque le daba miedo volar y tal…me decía que lo esperara que con el tiempo por mi lo haría… y de hecho ahora me dice que podríamos haber tenido un futuro increíble, que en octubre de este año me hubiera llevado a NY…
    pero por otro lado me dice que él quiere una mujer que esté a su lado, que le cuide más, que no me vaya tanto a ver a mi familia aunque él trabaje, que podríamos hacer más cosas…pero cuando estoy aquí no hacemos nada más que dar un paseo o cosas asi…no se, la relación se iba deteriorando.

    Y claro, ahora me dice que todo esto se podria haber arreglado.

    A ver, que quede claro que yo no soy ninguna santa y que si él alguna vez ha querido salir de fiesta y tal, pues me he molestado porque soy algo celosa, pero nunca le he faltado el respeto ni mucho menos y ha acabado haciendo lo que quería. Y luego si le digo yo que eso no me lo puede echar en cara porque yo nunca le he puesto una pistola en el pecho para que haga o deje dehacer, me suelta que es verdad pero que si no lo hacía era porque quería estar conmigo…

    Pues bien, ya llevábamos meses mal, en las que me reprochaba muchas cosas cuando estabamos enfadados pero luego se comportaba super bien y bueno, vi a un ex mío que hacía mucho que no veía y lo vi tan diferente a mi novio, simplemente él me besó pero ahí quedó la cosa… pero me replantee las cosas y le pedí tiempo a mi novio porque pensaba que esto era la gota que colma el vaso… me sentía super culpable. Al final se lo conté y dice que no puede volver a confiar en mi. Que le he desmontado su vida, él q lo daba todo por mí. Que él habrá cometido errores por falta de cordura o inmadurez (porque las faltas de respeto las achaca a eso), pero que yo he conseguido perder su confianza. que sigue super enamorado de mí pero está claro que no podemos estar juntos.

    También me dice que como puede ser que mis padres no le digan nada, tanto que ha hecho él por ellos… y sobretodo ha sido al revés! De mi padre me llegó a decir que espera no cruzarselo por la calle porque sino… le dije que no estaba bien y como me podia decir eso, y se justificaba diciendo que no lo lleva bien y que dice las cosas simplemente por hacer daño y por desesperación.

    Me hace chantaje diciendome que está solo, que no puede vivir sin mí…que como le he podido engañar y abandonar…
    yo me siento muy culpable y pienso que estoy haciendo mal, que no voy a encontrar a nadie mejor, que él lo daba todo por mí, pero por otro lado pienso que el me quiere, pero no me quiere bien.

    Qué hago??? lo veis normal??

    Per es que de igual forma, miro las características en reportajes o documentos psicológicos…y no le veo a él.

    Porque eso de que me prohibe ver a mis amigos o cosas así…no es cierto, sólo que me pide que no me vaya tanto, y claro, como trabaja todos los días prácticamente, pues no le quería dejar solo…
    también, en el tema de la universidad, me apoyaba y me daba el dinero que hiciera falta para conseguir pagarmela porque decía confiaba en mí..

    Pero de otro lado, él tiene unos puntos de vista diferentes que ahora los veo más… a él no le gusta tanto viajar, no es de tener muchos amigos… ahora parece que al dejarlo conmigo pues parece que se está esforzando en ello…pero es muy negativo consigo mismo y me dice que sin mi no puede vivir…

    pero por otro lado pienso que no es sano depender sólo de una persona para ser feliz… no se, pero no consigo desengancharme de él. Pensaba que al dejarlo me sentiría libre y me sentiría feliz de poder hacer e ir donde quisiera…

    pero no me siento así, es normal?

    Gracias

  105. Hernández dice:

    Hola! Necesito ayuda y no se a donde ir.
    Mi sitúasion es esta, desde niña me dejaban sola con mi abuelita y mis papas se Iván temporadas a trabajar fueras. Siempre extrañaba ami mama y más cuando bajo mi primer menstrúasion porke no estubo para ayudarme y niños se burlaban de mi. Aparte siempre defendía más amis primas que ami y m hacían burla porque me orinaba en la cama aún alos 6 años… Alos 7 años me recuerdo como me gustaba cantar y bailar . Y allí kede más marcada , porque había un tío que siempre me miraba y me desia canta canta y yo lo hacía ,era su consentida. Un día fuimos a kedarnos asu casa en un rancho. IVA mi mama y mi hermana y pues yo. Ami me Toko una cama aparte de la de mi mama y mi hermana . Allí fue cuando en la noche me empezó a manosear .me sobaba mi estómago y me abrazaba por atrás . Me Toko toda y yo sentí lo que hacia.. Empese a gritar ami mama y prendieron la luz. Y mi tío salió corriendo . No alcanzo a penetrarme y mi mama me dijo que tienes y le dije tengo miedo . Pero no le conté porque tenía miedo que no me creyeran y mi papa le fuera hacer algo . Después IVA ami casa y me miraba morbosamente y una vez más volvió a tocarme. Siempre yo rompía sus fotos ke veía y me daba asco verle … Esto se lo conté ami mama alos 15 años y le dije ke no dije por miedo y mi madre no tuvo ninguna reacción 🙁 seguía hablándole como si nada y llendo asu casa a visitarlo como si nada. Sentí ke no le importó le ke le dije . He luchado con la depresión a base de eso. Siempre me aplanaba mis pechos para ke los hombre no me vieran. Y me vestía flojo , y esa edad me empezaron a molestar los hombres , era una chica con cuerpo y llamaba la atension y me pretendía y me daba coraje y cuando pasaba por donde habían varios hombre me intimidaba . Sentía ke casi me paralizaban . Me molestaba ke me chiflaran o me dijeran cosas … No salía . Sólo IVA ala secundaria y ala casa . Alos 16 años conocí a mi esposo en la preparatoria. Era un chico trankilo y me gusto porque era todo un caballero. Quería todo formal conmigo y asta pidió mi mano y mis papa lo llegaron a kerer como un hijo. Alos 6 meses me kito mi virginidad y yo lo hice por complacerlo para que me amará más. Me junte con el al año .pero no disfrutaba las relaciones sexuales ,y no se lo desia. Fingía namas. Para colmo con el tiempo descubrí ke le gustaba ver pornografia. Y yo no le desia nada.pero ami me parésio askeroso,creo ke era su más grande defecto . En todo lo complacía porque era buen hombre y aunke veía eso no era morboso. Pero con el paso del tiempo me canse de fingir y duramos 13 años juntos de matrimonio. Llegaron los hijos y ami cada vez me pesaba todo. Ya sentía ke sólo se acercaba para tener sexo ,llego el tiempo ke asta le desia ke se masturbara mejor . Sólo disfrutaba yo cuando terminaba mis días de menstruación . 1 o 2 veces al mes. Enpese a desirle ke fuera más cariñoso y tierno ,y trabajaba mucho. Vivía como una Reyna pero no me daba tiempo. Siempre le reprochaba ke sólo se acercaba para tener sexo. Nos llevábamos muy BIen pero yo le pedía ternura y nada . Yo Tampoko era cariñosa . Llegamos al punto de vivir en la misma casa y durmiendo en diferente cuarto … Aún así nunca me engaño . Me amaba tanto ke asta eso aguanto y pues creo ke sólo se mansturbaba. Fingíamos los dos tener una familia normal y yo siempre en depresión . Ya no salía y sólo llorar la pasaba. No tenía ilusión de nada ,tenía pensamientos suicidas. El kiso ayudarme siempre ,me metió al gym e IVA conmigo . Nos cambiábamos de casa a cada rato y yo sentía que ya IVA ser feliz y nada siempre en lo mismo deprimida y llorando y no sabía porke en ese tiempo . Alos 28 años de edad los dos. Nos separamos y era algo ke nunca habría pensado. Conocí un hombre que se hizo pasar como cariñoso amable tierno,empesamos hablar y el siempre atento . Lo conocí por internet y vivía cerca,le empese a contar toda mi vida y como me trataba mi esposo. Me sentía bien y amada . Era todo lo que yo esperaba y termine dejando ami esposo . Hable claro con el y le dije que me canse de pedir ternura de su parte. Que ya no quería este con el y el lo acepto por increíble que paresca. Si le dolía pero me desia te amo tanto que sólo quiero que sea feliz . Y me dolió dejarlo, pero este nuevo hombre que conocí de nombre Luis me hacia sentir amada y me fui a vivir con el y mis hijos . Siempre me desia que el me IVA proteger y a el si le conté todo lo de mi niñez y me desia ke el nunca me IVA lastimar y que me IVA proteger y amis hijos… Viví un infierno el año y medio con el … Se aprovechó de ke le conté todo y me desia yo no kiero sexo yo kiero amor contigo y me trataba bien y amis hijos a principio . Pasaron 2 mese y saco su personalidad ke no creía y todos miraban menos yo. Me contó su vida también y dijo ke fue abusado también.tomaba mucho y tomado me trataba mal y al otro día ni se acordaba lo hacía. Aprovechaba cuando mis hijos se Iván con el papa los fines de semana . Yo siempre lo defendía Apesar de ke me desia ke era un abusivo. No me dejaba tener amigas y Tampoko hablar con. Mis papas y menos con mi hermana ,desia ke todos keria dañarme y el me protegía . Un día me rompió las ventanas de mi carro enojado y me trato de ahorcar . Me asuste y llame ala policía . Esa fue una de las cuales ya no aguanté .siempre lo perdonaba en todo lo que hacía y hacia todo para ke no se enojara conmigo y con mis hijos. Si no hacia lo ke desia se ponía agresivo , un día asta me dijo que IVA a golpear al papa de mis niños y fue asu casa y rompió los vidrios del carro del papa de mis niños. Era Loko tomado.cuando reporté la vez de la policía lo metieron preso . Yo puse asta una orden de restricción ,no podía acercarse ami y amis hijos y lo hice porke sabía ke siempre me convensia y sólo haci ya no lo haría. Pero salió alos 2 mese y empezó a buscar amis amistades y les desia ke me amaba y ke no podía estar sin mi, que yo era una persona ke lo aria cambiar . Al punto ke fue con un pastor de una iglesia ke para ke lo ayudara y pues yo crei otra vez ke era vez sí IVA cambiar. Y a escondidas lo metí ala casa otra vez y les hice creer ami familia y amigos ke ya había kitado la orden de restricción … Y en su última corte para ayudarlo dije ke ese día me trato de ahorcar porke yo lo había escupido y lo declararon no culpable. Y el dijo ke automáticamente se kito la orden de restricción y yo creía su cambio pero nada siguió peor porke dejo de ir ala iglesia y a tomar de nuevo . Una vez me golpeo y lastimo la lengua ,no paraba de sangrar. Dijo sí llamas ala policía no te van a creer ya porke la vez pasada dijiste ke tu me provocaste escupiendome la cara. Y sentí una rabia e impotencia ala vez . Agarre el teléfono hice ke IVA llamar y empezó a llorar ke no lo hiciera ke lo perdonara . Y termine accediendo porke no keria Tampoko ke se lo llevarán y otra vez lo perdone y me trataba supervien,cariñoso y amis hijos … Yo no desia a nadie lo ke me pasaba y sentía ke era mi culpa también por no obedecerle y me meresia ke me tratara así. Siempre andaba yo con moretones. Me acostumbre ake me golpeara y luego a perdonarlo porque me llevaba ala iglesia y me desia siempre k IVA cambiar ..yo sentía ke lo amaba ke no podía estar sin el y el desia ke era porke Dios nos había unido . Y empezó a méterme religión y yo empavaba a sentirme culpable si hacia algo ke IVA en contra de la voluntad de Luis. Cuando me sentía deprimida me desia ke eran demonios ke tenía y peor me hacia sentir. No me dejaba ver tv ni amis hijos . Sólo cristianas . Y se metió tanto ala religión ke desia ke tenía un don de sentir y ke el sabía si le mentía y cosas así. Un día se enojó porke fui a ver mi mama sin permiso y se puso a tomar y dijo ke yo lo proboke por desobediente. Era su excusa perfecta para tomar y golpearme y luego dijo como siempre ke no se acordaba de nada. Yo no salía para ke no me vieran y me escondía asta de mis hijos para ke no fueran a desir a nadie.mis hijos cada vez más alejados de mi y yo de ellos ,llego el tiempo ke le desia amis hijos ke Luis estaba enojado ke no salieran del cuarto mejor. Ya no se controlaba Luis y sabía ke enfrente de mis hijos no podía hacer nada porke Iván a desir . Me encerraba en un cuarto y amis hijos les desia ke estaba enferma o ke me dolía algo … Un día llevamos amis niños al parke y yo fui ala tienda y el se kedo con uno de mis hijos en un parke , la tienda estaba a cinco minutos de ese lugar … Cuando regrese uno de mis niños estaba llorando y Luis dijo ke era porke tenía miedo ke yo lo regañara . Pero yo sentía ke algo andaba mal y El Niño me dijo ke Luis lo había tocado en su pene y por eso se hizo pipi… Y ke andaban jugando alas escondidas y lo llevo al monte . Cuando le pregunte a Luis se enojó y dijo ,tu nunca juegas con ellos y te enojas porke yo lo hago . Y cosas así de reproche. Regresamos a casa y fue como regresar al tiempo ke mi tío me había abusado sexualmente . Entré en shock y no sabía ke hacer y el me desia ke yo era una cochambrosa y me dijo que crees ke soy como tu tío . Pensé ke su reacción sería diferente.sentía ke yo estaba mal por lo ke me hizo mi tío y ke por eso nunca había sido feliz Tampoko con el papa de mis hijos . Pensé ke era yo la mala. Luis me desia ke sólo Dios puede juzgar. Recordaba al mismo tiempo lo ke me paso con mi tío y ke hubiera kerido que mi mama hubiera hecho algo al respecto. Así ke le dije sabes ke ami me puedes hacer lo ke sea pero con mis hijos no. Y si El Niño dice yo no te voy a defender en esto. Al día siguiente le tocaban alos niños estar con el papa. Y a Luis le Toko trabajar. Le dije al papa de mis niños lo ke había pasado y El Niño también le dijo … Sabía ke al desirle el no lo IVA dejar así. Y así paso . Y denuncio ala policía y cuando lo fueron a buscar ami casa Luis ya no estaba. Yo empese a contar ami ex como mentía siempre para defenderlo y ke esta vez no podía más . Ke me ayudara ,ke me perdonara por el daño ke le hice al dejarlo y el me dijo que siempre supo que no estaba pasándola bien porke me aleje de todos y no aceptaba ayuda. Dijo que me seguía amando Apesar de todo . Porque ese hombre sólo había abusado del estado en ke me encontró y lo ke hizo fue empeorarme . Y pues el también había fallado ya había andado con mujeres de ocasión . Y dijo ke lamentablemente le conté mi vida ala persona incorrecta . El papa de mis niños dijo ke no me IVA presionar y si lo intentamos de nuevo con terapia de pareja será por nosotros y no namas por nuestros hijos… Toda va bien pero el problema es que Luis me busco para pedirme dinero e irse lejos. Me dijo ke no hizo nada y ke me ama ke ivamos a salir de esta como otras veces y keria ke nos viéramos a escondidas pero no accedí y lo blokee de mi cel . No lo odio y no se qué hacer y si lo juzgue mal y lo encierran siendo inosente . Se ke no lo amo y ke sólo me engañe y ya reconosi que se aprovecho y ya no puedo estar con el . Sus palabras retumban mi cabeza aveces y se ke necesito ayuda pero no se dónde . Tengo miedo que me siga buscando y recaer . Mi fuerza. Son mi hijos y saber ke crei y actúe por mi hijo. Pienso ke ya estoy bien y ya no me afecta . Pero hoy me trato de contactar por una red social y no dije a nadie y ese es mi problema kedarme callada y el lo sabe . A causa de esto estoy peor porke no salgo de casa por miedo a encontrarlo y aparte la gente me mira como una mala mujer por lo ke hice . No saben kien soy ,y como paso todo . El uniko ke sabe la verdad es el papa de mis niños y mis padres . Yo siento asta pena salir ala calle . Tengo miedo desir ke necesito ayuda porke pienso ke me van a quitar a mis hijos por que no estoy apta para atenderlos… Y ellos son lo uniko ke me hace vivir y levantarme de la cama. Vivo por ellos y para ellos .

  106. Abel dice:

    Buenas noches. Despues de mucho tiempo volvi a buscar informacion sobre la Dependencia Emocional y asi fue como llegue aqui. Soy dependiente emocional y llevo 10 años en una relacion muy complicada y desgastante. Hace unos tres años, a raiz de acontecimientos muy dolorosos para mi, tome la decision de separarme y me fui de la casa. Fue dificil, pero finalmente me decidi. Despues de unos meses ella me busco, me dijo que habia cambiado y me pidio que regrese y asi lo hice, pero realmente nada cambio, con el tiempo todo ha empeorado, asi que estoy nuevamente pensando y tratando de decidirme en terminar esta relacion. Espero y ahora si pueda alejarme de esto.

  107. maria dice:

    Hola ! Necesito ayuda ? yo tuve una relacion de 3 y medio . lo conoci cuando el estaba perdiendo todo yo salia de una relacion corta pero de comun acuerdo termine y mi nuevo galan se convirtio en mi pano de lagrimas y de ahi yo creia q eramos amigos. bueno el no tenia donde vivir perdio su empresa y todo se quedo con una mano adelante y la otra atras .Yo lo acepte y empezamos a vivir juntos yo estaba feliz ! pero con el tiempo emezamos a discutir porq el no tenia trabajo esta depresivo y yo fui su protectora por decirlo asi. deje de lado todo por ayudarlo . el me dejo en la calle cuando empezo a trabajar bien ganar bien , yo me busque algo sola pequenito.
    el me dejo un carro que no es mio es de el .. solo q se lo rento por mes.
    ahora todos me dicen que debo dejarlo el no piensa en mi solo en el . ahora que esta bien economicamente me dejo pero me busca para sexo , ayer me confeso q estuvo con otras mujeres pero q el se cuida solo conmigo lo hace sin proteccion ,,, yo le dije q asi no quiero nada con el y que me duele q me diga esas cosas. yo le dije q nos alejemos y q no se sienta mal pero lo saque de mi whatsapp . ahora tengo miedo de caer de buscalo yo lo amo pero el no a mi ,y lo peor es q lo se pero no puedo dejarlo . mis amigas me dan la fuerza para q no caiga pero tengo miendo de no poder valorarme como mujer. que puedo hacer ?

  108. Anonimo dice:

    Necesitó ayuda ….
    E cometido muchos errores graves con mi esposa la he maltratado psicológica y vervalmente, golpes, insultos, humillaciones y celos … Finalmente me he dado cuenta de que es una persona que vale mucho y nunca la supe valorar hasta ahora y ya que decidí cambiar la fui a buscar y no me quiere ver ni por que se lo pido por nuestro hijo, ella dice que por lo mismo que por su hijo hace esto. Fueron muchas las ocasiones que yo buscaba el más mínimo detalle para hacele algo… Pero no me entiendo me esforce de otras maneras para salir adelante pero no puedo controlarme me ganan los impulsos de la nada. Llegaba a casa y había ocasiones en las que no le hablaba nadamas asi pero me sentía luego muy bieen había veces que nos divertíamos demasiado bien que hasta le pedía perdón por todas las cosas que le hacia pero después me ganaban nuevamente los impulsos de la nada, mis preocupaciones y malestares eran la escuela los gastos de la casa para comer los gastos del niño , no tener un buen trabajo como solventar los problemas y todo eso me ponía así … Realmente necesitó muchos consejos de que la quiero tener a mi lado y si pido esto es por que realmente quiero cambiar con ella y con mi familia que también me aparte mucho .. Ayudenme

    • Si la has tratado con golpes, insultos, humillaciones, y otro tipo de maltrato psicológico durante años, ella ya no te quiere. Debes aceptarlo. Nadie quiere a alguien que le maltrata de esta forma. Debes intentar cambiar pero debes hacerlo por ti y aceptar que ella se ha liberado de esta pesadilla y ha decidido seguir su vida y ser feliz. A tu lado no pudo serlo. Te recomiendo que pidas ayuda para que te des cuenta de por qué has actuado así. Probablemente has tenido una infancia muy dura en la que has sufrido mucho, pero aún estás a tiempo de cambiar y ser realmente feliz. Un abrazo.

