Personas que no se quieren…
Videotutorial web
12 septiembre, 2011Entrevista – Vídeo
4 octubre, 2011
Hay muchas personas que por del MIEDO A QUEDARSE SOLAS, van acumulando una larga lista de relaciones vacías, absurdas y a menudo indignas, que no llevan a ninguna parte ni tampoco les aportan demasiado.
¿Qué es lo que pasa?
El pilar principal que les falta a estas personas es la AUTOESTIMA, sin ninguna duda. Debido a que se sienten poquita cosa, y que a menudo tampoco se gustan ni se aceptan físicamente, hay un rechazo absoluto hacia su Ser, hacia su persona, hacia aquello que son. A menudo incluso pueden odiarse a si mismas. Es muy triste, pero hay muchas personas que viven así.
Esto, lo que implica es que debido a su BAJÍSIMO autoconcepto, empiezan a desarrollar un miedo enfermizo y casi obsesivo a quedarse solos, a no encontrar nunca nadie que les quiera. Evidentemente, con la idea (distorsionada siempre) que tienen de si mismos, ¿quién no tendría miedo a quedarse solo? Es decir, si uno en su mente tiene claro que es LO PEOR DE LO PEOR, automáticamente lo que piensa es que no le va gustar a nadie, que nadie le va a querer.
Por consiguiente, intentan esconder su mezcla de desesperación –obsesión por encontrar a alguien que les muestre interés.
Si os poneis en el lugar de esas personas, entenderéis que desde su perspectiva, CUALQUIER persona que se muestre mínimamente interesada en ellas va a ser su único centro de atención. O sea, que se van a enamorar de esa persona al instante y le van a abrir los brazos al máximo. Les darán su vida si hace falta, se entregaran sin observar nada de nada. Ni tan solo se van a preguntar si es la persona que desean, si encaja con lo que quieren, porque sienten que no están en posición de escoger.
¿Y después?
Lo que frecuentemente acostumbra a pasar, es que estas relaciones no funcionan, o son dañinas, insanas o incoherentes. La persona de quien se han enamorado deja de quererles, o simplemente no quiere continuar la relación. Y con esto, lo que conseguimos es reforzar aún más el pesimismo y negatividad del otro, bajando aún más su autoestima y su amor propio.
Y es que a parte de NO ACEPTARSE EN ABSOLUTO, esas personas son negativas, hablan mal de si mismas, se insultan, se hacen daño, etc…trataríais así a un hijo vuestro? ¿Le hablaríais así? ¿Le harias todo este daño físico y psicológico? ¿Seriais capaces?
¿Y qué diferencia creeis que hay entre vuestro hijo y vosotros?
Todos somos iguales, todos somos lo mismo.
A todos aquellos que os sintáis identificados con este perfil, os recomiendo que toméis conciencia y que decidáis salir de esta rueda autodestructiva, absurda y que os impide disfrutar de la vida.
15 Comments
Hola Silvia, leo mucho tus posts y siempre me siento identificada, pero esta vez creo que debo hacer mi comentario porque se perfectamente lo que dices aqui.
Yo en mis complejos desde pequeña, de no aceptarme a mi con mi belleza distinta a la de las demas, cometi muchos errores tratando de ser quien no era y enamorar a un hombre que si se enamoro de mi pero pensando que era otra (fisicamente) error que nunca me perdonó, pero yo me aferre tanto a este hombre que pense que me amaba por mi corazon y por el amor que yo le habia dado y no por mi apariencia, que deje que me maltratara al reprocharme mi error, me humillara, me pisoteara y muchas cosas mas, todo pensando en que lo debia soportar por que era la paga de mi error, lo que no entendia era que si el me amara de verdad me hubiese perdonado de corazon y no me hubiera hecho todo lo que me hizo.
Despues de mucho sufrimiento me di cuenta de que el miedo a que me dejara el unico hombre que habia querido estar conmigo era lo que me hacia humillarme como mujer y permitir tantas cosas, pero de la mano de Dios y leyendo muchos articulos que me hacian entender que yo era valiosa, pude salir de todo esto… enfermizo… muy cierto… el miedo a no tener a nadie que nos “ame” nos vuelve enfermas y ciegas…. Gracias a Dios ya estoy saliendo…
Gracias Silvia por este espacio
Querida Anónimo, muchísimas gracias por tu comentario, tu experiencia seguro que es valiosa para otras personas.
Un beso grande y a seguir el camino hacia nuestra autoestima!
Silvia
yo siempre he creido que el mundo ha estado en contra mia, siempre desconfio de todo y creo que todos conspiran contra mi, no tuve cariño ni afecto por parte de padres y siempre me tiraba a los brazos del primero que me hacia un guiño, he sido infeliz, lo soy, y hago infeliz, no sé como salir de este bucle, esta espiral, hoy principalmente me siento muy vulnerable.
