14 agosto, 2010

¿Cómo gestionas tus emociones?

Las emociones son totalmente necesarias en nuestra vida. Nos proporcionan mucha información sobre qué es lo que está pasando en nuestro interior, aunque no siempre resulta fácil comprenderlas. Cuando no entendemos su mecanismo o no sabemos gestionarlas adecuadamente, esto puede generar en nosotros mucho malestar y sufrimiento.
4 agosto, 2010

Relaciones de Dependencia Emocional

Siempre me ha interesado mucho el tema de la Dependencia Emocional Afectiva. Se trata de una adicción como cualquier otra, pero en éste caso es emocional y se sufre muchísimo. Sentimos que estamos “enganchados” a esa persona y aunque si somos honestos admitiremos que no somos felices en esa relación, […]
1 agosto, 2010

Pérdida de un ser querido: cuando el alma duele

Quiero empezar este post, con las palabras de Sigmund Freud (1917) sobre el tema: “La muerte es algo natural, incontrastable e inevitable. Hemos manifestado permanentemente la inequívoca tendencia a hacer a un lado la muerte, a eliminarla de la vida. Hemos intentado matarla con el silencio. En el fondo nadie […]
20 julio, 2010

¿Te atreves a pedir la luna?

A veces vivimos situaciones de crisis que aunque puedan parecer terribles y muy duras (perder un muy buen empleo sin esperarlo, que se acabe una relación de pareja de muchos años, etc…), acabamos viendo que era sumamente importante para nosotros, para nuestro crecimiento, que eso pasara. Dichas situaciones, una vez se dan ya […]
12 julio, 2010

Relaciones dañinas

Todos sabemos que existen relaciones de pareja saludables y relaciones de pareja dañinas. El problema reside en que a veces, estamos en una relación que nos parece “saludable” y poco a poco se va volviendo dañina para nosotros, sin que nos demos cuenta de ello. Puede ser que haya algun […]
30 junio, 2010

Las siete claves del Éxito

Como ya sabeis el Éxito para mi es un valor muy importante, que significa sentir que has alcanzado tus propósitos, tus objetivos, ya sean materiales, laborales, psicológicos o espirituales. A su vez, os podeis imaginar que cuando esto pasa, cuando conseguimos aquello que nos hemos propuesto, nuestra Autoestima se ve […]
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