  109. Eva dice:

    Mi situacion es la siguiente, llevo trabajando desde los 21 años que mis padres se separaron, mi madre desde entonces ha asumido un rol de victima del que después de 8 años no ha conseguido salir.
    Siempre me ha hechado en cara que no la he ayudado lo suficiente economicamente, lo he hecho , pero durante un tiempo, pues no se si es egoismo, pero entiendo que si en un futuro quiero tener algo no puedo dedicarme a mantener a mi madre economicamente durante años.
    Hace un año que me he ido de casa porque la situacion era insostenible, es una persona sin autoestima, se pasa el dia quejandose , sin hacer nada para remediarlo, y ahora es mi abuela la que la ayuda dandole un dinero cada mes, ella me dice que soy egoista y que solo pienso en mi, , porque yo tengo mi pareja y puedo irme de viaje y hacer mi vida ,, me machaca psicologicamente, nada de lo que hago es suficiente, .. así que he optado por alejarme, primero independizandome y segundo teniendo menos relacion con ella ya que al final siempre acabamos discutiendo.
    Tengo una hermana que vive con ella y mediante becas sigue estudiando más alla de sus estudios universitarios, ahora máster..y ella se lo está consintiendo todo, mientras que en mi caso desde que acabe mis estudios con 21 años se me obligo a trabajar por las dificultades economicas..y ayudar en casa hasta que como comenté antes me planté y dije hasta aqui llegamos,,
    La cuestion es que ya no sé como actuar ante este tipo de comportamiento o chantaje , porque lo pienso y me da mucha pena porque es mi madre, pero no puedo tener una relacion normal con ella y lo unico que puedo hacer es alejarme.
    ¿¿Pueden darme algun consejo??

    Muchas gracias

  110. Daniela dice:

    Tengo 24 años hace 4 años empece mi primera y única relación me costo mucho enamorarme por el miedo al sufrir por un amor todo fue bien hasta este ultimo año en el que si, me he hecho dependiente emocionalmente de él, el es muy diferente cuando esta con migo q cuando está con sus amigos, no posa para las fotos, no se me acerca en las fotos, sugiere que soy tonta o aburrida cuando salimos con sus amigos no le gusta como me visto o como me maquillo, para el demasiado, todo lo mio es demasiado pero aun sabiendo todo esto no tengo el valor de dejar atrás esta relación, tengo miedo de perder lo, por cierto soy una chica que casi no sale de casa no tengo amigos o estos están lejos.

  111. Anónima dice:

    Llevo un año con mi novio. Al principio era el hombre perfecto pero los últimos meses empezó a obsesionarse y tener celos sin motivo, a investigar cosas pasadas sin importancia para poder crear un conflicto entre nosotros. Ha llegado a insultarme, humillarme y tirar mis cosas por el suelo. Las últimas veces eran de repente, sin haber discutido antes si quiera. Le deje y se arrepintió de todo, me rogó y aún así no cedí. No estoy segura de si he sufrido un maltrato o si es otro problema el que el tiene. Ahora esta acudiendo a un psicólogo porque dice que tiene un problema y que quiere poner todo de su parte para cambiarlo. ¿Es posible? Debería derle otra oportunidad ? Me da miedo equivocarme y que nunca cambie.
    Muchas gracias

  112. Lisil dice:

    Hola nesecito ayuda perdi a mi papa a los 12 tengo estudios universitarios 23 años yo llevo 5 años con mi pareja el tiene 22 años se quedo en 2do de secundaria

    tenemos una hija de 3 años cuando eramos enamorados el trabajaba manejando combi todo era bonito detalles salidas hasta que discutiamos y yo me molestaba y el para que no siga molesta me seguia me fastidiaba y eso en ves de calmarme me llenaba de colera y al final practicamente me obligaba a disculparlo para que me dejara de fastidiar cuando me embaraze las cosas siguieron igual pero ya no me calmaba me llenaba de colera y le terminaba metiendo un golpe el hasta ahi no me respondia cuando nacio la bebe aun no viviamos juntos nos veiamos a escondidas nuestra relacion no era consentida por mi mama despues me escape con el y deje mis estudios me fui a vivir a su casa donde empezo todo yo peleaba con el por que perdia los trabajos o lo que el ganaba no nos alcanzaba y otra vez llegaba un golpe por parte mia el ahi empezo a responderme mal ya me gritaba o insultaba y yo le respondia hasta ahi parecia que yo dominaba demasiado hubieron demasiados problemas con su familia por culpa de mi cuñada y porque el volvio a manejar combi y decidimos dejar su casa y vivir en un cuarto ahi yo decidi bajar mi caracter para poder llevarnos mejor y lo que paso no me lo espere fue peor cuando habia una discucion yo trataba controlarme para no golpearlo o insultarlo y fue asi hasta que un dia mi caracter desaparecio. Discutiamos pero el me insultaba me gritaba y yo simplemente refutaba lo que el decia por que conmigo era asi y cuando tenia problemas en otro lado era un dejado un dia peliamos y fue tan fuerte que yo me trastorne me puse a llorar como nunca y mi colera me la empeze a sdesquitar con las cosas y el me decia ya estas loca loca loca loca una vez no aguante mas y le respondi con una cachetada y ahi empezo me la respondio con un golpe y luego me decia disculpame y yo lo disculpaba siguio y siguio de la misma manera y yo me decia para esto cambie mi caracter un dia me metio un puñete y yo le respondi me aguantaba mi dolor y le respondia y el me metia otro ahi ya no aguantaba y me iva a mi habitacion y el me seguia cuando sentia que no podia mas lo votaba y el asia como que se iva y nose porque me daba pena tirar tantas cosas a la basura y le pedia que volviera que nos dieramos otra oportunidad y todo se solucionaba por un par de dias luego todo comenzaba y era peor insultos forsejeos que terminaban en golpes dolorosos que no dejaban moretones hasta que un dia si ya su fuerza aumento me dejaban moretones me molestaba en el dia porque me manoseaba y ami no me gusta me arinconaba y yo empeze a sentir que se acercaba por sexo nada mas me aburria seguiamos peliando golpe de el golpe mio golpe de el su promesa de cambiar y terminabamos en la cama y las cosas siguen asi pero un poco peor nose que hacer nose si me expreso bien pero nose que hacercuando pasa eso tengo ganas de desaparecer me molesto y me la agarro con mi hija me vuelvo histerica nose

  113. anónimo dice:

    Bueno en verdad yo tengo un esposo muy groser, agresivo y constantemente me maltrata psicológicamente ya que busca siempre los problemas económicos en cataclismos y su víctima soy yo,a mis hijos les pone sobrenombres terribles es un hombre que se cree justo pero no cumple las leyes siempre quiere tener la razón y si nadie se la da insulta a diestra y siniestra.
    Bueno lo conocí a los 14 años por causa de los compromisos políticos de mi mama y luego ella mismo le permitió entrar a mi casa siempre a los 17 años me embarace pero obtube muy poca ayuda de mi mama y familia, el por su lado con 8 años de diferencia me dijo que no se hará cargo de mi hija porque su madre le dijo que no se parec en nada y que no se responsabilice me abandono durante 7 años y después de las vueltas de la vida regresamos porque siempre me buscaba en estado deplorable pidiéndome perdón y yo ingenua le creí, conocí alguien mas fue muy gentil me pidió matrimonio enfrente de sus padres y hermanas y yo no me decidí luego conocí alguien mayor a mi con 24 años y el era gntil generoso pero mujeriego y so ineludiblemente me separe y volvicon este hombre al cual hoy por hoy aborresco y detesto aunque se que los sentimientos en caliente don unos y cuando se enfriam son otros pero me doy cuenta de que no se elegir correctamente y ahora solo pienso en que llegue el día de mi separación para vivir algo relajada y tener una mejor vida…hoy me gusta las escrituras bíblicas que me hacen volverme a Dios…el de gordo y no cuida su peso pero me critica s mi por siempre me veo bien y lo que dedusco es que me odio siempre me a odiádo y me envidia siendo mi esposo….espero ya no por much

  114. BRINDI dice:

    OLA.. SE QUE NECESITO AYUDA
    TENGO TRES AÑOS CON MI PAREJA NUNCA JAMAS HABIA AMADO TANTO EN VERDAD. ME ENAMORE EL EL CHICO PERFECTO PARA MI LINDO BUENO TIERNO . PERO TDO CAMBIO A RAIZ QUE ME ENGAÑO , PERO LO DECIDI PERDONARLO POR NUESTRA BEBE MI FAMILIA OLVIDAR Y SUPERAR .PERO NO ME DUELE ESO XQ YO DESDE EL DIA K DECIDI PERDONARLO OLVIDE Y PERDONE DE CORAZON PERO EL NO HAN PASADO DE ESO 2 AÑOS CREO Y PELIAMOS ME HUMILLA ME SIENTO MAL NUESTRA HISTORIA ES LARGA DEMUCHO CONFLICTO PERO ME PEDI QUE EMPEZEMOS DE NUEVO QUE TDO CAMBIARA YO ACEPTO NS SI XQLO AMO O CREO DEPENDER DE EL …EMOCIONALMENTE ME DUELE MUCHO TDO ESTO YA NO ES IGUAL ME EH VUELTO FRIA YA TENER RELACIONES NO ES IMPORTANTE PARA MI PERO PARA EL SII Y CD VEZ K NO ACEDO EL ME INSULTA AZTA AH LLEGADO COMPARARME CON SU LA PERSONA QUE ME ENGAÑO YO SE QUE ESTO TIENE K TERMIANR PERO COMO HACER SIENTO K ESTOY SOLA SOLO TENGO LA NOCHE PARA DESFOGAR LLORAR .. Y ENCONTAR CALMA XQ DIA TENGO K SONREIR PARA K MI BEBE HIJA ME VEA FELIZ…

  115. heidy dice:

    Hola, mi situación es estas tengo 31 a;os dos hijos una de 2 y otro de 12 a;os tenia una relación de 3 a;os padre de mi hija todo era muy lindo hasta que quede embarazada me di cuenta que el consumia drogas era un marihuana dependiente y mujeriego pero eso no es nada empezaron los grito al aire y después era ami todos los dias era la iguetal totan cochina fea palabras que nunca en mi vida escuche, fumaba en mi casa chingas y drogas en la nevera fumaba a la par de mi casa con el miedo que mi hijo mayor se diera cuenta del mal ejemplo se desapreciar y nunca supe donde se metía en las madrugadas esperaba que me durmiera para mantener relaciones sexuales con una prostituta del barrio mas ami umillacion cuando le botaba la droga me reaventaban las cosas me patio una computadora gritos y insultos con inicios de agradirme me obligaba a tener relaciones sexuales fue terrible siempre lo perdonaba y siempre me hacia lo mismo mensaje aba con mujeres y coquetea a las vecinas logre sacarlo de mi casa, pero me siento sola,lo busque y le llore y el me dijo que el no quería nada con migo por echarlo que el esta bien así solo yo estoy triste el viene a mi casa y mantiene relaciones sexuales estoy triste siento que no lo puedo dejar ir el no quiere volver con migo pero si quiere andar con migo como una mistad con compromiso sexuales y no ayudarme económicamente como hacer para decir que no y tener dignidad como el me rechazo

  116. heidy dice:

    Hola soy yo Heidy como superar eso como tener dignidad y rechazarlo asi como el lo hace el siempre fuma drogas y busca mujeres que hago

  117. Agata dice:

    Hola. En mi caso mi novio es muy alegre tiene muchos amigos y es el alma de la fiesta…saben que es facil hacerle rabiar pero todo queda ahi. Tiene 31 años. Conmigo se muestra cariñoso detallista para nada celoso y tengo libertad para quedar con quien quiera y no me controla. Pero se enfada por tonterias. Se siente muy mal y todo le duele mucho aunque sean tonterias. Exige que le de la razon y que pida perdon. Cuando se enfadagrita insulta y tira cosas, hasta ha llegado a romper un cristal con la cabeza. En las discusiones normalmente se va de casa y me deja. Meha dejado no se cuantas veces en un año y medio. A los dias porque el enfado le dura mucho, me llama para hablar y no se diaculpa por haberme gritado ni insultado, y si lo hace acto seguido dice q es por mi culpa xq lo desquicio. Admite que tiene un problema y que no debe hacer esas cosas pero me da la sensacion que se justifica con que yo lo provoco. Enfadado m dice que mi apoyo es una mierda que no lo comprendo ni tengo empatia y q soy una cabezona orgullosa cuando tengo la sensacion q el q no ve o no admite el daño q hace es él. Me compara que mi orgullo y cabezoneria ea igual de doloroso para el que para mi el que me grite inaulte o empuje. Cuando le digo que lo de empujar e insultar y demas es mas grave me dice que no q es xq sta peor visto socialmente…y le quita importancia a los empujones porque dice que eao solo ha pasado 3 o 4 veces solo. Ha llegado a gritarme en la calle y empujarme. Se que esto es inaguantable pero he oido tantas veces que soy yo la que le provoco que empiezo a creermelo xq se q tengo un caracter fuerte y soy respondona. Esta yendo al psicologo pero no veo mejoras y no entiendo que es lo que puede pasarle. Se que no puedo ayudarle pero saber que le pasa m ayudaria a entenderle porque lleva muchas seaiones y el psicologo no le ha diagnosticado nada y encima viene contento.

  118. Anónimo dice:

    Hola Silvia. Yo estoy viviendo un auténtico martirio. Porque la persona que más he querido desconfía de mí, y busca venganza por nimiedades. Y no hablo de responderme con tonterías, sino con cosas que he llegado a caer en una depresión. A quedar como en shock, y con ataques de ansiedad. Nunca nadie me había hecho tanto daño. No sé cuántas veces me ha dejado, o ha amenazado con dejarme. Me ha dado celos, o me ha hecho creer que está con alguien. Y por lo que me he dado cuenta, me hace todo lo que teme que yo le haga. Lo que más me hace gracia, es que se molesta porque una esté aún dolida por el daño que ha causado. Y de ésta manera, por miedo a que le utilices tú ahora, te daña de nuevo. Yo me volví sumisa, atenta, me desdibujé… y me decepcioné a mí misma. No había comunicación, y cuando quise hablar las cosas, y perdí el miedo a decirle lo que me molestaba, me dió un espantón de los buenos. Yo hablaría, pero no se puede.
    Y ya no puedo más, Silvia. Siempre tengo miedo a que me dañe emocionalmente. He estado super enamorada, y encima tengo que verle sí o sí. Pero ahora estoy mejor, me muestro más como soy, y ya no tengo miedo a perderle. Me he ido sanando en la distancia, pero al verle de nuevo… He sentido esa misma mezcla de antaño, entre amor, miedo, y adicción… Y ahora que se me acerca, quiero pero no puedo. (Y sé que se vengará, porque pensará que sólo me acerqué para dejarle con las ganas, como me hacía a mí). Mi intuición me dice que ¡no! Que nadie se merece que le critiquen, le juzguen, le machaquen, le silencien, le humillen, le griten, le dejen mil veces, … Algo en mí dice que ya no quiere sufrir más, y que todo lo que destrozó no tiene arreglo. No sirvió de nada la ternura, la confianza, … No es fácil dejar a quien has querido tanto, pero es que me he abandonado a mí. Y estoy como esperando a que alguien me diga: ¡Vete de ahí! Me gustaría saber por qué lo hace. ¿Miedo al rechazo…? Ya no puedo más. Justo ahora he sentido lo que sentí cuando peor lo pasé… no quiero volver a pasar por eso. ¿Dónde dejé mi dignidad?

  119. help! dice:

    Help!
    Ya no aguanto mas tengo 17 años de matrimonio. Mi esposo es agresivo me ofende por todo odia a mi familia (madre, y hermanos) el cree ser perfecto.
    Tengo tres hijos me a pegado embarazada y lo peor me a golpeado con mi bb recién nacido en brazos. Me ha sido infiel con una menor de edad…yo se que debo irme alejarme, pero mi razón es que no tengo familia ni amigos…todo este tiempo con el me he vuelto una mujer totalmente dependiente de el.,y como el siempre económicamente nos da todo.. Pero se q tengo Q hacer algo,..en verdad escribirlo aquí no me ayuda de nada. Pero
    Quiero compartir con otras mujeres mi tormentosa situación.

    • Username* dice:

      mi padre es un maltratador psicologico y no solo con ella sino tambien conmigo y no entiendo a mi madre porque nunca lo dejo, porque sigue con el, porque no nos ha defendido jamas
      Lo que siempre dice y se justifica es que trabajo. ella es la que trabaja verdaderamente por asi decirlo y el lo gasta.
      No tengo una buena comunicacion con ellos (tengo 16, estoy en la u una de mis motivaciones para ingresar fue salir de casa y ser feliz) me hubiera gustado tener su cariño en su lugar siempre nos ve como medios para manipular a mi madre
      Solo dire que no creo que el amor exista
      Mayormente las personas jovenes no quieren irse de casa pero yo si, es cierto que tengo comodidades(tengo hasta jacuzzi como para 3 personas y pèrsonal de servcio) y que pobre no soy pero aun asi pefiero vivir en una habitacion simple a volver a esa casa donde no pude sonreir de verdad jamas

      Y lo peor es que no puedo decir nada sino seria el gran escandalo , no hay a quien decirselo. Mi entorno familiar estaria encantado para asi poder aprovecharse economicamente de la situacion. Y mis amigos, me tendrian pena o tal vez tmb intenarian aprovecharse
      Solo es el comentario de una adolescente que quiso tener alguna vez de verdad a su madre,ella no ha muerto esta viva pero supongo que ella tmb es una victima y por eso no ha podido ser verdaderamente mi madre. Se lo diria pero el siempre esta rondando cerca controla TODO(los celulares, o cualquier cuenta que haya,hasta espia mi red social,si es que viaja nos dice de una manera insinuante que ns vigilan es decir que el siempre nos va a controlar) creo q hasta hay camaras escondidas aparte de las que el nos ha comunicado, Llegue a desarrollar un tipo de paranoia cuando iba por la calle siempre miraba hacia atras porque creia que mi espiaba en verdad hast ahora cuando salgo creo que me esta siguiendo y yo no lo veo