AMX
Hola Amx, estas haciendo algún proceso terapéutico? De no ser así te
iría muy bien, es muy difícil salir de ese espiral sin ayuda..
Besos!!
Silvia
Hola Silvia lo que sucede es que no quiero terminarle a mi novio a pesar de que el me dijo q no sabia si me queria esque pienso en aquellos momentos lindos que vivimos y me duele dejarlo ir no quiero a pesar tambien de que halla dicho q cuando esta de viaje no me extraña y que no sabe si ha sido feliz a mi lado aun guardo la esperanza de que eso solo sea una duda de esas que aveces le da a la gente que hago??
Querida Sol, cuando no te quieren, la esperanza es lo primero que hay que perder.
Aun así, si no quieres soltarle tu eres libre de elegir. Si eliges continuar enganchada y compartir tu vida con una persona que no te quiere, está bien, es tu elección. Pero como mínimo, que seas plenamente consciente de que lo estás ELIGIENDO tu, para que después no te quejes si te sientes absolutamente desdichada.
No podemos obligar a nadie a que nos quiera, es lo que hay. Debemos aprender a ACEPTAR que los demás sienten lo que sienten, y nosotros debemos DECIDIR después qué hacer con ello.
Eso si, si elegimos mal, si elegimos estar con alguien que no nos quiere (y nosotros buscamos amor), nuestra pena y infelicidad puede llegar muy alto. Pero seran las consecuencias de nuestra elección.
Besitos!
ola Silvia en estos momentos estoy muy triste p lo que sucede es que hoy llame a mi novio el esta en otro pais nosotros vivimos juntos y hoy me llamo y le dije que el lunes habia ido a casa de mi madre a preparar un almuerzo para el novio de mi mam ya que cumplia años y mi mama queria hacerle algo pecial y eso especial es lo que yo preparo y ps le cote y se enojo me dijo que si era que yo tenia algo con el novio de mi mama y yo le dije que noo que el era un adulto mayor y que jamas me fijaria en el entonses el me dijo q no imporatra que fuera viejo loo que a mi me importaba era el dinero y le explique q no lke dije cuantoi lo amaba y mira me dijo que me jodiera no contesta el telefono que hagoç??
Hola Anónimo, creo que tienes que hacer un proceso de recuperacion de la autoestima y de tu DIGNIDAD. Nadie debería tolerar que su pareja (ni ninguna otra persona) le hable así. De todas maneras, creo que esta persona tiene graves problema.
Solo piensa que si alguien te trata así NUNCA VAS A SER FELIZ, de eso que no te quepa la menor duda. A partir de aquí..tu decides!
Un beso !!!
Silvia
hola silvia sabes necesito ayuda tengo 15 años y estoy pasando por un sindrome de depresion me dan ganas de llorar a cada rato sin motivo siento qe nadie me entiende y tengo ganas de morirme porque no le encuentro sentido a la vida y nisikiera me da hambre no se que hacer ayudame mis papas no me entienden dicen qe solo es la edad dime qe hacer
Querida Anónimo, en la adolescencia es cierto que pasamos por muchos cambios: hormonales, físicos, anímicos y psicológicos. Aún así, si sientes que necesitas ayuda creo que deberias hablar con tus padres claramente y que puedas empezar un trabajo con un psicólogo. No sé de donde eres tu, yo también hago sesiones por Skype y por Teléfono fijo, que funcionan igual de bien. Lo que necesitas es fortalecer tu Autoestima para así, empezar a valorarte y sentirte bien contigo misma.
Si quieres, diles a tus padres que me manden un correo y les explico como funcionan las sesiones a distáncia (si eres de España) y si no, diles seriamente que te ayuden a buscar un Psicólogo para empezar un proceso de mejora.
Un beso grande!!
silvia
hola soy el anonimo de arriba y sabes me intereso mucho tu comentario ycreo que si me urge una ayuda profesional, soy de mexico del estado de veracruz pero si me podrias dar tu telefono me encantaria empezar una terapia urgente gracias por tu ayuda
saludos y besos…
Hola Jeesiee, por favor mándame un email a: silvia@silviacongost.com y te cuento como funciona lo de las sesiones a distancia.