  120. Anonimos dice:

    Hola tengo 41 anos y casi 24de casada mi esposo tiene 50 anos bueno yo lo conosi a los 15 anos fue amor a primera vista porque esta guapisimo todabia bueno de novios me trataba super bien de vez en cuando muy rraro me dio un jaloncillo que en ese entonces no lo tome en cuenta para mi llego a mi vida por medio de mi angel de la guarda o el mismo Diosito me lo mando tmb quiero aclarar. Que yo me apegue mucho a el fue mi escape la persona que al fin me valoraba como yo era porque soy gemela y siempre fui la fea la tonta todo lo malo y el me ayudo a darme chenta que yo realnente valia la pena bueno total me quede embarazada y el logicsmente respondio nos casamos fue el dia mas feliz de mi vida me estaba casando con el amor de mi vida feliz y creia que el estaba igual eso parecia bueno para empezar el de novios no tenia reabajo solo por un tiempo y ya nos casamos y tampoco tenia trabajo rentamos un depa y logicamente nos zacaeon por no pagar pero antes sexeso a au fam laxaacaron de su casa y sin preguntar ni nadaxempezaron a llebar colchines y cosas bueno lo permiti psra no tener problemas total para no hacerlo masxgrande tuvimos otra hija en la misma situacion y desp un hijo mas y decidimos irnos a vivir a Ca y nos fuimos como un ano y todo muy bien fue increible nos tubinos que regresar por problemas con las personas donde vivianos nos regresamos traiamos dinero rentamos pero igual no trabajaba y asi transcurtio mucho tiempo me embaraze otra vez pero yo seguia muy enamorada pero yo notaba que no le impirtaba mucho trabajar y decidi irme yo con mis hijos otea vez a Ca pero no nos separamos ni nada dure 8 mese y el se reunio con nosotros que fue bien pesado porque siempre andaba de mala to lo entendi que eea el cambio de ciudad solos pero ahi empezo nuestra verdadera felicicidad aunque entre todos esos anos yo senti que me dejo toda responsavilidad de todo casa viles hijos permisos ahi ya estaba trabajando porque hasra eso si tyenevtrabajo es trabajador y tambien si queria sslir con alguna amiga se molestaba y yo no lo veia mal yo solo con estar con el era feliz el me manipulaba de algunas formas pero igual yo ni en cuentaxera feliz asi y ya yo empeze a ir con fam cadaxsemana cosaxque no lo hacia casi piorque si yo hiba con su fam igual no le gustaba ni con la mia porquw segun le daba miedo por la situacion en mexico y pero seguido me decia como tu estas legalnebte aqui no sabes como me siento y asi y ya a mi se me ocurrio la gran idea de decirle que nos regresaramos a tj para areeglar aparte que ami tmb me empezo a gustar el ambiente arrabalero que habia en tj el cazo es wue nos devolvimos desp de 16 anos el no queria por si fsm y la mia que son complicadas y yo le dije no te preocupes no va a ser asi al principio muy bien desp no tanto pero la hibamos llevando para edo ya aviamos paaado un monton de pleitos por avernos venido para tj y asi era desp una amiga llevo asu primo para que trabajara con luis guapo el yo estaba con un sobrepeso increible y el tubo que viajar fuera de la ciudad ty el primo tmb para esto yo pense que me habia hechado el ojo el prino y si lo hizo me empece a interezar en el mi esposo se la pasaba lamentandoce por estar en esta ciudad enojado y yo tmb entoces me puse a dieta en lo ellos regresaban un mes y ya me empwzo a gustar como me ceia y el primo tmb empezamos a hablar por facebook y yo le decia s mi marido que no tenia face y el venia eala casa y no le dijo nunca a mi esposo que hablaba conmigo se me olvido mensionar que era 10 anos menor que yo el cazo esque ahi estabamos jugueteando hablamos cada fin de sem yo le dije que me gustaba yo no edtaba muy segura de que si le gustaba ono en veces parecia que si en veces no pero para wso mi marido ya sospechaba y yo lo negaba y hubieron varios pleitos por edo y en ese lapso yo era pasiva sexualmente y juro por dios wue hubo un cambio en mi de 360 grados empece a sentir muchas ganas de hacer el amor y lo hacia con mi marido pero muuuy diferente a como era yo bueno asi paso para eso yo adelgace mucho y la verdad que bonita si me veo total seguia hablando con el me invito a salir pero le dije que hasi no podia nesecitaba tiempo para a ver que le inventsba a mi marido quedsmos de salir en otra fecha que jamas se dio porwue el no me hablo para ponernos de acuerdo segun le dsba miedo pero ma bien yo creo que no le puso mucho empeno bueno paso tiempo seguiamos hablando pero no tanto lo invitamos a una reunion y estubimos platicando normal y yo queria bailar con mi marido y logicamente no quiso porque estaba enojado porwue yo estaba con el platicando toda la noche y el me dijo no bailaste no el no quizo y me dice baila conmigo pues y de violada fui a bsilar pero de una manera que no estubo bien y ya de regreso se armo feo total que le menti y le dije que ami me gutaba pero el no sabia yvasi me la llebe con tal de tarparlo al primo pero a el le valio no hizo nada me dejo sola con todo el bronconon yo nunca quede nada serio con el de hecho yo le dije que en mis planes no eradejar a mii marido porque el me dijo que si el se enteraba osea mi esposo no podria convivir con mis hijos bueno el cazo que se hizo un desmadre porque mi mejor amiga la prima le dijo a mi mama y a mi suegra osea que imaginense ha pero en todo ese tiempo yo no deje de querer y desear a mi marido me caia gordo porque se la pasaba triste o enojado y eso me caga yo queria wue no se enojara ni nada peeo la situacion lo tenia asi para mi fue mas facil acerlo un lado bueno el cazo es wue se wuedo me invadia con un monton de preguntas y yo contestaba pueas mentiras me daba miedo decir la verdad total que un dia le dije la verdad que si tenia face que si hablaba con el que el si aabia el cazo otro deaastre el piensa que tube relaciones con el que estaba enamorada y realmente no si me gustaba y mucho pero no era para tanto yo solo fue mi edcape a tanto pleito a tanta responsavilidad pero mi marido me preciona de una manera wue me hace decirle si tienes razon parazque ya ne deje en paz al principio era a diario las preguntas me volvia loca desp fue mas retirado ya paso un ano 2 msese pero ahora esta peor porque el piensa que si tube sexo con el o con alguien mas y eso no es cierto lo juro y ahora ya hay golpes mas seguido me himilla me insulta y dice que es minimo lo que el me hace a comparacion de lo wue yo le hice yo lo amo aunque tampoco lo cree dice que no te puedes enamorar dos veces de la misma personanose que hacer estoy desesperada no quiero que se balla pero tampoco puedo seguir permitiendo esos teatos a pesar de que yo tube la culpa pero ya no aguanto ocupo ayuda urgente suento que me voy a volver loca por favor le ruego me ayuden por favor

  121. Anónimo: dice:

    Hola tengo 22 años y mi pareja 29 tenemos un bebe de un año,desde que nació nuestra intimidad cambió ya no es lo mismo cada ves que yo me acercó a el y si no quiere tener relaciones me quita la mano o me empuja pero cuando el quiere me empieza a buscar tener ya mucho tiempo sin besarnos, el no me abraza ni mucho menos me dice que me ama siempre está de malas conmigo y sus forma de caricias es pegarme según jugando me dice cosas cosas y a veces me ve con cara de asco es grosero me esconde cosas como su cuenta de perfil de Facebook su iPod lo tiene con contraseña y no me lo presta para nada hace tiempo lo cache que me ponía los cuernos ya no se que pensar.que puedo hacer.

    • Hola, está claro que tu pareja no te quiere. Te lo demuestra con su manera de comportarse y tratarte. Aunque tengáis un bebé, no deberías seguir con alguien que te maltrata de ese modo. Te recomiendo que busques la manera de salir de allí cuanto antes y le enseñes así a tu hijo que cuando no es feliz con otra persona, debe irse. Un abrazo! Silvia

  122. Username* dice:

    Hola, tengo 26 años, tuve una relación estable durante cuatro años, después el me engaño, y me dejo por 4 meses por que estaba confundido, y yo comes a salir con una pérsona el se entero y me busco yo deje a la otra persona por estar bien con el, yo pensé que el iba hacer las cosas para q los dos estuviéramos bien, pero no sólo nos veíamos cada 3 o 4 meses y nos dejábamos de hablar 2 meses, yo como lo veía vernos cada 3 o 4 meses no era una relación formal, yo comencé a salir con una persona durante un tiempo, después yo me aleje de esa persona después de q yo me aleje de esa persona pasaron 2 meses y el me volvió a escribir ha hablar y como siempre cundo el me hablaba yo siempre estaba a dispocisoon de el y comenzamos a salir muy bien dos meses después la persona q deje se entero y lo contacto y le dijo Muchas cosas verdaderas y otras falsas, después de eso el me dejo pero me sigue escribiendo y me insulta que soy de lo peor q soy una No se q, que le arrune la vida q porque le hice eso, yo la verdad estoy muy arrepentida de lo que hice, van dos meses q le e pedido perdón y e aguantado q me humille, yo se q eso no es sano, pero siento la necesidad de estar con el, siento que lo amo, pero a las personas que les e platicado mi historia dicen q es una relación dependiente q el sabe como controlarme, ayuda por favor.

  123. laura dice:

    Nunca antes había estado con alguien ni si quiera un beso no me preocupaban esas cosas solo era estudios hasta que lo conocí(17años) lo busque y con el tiempo yo también le guste,al comienzo no me importaba ser solo yo la que lo conquistaba;pero llego un momento en que me vi sola y decidí terminar la pase muy mal y me di cuenta que me había enamorado y lo busque ese fue el comienzo de muchos términos y regresos y lo que peor que eran por tonterías, inicio con bromas, burlas,hablar mal de mi familia, nunca me llevo a su casa, cuando discutíamos se enojaba y me dejaba sola en la madrugada a la hora que fuera donde fuera yo intentaba arreglar las cosas y el se marchaba sin mirar atrás, peso 53 kilos y me decía que tenia que estar en mejor forma, me ponía la ropa que a el le gustaba, pagaba todo sus pasajes de locomoción, salidas, conciertos, etc al comienzo no me molestaba, pero cuando comenzó a exigir ya no me pareció también, pero a pesar de eso igual me volví una muñeca sin voluntad.. no podía decir no, trataba de no decir nada que lo enfadara, pero llegaba a extremos que explotaba por todos los insultos y en dos ocasiones le pegue una cachetada y la otra fue cuando tuve una perdida tenia dos meses de embarazo y luego de eso termino conmigo dijo que seguio porque creía que las cosas cambiarían pero que no era así y le dije cobarde que si me hubiera dicho eso no hubiésemos estado en esa situación y le pegue un punta pie. luego me busco volví y las cosas eran cada vez peor sabia que se había vuelto un circulo vicioso que era algo toxico pero no podía salir de ahí hasta que hace poco de la noche a la mañana mi cerebro dijo basta y ahora no lo quiero ni ver , pero hace poco me dijo que tiene unos quistes y tumor mas artritis ( de los 7 años que toca guitarra es su pasión ) y que justo ahora que mas me necesita no estoy y que me ama me extraña hay momentos que lo leo y me baja la pena y decir si ,pero luego me acuerdo de todo lo que me hizo y dijo y siento mucha rabia. tengo miedo a caer nuevamente siempre critique a esa mujeres que seguían con la pareja pese a los maltratos psicológicos y sin darme cuenta caí en lo que mas critique ahora con 22 años y solo un mes de terminar tengo miedo de que no pueda estar con nadie mas de que me manipule nuevamente

  124. Yo me junte con una chica que tenia hijos con menos de un año me engaño así como engaño a su esposo llegamos a los golpes por su infidelidad, actulamente es vendedora y ahora su trabajo pide que viaje yo veo por el bien de mi salud mental que es mejor dejarla y que ella cargue con su vida , cree que su belleza me hará estar pegado a ella pero equivocadamente ahora le digo que se lo que pasará cuando viaje , es desagradable ver como las personas te hacen perder el tiempo…

  125. angel dice:

    hola mi historia se resume a que hace 16 años tengo una relacion con el padre de mi hija hace casi tres años vivo con el los cuales han sido un infierno me desprecia como mujer me ridiculiza me miente y estoy casi segura que me es infiel me amenaza con irse de la casa y al principio me importaba ya no me ofende me dice que le produzco asco por que fumo necesito salirme de esta relacion

  126. Anonimo dice:

    Hola silvia:
    Quiero contarte mi historia;
    Soy un hombre de 28 aňos casado enamorado de mi esposa con la cual tenemos 3 aňos de matrimonio y 10 aňos de relacion.
    Despues de casarnos empezamos a vivir a 270 kilometros de su familia y muy cerca de la mia.
    De un momentro a otro ella empezo a manejar mis tiempos y hacerme escandalos por salir hasta a la casa de mis padres. Empece a aguantar gritos vejaciones malos tratos y humillaciones las veces que teniamos problemas economicos me humillaba hasta le daba verguenza, ella siempre le grita a nuestra hijita mayor de 4 aňos hay veces que le pido que se controle. Un dia veniamos en el auto y discutiendo al llegar a la casa le pedi que me dejara tranquilo a lo cual ella me encaro y me gritaba me vas a pegar me vaz a pegar, yo me desespere le di una patada en el trasero. . Le pedi perdon pero hasta el dia de hoy me recrimina

    No se pero ella es tan insoportable que me hace llegar a un limite que no quiero. Paso todos los dias pidiendole que se relaje qhe no peleemos que seamos una familia feliz. Es lo que mas quiero yo la amo con todos sus defectos pero me es inposible continuar asi. Yo acepto que no me quedan recursos para poder cambiar la relacion pero me da pena ser yo el que desida si continuar o no. Ella es buena es una exelente mama. Pero siempre esta con dias en los que se desborda y crea problemas, eso es lo malo.
    Me a culpado de venirse a vivir commigo me de dejar sus estudios y hasta me culpó de casarnos. Me ha dicho que no sabe si me ama, peto luego de todo y de verme llorando y lastimado me pide perdon y dice que me ama. Luego duramos una semana feliz hasta que ella lo arruina y creq algun conflicto.
    Esto me a aburrido y e llegado al limite de la agresión, no se cual grado pero acepto que le e agarrado de los brazos y mi fuerza le ha lastimado, tambien le he golpeado las manos mientras ella me apunta con el dedo amenazandome con fin de que la corte de una vez , se que esta mal y le e pedido perdon pero lo he hecho en un acto dedrsperado dr que paremos de discutir o se deje de gritarme. Creo que me sobrepaso el nivel de estres y tolerancia. Tengo todo el amor del mundo para ella le pido que cambiemos nos 2 pero ella se ha convensido de que yo soy el malo y el que le pega. yo por un lado acepto que me equivoque y estoy dispuesto a no hacerlo. Se que la amo y amo nuestra familia, pero ella no acepta que su actitus es la que me a llegado a hacerle daňo fisico. No es que me justifique pero creo que los dos cambios tanto el de ella y el mio van de la mano.

    Hace tres dias lloraba y esta triste por que extraňaba a su familia (padre y hermanos)… (madre fallecida hace 10 aňos)
    A lo cual le pedi a un familiar que me prestara para poder llevarla a ver a su familia. Bueno al llegar me di cuenta de una bienvenida fria y sin interes por parte de su padre y hermano,yo me senti incomodo. Pero me hice el tonto, tubimos que comprar un almuerzo en el mismo local de su hermano ( para colmo) y mas encima se juntaron una noche y nisiquiera invitaron a mi esposa ya con esto me dio mucha rrabia que despues de hacer tanto esfuerzo para que ella estubiera con su familia despues de verla llorando por que los extraňa me emputece que ellos sean tan frios y que nisiquiera demuestren interes de verdad en ella y mis hijas,,, al retornar le hice mencion que me molesto la situacion , a lo cual ella se puso a gritarme que no me metiera con su familia y cosas asi.
    Entiendo que no debo hacerlo. Pero ella es mi esposa y la amo y no me gustq verla mal y si le toque el tema due para que ella no sufra tanto por personas que no le dan bola es su familia pwro ella tiene que darse cuenta de que ellos no la extraňan de la misma forma. Estas situaciones crean conflictos en mi matrimonio y no se como solucionarlas. De verdad necesito su consejo.
    Lo unico que quiero es que ella sea feliz estoy muy enamorado de ella y quiero ver a mis hijas felices
    No se como podemos arreglar las cosas.
    De antemano muchas gracias

  127. Jorge dice:

    Hola Silvia, me llamo Jorge, después de leer mucho y buscar información por internet, tratando de hallar una respuesta a mi problema, me di cuenta de que padezco de dependencia emocional, tuve una relación de 2 años, los primeros 6 meses de maravilla, pero después un tormento, maltrato verbal, insultos, burlas, acusaciones infundadas, celos enfermizos, un verdadero tormento, uno deja pasar para no entrar en la discusión, pero cuando va pasando el tiempo llega un punto que ya no se puede parar mas, tuve fuerza de terminar con esa relación, hace unos 3 meses, pero es peor que estar en ella, una ansiedad, tristeza, una mezcla de sentimientos que no se puede explicar, lo raro es que uno se da cuenta de que esta en una relación mala, donde no hay voluntad de cambio de la otra persona, y es muy dificil salir de ahí, cambie mi numero de movil 3 veces, cerre todos mis correos, por que había un persecución constante, al punto de escuchar el celular sonar y me ponía tan nervioso, no quiero volver nuna mas con la persona, pero lo raro es que la extraño, es tan colplejo, como extrañar a una persona que me trato tan mal, con desprecio y mentiras.
    Espero superar y quedar en un 100% como era antes de tener esa relación.
    Gracias a tu blog puede darme cuenta de lo que estaba ocurriendo.

  128. marina dice:

    Necesito por favor ayuda urguente tengo 24 años ….mi pareja x q aun vivo con el desde los 19 años …siento una gran impotencia miendo de q en algun momento me pueda pasar desgracia ……el tiene 30 años tenemos una bebe de 3 años, me maltrata fisica y psicologicamente….me insulta y si yo le digo algo en ese momento q esta renegando me golpe en la pierna ..cabeza..tobillo…me siento desesperada se q necesito ayuda lo se pero ya me acostumbre a esta vida …para mi es muy dificil ahora mismo estar contando esto …pero necesito un consejo x favor …no confio en nadie….tbn me insulta….q no sirvo para nada …..q no quiere q me hable con nadie…y lo peor cuando reniega conmigo tbn. Lo hace con la bebe nuestra hija la grita y le pega ….ya me canso todo esto ayuda x favor.

  129. Anonima dice:

    Hola Silvia. Acabo de descubrir tu página porque me he levantado angustiada, con ansiedad, temblores y llorando y no tengo ganas ni de asearme…
    Cuento un poco mi historia porque creo estar volviendone loca de atar. Empecé una relación con una chica (yo soy chica tambien) hace 6 meses, desde la primera semana ya me faltaba mucho al respeto, por eso me he dado cuenta de que mi problema de dependencia y baja autoestima ya venia de lejos. Siempre me he portado muy bien con todas,,incluso mi psicologa de entonces me dijo que no me entregase tantisimo que me cogian enseguida la medida.
    Esta chica desde la primera semana me decia que era una loca, mentirosa, manipuladora, desquiciada, q me fuese a la puta mierda, que era du cancer, que le quitaba las ganas de vivir, que no sabia ni tener sexo, que no me queria, que no le extrañaba que no tuviese amigas, que era una mal nacida, que era la persona que mas asco le daba en la vida…. y mil lindeces mas, asi se tiró durante 5 meses y yo solo le decia: para… no me insultes…. no me faltes… y era imparable! No habia manera! Hasta que ya el ultimo mes llegué a caer a su nivel, por lo que encima me siento muy culpable de haber entrado en su juego.
    Ella cada dos por tres hacia maletas y se iba para que saliese en su busqueda, daba golpes, rompia cosas, y todo esto sin llegar a convivir con ella..
    Ahora estoy muy confusa porque se ha hartado de hacerme ver que yo tengo la culpa de todo. Me culpa de todos sus problemas personales, problemas que ya traia cuando la conocí… si se lw ha roto el coche ha sido por ir a verme, si no tiene para pagar las facturas es por haberme conocido, si no encuentra trabajo es por mi culpa… y yo ya me estoy volviendo loca.
    Ella me dejaba cada dos dias, ponia fotos publicas de regalos que yo le habia hecho con frases como: ohhhhh todo tiene un final! Y yo terminaba suplicandole que no me dejase, asi siempre…
    Mi situación actual es que hace una semana me volvió a dejar y cuando le pregunté que si era definitivo me dijo que la habia dejado yo! Siempre ha hecho igual… darle la vuelta a todo!
    Ayer le escribi de nuevo (no estoy bien de la cabeza) me armé de valor, le dije que me habia maltratado psicologicamente, que me habia anulado como persona, que trataba como escombro a la gente y que yo valia mil veces mas que ella, que ya estaba bien! A lo que ella me contestó diciendome que era una payasa, una loca, una mentirosa, una manipuladora, estos son siempre sus argumentos. Me he tirado mas de un mes intentando que me coja el telefono porque queria arreglarlo… necesitaba hablar con ella directamente y siempre ha huido del dialogo, solo se ha dedicado a insultarme via whatsapp o via sms. En 6 meses cada vez que le he expuesto mis necesidades o mis problemas nunca ha querido hablar, jamas!.
    Tengo un gran problema… deberia de sentirme liberada al haberle dicho que esto se ha terminado, que me ha negado el respeto, la comunicacion y la confianza y sin embargo estoy asustada. Estoy bloqueada de su whatsapp (ella del mio tambien) y no dejo de mirar a ver si me ha desbloqueado y rezando porque contacte de nuevo conmigo! Esto no es normal! Yo se que no me conviene, lo supe desde el primer dia y sin embargo no puedo dejar de desear volver con ella!
    Es normal que un maltratador psicologico jamas pida perdon? En ese punto me pierdo, pues tengo entendido que aunque sea para tenerte de nuevo ahi lo hacen… y esta cada vez que viene lo hace mas crecidita e insultando de nuevo… no hay forma de hacerle ver nada?
    Y otra ultima pregunta Silvia, esta gente para algun dia? O es la otra persona la que tiene que poner fin? Porque yo despues de haberle hecho ver que me ha maltratado y que iba a denunciar se ha ofendido tantisimo que creo que ya ha desistido… y lo mas terrorifico es que me da miedo de que haya desistido! Esto es de locos! Realmente crees que se habrá cansado?
    Perdona Silvia por semejante parrafada pero necesitaba contar todo ya de una vez por todas, no se como salir de esta dependencia emocional que me he creado ! Gracias por tantusuma ayuda que ofreces, me hace mucho bien leerte!
    Un besito muy fuerte

  130. Miny dice:

    Hola Silvia no sé si tengo dependencia emocional o no … leí tu blook y me identifiqué con mi situación..soy madre de 2 hijos estuve soltera por varios años independiente con mis hijos.. de mi tiempo espació y más… motivada al futuro…hoy en mi actualidad decidí vivir una vida de pareja me llevé a mis hijos y yo a vivir en casa de mi suegra Ya que el No y tiene casa y en la mía no quiso por fea y por que es mí casa.. hace un año de esto … desde entones mi vida cambió por completo.. empezó con maltrato a mi físico.. quejas con mis hijos… problemas con la suegra..,todos los días son de gritos por todo .. .me hecha en cara la comida luz agua..todos los gastos y su casa me dice que soy mala agradecida por que no valoro el plato de comida que pone en la casa…mis hijos no aguantaron y se fueron de mi lado .. están bien con mi mamá…yo por los suelos con mi autoestima .de tanto maltrato perdí un bebé..y sigo aquí por no se… si el llora para que no lo deje me ha dicho que se quitaría la vida si lo dejo.. y aquí estoy trato de ver cosas positivas pero me hago mensa sola . . No veo mi futuro mi felicidad como antes con mis hijos …de tantos gritos con insultos ofenzas golpes y demás.. cambio y se volvió más humilde y comprensivo pero lo manipulador no se le quita me quiere controlar asta las idas al baño… Ya no soy la misma… no tengo motivación de nada me estoy volviendo negativa en todo… en mi trabajo me dicen que me ven infeliz pero sólo callo … le preste mi coche para su trabajo por un tiempo el se enoja si le cambia de llantas o la gasolina y asta el aceite que compra me dice que yo se las debo comprar y poner gasolina ya que soy mala agradecida por lo que hace por mi…sus cariños son burlas de mi cuerpo mi físico y me quiere hacer sentir mal sobre el sexo que rara la vez tenemos…aveces en sus enojos me grita que soy pendejada.. que no se nada todo lo hace por mi bien..que mis hijos son malos agradecidos.que tengo mierda en el cerebro y cosas así. También dice que yo tengo que ayudarlo a creser como persona ( humildad sencillas paciencia tolerancia comprensión etc) y en el trabajo …soy humilde y sencilla pero me mata toda la situación ya no tengo paciencia ni comprensión quiero salir corriendo hacia mis hijos . si quiero dejarlo pese lo que pese estoy mal ? yo necesito cambiar mi manera de pensar y hacerme a su modo..dime algo por favor. O es que no me adapto al cambio.

    • Silvia Congost dice:

      Hola Miny, tu no tienes que cambiar absolutamente NADA. Tienes que cortar esta relación lo antes posible si no puedes hacerlo por tí, hazlo por tus hijos. Estás con una persona que no te quiere y que jamás te ha querido. A su lado lo único que has hecho es sufrir, te ha maltratado física y psicológicamente hasta la saciedad y eso Miny, no tiene NADA que ver con el Amor. No hay nada que justifique que sigas a su lado permitiéndole que te siga tratando así, que es la única manera que sabe tratarte. Jamás cambiará y por cómo se ha comportado contigo, ni le quieres ni puedes quererle nunca. DEbes salir y si no puedes sola, créeme, pide ayuda a un profesional. Un beso grande. Silvia

  131. Mss'K dice:

    HOLA ayuda por favor, creo que soy una mujer controladora y mltratadora, ya que siempre he querido dominar a las parejas que he tenido. actualmente estoy en una relacion en la cual me he sentido muy feliz, pero he notado que frecuentemente me enojo por cualquier cosa y busco la pelea hasta que logro captar la atencion de mi pareja. lo insulto por cualquier cosa y si no me dice lo que quiero escuchar, lo corro el me dice que no y yo insisto hasta que finalmente el decide irse, y cuando yo lo veo decidido a irse le pido que se quede. he llegado a rogarle muchas veces para que se quede y cuando finalmente lo logro, empiezo a correrlo otra vez y siento mucho coraje porque tuve que rogarle. cabe mencionar que esta es la constante en mis relaciones anteriores . por favor doctora silvia ayudeme. ya no puedo maaaaas

  132. Lily dice:

    Hola mi situación es parecida a casi todas las k e leído estuve 2 años con mi esposo dejamos de vivir juntos hace 3 semanas y me siento fatal …. porque quiero estar con una persona k me a hecho tanto daño y lo peor de todo es k yo termino buscándolo siempre

  133. Conchi dice:

    Hola. Mi nombre es Conchi. Y me animado a escribir mi historia por si me podeis ayudar.
    Tengo 42 años y naci en una familia donde mis padre y mis tres hermanos me trataban como si no existiese. Solo mi madre, pero estaba tan ocupada que no me quedo mas remedio que ser sobreviviente.
    Me acuerdo mucho de mi niñez de hacer muchas cosas para que me valorasen pero conseguia siempre el efecto contrario.
    Cuando tuve 15 años empece a salir con un chico, hacia cosas que no me gustaban nada,.pero yo pensaba que le podia cambiar. Con ese pensamiento me case tuve dos hijos, el mayor con discapacidad intelectual. Durante los 19 años de matrimonio nunca hubo una época tranquila, desde el minuto uno me lo hizo pasar mal, no llegaba en condiciones, tarde, todo era un conflicto, educación, trabajo, extraescolares, vacaciones…… nunca se podia hablar de nada, todo terminaba en discusión. A los 11 años de matrimonio toque fondo por su alcoholismo, qu e todo el mundo lo sabia menos yo. Y quien haya vivido el.alcohol, entiende pq el.ultimo que se entera son los de dentro. Son muy listos, incluso te hacen sentir culpable de su alcoholismo, algo que haces, que dices, etc,etc.
    Dejo de beber un año y medio pero dejo.una adiccion y comenzo otra. La lupatia. Me di cuenta por una llamada del banco. Me sentia, engañada y tonta.
    Por estas situaciones siempre estaba nerviosa, enfadada, daba miedo, mis facciones eran duras, jamas estaba relajada siempre en tensión, siempre a cargo de todo y de todos.
    Bien pues despues del tema de maquinas, llegue a casa y me lo encontre borracho. Llame a su madre le dije que viniese que le viese como era su hijo y lo que hacia y le pedi ayuda. En vez de ayuda me encontre a una persona que decia que estaba enferma, a su otro hijo que vive en otro edificio en frente de mi, diciendome que no le tocase los cojones y a su hija diciendome que en cosas de pareja no entraba. Tambien ahi ese dia me entere que mi marido empezo a beber a los doce años.

    Bien, visto q no me iba ayudar nadie busque una asociación y la encontre, encima cerca de casa.
    Pues sin pense que habia encontrado la solucion a mis problemas estaba muy equivocada. Ahi es cuando empezaron los insultos, a meterse conmigo por todo. Si dejo de beber pero se convirtio en.un monstruo. Monstruo que estaba dormido por el alcohol. Y yo seguia aguantando.
    Se fue de casa tres veces. Una cuando todavia estaba con la adicción y dos cuando estaba en abstinencia. La ultima vez, incluso llamo a la policia pq decia que yo no lo dejeba salir, cuando solo queria que entrase en razón.
    Mi hijo mayor, fue el que me dijo “Ya mamá, cuando una persona no quiere estar con nosotros no quiere”
    Acostumbrado a que la anteriores veces volvio, no hacia nada al respecto. Entonces aunque estaba muy mal, con sentimiento de abandono, de no haber conseguido la familia que nunca tuve, despues de todo mi esfuerzo y encima dejada y que mis hijos vieran la policia en casa, despues de todo eso, saque fuerzas y empece a tramitar el divoricio.
    Esto ocurrio en marzo del 2015 y se firmo el divorcio en diciembre del 2015.

    Bueno pues con mis mas y mis menos, sigo la vida, sigo como antes ocupandome de todo, trabajo, hijos, casa, educación,extraescolares….igual que antes. Como en eso jamas tuve ayuda pues tampoco note mucho, pero si que note que estaba triste no tengo ganas de hacer nada cuando.antes pese a la situación tan extrema siempre tenia ideas de visitar, escapadas, teatros, cines en fin siempre algo en mi cabeza. En cambio ahora no me apetece hacer nada, solo estar en casa, no quiero cocinar, planchar, nadaaaa.
    Antes la sorpresa q mis.hijos, mi madre y mis compañer@s de trabajo me dicen que grito menos, que tengo mas suavidad en la facciones de la cara e incluso que me rio mas.

    Y como no tengo bastante con lo vivido un hermano que hace 9 años que no me habla y justo la compatible de medula soy yo.

    Pido ayuda en.

    Voy a donar medula evidentemente pq por etica no voy a dejar a nadie que muera si esta en mi mano evitarlo. Pero, no me habla durante nueve años por un conflicto q genero una cuñada nuestra que me ha hecho tambien muchas p*****.
    No siento alegria por salvar la vida es como si encima me preguntase,.¿ Por que he tenido que ser compatible yo? A mi no me apetece ni visitarle, ni llamarle ni nada. El desde pequeños me trato como una mierda, aprovecho la coyuntura de mi cuñada para no hablarme, ni cuando me operaron, ni cuando operaron a mi hijo, ni cuando me separe. Ni una llamada, no existia para él.
    Siento rabia por lo de mi hermano
    Siento rabia de no haber tenido un padre como dios manda
    Siento rabia de haber querido tanto a una persona,.ayudarle tanto y que luego me diese una patada en el culo.
    Siento rabia que mi hijo tenga discapacidad intelectual y que la sociedad encima ponga tantas piedras en el camino
    No tengo ganas de nada. Y si hago es pq mis hijos estan delante.
    Siento rabia de no sentirme querida, apoyada y valorada.

    Agradeceria ayuda. No tengo dinero para psicologos
    Muchas gracias.
    Un saludo a tod@s.
    Conchi

  134. Buenas noches soi Roberto Rubio quisiera un buen consejo en verdad yo tengo 24 y estube casado 3 años al principio éramos uña y mugre nos acabamos muchísimo pero como toda pareja si problemas peleas semetia los suegros mucho bueno yo trabajaba y cuando llegaba a casa no había nada de comida echa para cenar no me molestaba en verdad sooy muy pasivo cronprencibo me gusta mucho ayudar alas personas k me rodean yo dejé de estudiar de la secundaria me corrieron de niño nunca tuve un buen cariño de mis padres todo me cosentian lo k yo keria. Me lo daban yo tenía 14 años y kasi no llegaba a mi casa a dormir tomaba demaciado se se llegó al límite de que llegaba bien pedo y mi papá no me decía nada nunka me adado un abrZo fuerte ni mama mi papá tiene taxis aquí en Culiacán soi de el yo me decidí casar y desde ese momento pasó algo k nunca me imaginé bibir en carne propia mi esposa es una persona problemática picuda mentirosa ami nunka me a contado una sola verdad una ves estábamos peliando y de coraje eya me tiró un cuchillo me golpeaba dormiddo ami.t también una ves decidí tomar pastillas la s pa matarme Yo en verdad si la kiero orita tenemos como 30 días separados eya sale a tomar de todo como si nada ubiera pasado en cambio ami estoi en un estado que no puedo ni con mi alma siempre pienso en eya y ps me encierro en el baño a llorar pak no me miren mis papá xk me dan vergüenza es una vida k no aguanto ya no puedo olvidarla a pesar de todo los problemas que me metió quisiera ayuda xk no más pienso en el suicidio

  135. deysi dice:

    buenas tardes, yo también he pasado por lo mismo ya me canse pero gracias a Dios puedo salir adelante por mi hija , durante los 9 años que viví con el fueron los mas difíciles mayormente eran discusiones por celos , insultos, humillaciones , etc, pocas veces estábamos bien , quizas pensé que era algo normal que el me haga esto hasta que me di cuenta la verdad ahora me siento muy bien porque yo misma di el paso para separarme ahora me valore, me quiero, si se puede nada es imposible

  136. ALEJANDRA dice:

    BUENOS DIAS NO SE QUE HACER LLEVO UNA RELACION DE 4 AÑOS CON MI PAREJA PERO EL ES CASADO TUVIMOS UNA HIJA Y DESPUES EL TUVO OTRA HIJA ME DICE QUE ME AMA, PERO DESPUES ME CELA ME DICE QUE TENGO RELACIONES CON OTROS HOMBRES CUANDO NO ES VERDAD DECIDI TERMINAR CON EL Y ME EMPEZO A AMENAZAR CON UNAS FOTOS Y QUE DEJARIA DE VER A LA NIÑA Y DESPUES ME DICE QUE ME AMA QUE YO SOY LA MALA QUE BUSQUE A ALGUIEN Y QUE SEA FELIZ PERO SE QUE LO HACE PARA CHANTAJEARME Y NO SE COMO AYUDARME Y AYUDARLO.

  137. anonima dice:

    Buenas noches Silvia.

    Estoy totalmente de acuerdo con tu escrito y me acabo de dar cuenta que soy dependiente emocional… pase 7 años con el “hombre” del cual me enamore perdidamente con 15 años y, muy a mi pesar, siento que aun lo amo con la misma fuerza y estoy cayendo muy afondo pensando en que quizas estos 2 años haya cambiado, pero se que no, no me cabe en mi cabeza que la persona que mas he amado en mi vida me hizo tanto daño. hace poco gracias a mi psicologo me he dado cuenta de que fui una mujer maltratada, ya que yo consideraba que eso era “amor” controlar el movil, lo que me tenia que poner, mis amigas todas eran unas “putas”… poco a poco me alejo de todo. como decia el ” tu tienes que cambiar para mi “.

    creo que nunca podre superar todo lo que me repitio durante esos años… eres una guarra, puta, tonta, sosa, vaga, gorda, no vas a llegar a nada en tu vida… eso a calado muy fondo de mi corazon… y a pesar de todo esto… sigo queriendole…

  138. Luisa dice:

    Hola. Quisiera contarles mi historia soy mamá primeriza y mi hija tiene un problema en la cadera por lo que está con yeso . Discutimos con mi pareja mucho desde que nació nuestra hija ya que para él yo no hago nada. Pasó sola con ella y con su problema no es fácil cambiarla y agarrarla pero no hago ya que el trabaja y yo aún sigo de licencia.
    Resulta que hoy discutíamos y mi bebé comenzó a llorar y yo le dije cosas feas a ella . Lo cual me hace sentir la peor persona pero él me dijo cosas horribles y me enfureci y me desquite con ella, el seguía llamandome de cialquier cosa, por lo que le fui a dar una cachetada y el me pego aún teniendo a mi hija en brazos .Me escupió la cara y dijo que tuve suerte que no me pegó la cara.

  139. sayira dice:

    Yo tengo un hijo de 2 años 4 meses y soy menor de edad tengo 17 años y mi esposo y yo llevamos 3 años 9 meses de estar unidos porque no somos casados ni civil ni eclesiástico. todo este tiempo e sido victima de maltrato psicológico y físico a extremos que me a partido la frente d un golpe. yo tengo un compadre padrino de bautismo de mi hijo y el siempre me a demostrado apollo porque de toda mi familia el unico que sabe es el de los problemas que e tenido con mi esposo un dia el me ofrecio su amor y apollo comenzamos ha hablar y socializar mas hasta el puto que yo le envie una foto desnuda de mi a mi compadre y mi esposo llego y me encontro las fotos en mi celular y yo lo quiero demandar por todo el maltrato que el me ha hecho pero el me amenaza que me puede quitar a mi hijo porque yo envie esas fotos sigo con mi esposo pero todos los dias me maltrata cada vez mas y no se que hacer porque tengo miedo que frente a un juez el enseñe mis fotos y el se quede con mi hijo. yo trabajo y me puedo mantener tengo unos padres increibles que me qieren dar todo por lo que yo estudio. ayuda no se que hacer quiero ayuda antes de que sea tarde y ya este muerta frente a los hojos de mi hijo………….

  140. Mishell dice:

    Hola Silvia! Te contaré mi historia espero me ayudes, tengo 21 años y mi pareja 23 tenemos 2 años y medio de novios y 4 meses de casados. Cada vez que discutimos el me insulta y apenas nos casamos cuando discutimos aveces hasta me empuja me agarra de los brazos fuerte, en 2 ocasiones me dio una patada, me agarró del cuello según él es jugando, me humilla y me dice que ojalá nunca se hubiera casado conmigo. Estuve 2 meses separada de él, y hace un mes volví porque el me dijo que cambiaría y luego de eso ya he llevado un empujón y uno que otro insulto fuerte! La verdad no sé qué hacer estoy muy mal y me cuesta mucho dejarlo aveces me deprimo pensando que hacer y siento que estoy en un círculo vicioso.. el normalmente me trata bien pero ese es su defecto. Por la misma boca que me dice te amo me insulta. Y tengo miedo de que cuando tenga mis hijos sea peor.

    • Chikhim dice:

      Amiga déjalo,
      Yo estuve 9 años y medio de novio de mi actual esposo, hubo muchas cosas bonitas sí, pero también me maltrataba emocionalmente, una vez estando borracho me dió una cachetada y yo como siempre justificándolo. Me decía que era muy inteligente para el trabajo pero de la vida no sabía nada, no le gustaba q cantara al escuchar una canción que me gustara, pero con gritos e insultos, y antes de casarnos me decía que no ibamos a durar ni un año casados, y sí, se le cumplió, me quité la venda de los ojos. No voy a negar, fue gracias a la ayuda de un amigo que me trató diferente. La última que me hizo fue dejarme de hablar por mas de una semana y luego ir a mi casa a gritarme que lo tenía hasta la v… , que me fuera a la v.. y me pidió el divorcio y me aventó el anillo de compromiso. He leído casos muchos más difíciles aquí, pero creo que si sigo con él talvez sería mas grave. Gracias a DIos mi familia me ayuda. Ten las fuerzas, creeme, el mundo no se acaba, y a pesar que me anda diciendo que va a cambiar que va a pedir ayuda, no seguiré con él, porque lo amé mucho pero ya no lo amo y sería engañarme y talvez regresar a lo mismo. Tú puedes, aléjate.