Besitos!
silvia
Hola Sylvia..me identifique perfecto con este post…asi me siento desde hace muchos años y si me vieras…yo admito que soy una excelente persona, linda fisicamente, amable, inteligente etc………pero de pronto es como si hubiera otra yo que me dice que eso no es cierto y entro en un círculo de desacreditamiento y lo reafirmo al no tener casi amigos y batallar en encontrar la persona que yo kiero….y es que también tengo un problema de adicción a la comida, en el último año subi 20 kilos porque mi esposo ya no me volteaba a ver ni teniamos intimidad y eso se hizo un circulo vicioso ya que me generaba mucho ansiedad esto y comia y luego sentia que ya no le gustaba porque estaba mas gordita y asi sucesivamente….me encantaria que hablaras en un post de los que tenemos adiccion a la comida o somos comedores compulsivos….actualmente vivo una separación muy dolorosa porque gracias a tu blog reconoci que era una dependiente emocional y hoy por hoy me siento que con este divorcio se acabo mi vida emocional…tengo 38 años y aún no tengo familia….soñaba con tener una familia,pero mi reloj biologico avanza y siento que nunca voy a encontrar al hombre indicado para tenerla….y lo siento porque creo que nunca voy a aprender a amarme ya que mientras yo me siga torturando tanto y no amarme pues nada de esto va a fluir….actualmente voy a terapia aki en mi ciudad pero no puedo evitar seguir sientiendo todo esto….me encantaria escuchar tu opinión….gracias
Doctora Silvia:
Muchas gracias por su colaboración.
Doctora quisiera contarle mi caso.
Toda mi infancia vivi en un hogar lleno de conflictos, mi papa era un hombre violento y a cada rato se peleaban con mi mama quien no se dejaba y eran las grandes peleas, soy la mayor de 3 hermanas, mi padre estaba presente fisicamente pero era ausente en su cariño y al momento de compartir conmigo.
Fui criada en un colegio de monjas y no me dejaban tener relación alguna con niños, posteriormente mi madre se separa de mi padre y en este lapso conozco al que fue mi esposo, me case a escondidas a los 18 años, porque mi madre volvio con mi papa y el no me permitia tener amigos ni siquiera.
Luego de 8 meses de casada quede en embarazo y tuvimos que enfrentar a mi papá e irme de la casa, vivi un matrimonio muy feliz mi esposo era un gran hombre y a pesar de nuestra edad pudimos sacar nuestro hogar adelante, desafortunadamente a los once años de matrimonio feliz muy feliz el se empezo a comportar indiferente y al mes se fue de la casa por otra mujer.
Nunca lo busque y siempre vivi ilusionada con que el volveria pero no fue asi, luego de un año de divorcio, conoci a mi novio actual, me enamore a pesar de muchas dificultades, pues soy mayor que el 5 años, separada y con una hija adolescente.
Su familia no me acepto desde un comienzo por lo anterior, pero seguimos nuestro noviazgo, el es un hombre bueno soy practicamente su segunda novia, se fue de la casa de su hermana quien lo asfixiaba y se pasó a vivir a un apartaestudio detras del edificio donde vivo, la verdad eramos muy felices pero, desde el 27 de octubre terminé con el y estoy viviendo un verdadero calvario siento que pierdo la batalla de abstenerme de irlo a buscar.
La verdad el es un hombre bueno pues se mantiene junto a mi todo el tiempo, no es grosero ni patan conmigo, pero hay cosas de él que me duelen como que es inmaduro y se deja manipular de su familia, hay momentos en que quiere estar conmigo casarse y vivir una vida juntos, me demuestra su amor y en fin, al siguiente dia cambia radicalmente conmigo hasta el punto de ser indiferente y hacerme sentir que no le convengo.
Doctora no se si he tomado una buena decisión y como pasó con mi ex esposo cada dia tengo la ilusión de que me busque y me diga que me ama y desea estar conmigo pero no… nunca sucede y me duele que nuestra relación se termine, porque lo amo.
No he podido dejar de verlo ya que trabajo con él, las primeras veces que nos veiamos luego de terminar se comportaba indiferente conmigo y no me determinaba, pero la ultima vez que nos vimos lo vi decaido, barbado y su actitud fue de cercanía conmigo, sin embargo no me habló de nosotros y yo me despedí.
No se que hacer temo de verdad que mi futuro sea sola.
Gracias por preocuparse por mi caso y estar pendiente mil gracias!
Marcela
Querida Marcela, gracias por compartir tu historia aquí.
Lo que puedo decirte al respecto, es que si has hecho lo que sentías de verdad, has hecho lo correcto, a pesar de las dudas que tengas ahora.
Éstas dudas son por el miedo a estat sola, y siempre están. Es importante te que hagas cosas, que tengas actividad, que quedes con alguna amiga, etc para que no estés todo el día dándole vueltas.
Acuerdate de por qué tomaste esta decisión.
Si aun así te cuesta, te aconsejo que pidas ayuda a un psicólogo para superarlo y reconstruirte de manera reforzada y feliz.
Muchos besos!
Silvia