  141. Gabriela dice:

    hola buen día… Solicito su Ayuda hace 13 años que estoy divorciada tengo un hijo apunto de cumplir 15 años, en el 2012 me busco mi ex pareja papá de mi hijo; regresamos y todo muy bien, (bien para él por que nunca se vivió en familia) el vive con sus padres hasta la fecha y año vivíamos por separado, hace poco días el me habla y me dice que su expareja (con quien hizo vida y tuvieron un hijo) le llama para pedirle que le ayude a meter a su hijo a la escuela (nivel primaria) ya que ella no ha podido; en ese momento me hizo sentir una pen…..; por que, pues por que en años atrás jamas anduve molestando a mi expareja papá de mi hijo para la escuela, enfermedad, etc., ya que yo sabia que tenia pareja y no quería dar molestias. bueno pues hace 3 días mi hijo enfermo y el papá estaba cuidando de su otro hijo yo le comente como reclamo que por que ni una llamada para saber que iba hacer con mi hijo llevarlo con el doctor como compañía de perdido; pues en eso se hizo grande la discusión y volví a mencionarle que por que no vivíamos juntos yo hubiese sido feliz en una cuarto o donde fuera para empezar de cero… como las parejas que inician bueno pues su contestación fue NO por que “es y seria un infierno a mi lado” a lo cual yo conteste que Dios lo Bendiga en ese momento di por terminada una relación que para mi ni existía cada uno uno por su lado. hace años atrás tuve una pareja la cual me trataba muy bien de hecho teníamos planes de hacer estuve embarazada pero perdí a mi bebe, pero por cuestiones del destino no funciono en unos de los lapsos que nos dejamos el papá de mi hijo y yo al tiempo de regresar el me reprocha que le puse el cuerno… casi casi me dijo p…..
    La verdad les digo he llorado mucho por todo lo que ha sucedido me siento usada de lo peor con sus actos y comentarios. Ayer all medio día le mande mensaje diciendole que de todo corazon encuentre un buen cielo donde encuentre paz y tranquilidad; ya que a mi lado vivio un infierno lo cual ni vio el mensaje y ni repsondio.
    Por favor algun consejo, se los agradecería de todo corazón
    Mil Gracias

  142. Laulau dice:

    Hola yo también sufro maltrato sicologico llevo 6 años con mi pareja cuál quier cosa qué pasa me insulta hasta decirme que no sirvo para nada que soy basura que no se hacer nada y lo peor que es mujeriego ya lo cache 1 vez y yo perjuraba que no regresaría con el y volví hacerlo aún sigue maltratandome verbalmente y apenas me entero que sigue viendo a otra mujer estoy desesperada quisiera salirme de aquí pero no puedo !

  143. Sofia dice:

    Hola, les escribo porque me siento desesperada, necesito desahogarme y hablar con alguien o por lo menos alguien que me escuche.
    Tengo 12 años con mi esposo, en el cual el me ha sido infiel en diferentes ocasiones , le he descubierto mensajes comprometedores con “amigas” en el celular , Facebook, y wsp . También nos hemos separado una vez al verse acorralado en sus mentiras, estuvimos 1 año y medio separados, en ese tiempo me comenzó a condiciona el dinero asi que tuve que buscar un trabajo, cabe mencionar que nunca me dejo de buscar en ese tiempo, tenemos un hijo de 9 años y hace unos meses regresamos y justo de esa reconciliación donde juro que todo cambiaria ahora estoy embarazada de 5 meses .
    En ese tiempo de separación yo trate con un compañero de trabajo, cabe mencionar que me estaba enamorando, cuando mi aun esposo se dio cuenta de mi cambio y que estaba recobrando mi autoestima fue cuando me busco y me pidió volver y juro cambiar, y obviamente le creí de nuevo. No paso nada entre mi compañero de trabajo y yo, solo llamadas y mensajes, y no lo hice por venganza, realmente me estaba gustando su trato, mi esposo aprovecho esa relación y ahora me amenaza todo el tiempo con venir al trabajo y contarle todo a mi jefe, mi compañero renuncio hace ya 4 meses y se fue de la empresa, yo no puedo hacerlo porque estoy embarazada, pero todo el tiempo me agrede verbalmente, me insulta y de golfa no me baja, dice que soy la peor de las mujeres, que no valgo nada, trato de ser fuerte, le he pedido que nos separemos de nuevo y que nos divorciemos, pero no quiere, no se que hacer, el ahora no trabaja, esta todo el día en casa y me acosa todo el tiempo al celular de la empresa y al mío , todo el tiempo me escribe agresiones. Viene me grita en el trabajo, me busca, me acorrala , después pide disculpas, me pide un beso, un abrazo, después me envía un detalle de su arrepentimiento y de nuevo al otro día todo vuelve a comenzar tengo miedo todos los días de ir a casa, pienso que sufre de auto estima y depresión . Todo el tiempo se pone como victima y me tacha de infiel. por favor alguien que quiera decirme algo realmente necesito a una amiga. Mi familia y amigos no saben nada, me siento muy sola y me da vergüenza contar mi situación porque delante de la gente el actúa como si nada.

  144. Ange dice:

    Chicas les comparto,
    yo sufri maltrato de mi esposo, estuvimos 25 años casados y los dos ultimos golpes en estos 4 años fue lo ultimo que le recibi, mis hijos mayores de edad me dieron la fortaleza para tramitar yo el divorsio, y ahora el esta rogandome volver, y la verdad ya no siento nada por el, solo haria el intento de tener una amistad cordial por mis hijos pero nada mas. No debemos permitir que nos hagan menos, nosotras tenemos todo el poder para darles un susto mandandolos a dormir una noche con las seladoras en la carcel y les garantizo que se aplacan y si no les funciona soliciten a UNA ABOGADA DE OFICIO una orden de restricción y les quitan al demonio de encima, se los aseguro, yo asi lo hice, y me funciono. Ahora estoy tratando de adaptame a mi nueva vida, tranquila y no dejando de verme con mis hijos, y les recomiendo que no hay dejar que la depre nos aplaste, nosotras podemos y saldremos adelante, esto es psicológico, todo se puede.

    • Victor dice:

      Amigo? Hola, mi nombre es Victor y te cuento que yo me siento victima de una persona que hace lo mismo . Esos momentos de discusión cuando empieza a insultar, Dios mio, no para mas, no hay manera de callarla, después cuando la tocas, sos un HDP, violento y todo. Reconozco que en seis años le pegue 2 veces, la primera vez se habia ensañado en insultarme hasta que me salio lo peor de mi y le pegue. Y ahora esta vez lo mismo si bien no le pegue pero la agarre del cuello y le grite BASTA, esa misma noche levante todo de mi casa y me fui. Ya hace dos meses que estamos separados, no existe mucho contacto, ella tiene una nena de 11 años con ella si nos escribimos, le mando mensajitos, la voy a ver le llevo chocolates detalles, con mi ex, ella es inmobiliaria y me pidio que me haga cargo de algunas cosas, poner carteles, alquileres, facebook etc al principio bien, pero yo siento todavia mucho por ella, entonces de vez en cuando le enviaba un mensajito, le pedia volver cositas de ese estilo, hasta que me dijo que no lo haga mas, porque ella quiere hacer su proceso de duelo en paz, ya me dijo que no va a volver conmigo. Entonces le dije OK, pero dejo todo lo que hacia tambien de la inmobiliaria, y sabes que se enojo por eso tambien , que quiere que continue con eso todavia, le dije que NO…. Bueno asi estamos, no solo mujeres son victimas nosotros tambien lo somos…

  145. Victor dice:

    Buenas tardes. En este caso no soy mujer, soy un hombre. Hago esta aclaración porque siempre que busco algo relacionado a maltratos, siempre encuentro que la maltratada es ella; en mi caso siento que fue al revés. Y lo que me llevo a escribirte es la frase con que empezaste, ¿cuándo decimos BASTA? con esa palabra termine mi relación con mi mujer después de 6 años. Fue un deshago decírselo, lo que no estuvo bien fue que la agarre del cuello y le grite BASTA!!! y me fui, me retire de la casa y me fui a vivir solo… Donde estaba lo que me llevo a decir BASTA… En su control diario de todo lo que hacíamos, tanto su hija, como la mía, es mas, mi hija se retiro de la casa y no quiso volver nunca mas. Era tanto el control que disfrutábamos cuando ella no estaba, que podíamos caminar descalzos, no lavar las tazas o los platos, dejar cosas arriba de la mesada, no se sentirnos un poco libres, obviamente que al aproximarse la hora de la llegada dejábamos todo en condiciones. Y obviamente siempre encontraba algo fuera de lugar, por mas pequeño que fuera. ELLA SE CONSIDERA PERFECCIONISTA. Cuando me encargaba algo, tenia que pensar bien todos los pasos, preguntarme que hacer, no podía fallar. Si lo hacia empezaba su catarata de insultos, sos un pelotudo, no podes hacer nada sin mi, me tengo que ocupar yo de todo, tengo mas huevos yo que vos. y de esos muchos. Si dejaba anotado lo que había hecho y estaba mal, me llamaba por teléfono y cuando veía su número temblaba. Yo soy muy bueno, tranquilo, puedo soportar mucho, pero llego el dia que no lo pude soportar mas y terminamos como terminamos. Soy muy colaborador en las actividades de la casa. En el jardín, con todo. Cuando estábamos bien eso no le molestaba, cuando no estábamos bien yo esas tareas las hacia porque ella se había enojado.. Así como eso mucho mas. Ella es profesional y yo un empleado de hotel, teníamos diferencias de cuna también, ella hacendada con chófer, empleada y yo no, hijos de obrero municipal y empleada bancaria. Por eso yo también soy muy sumiso y ella muy de saber dar ordenes, eso influyo mucho en nuestra relación, Cuando me amaba no ponía reparos en eso, lo daba todo, pero para ella era la única que lo hacia… yo no… Seguro que hay errores de mi parte, lo reconozco, al principio cuando empezamos era de actuar sin analizar mucho y si salia bien bárbaro pero si no, mamita querida, eso me fue haciendo cada vez mejor, mas analítico con las tareas asignadas. No quería fallarle y no quería que se enojara, no quería su maltrato. Ya no tengo chances de volver y no se si volvería si ella no hace un cambio, para ella soy el que rompió la relación, ella no hizo nada, es victima de un violento, No reconoce que necesita ayuda terapeutica. Yo hace 2 meses que la empece. Y me cuesta volver a mi ritmo de vida, extraño ese hogar, esa niña, a la mujer buena. Extraño mucho. Lloro mucho.

  146. Anglcyyf dice:

    Buenas,llevo 3 años y 8 meses con mi pareja,tenemos la misma edad, desde el principio de la relacion me ha maltratado psicologicamente pero me vine a dar cuenta cuando llevabamos más de 2 años y además lo conocí en un muy mal momento,este año sobrepaso eso y en el verano me golpeó en diferentes ocasiones,eso duro más o menos 1 mes y hasta ahora no lo ha hecho más pero es brusco aún* ya lo era antes pero más allá no había llegado, tiene cero control de ira y es agresivo,actualmente me he dado cuenta quiero salir de esta mierda, tengo 19 años y el próximo año se supone que iremos juntos solos a estudiarya no confio en él,les cuento que mi familia es matriarcado* tienen una mentalidad muy mala, si una mujer es golpeada es por que se lo buscó,mi madre es soltera y soy hija única no tengo amistades y mi madre es lo que se llama “madre toxica” o bipolar,es una larga historia,mis tías son igual o peor, cuando busco ayuda termino peor mis amistades de la escuela las perdí, son un joven muy de casa no voy a fiestas ni consumo nada nocivo y por ello me dejaron de lado hasta perder todo contacto, bueno resumiendo estoy muy sola y encerrada y la verdad es que no se a quien acudir,mi familia me da la espalda y no tengo hermanos, nunca conoci a mi padre,se fue antes de que naciera y nunca me han querido decir ni su nombre pero si que era un patan aun que lo buscase lo mas seguro es que fuesr como mi pareja, por favor necesito consejos,estrategias,p.d: he buscado trabajo y no he encontrado nada!!!como para mandar todo a la mierda e irme,de antemano gracias.

  147. Monica dice:

    Hola mi nombre es monica he leido todo el reportaje y comentarios, estoy algo confundida quiero saber si yo puedo tener maltrato psicologico, estoy casada desde hace casi tres años, sin embargo no me siento feliz desde hace año y medio ya que mi esposo es algo regañon con mis hijos, son de el y siento que con el mayor se pasa ya que quiere tenerlo castigado todo el.tirmpo mi hijo puede ser todo lo que el dice y yo lo defiendo ya que soy su madre, ultimamente tengo que mentirle para llevar la fiesta en paz y por mentirle el.dia maetes 16 de mayo nos cacho en la mentira y nos dejo sin ver tele desde el martes hasta hoy sabado y creo que asi seguira hasta fin de año en ocasiones me siento como niña regañada y lo.que he logrado es que no confie en mi y no nos hablemos
    Entro en esta fase fe maltrato

  148. Carolina Alvarez dice:

    buenas tardes Silvia. Quería hacerte una consulta en privado. Hace 1 mes termine mi relación de 1 año con un narcisista y yo también sufro de dependencia emocional, que pensado hasta en llamar a mi ex pareja para intentar arreglar las cosas pues lo que daño la relación fueron las mentiras porque no me humillaba ni me trataba mal. Ahora me siento sola pues lo amo, pero algo me dice que fue lo mejor. quisiera que me ayudaras pues he declarado bienestar y orden para la vida de el con la intención de que no le haga daño a nadie mas. Muchas gracias.

  149. Caro dice:

    Hola mira necesito ayuda tengo una relacion llevo 11 meses y estoy embarazada tengo 5 meses de embarazo pero mi pareja me maltrata con golpes aveces me dice cosas muy feas y pues m siento sola no entiendo el porqué cambio tanto conmigo cuando antes el era un amor conmigo y ahora se comporta de una manera diferente a veces es un amor pero le dentran celos o cosas y piensa cosas que no son y peleamo y me dice cosas feas y dice que no lo va hacer mas pero no lo hace no tengo a nadie con quién contar mis problemas y vivo en llanto y deprimision sola que me pueden aconsejar

  150. Lucia dice:

    Hola Silvia, llevo 5 años con mi pareja y hemos estado dejándolo y volviendo y así cada año,le dado 6 oportunidades para que cambie y lo hace siempre cuando me ve perdida. Continuamente me falta el respeto en el sentido de seguro que estás con otro,a saber que estás haciendo etc, luego controla demasiado o es que yo soy una exagerada mis horas de conexión de WhatsApp,si tardo más de 20 minutos en contestar me manda capturas hasta de los minutos que no he cnt ,y en teoría no estamos juntos..por ir a cumpleaños ya me dice que estoy con unos y otros que a saber que hago por ahí,que está desesperado por querer estar conmigo y cuando me suelta todo me pide perdón que me quiere… Y ya estoy pérdida no se si soy una exagerada .. porque pienso que no voy a encontrar a nadie como a él o no se que me pasa tengo la mente aturullada,y ausente… estoy cansada de cada paso que doy es una explicación y quiero saber si es maltrato psicológico o soy yo que me tomo las cosas muy apecho por que dice que estoy loca. Me gustaría una contestación porfavor ,me llamo Lucía y tengo 21año

  151. Arely dice:

    Hola mi hermana esta pasando por algo asi y no logro que entre en razo su novio el a quitado toda su autoestima no se que tipo de promesas le a dicho por que ella le a dado todo su sueldo e incluso abrio una cuenta en el banco y el le robo todo y le sige dando se fue a estados unidos para mandar mas dinero por que el dice que quiere compra una casa y hacer un negocio ella ya le compro un carro y el le quere segir quitando mas ella sabe que el no la quiere por que el le ha dicho que el ama a la mama de su hijo muchas veses e incluso hizo que abortara mi hermana pero aun con todo eso. Ella insiste ella por favor ayuden me a ayudarla por que eso es solo una parte de.lo que le a echo

  152. ANALU dice:

    HOLA ,

    Yo he sufrido de maltrato fisico psicologico por parte de el yo trabajo yo tengo a mi hija en la guarderia .

    Yo le dije que ya no quiero estar con el por todo lo que me ha echo se que no quiero estar con el pero prometio cambiar , se que no lo ara
    hace unos meses sin querer conoci a una persona que sabe toda mi situacion y e salido con el y mi autostima cambio por mucho , resulta qesta persona es el primo de mi mejor amiga que solo en platicas lo conocia y fue un clic entre los dos, pero tengo miedo de querer a estar persona y tengo miedo que mi desicion dependa de querer esar libre para estar con el que en si es lo que quiero

    tengo un sin fin de sentimientos encontrados …

  153. Selene Rodríguez dice:

    Llevo 10 años en una relación… que no ah sido solo sufrimiento y maltrato, pero eh sufrido mucho, desde novios me humillaba delante de la gente me jalaba del brazo casi arrastrándome por la escuela, todo mundo me decía que lo dejara, que era un golpeador, pero no sé si soy la única que siente, que los momentos malos han sido malos, pero los momentos buenos han sido muy buenos, en cierta forma, cuando estamos bien , es bueno conmigo me trata bien me consiente de todo me da mi lugar con su familia sobre todos, pero cuando discutimos, siempre me jala de los brazos, aunque no llegue a los golpes, me jalonea o azota las puertas, me ah roto espejos, ah roto las puertas a patadas, eh intentado dejarlo, pero cuando lo eh intentado me busca, me llora casi se me arrodilla para que lo perdone, lo peor que no va a trabajar o no come, en forma de chantaje a mi parecer, que sin mí su vida no es nada, en cierta forma lo entiendo por qué a el sus padres lo dejaron a los 10 años y eso le afectó, tiene una dependencia hacia mi, pero si es así si de verdad siente que yo soy su vida, por qué me trata de esa manera? Por qué en la discusión agrede? Insulta golpea? Fueron 7 años de novios y ya 3 de casados, siempre me ruega que va a cambiar, pero nunca lo hace.. lo peor de todo es que yo me siento con dependencia emocional también, tantos años que no imagino a nadie más conmigo, tantos momentos vividos que no quiero dejarlos atrás, quisiera que todo cambiara pero en el fondo sé que siempre será así, quisiera quitarme esta dependencia hacia el y saber que estará bien, dejarlo y olvidarlo, y a la vez quisiera que las cosas se arreglaran… nadie puede comprender

    • anonima dice:

      yo te entiendo porque ami me pasa casi igual, hay hombres que saben como maltratar a una mujer, nos contentan y nos hacen olvidar todo lo malo con mimos y buenos detalles, yo tambien dependo economicamente de el, y mas cuando me amenaza que si me separo o me voy a trabajar me va a quitar a mis hijos, es verdad.. dejar todos los bellos momentos atras y olvidarlos? es duro por eso uno se aguanta, o hay veces que la misma familia te lo restriega en la cara diciendote que para que te casaste, creeme si uno supiera que la vida de uno va a ser un infierno y no van a cambiar? no se hubiera tomado esa desicion, pero gracias a dios uno tiene esos bebes con su pareja, por que sin ellos uno no viviria, la verdad he perdido mucho sentido ala vida, el me dice que porque cambie con el, pero el no ve el trato que me da, y como quiere que yo sea tierno si no me gusta el maltrato, creeme si te entiendo.

  154. anonima dice:

    amo a mi esposo, el es muy tierno, pero cuando esplota empieza a agredirme fisica y verbal, yo no trabajo por que el dice que es mejor uno cuidar a sus hijos y la mama de el nunca trabajo y vivio violencia tanto fisica como verbal por parte de su esposo, el le pasaba las amantes por delante de ella y ella se lo aguantaba por sus hijos, eso es lo que lo tiene a el asi, sumando mas que el trasnocha y no duermeel dice que para que va dormir si cuando muera va a tener todo el tiempo para descansar, dura 5 dias seguidos sin dormir, eso hace que el cerebro empieze a funcionar mal, y lo peor del caso es que hay personas que le cuentas sus problemas a el, que la mujer le ponen los cuernos, que ella no trabaja y le queda tiempo para engañarme y claro eso es como una bomba para detonarla para que empieze el maltrato hacia a mi, todo lo que las demas personas le dicen a el, el lo usa para maltratarme, no me habla por dias y yo sin haberle hecho nada, me hiere con cosas del pasado, no me separo porque el me amenaza con quitarme a mis hijos y llevarselos bien lejos sin decirme donde se va a vivir, no se donde viven la famiia de el, cuando el nos lleva a donde su familia ellos se cambian de casa inmediatamente para no saber donde se fueron y eso me da miedo no saber que hacer, yo me moriria si me quitan a mis bebes, siempre dice que estoy mal de la cabeza que estoy loca, cuando esta de buen humor me dice que me acueste que me hace el almuerzo y la cena que me deje consentir, pues como esta amoroso yo olvido inmediatamente todo lo malo y me dejo consentir, pero apenas defiendo a mis hijos de sus comparaciones que el tiene hacia ellos, osea que usted es igualita a julana de tal porque no te arreglas, no me gusta e inmediatamente la defiendo y el explota me empieza a tratar mal que no hago nada que mantengo durmiendo, que no sirvo para nada que el es el que cocina siendo que el fue el que me dijo que me dejara consentir, me da miedo, porque no quiero recaer al cigarrillo, quiero un buen hogar para mis bebes.

  155. pamela dice:

    Hola.
    Para mi no es fácil contar esto porque me da vergüenza.
    Si tu hermano te pega, te insulta, te grita, te manipula y te ofende, también se llama maltrato o no?

  156. alicia dice:

    ESTOY SEPARADA HACE 5 AÑOS , PERO NO PUEDO CORTAR ESTE LAZO CON ÉL, DE Q TODAVIA SEGUIMOS ESTANDO JUNTOS EN OCACIONES, YO QUIERO SALIR DE ESTA SITUACION XQ YA NO AGUANTO MAS, TENEMOS UN NENE DE 8 AÑOS ,NO ENCUENTRO YA LA MANERA QUE EL TOME SU PAPEL DE PADRE,Y ME VIVE MALTRATANDO CON SUS PALABRAS QUE SOY UNA MALA MADRE, QUE NO ESTÁ CON SU HIJO PORQUE NO LO DEJO,QUE EL NIÑO HACE MI VOLUNTAD Y QUE POR ESO ES TAN FRIO CON SU PAPÀ, Y ME VIVE PROMETIENDO QUE VA A MEJORAR QUE SE VA A HACER TIEMPO PARA EL NIÑO XQ LO EXTRAÑA MUCHO Y QUIERE ESTAR CON ÉL,Y AL MISMO HIJO SE LO PROMETE, PASAN UNOS DIAS Y NI SE ACUERDA DE NUESTRO HIJO, Y NO CUMPLE LO QUE PROMETIO , QUE PUEDO HACER? ME PROPONGO SEGUIR SOLA NO INSISTIR MAS EN Q SEA UN PAPÀ COMO TIENE QUE SER, PERO LE MANDO MSJ , LO LLAMO Y NO QUIERE ATENDER, Y OTRA VEZ A LO MISMO, INSULTOS DISCUSIONES, YA NO AGUANTO MAS ESTA SITUACION , NECESITO AYUDA X FABOR, XQ ME ESTÁ ENFERMANDO Y A MI HIJO TAMBIEN ,XQ YA NO QUIERE NI QUE NOMBRE A SU PAPA Y ME DICE , QUE NO QUIERE MAS QUE SEA SU PAPÀ ONQUIERE OTRO Q HAGO?????

  157. Perla dice:

    Hola, yo también sufrí una relación tormentosa, a mi esposo le gustaba mucho beber licor, y a consecuencia de ello llegaba a casa con moretones en el cuello producto de las infidelidades. decidí separarme teniendo tres niños pequeños, aún así me separé, han pasado 6 años y aún me duele, él siempre me busca queriendo regresar pero soy consciente que no cambiará. Ahora él tiene otra pareja ella está embarazada y me duele lo que está pasando, me contacté con ella y me comentó la forma de cómo él se expresa de mí, diciendo que soy una loca, histérica, que nunca lo dejé en paz y que yo aún lo busco y lo ruego para regresar, cosa que es mentira, le conté a la chica todo el daño y maltratos que me daba. Ella le ha reclamado y él en venganza me insulta por celular y redes sociales, me dice que no sirvo para nada, que me odia, que por mi culpa ha peleado con el amor de su vida, y lo peor que sus insultos aún me duelen, me hacen sentir muy mal. ¿Qué me aconseja? Gracias.

  158. sofia dice:

    buenas noches amigas , soy mujeres muy valientes y maravillosas para estar aguantado maltrado emocial..
    que es uno de los peores igual como el fisico y mas si se trata de las personas que queremos. mucho gusto soy sofia tengo 19 años de edad soy muy joven pero he sido maltrada humillada tengo el autoestima por el piso voy abuscar ayuda psicologia a los 14 años me enamore .. de un muchado que era bueno. y pues me escape de mi casa y me fui a vivir con el todo muy bien los primeros dias pero despues todo se convirtio en un infierno me siento fracasa humillada maltrada todos esas palabras que me hirieron demasiado ya tengo 5 años con el pero ya no puedo mas. yo pense que el era el amor de vida pero pues me equivoque como muchas de nosotras nos equivocamos pensando en que algun dia estaremos con una persona que nos ame y nos respete y aveces nos buscamos todos lo contrario amigos no saben no destrosada que estoy sobre todo molesta conmigo misma por aceptar todas esas humillaciones que no sirvo que prefiera andar con sus amigos por que con ellos es el feliz que conmigo me estoy desahogando ya que me da verguenza decirle esto a una familiar bueno amigas gracias por todo y esta pagina que vi sus problemas y me animaron a desahogarme un poco espero sus consejos.

  159. Francisco dice:

    Me da un poco de vergüenza hablar al ver que todos los comentarios son de mujeres.pero tengo que comentar mi problema puesto que no tengo con quien hablarla .Pero e llegado ya a un punto crítico puesto que no tengo donde ir y las humillaciones y los indultos y las agresiones son más frecuentes y me dice que me valla casi todos los días.

  160. Berni dice:

    Hola soy Berni yo no se cómo contarle mi problema
    Hoy pase muy mal rato discutiendo con mi pareja llevamos 11 años juntos, pero creo que ya lo aguante mucho estoy afta de que le digo para que se baya de casa y me dice de que si el día que se yaya se llevará a mi hijo de 6 meces tengo mucho miedo cada día es igual, que puedo hacer ?

  161. Adriana dice:

    Hola amigas soy Adriána necesito apoyo y un consejo no lo puedo hablar con nadie no tengo amigas y no les quiero dar más problemas a mis papás pasa lo siguiente pololie como 7 años con un chico eramos felices una vez me acuerdo que por que no me quede en su casa me cerro la puerta en la cara y me insulto pero pensé que estaba enojado y era solo una vez aveces teníamos peleas pero normal yo quede embarazada a los 21 tuvimos una hija y nos casamos el siempre fue el único hombre con el que había estado tuve pololos pero cortos resulta que apenas nos casamos pasó 1 mes y quedó la grande por que el se enojo por que yo vote una polleras de él y me insulto le pego a las cosas y mil cosas más esa noche empezó a decir que se iba a matar yo estaba en el sillón con mi hija abrazada con mucho miedo al día siguiente por la mañana fue al tribunal y quedó una orden de alejamiento luego me fui con mis papas y el me empezó a buscar que iba a cambiar y puras cosas así yo le di una oportunidad yo siempre pensé que cambiaría resulta que nos cambiamos de casa ya no vivía cerca de mis papas sino que nos fuimos lejos ahí pase muchas cosas pelas insultos luego yo me enojaba por que el salia con sus amigos y llegaba borracho por que no quería salir adelante ya estaba cansada de eso pasaron años y aveces nos llevamos bien y eramos felices pero otroz días quedaba la crema con peleas y insultos luego ppor problemas nos tuvimos que cambiar de casa ahora cerca de mis papas yo empezar a trabajar eso para mi e ser abandonado bien por que no había podido trabajar por criar a mis hijos que ya eran dos y era horrible las fechas de pago el quería mandar mi sueldo el quería decidir y eso que yo pasaba casi todo mi sueldo resulta que las cosas seguirán empeorando ya si me insultaba yo lo hacía y si me pegaba yo igual le pegaba a las paredes rompía cosas cosas que ami me habían costado pero después al otro día era otra persona una blanca paloma yo sufría mucho siempre imaginaba que el se iba y me quedaba sola con mis hijos y era los felices resulta que hace unas semanas era su día libre y yo le pedí como siempre que llegara temprano para poder estar juntos y llego tarde y curado lo empezó a retar y a llorar me daba rabia y le quite el celular para ver por que el no decía donde andaba y resulta que por quitarmelo me pego mucho trato de ahorcar me y muchas cosas más y nos encerró para que yo no me pudiera ir quedo la crema llame a mi mamá que viniera y mi mamá vino y nos sacó todos llorabamos y mis hijos asustados resulta que ahora todos los días me manda mensajes que va a cambiar que esta en terapia y cosas así me regala cosas a mi y a mis hijos aveces mi mente pieza que puede cambiar pero ese día vi la muerte tan cerca que no quiero volver con el pero es difícil todo eso me gustaría que alguien me ayudara me diera animo y cosas así por favor gracias

  162. Anonimo dice:

    Hola buenas noches nose si alguien esta despierto yo tengo 22 años y mañana cumplo 23 y hoy el chico con el q salia me empezó ablar mal de mi mama me moleste muxo y discutimos me dijo q nunka en la vida me iba a felicitar q una atrevida como yo no merecia fecilitaciones ni nada solo sufrimientos
    El dice q una persona como yo no debería existir no me deja trabajar ya soy profesional no me deja salir si no es con el ni a la puerta de mi casa me manda a dormir cuando se le da la gana me critica la forma de vestirme no pued usar short dice q soy una una pre pago una maldita una mal parida una basura y cosas peores que no me quiere y q solo me quiere ver sufrir me golpea orriblemente asta incluso Ace q me golpee yo misma me humilla yo siempre lo buscaba o el buscando excusas avees me hablaba pero ya no mas esto fue el limite para mi sufro yo y sufre mi familia al verme asi por favor necesito ayuda o consejos me siento muy deprimida. Aguante esto durante 5 años golpes humillaciones y q me degrade de esa manera

  163. Juana N dice:

    Hola creo q yo también soy dependiente emocional solo q no sabia q nombre ponerle x q a pesar de todo lo q he vivido con mi esposo tengo mucho miedo de q el me abandone y quedarme sola con mis hijos ,lo peor de todo es q no se x q tengo tanto miedo si no soy totalmente feliz
    Quisiera q el cambiara y q fuera un hombre diferente cariñoso hogareño fiel y sin ningún vicio x q eso es lo q esta afectando totalmente nuestro matrimonio de 16 años y q no se como vaya a terminar y siento mucha impotencia x q siento q el miedo me tiene atada e manos

  164. jessica dice:

    yo sufro maltrato tanto psicológico como físico pero siento una dependencia emocional y ademas tengo dos hijos con el y uno encamino y el me maltrata y después me dice que todo va a cambiar que me ama que lo perdone pero ya se le hace fácil maltratarme

    • Silvia Congost dice:

      JEssica debes pedir ayuda lo antes posible. Si puedes acudir a un psicólogo profesional y si no a servicios sociales, debes denunciar lo que te está pasando y alejarte de él. Solo por el hecho de decirte que va a cambiar, no cambia nadie.

  165. anonimo dice:

    Hola perdon es raro k un hombre pregunte esto en serio pero mi pareja no estamos casado ni viviendo juntos y ella me insulta de como ella kiere de lo peor k no se lo puedo ni escrivir eso k y tengo un hijo de 9 meces k puedo aser

    • Silvia Congost dice:

      HOLA ANÓNIMO, hay muchos hombres que sufren maltrato psicológico. Te recomiendo que pidas ayuda profesional lo antes posible. Si no te vas, tu hijo aprenderá que lo que tu estás viviendo es lo normal y lo reproducirá el día de mañana. Hazlo por tí y por él. Un abrazo!

      • Mauricio dice:

        Tengo el mismo problema que tu. Mi pareja me insulta, me enloquece con cualquier problema sencillo que para ella es un stress. Me culpa de todas sus reacciones si insulta, grita o me arroja algo.
        No pide perdon, no sabe detener las discusiones y tengo un bebe de 10 meses. No se que hacer porque no quiero abandonar a mi bebe.

  166. Claudia dice:

    Buenas tardes, necesito consejo urgente, mi marido tiene la “habilidad” de hacerme sentir que me toma el pelo y la verdad me vuelve loca ya…
    Cuando necesita que cumpla con alguna reunion familiar , de su familia digo, se comporta de manera amable y atenta, pasado el evento es un pasota total, es un padre mayoritariamente ausente y lo mismo como pareja, tenemos 40 años pero él es un casi adicto diria al candy crush y al farm saga, para postres juega a la play, aparte de seguir partidos de futbol y f1.., dice que lo distrae, trabaja todo el dia pero bueno ,total que el dia mierc. que era festivo se levantó “girado” vamos que como en la semana anterior cumplimos con un compromiso familiar él ya habia conseguido su cometido por lo que ahora no tenia que esforzarse, eso pienso yo por sus actitudes vale. Se lo hice saber que esta cambiado cuando no nos necesita y me dice que él está “normal” como siempre, ya os digo yo, que no, que va asi… por rachas digamos. Bueh se cogió un enfado desmesurado creo y se fué dando un portazo, no vino en todo el dia ni a la noche, no contestó mensajes ni atendio´llamadas, no es la primera vez que lo hace, que en una discusion me deja hablando sola y huye , y desaparece, dejandome todo el marron a mi porque segun él,es problema mio “sientes mal” me dice ,”estás equivocada” y cosas asi por el estilo, si bien es cierto que soy pesada con el tema ,pero es que creo que si no se resuelven los conflictos van a seguir ahi por mucho que miremos para otro lado,volvio el jueves y estuvo solo en casa porque el niño y yo nos fuimos ya que habiamos planeado de antemano con él para que pudiera envolver el juguete del niño para navidad y tal, bueno total que cuando lo veo le digo que me ha sentado fatal que no me gusta que se vaya y esté ilocalizable y tal y vuelta a empezar, coge un cabreo y se vuelve a marchar porque no me quiere oir, y total que se va dando un portazo y pasando tambien del niño, que cada vez que se cabrea conmigo pasa mas si cabe de nuestro hijo. Le he estado mandando mails, whatsapp y hasta sms, me contesta con monosilabos, e insiste en que no está en casa porque yo lo echo, que no viene por ese motivo y en ningun momento se disculpa o dice algo como que nos quiere o que desea arreglar las cosas, Siempre me lo hace, le dije que esto asi no va y que si no está dispuesto a trabajar en la relacion mas vale nos divorciemos y me dice que ok, aunque no piensa pagar un abogado ni rellenar los papeles para divorciarnos, asi que nose que quiere de mi, otras veces que hace esto de irse, se ve todos los pàrtidos y cuando acaban TODOS se viene a casa como si tal cosa, no se muestra compungido ni arrepentido ni nada. EStoy al borde de la desperacion porque aunque lo quiero me cansé de ser yo quien le ande detras todo el tiempo y me estoy planteando seriamente el divorcio.

    Necesito ayuda, me duele la cabeza de tanto pensar, siempre me responsabiliza de todo a mi y creo que no es justo.

  167. alejandro dice:

    Buenos dias. Mi nombre es Alejandro tengo 24 años y hace un par de años tuve una relacion con una chica. Ella fue mi primera novia y ella tuvo la iniciativa de que comenzaramos la relacion. Al principio yo me sentia algo incredulo del porque se dieron tan pronto las cosas, pero en fin. No le di la importancia suficiente, comenzamos la relacion y los primeros dias fueron muy gratos aunque yo no estaba conforme con algo de su actitud orgullosa y fria. Como sea no deje que eso me detuviera y la segui queriendo igual, pero creo que a ella le gustaba jugar con lo que yo sentia por ella. Incluso Sentia como si me pusiera a prueba. Me considero una persona fiel y cariñosa con las relaciones de pareja y siempre le mostre que la queria a pesar de que me enfadara con ella. Cuando me enojaba con ella le pedia perdon al dia siguiente o en cuanto se me bajara el coraje. Pero siempre drje mi orgullo de lado. Luego de un tiempo yo comence a desapegarme un poco de ella y la sentia muy distante de mi. Incluso sentia que me mentia para que no fuera a verla y unos dias no me respondia abiertamente que no queria verme. Total, deje eso de lado y segui con la relacion. La verdad es qie yo tampoco soy un santo, yo se que me equivoco. Pero en fin x ultimo ella me pidio un tiempo, y nunca me definio el porque de ello. En fin, esto hizo que me molestara mucho pero la verdad siempre la quise tanto que dejaba todo x ella. Le permiti el tiempo que necesitaba. Obviamente yo estaba entre el odio y el amor no sabia que hacer. Me distanciaba y ella me tiraba indirectas diciendo que si me queria Y que me extrañaba pero la verdad yo la ignoraba xq estaba muy dolido. Yo solo queria una disculpa de su parte y hasta el dia de hoy nunca la recibi directamente. En fin, luego del estira y afloja de aprox. 8 meses. Decidi darle un detalle pensando que si con eso no se arreglaba la situacion era hora de irme. Luego de mi detalle se mostro un poco mas apegada pero le pedi disculpas por mi “inmadurez” y aun asi ella no lo hizo lo cual me enfado pero no lo mostre. En fin se siguio mostrando orgullosa y fria y decidi luego de unos dias ya no hablar con ella. Entoncrs un dia fui a la escuela donde ella estudiaba a charlar con un broder y no la espere a que saliera y me fui. Al sentir mi indiferencia me envio un msj al dia siguiente haciendome una pregunta que para que la fui a buscarla y le dije que no iba con ella. Se molesto y me dejo en visto. Como siempre termine diciendole que en realidad si la fui a ver a ella pero que ya no sabia como me sentia y que quizad era mejor que continuaramos por nuestro lado. Como siempre no recibi respuesta de su parte. Luego de una semana decidi cortar con ella a pesar de que la amaba. Cuando corte con ella ahora si me buscaba peroyo ya no quwria volver con ella apesar de que la amaba. Incluso llegue a estar con otras chicas y ella lo sabia y no le importaba me queria hacer creer que dlla me amaria y me perdonaria todo con tal de que volviera. Yo me sentia manipulado y no le di importancia a lo qie me queria hacer creer. Conoci a otra chica y creo q me estaba enamorando de ella y mi ex me buscaba se mostraba como arrepentida pero nunca me envio un mensaje nunca me llamo. Yo la amaba tanti que a la primera hubiera caido pero nunca lo hizo. En fin yo me aleje lo mas posible hice cuanta cosa para olvidarme de ella pero en el fondo aunque estuviera enfadado y dolido con ella aun la queria. Luego de unos meses ella decidio estar von otro tipo no se si por venganza o por amor. Pero antes de ello me diko que ojala nunca me arrepentiera de haberla dejado. Yo la amaba tanto que de verdad me hizo creer que yo tive la culpa de que la relacion no continuara por no haberle dado otra oportunidad. Aun repaso esta situacion en mi cabeza lo cual ya no quiero. Solo quiero volver a amar y estar con la persona adecuada y esta situacion aun no me lo permite. Quisiera escuchar la opinion de alguien mas. De antemano gracias por su atencion.

  168. Mauricio dice:

    Hola, vivo una situacion parecida a varias que han hablado aqui. Acabo de tener 1 bebe hace 10 meses y mi muejer se enoja y me hecha en cara todo lo que hago mal. Desde insultarme, hablarme con ironía, arrojarme objetos, decirme y hacerme sentir inutil.
    Me culpa de su necesidad de insultarme y wu odio. Despues que se tranquiliza siempre me pide perdon, pero a las horas o dia vuelve a ocurrir un episodio igual. Muchas veces me insulta frente a njestro bebe.
    Me quiero ir pero tengo miedo de dejar a mi bebe y no verlo ya que ella a amenazado con llevarselo a vivir a otra ciudad a 300 kms donde viven sus padres. Tengo miedo de no ver a mi hijo mas ahora que es un bebe pero no aguanto mas y no se que hacer.

  169. Lorena dice:

    Yo tengo 4 años en una relación así
    El primer año yo no decía nada y aceptaba todo lo que él hacía y decía , comense a ver qué el se interesaba con otras mujeres demaciado , vi fotos vídeos todo lo que puedan inmaginar . Mi autoestima se vino abajo y luego comenzaron las malas palabras asía mi , luego me amenazaba que se hiba y yo le rogaba que no y nos dejamos la primera vez . Yo tuve otra relación el era tan biueno con migo pero yo no me pude enamorar pero seguía con el porque no Quería regresar con este entonces aveces estaba con uno aveces con el otro , luego yo regrese con mi ex volví a vivir con el y comenso a gritarme más , me trataba mas feo día con día , yo seguía viendo mensajes con otra mujer , y el siempre me hacía sentir tan sola entonces yo lo engañe con esta otra persona con la que estaba antes porque esta persona siempre estaba ahí para mi y porque siempre me escuchaba pero si yo lo hacía era porque no encontraba como salir de eso y entonces ahora el descubrió que yo lo engañe me golpeo y me trato de todo lo malo que puedan existir , paso un tiempo sin hablarle .pero ahora quiere que sea su amante, me dijo que ya no me ama y que el va ser su vida y que solo quiere acostarse con migo porque soy una p … . Nose como salir de esto , me siento tan culpable , yo siento que lo amo y que es mi culpa pero también siento que yo no encontraba como dejarlo xqe el siempre manipulaba mi mente y ahora me hace sentir tan culpable que asta ya tiene otra mujer y yo sigo aqi esperando cuando se quiera acostar con migo y yo solo esperando cuando el quiera estar con migo

  170. Kathy dice:

    Le fui infiel a mi pareja y el m perdonó pero desde q sucedió eso hasta ahora el m maltrata primero fue fisicamnte y x ese he hoy lo vote de la casa ahora lo he perdonado y esta viviendo nuevmnte conmigo me dijo q cambiaría pero es todo lo contrario ya no m levanta la mano pero si m maltrata psicológicamente a cada rato me dice q yo falle y q yo tengo q demostrarle mi cambio m molesta de cualkier cosa la vez pasada un amigo m escribió y x eso m hizo problemas m dijo q soy una mentirosa y q m va a joder a jod3r hasta q el confíe en mi y x sólo escuchar u a música me dijo muchas cosas y lo peor q cada vez qdiscutimosm duele la cabeza como siento una presión en el pecho pero cuando kiero q se vaya m da PEna xq no tiene donde ir k hago ayudenme xfavor

  171. Nano dice:

    Hola como ven soy hombre e leído muchos comentarios comparto algunos y otros no. Lo que más destaco es que en todos los casos se trata al hombre como culpable.

    En mi caso luego de 8 años realizamos un cambio radical en nuestras vidas, mi mujer, nuetros dos hijos y su hija (anterior a mi matrimonio). Este cambio que esperabamos sea para mejor a los dos años empezo a mostrar que no era tan bueno. Un país nuevo con una sociedad muy diferente a la que teniamos. Soy ingeniero Civil y este país pasa por una crisis enorme de la construcción. La falta de poder desarrolar mi profesión me produce una enorme depresión. Pero por mi familia sigo en este lugar. Aquí hay seguridad y un excelente entorno para mis hijos. Y si bien no puedo ejercer, con mi mujer emprendemos otros begocios que nos permiten un buen vivir.

    Y justamente con unos de estos emprendimientos en el cual no nos fue bien para nada, justo todo lo contrario fue que empezaron nuestras discuciones. Ella todo el tiempo se quejaba, se levantaba quejandose y se acostaba quejandose. Me miraba con mala cara y el 80%del tiempo me hablaba mal. Yo con el dolor de ver que mi famila se estaba cayendo, que mi mujer en lugar de unirse y juntar fuerzas se alejaba, comencé a buscar tranquilidad fuera de casa. Tomar con amigos, volver tarde con la esperanza de que este dormida, deje de hacer cosas juntos porque todo era problemas y así nos fuimos alejando aunque viviamos juntos. Su hija tambien es un gran problema que siempre resto a la pareja, pero siempre superé por todo lo bueno que teniamos… Pero en este tiempo de tormenta su hija se torno insoportable. Nos robaba todo el tiempo, en cuanto me descuidaba me robaba lo que podia, video juego de los hermanos que los vendia por 10euros, cámara profesional de fotografia relojes caros, dinero, herramientas, entre muchisimas cosas por todo esto en casa tengo una caja fuerte y asi vivo aún. Es adicta a la marihuana y en el hospital le encontraron cocaína en sangre. Pero no me consta que sea aficta a eso. Muchas veces le pego a la madre y a mi me tiro con cosas. La enviamos dis años al psicólogo cambiando dos veces de profedñsional pero no dio ningun buen resultado. Actualmente queremos enviarla a un centro o que se vaya de casa. Pero la ley no nos permite ni una ni otra cosa.
    Bueno con este pantallazo de lo que tengo que soportar de parte de esta adolescente de 19 años sigo con mi historia.

    Su hija, nuetro mal negocio y sus reproches continuos me alejaron. Mi mujer empezó a reclamarme que no la amaba, que por eso me iba todo el tiempo, empezó a llorar mucho, pero yo ya estaba distante, a mi ya no me tocaba su malestar. Y yo le decia que ella disfrutaba de ser una victima. Cosa que no era verdad ya que sus lagrimas eran reales. No compartiamos, ella lloraba todo el tiempo y yo encontraba reparo escapando de casa. Vale destacar que nunca descendí a los niños y nunca peleamos delabte de ellos. Siempre los protegemos mucho de nuetros males.

    Mi mujer empezo a estar convencida de que yo ya no la amaba y me lo empezo a decir, pero yo no lo tomaba en serio. Hasta que me pidio separarnos y ahí me planteé sus palabras. Le dije que la amaba y hable de todolo que estabamos padando y arreglamos el tema. Todo en una sola mañana, sin discutir y sin llantos. Una propuesta fugaz con una solución igaul de rápida.

    Al tiempo terminamos con nuetro mal negocio y ahí fue q7e le encontre un msj de un tipo. Solo decia hola pero al yo querer hablar del tema vi en su cara muchad cosas discutimos muy fuerte y me fui de casa. Realmente me queria morir. Kuego de una semana de sufrir y no hablarle conocí a una chica muy linda fisicamente y compartimos unos 10 días que para mi fue como agua fría en una quemadura. Yo sabía muy bien que amaba a mi mujer a pesar de todo. Asi que a esta chica le fui muy claro. Mi mujer se entero de esta situación y me monto una pequeña escena.

    Luego de esta separación de dos meses volvimos porque ella empezaba a trabajar y sola con los chicos no podía. Estuvimos 5 meses reconciliados a medias porque yo ya no confiaba en ella y ella en mi tampoco y seguian sus malas caras y maltratos por parte de los dos…. Ella empezo a querer salir con amigos del trabajo y yo nunca me opuse. Y empecé a ver nuevos contactos y face y muchos corazones a fotos de unos contactos hombres que yo no conocía.
    Y no le podia decir nada porque yo antes hacia lo mismo.

    Asi que cuando termino de trabajar nos volvimos a separar. A la semana la seguí y la vi que fue a comprar donde trabaja el tipo por el cual tuvimos la primer pelea y los veo que salen a fumar como grandes amigos… Arme un lio enorme de lo cual me avergüenzo por mi.

    Luego de eso, a la semana fui a casa a buscar unas cosas y ella estaba triste en la cama… Me pidió si la podia abrazar y accedi. La vi tan mal que no me pude resistir y ademas yo tambien lo necesitaba.

    A partir de ese dia vivimos diez días tan lindos como cuando nos conocimos.

    Hasta que ella me confesó que me fue infiel mientras estabamos separados con este tipo del msj…..

    Me convertí me llene de dolor me emborraché y termine en el calabozo durabte un día por hecharla a la calle en ropa interior. Un vecino llamo a la policía y cuando vinieron me pidieron que la deje entrar y que me vaya yo a lo d algún familiar. Pero en mi estado me opuse y no les quedo otra que llevarme.

    Cuando me soltaron ella edtaba afuera esperandome con mi madre. Ni la mire y me fui caminando a tomar un bus.

    A la noche coji el coche y choque. Me fui a dormir como nada.

    Ella vino esa mañana con la escusa de necesitar el coche y le conte del accidente.

    Desde ese momento nos reconciliamos. Ella ahora es como cuando la conocí. Una persona dulce, comprensiva, alguien con quien da gusto estar. Y ella dice lo mismo de mi.

    Me dijo que edtuvo dos veces con el tipo y que lo hizo poque se entro de lo mio y esta chica, y que no le gusto para nada porque dice que ella no es asi y que lo hizo por odio a mi y por vengarse. Cuando le pregunte vergarse de que? ella me contesto que por todo mi maltrato………

    Hoy a poco tiempo de todo esto estoy con ella. Y cuando le pregunto porque cambió tanto, me responde: porque me di cuenta que me amas…..

    Se que empezo a ir al psicólogo y quiero pensar que eso la hizo cambiar para bien.

    Pero igual tengo miedo que vuelva a montarse su película y las cosas vuelvan a ser malas.

  172. Josy dice:

    Hola llevo 11 años con el papa de mi hijo he pasado desde abandono, infidelidades, drogas,alcohol, violencia sociologica y fisica hasta el dia de hoy Estoy con el el ultimo episodio violencia fue 22/12/17 Donde discutimos me pego patadas y me agarro Del cuello, agarre mis cosas y a mi hijo me fui en el auto a Eso Del medio dia me llamo llegue a mi casa y esta el esperandome con una mirada de violencia no me vaje de auto Lo cerre y le pego con el brazo Al vidrio me sentia desesperada con miedo Asi k llame a mi papa y le dije Lo Que estaba pasando Asi k llego en minutos a mi casa despues de discusion llegaron los carabineros Asi k el 2/1/18 Debe abandonar el hogar estos dias me he sentido con sentimientos encontrados ya k siento k no Lo puedo dejar Necesito consejos por favor( tengo trabajo estable , casa propia no dependo economicamente de el).

  173. sophi dice:

    Hola.. me siento desesperada la verdad no se qué hacer, mi pareja es una persona que no es que me ofenda, al contrario esa es su arma, me trata muy bien, es cariñoso y me ayuda con las tareas del hogar; pero siempre me ha mentido; cuando empezamos a vivir juntos a los días me entere que había vivido con una mujer por 6 meses y había tenido una relación con ella por 5 años y ella lo boto porque se entero que yo era su “novia” me destruyo, pero él me envolvió y me dijo que me amaba a mí y que se había equivocado y que quería una vida conmigo; el caso es que le creí tontamente y seguí con él, al tiempo descubrí que le seguía mandando msj y lo volví a perdonar; seguimos 2 años como una montaña rusa de emociones, a veces súper hermoso y otras de la jodida, esto porque él para rematar le encanta a meterse a paginas de ligue y lo he cachado muchas veces..el caso es que cuando cumplimos 2 años me entere que me engañaba con una chica menor que yo por 7 años, ósea que él era mayor que ella por casi 25 años me quede más que en shock, el tiene muy buena apariencia y te dejas seducir por como te trata súper caballeroso; obviamente lo corrí de la casa y el muy cara pelada se fue a vivir unos días con la chica… es tanta mi dependencia que a pesar que se me hace mucho daño lo deje volver; pero ya desde ahí todo cambio muchísimo yo me hice mas agria no puedo perdonarlo y hasta soy agresiva en mis palabras con él, no que le diga groserías pero si de muy mala manera y pues como él estaba acostumbrado a que yo era una mujer sumisa, ahora nos la pasamos del chongo, no tenemos hijos y trabajo; pero es que lo he intentado pero no puedo dejarlo y me siento seca por dentro, triste todo el tiempo y decepcionada con la persona que soy en este momento yu por tanta depresión hasta subi mas de 20 kg de tanto comer por la ansiedad … de verdad hasta yo siendo una mujer que anteriormente había sido estable emocionalmente no se que paso aquí, no puedo dejarlo, siento que no puedo vivir sin el :´( …. necesito ayuda por favor!!!!

    • Kenia dice:

      Se que es difícil, algo similar estoy pasando, igual me mintió vi que platicaba con alguien más y me lo negó y yo por tonta le crei, se que quieres seguir con el, que cambie porque si se va o no sabes de el sientes un gran vacío, lo se YO TE ENTIENDO, pero también yo me estoy dando cuenta de que eso no es sano, estas con el pero también te lástima, como a mi, a mi me lástima y me dice que yo debo hacer todo, podemos seguir adelanté Sophi, merecemos tranquilidad alguien que nos ame de verdad, yo se que puedes, paso por lo mismo, estamos juntas en esto

  174. Kenia dice:

    Hola, yo sufro de violencia psicológica, he peleado demasiado con mi novio, ne grita, me ha insultado, una vez muy extrema amenazó con matar a mis papás y a mi mascota, también hemos pasado buenos momentos, pero ahora estamos muy tensos, el quiere que de todo, me dice es mi culpa, el me habla mal, me habla cuando quiere, me ha mentido ocultandome cosas, sabe que me molesta me mienta y el más lo hace, ahora estoy desesperada, quisiera cambie pero se que es imposible, le sigo rogando, pero el lo ignora, ayudenme por favor, estoy desesperada

  175. Anonimo dice:

    Yo también sufri maltrato psicólogico y tengo dependencia emocional es un mes y diez de separado y me desespero mucho aveces mreo ser fuerte y dar por finalizado esta relacion y hablamos y de nuevo recaigo me.dice k vamos a volver y me siento la mujer mas feliz del mundo y despues pienso en lo k estoy asiendo y la verdad ya no.se k hacer .

    • X dice:

      Yo soy psicóloga y ni eso me a podido librar de nada !!! Es más fuerte lo emocional lo que uno anhela, 5 años en las mismas condiciones !! Solo espero superar esto y que al pasar el tiempo solo sean recuerdos !!!

  176. Cecilia dice:

    Mi novio me pega, pero no lo odio me causa deseo me pega i lo quiero besar a que se deve esto? ayudenme… Yo muchas beses lo proboco para que le pegue…

  177. Patricia dice:

    Hola chicas mi nombre es patricia yo vivo en Australia y estoy pasando por un mal momento yo me comprometi hace un ano atras con mi pareja despues de aver estado casi 11 anos sola con mis tres hijos conoci a mi novio los primeros meses color de roza el ano pasado de agrego verbal y physicalmente lo denuncie y la policia se lo llevo despues que nos presentamos en la corte ya todo avia pasado ambos nos fuimos a tomar un coffee y nos dimos otra opurtunidad todo comenzo amarchar muy bien despues del nuevo ano 2018 nos mudados a otra casa mas grande con mis tres hijos y el esas 3 semans que vivimos juntos para mi fue un infierno todos los dias me insultaba por la nada bebia mucho y perdia el control al dia siguiente se comportaba de otra manera como nada ubiera pasado aguante mucho hasta que llego el dia que lo denuncie nuevamente con la policia y se lo llevaron preso me agrego verbalmente y physicalmente ahora nos vamos a presentar por segunda vez a la courte pero estos dias an sido puro llanto y dolor apesesar de todo lo amo pero a la vez no puedo con tinuar llevando esta vida de infierno que he estado pasando ahora voy a estar con consular para que me ayuden a encontrarme nuevamente yo

  178. Anónimo dice:

    Hola, estoy desesperada, sola y muy abrumada, hace 3 años inicié una relación con un hombre que me busco por mucho tiempo, me invitaba a salir, me enviaba mensajes, cosa que yo no aceptaba porque tenía otro novio en ese tiempo, cuando termine esa relación decidí darle una oportunidad y aceptar una invitación a cenar, a partir de ese día no me dejo sola ni un momento, comenzamos una relación y al principio todo iba bien a excepción de que él tenía problemas con las drogas y el alcohol pero en ese momento no le di mayor importancia. A los 3 meses de salir (aun no éramos novios) mi mejor amigo me invitó a comer, yo acepté y le comenté que iría a comer con el, cosa que no se me hizo que estuviera mal puesto que él era mi amigo desde hace mucho tiempo, pero ahí fue cuando me dio la primera muestra de celos, me dijo que le daban celos de que yo comiera con otro hombre que no fuera el, paso el tiempo y cada vez sus celos eran más enfermizos, me revisaba el celular, me acusaba de que yo salía y me acostaba con todos los hombres que estaban a mi alrededor, decía que yo tenía comunicación con sus amigos y que le era infiel con ellos. Me acusaba de cosas asquerosas, me humillaba muchísimo estando solos y me ofendía…. hasta que un día me golpeó, me golpeó muchas veces más siempre por celos y un día estando solos me golpeó de una forma horrible que no se como pude salir de ahí viva, me amenazo y comenzó a publicar mentiras y difamaciones en redes sociales sobre mi, lo deje, lo bloquee de todo y no volví a tener contacto con él durante 3 meses, pero un día yo retomé el contacto con el, ese día lo vi volvimos a empezar a salir hasta que me dejo por otra mujer, estuvo saliendo con ella unas semanas y luego regreso a buscarme esto me lo hizo varias veces durante los 3 años que estuvimos juntos, le perdoné todo, las agresiones y humillaciones las minimicé, lloraba me sentía muy triste pero prefería soportarlas a qué me dejara.
    Muchas veces trate de dejarlo pero no podía soportar la soledad y volvía con el, a pesar de todas las cosas que me hacía, jamás cambiaba, jamás pedía disculpas, yo pensaba realmente no sentirá que mínimo me debe una disculpa?? Y ahora me doy cuenta que no, nunca creyó que estaba mal, decía que todo lo que hacía yo me lo merecía.
    Me fue infiel muchísimas veces y me lo hacía saber enviándome fotos o screenshots de mensajes con otras mujeres.
    Me dijo que nunca iba a cambiar que él no tenía que cambiar, que yo era la loca, la celosa, la tóxica.
    Hace unos días me termino, dejo el alcohol y las drogas y dice que ahora ve con claridad que no soy la mujer que él quiere, que desde hace mucho tiempo no me quería, que ya no le gustaba y que yo había acabado todo y no he podido parar de buscarlo, a pesar de todo y yo me siento culpable de que me deje, siento qué tal vez yo lo enfade o que ya no soy suficiente para que quiera estar conmigo, se que no debo buscarlo pero no puedo evitarlo me siento muy desesperada y no sé qué hacer, yo sé que esa relación no es buena pero no puedo dejarla, me siento muy angustiada y ansiosa y cuando lo busco el se porta peor conmigo y más mal me trata, que tengo que hacer por favor ayúdame!!

  179. Isa dice:

    Hola, Bueno en mi caso las cosas son un poco distintas yo tengo trabajo, aunque trabajo desde mi casa gano más que el , yo soy quien cuida de nuestro hijo, quien se encarga de la casa, de las cosas de el y además aporto económicamente, pero desde que nació el niño, el cambio radicalmente, nunca ha sido un apoyo emocional, ni de ninguna manera, solo piensa en salir con sus amigos, y a mi me deja de lado, cuando le digo algo por que no me siento bien, me maltrata psicologicamente, de tal manera que me deja totalmente destruida, insultos, discriminación, insulta hasta mi familia, me trata realmente mal, el jamás a echo algo por revindicarse conmigo, al contrario hace más y más cosas para hacerme daño, y cuando le digo que esto se acaba, que no puedo más, ni le importa, solo me trata peor, yo no se que hacer no quiero que mi hijo crezca sin su padre, pues el mío falleció siendo una bebé y me hizo demasiada falta, pero yo no aguanto más tanto maltrato psicologico, el es arrogante, manipulador, machista, un mala persona, me humilla cada vez que puede, yo quiero sacar fuerzas y dejarlo, pero no lo hago por mi hijo y por el que dirán, pues al principio nos mostramos como una pareja muy bonita, pero ahora mismo para mi es es el infierno, NO SE QUE HACER.

  180. SILVINA dice:

    HOLA, MI NOMBRE ES SILVINA, Y EN ESTOS MOMENTOS ESTOY ATRAVESANDO UNA SITUACIÓN ORRIBLE, LLEVO 17 AÑOS CON MI MARIDO Y EN TODOS ESTOS AÑOS SIEMPRE ME INSULTO Y METRATO DE RAMERA, LÓGICO QUE EN EXISTIAN MOMENTOS EN LOS QUE ERA EL MARIDO SOÑADO POR CUALQUIER MUJER, EL QUE TECÍA QUE ESRAS LINDA, QUE TE ARREGLES, QUE NO TE VISTAS COMO UNA MUJER VIEJA ME SENTÍA CUIDADA Y PROTEGIJDA Y ERA LA PERSONA MAS CARIÑOSA QUE EXISTÍA, PERO AVECES SE TRANSFORMABA EN UN MOUSTRO Y CAMBIABA DE UN MOMENTO A OTRO Y COMENZABAN LAS HUMILLACIONES LOS MALOS TRATOS Y GOLPES, LO QUE MAS REMARCABA ERA QUE YO ERA UNA RAMERA. POR LO QUE SIEMPRE ME DIJE QUE LE IBA A DEMOSTRAR LO CONTRARIO PERO EN MI ENTORNO LABORAL CONOCÍ A ALGUIEN Y ME INBOLUCRE CON ESA PERSONA, MI MARIDO SE ENTERA NO SE VA DE CASA AÚN PEO TODOS LOS DÍAS ME INSULTA, HUMILLA Y GOLPEA, NO TENGO LA VALENTÍA PARA CORRERLO ESTOY MUY ASUSTADA Y NO SE QUE HACER NO ENCUENTRO SALIDA A MI PROBLEMA SOMO SALGO DE ESTA SITUACIÓN. SOLO PIDO AYUDA.-

  181. Lizy dice:

    Yo ya dije BASTA a mi se me RESPETA a las buenas o a las malas antes solo ponía la cara, la espalda, los sentimientos y el corazón ahora ya no huyo ahora lo enfrento, los seres humanos al igual que cualquier especie como es biológico ante el peligro huimos o nos defendemos, antes yo huía u solo me ponía a llorar, ahora lo último que derramo la copa fué este sábado por la noche yo quería un poco de tranquilidad a solas en la cera de la casa y mi verdugo , mi esposo, me quería meter a la fuerza a la casa, de tanto y tanto joder, vino y me agarró del pelo con las dos manos me atrastró desde la entrada hasta la sala de la casa y me asotó la cabeza contra el piso, le pedí en el nombre de Jesucristo que me soltara fué humillante, degradante, doloroso, aterrador , fué asquerosamente horrible, me salí de la casa pedí ayuda a unos amigos de él, no lo hiciéron me dije a mi misma ya no más vas a llorar a vos se te RESPETA A LAS BUENAS O A LAS MALAS, tomé una botella del patio la quebré y le hice el mate de cortarle el abdomen y se me quizo sublevar y lo corte en el codo y sangro mucho me dijo que estaba loca, no me importa a mi se me RESPETA DE AHORA EN ADELANTE NO ME VAS A MANIPULAR LE DIJE VOS ME AGREDIS YO ME DEFIENDO, Y ASÍ SERÁ DE AHORA EN ADELANTE NO LO VOY A MATAR LO VOY A PONER EN SU SITIO CADA VEZ QUE ME LO PIDA.ME VOY A DEFENDER CADA VEZ QUE MI INTEGRIDAD SE VEA AMENAZADA.

  182. Javiera dice:

    Hola, me llamo Javiera llevo 2 años con depresión y ansiedad, por causa de mi supuesta familia (mamá, papá y hermano) y sus maltratos físicos y psicológicos. Toda la vida me han agredido, pero creo que ahora ya les da hasta placer hacer que me sienta mal, tengo 18 años me gustaría trabajar para poder juntar dinero e irme a vivir a otra casa yo sola, pero me cuesta encontrar ya que no tengo experiencia ni e terminado 4to medio y el arriendo aquí en chile es muy caro, ya nose que hacer intento buscar alguna motivación para seguir luchando y viviendo, pero no puedo ya no aguanto más no tengo fuerzas las agoté todas, nose si después de esto siga viva

  183. Lauryta arroyo dice:

    Todas tus palabras son muy siertas con todo lo q tu escribes me doy cuenta q yo sufro maltrato sicologico y no solo yo si no q mi hija tanbien, sera una linda personapor ratos mi pareja pero ya no soporto diario son los pleitos gritos insultos pero al igual me da tristesason 11 años de estar juntos y me da miedo dejarlo enpesar de nuevoo pero ya no aguanto no soporto como nos trata y al igual me da miedo y no es q me pegue es mas verval todo lo q me dice siento q esto nunca acabara lo peor de todo esq yo quisiera irme enpesar de nuevo pero no tengo a donde y aparte me amenasa con aserle algo alas personas q me tiendan su mano. Si me siento triste agotada ya no se si es amor o q sera nose ???

  184. maria dice:

    me llamo maria… estoy pasando de nuevo por la amargura q se siente estar al lado de una persona q t detruye tanto. pero esta vez es mas fuerte xq no entiendo q hice mal en la vida parA q m pase de nuevo. hace mas de 7 años termine con mi primer matrimonio q casi pierdo mi vida y la de mis hijos. despues conoci a mi msrido actual con kien tambn tube hijos y me esta pasando otra vez. otra vez siento dolor, desesperacion y q ya no puedo mas… pero sigo m aferro A mi esperanza y sigo. si bien ahora no sufro golpes creanme q sus palabras, sus hechos , su impunidad duele mas q todos las piñas y patAdas a recibi en aquel pasado…se q estoy mal. siento culpa xq no puedo creer q me equivoque tanto hasta llego a pensar si el problema lo tengo yo … busco mil vueltss a para entender y no lo consigo. lo unico q se es q necesito salir xq me estoy volviendo loca pienso en morir y ya esta xq no aguAnto estoy cansada de sufrir pero pienso en mis hijos y con mi alma en mi espalda intento seguir … solo q me perdi y no se como ayudarme.

  185. Sandra dice:

    Yo viví talvez no solo violencia psicológica sino también física durante 14años y además de eso era yo quien proporcionaba el dinero para que el negocio que teníamos funcionará, recibí insultos de toda clase, golpes y la familia de el en especial su hermana y mamá, de dedicaron a empujarlo para que me tratara así, tenemos 2 hijos y a mis niños también la familia me los humilló y desprecio, mi vida fue una verdadera novela, con un final terrible para mi.

  186. Viviana dice:

    Buenas noches vengo a comentarles mi caso. Llevo 7 años con mi pareja en el 2015 nace nuestro primer y único hijo, resulta que desde que mi bebe nació fueron cambios muy grandes pero en negativo la mayoría, desde ese momento peleamos mucho el ha sido agresivo con mi bebe no niego yo también he sido algo fuerte con el pero trato de controlarme y de pensar que soy yo quien lo estoy educando ahora mi bebe ya tiene 3 añitos es lo mejor que me ha pasado trato de entenderlo de corregirlo con amor de tener paciencia con el cosa que a mi marido le hace falta, ahora últimamente me grita feo el niño se refiere a el de una manera muy agresiva con gritos y en ocasiones sus palmadas. Mi niño se le enfrenta también le grita y se estresa mucho yo lo veo frustrado. Amo a mi bebe quiero que crezca feliz no se que hacer con esta situación necesito sugerencias. Muchas gracias Dios les bendiga

  187. ada dice:

    Bueno creo que leei muchos de los comentarios, yo ya no se si estoy dentro de una relacion toxica o no lo que si se es que no me gustan alguno momentos de lso que vivo, talvez estoy muy acostumbrada a ser atacada psicologicamente, y por eso ya lo siento hasta normal. yo tengo 17 anos de casada. tengo 3 hijos y quien lo viera de fuera una familia super feliz, salimos paseamos jugamos nos reimos vamos venimos, en fin, una familia normal. mi esposo me ayuda, no mucho, pero me ayuda a el le toca limpiar la parte de afuera de la casa y a mi adentro, de vez en cuando el lava platos o barre y sacude, no antes sin refunfunar un poco, pero nada que no lo haga uno tambien, hasta yo me quejo por tener que hacer comida y cuando el me ve quejandome siempre se acomide, yo trabajo en casa, y estoy muchas horas frente a la computadora, aveces cuando el llega de su trabajo me encuentra en pijama y al casa patas para arriba, uno dias llega y me ayuda, otros me dice que si porque no hice nada, otros me preugnta como me fue o que si tengo mucho trabajo, pedimos algo y comemos fuera. como ven y sin intencion de mentir.. digo no conosco a nadie aqui y talvez por eso me animo a contarlo. es algo normal. aveces amanecemos de malas y no queremos que el viento se nos acerque pero eso nos pasa a los dos. de echo yo tengo mucho mas mal caracter que el. yo grito pateo tiro cosas y me desespero. peroo hasta aqui todo esta bien. mi momento incomodo empieza cuando algo no sale bien, cuando algo no sale bien ya sea de dinero, cuentas, casa ninos, lo que sea en ese moemnto pasa a ser mi culpa.
    y si no lo dice. me lo hace sentir.. como no se.. aveces ni dice nada pero estoy casi segura que lo esta pensando, se quema algo y es mi culpa, se cae algo y es mi culpa. y talvez sea mi propia psicolsis o mi dependencia empocional o mi no see como llamarlo que aunque el no diga ni haga ninguna mueca se que es mi culpa y yo ya me estoy cansando de sentirme culpable. el me dice que … yo ni dije nada.. ahora pones palabras en mi boca, .. cuando dije que tu tenias la culpa… si eres tu la que piensas esoo pues preguntate porque tienes la culpa.. situaciones de ese tipo.

    luego yo me calmo controlo todo mi histeria porque yo termino como lo dijo alguen arriba gritando y tirando cosas y todos en mi casa me ven como .. la loca.. pero en fin me calmo y el con su tono de voz mas calmado me dice. .. ya se te bajo? yaaa te puedes venir a ver la tele… y me da tantisimo coraje.. siento que me quiere volver loca siento que algo hace.. aun no se que.. pero algo hace que me hace sentir culpable y luego… la loca termino siendo yo.

    no es una persona que controle mi telefono, ni mis mensajes. y como trabajo en casa tooodo el dia y toda la noche suena mi celular.. creo que me daria cuenta si el estubiera al pendiente de mi telefono. sii mi ropa talvez. si ha habido veces que me dice. ya no te pongas ese pantalon.. o ya ese pantalon tiralo y comprate otro. .. cosas de ese tipo . no se yo soy una persona de momentos.. cuando estoy muy feliz.. estoy muy feliz pero couando estoy enojada quiero acabar con todo hasta con migo misma. yo se que todas las parejas tienen conflictos. pero lo que quieisra yo poder entender. que pasa. que hace el que me hace sentir tan mal tan culpable. y lo peor aun sin decir una sola palabra. que tipo de dano emocional me hacer y como puedo evitar que lo haga.. o enfrentarlo. porque cuando le he dicho que el me hace sentir mal. que me hace sentir que es mi culpa. esl solo dice…. esque yo no te digo nada.. que quieres que yo haga. y tan tan.. se acaba. el tema. mis hijos le dan la razon. y me dicen que es mas lo que yo me hago en la cabeza imaginando que a el lo va molestar. que lo que realmente le molesta. dicen que yo soy sumamente exagerada, que si no lo mantengo feliz no esoty contenta. que a sus papa ni le importa y yo hago un desastre.. pero yo se que como yo seguro a alguen le pasa una situacion parecida. no se trata de que uno siempre viva en un infierno. noo uno puede salir comer ir al baile de vacaciones.. todooo pero hay un momento en el mes o en el ano que me hace siempre pensar porque no me voy. y yo misma siempre me contesto.. que sangrona.. porque te vas a ir.. porque no sabes hacer comida y se quemo… pero si ya comiste hamburgesa.. ya saliste del paso.. oo poque te vas a ir. si solo es dinero ya saldran las cuentas la proxima quincena. y termino auto calmandome y siguiendole a el rollo de.. … deja que se te baje, metete a banar llora un rato desahogate y luego vienes con nosotros.. realmente no se si me di a entender. pero muchas gracias. por lo menos me daahoge

  188. saul dice:

    ayuda por favor vengo de una pareja de años 5 con mi ex esposa tuvimos un niño tiene 4 añitos el año pasado su madre y yo tuvimos discusiones no alejamos y no hablabamos sobre los que nos pasaba cuando la conoci me confeso que tuvo una relacion con una mujer en el pasado decidi avanzar y sueguir con ella pero con algo de dudas y fal5ta de amor pasa elñ tiempo y ya no vivimos juntos conoce otra mujer y decide tener algo a escondidas tratamos de arreglar las cosas pero no me dijo que salia con otra mujer cuando descubro lo que paso le comente molesto de como jugo y no valoro nada y decidi dejarla nuevamente sin poder arreglar nada hoy en dia no tiene nada con esa mujer y la trata normal como si nada y yo por celos y rabia las veces que se ven pienso cosass que no podran ser y a la misma ves si ser por desconfianza no me quiere no confiamos el uno del otro por tanto daño pero aun asi la sigo queriendo por ser madre de mi hijo y soy el unico con quien cuenta ya que su madre y familiares y amigos no estan para ella solo yo yt asi a decidido no volver a mi lado por motivos de discuciones maltratos brevales que puedo hacer para solucionar o alejarme sin sentir rabia por lo cometido

  189. Viridiana dice:

    Llevo 3 años con mi pareja, tengo una hija de 2 años el me maltrata desde el embarazo, me dejaba a cada momento y por cualquier excusa se dio cuenta que eso me lastima y hasta la fecha sigue haciendolo me insulta, dice todo el tiempo que desconfía de mi, me hace sentir que no valgo nada cada día que pasa me siento más perdida ya no se qué hacer me golpeó en una ocasión y ahora lo niega me corrió de mi casa y también lo niega dice que soy la culpable de todo, cuando intento dejarlo o el me deja siento que me muero y am varias veces que he pensado quitarme la vida.

  190. Erica dice:

    Hola, soy erica tengo 21 años.
    Estoy con mi novio desde que tengo 14 años (cuando lo conocí el tenía 18) llevamos siete años juntos.
    Cuál es el problema, que los primeros meses fueron color de rosa, pero después empezaron los problemas, yo le había dicho que elini todas sus amigas y el me dijo que si, pero yo tenia que hace lo mismo (lo sé mal comienzo, pero yo no sabía nada del maltrato psicológico)
    Cuestión es que yo no hice lo que tenía que hacer y ese día me pego. Y así seguimos unos 5 años de relación. Por cualquier cosa me pegaba. Un día me dejo de pegar. Porque cambio, supongo,
    Después yo una vez hable con un chico y casi nos juntamos, pero no lo hice, se lo conté a mi novio, y me,clavo un abre cartas en la pierna. Eso pasó hace dos años aprx, después de eso no me volvió a pegar, pero a veces cuando hago algo que no le gusta como tomar alcohol, me amenaza con ponerse violento, sinseramente no se que hacer, quiero terminar la relación, porque quiero hacer lo que yo quiera ya sea tomar, salir de fiesta, o lo que me venga en gana. Pero me siento muy mal conmigo misma, terminar la relación por esos argumento. Espero que me puedan aconsejar. Muchas gracias

  191. Erica dice:

    PD: el siempre dijo y dice, que todos los golpes y problemas fueron mi culpa, por no hacer lo que el decía que estaba bien,
    Yo le prometían que no iba a tomar (el me hacía prometer) y cuando se enteraba, me pegaba.
    Producto de estas cosas me volví re tóxica, le controlaba sus redes (que al final el siempre hablaba de manera sexual con alguien y me decía que era mi culpa, que yo busque eso)

  192. Anna dice:

    He estado 20 años con un maltratador, llevo 5 fuera de esa relación, pero nos vemos a menudo. Ahora tengo otra relación, y cual es mi sorpresa cuándo me equivoco en algo no me chilla no me acusa no me maltrata y me siento cómo sin perdón. Si lo hiciera sería cómo si me perdonara… es normal que sienta eso? Mi razón me dice que no, no entiendo pk se me pasan esas cosas por la cabeza.

  193. 6 años en una soledad aterradora por miedo a que me vuelva pasar lo mismo que me paso con una mujer que no merece ser mujer por malvada quien me humillo, me maltrato verbal, fisica y moralmente. Me robo, estafo, me fue infiel, me traiciono y luego para irse me difamo y calumnio con la justicia de que yo la habia amenzado de muerte por telefono por medio de dizque una secretaria que tuvo y se fue despues que le di todo: estudios, ropa, estatus, oficina, todo y todo el tiempo se la pasaba con amigos intimos y le escribia correos a una hermana igual de malvada y casquivana donde le comentaba sus pormenores y mayores que hacia con sus amigos, hasta que se fue pues ya habia cumplido lo que habia venido a buscar que era quitarme todo incluso mi honra mis bienes y casi mi vida..ha sido muy duro este tiempo en soledad pero cuando reflexiono doy GRACIAS A DIOS por haberla sacado de mi vida ya que hasta mi familia sufria terriblemente y no sabiamos que hacer… Este ser malvado lo traje de Cuba con miles de promesas y nunca las cumplio y creo que me salve de morir por sus manos malvadas junto a su familia asquerosa, infame y sin sentimientos! Hoy paradogicamente, me he transformado como Angela Ponce, ya que volvi a sentir el deseo inmenso que tenia antes y desde los 7 años pero que nunca lo cumpli por creer que teniendo relaciones con mujeres “honestas” podria mentalmente abandonar mi genero psicologica-mental ADN y no fue asi pues fracase ya que di con lo peor del ser humano que se da en ambos generos…

  194. Ayelen dice:

    Hola les cuento que no se que hacer por que mi hermano sufre maltrato de su mujer tiene dos hijos y es ovbio que el está con ella por sus bebés pero tengo miedo que el no sepa que hacer ni con kien hablar no se que hacer como hermana por que ya una ves me meto y terminaron mal las cosas y el no es de hablar mucho se guarda todo pero se le nota en la vara que no es feliz que sufre que ella lo manipula lo controla no lo deja vivir.. mucha tristeza ayuda!!Que hago ??

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