¿Tienes alguna pregunta? 
+34 931 292 509
consultas@silviacongost.com

Carrito

0
Registro | Iniciar sesión |

Login with your site account

Lost your password?

Not a member yet? Register now

Silvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones tóxicas Silvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones tóxicas
  • INICIO
  • TE OFRECEMOS
    • Sesión de terapia
    • Grupos de autoestima
    • GIRA: Objetivo Amarte, el mayor viaje hacia tu autoestima
    • Psicología para expertos
    • Equipo
    • Contrataciones
  • CURSOS
    • Fortalece tu autoestima
    • Dejar de sufrir por amor
    • Cómo superar una ruptura
    • Ahora, me voy
    • S.O.S. Parejas en crisis
    • Cómo mejorar tu relación
    • Superar una infidelidad
    • Amo a alguien que tiene pareja
    • Mi pareja es narcisista
  • LIBROS
  • AGENDA
  • BLOG
  • TERAPIAS
    • Dependencia Emocional
    • Autoestima
    • Relaciones tóxicas
    • Terapia sexual y de pareja
    • Separación con hijos
  • MEDIOS
  • CONTACTO
  • INICIO
  • TE OFRECEMOS
    • Sesión de terapia
    • Grupos de autoestima
    • GIRA: Objetivo Amarte, el mayor viaje hacia tu autoestima
    • Psicología para expertos
    • Equipo
    • Contrataciones
  • CURSOS
    • Fortalece tu autoestima
    • Dejar de sufrir por amor
    • Cómo superar una ruptura
    • Ahora, me voy
    • S.O.S. Parejas en crisis
    • Cómo mejorar tu relación
    • Superar una infidelidad
    • Amo a alguien que tiene pareja
    • Mi pareja es narcisista
  • LIBROS
  • AGENDA
  • BLOG
  • TERAPIAS
    • Dependencia Emocional
    • Autoestima
    • Relaciones tóxicas
    • Terapia sexual y de pareja
    • Separación con hijos
  • MEDIOS
  • CONTACTO
  • Home
  • Autoestima
  • El caso de Patricia: Nicolás decide dejar la relación

Autoestima

El caso de Patricia: Nicolás decide dejar la relación

  • By Silvia Congost

Patricia es una exitosa abogada que vive en Madrid desde hace muchos años. Mientras estudiaba la carrera, conoció a Nicolás en una fiesta. Estuvieron toda la noche hablando y desde el primer momento hubo una buena conexión entre
ambos. Al despedirse, Nicolás le pidió quedar otro día, pero ella no tenía la cabeza para ninguna relación porque los estudios ocupaban la mayor parte de su tiempo. Aun así, él insistió y, al final, ella aceptó.
Durante los primeros meses siempre era él quien insistía. Muchas veces ella le decía que no podía quedar, y cuando se sentía mal por haberse negado demasiadas veces, aceptaba. No obstante, él no se rendía.
Nicolás había acabado la carrera de arquitectura y había empezado a trabajar hacía poco, en el mismo sitio donde había hecho las prácticas. Era feliz y se sentía realizado, pero le faltaba tener a alguien a su lado con quien compartir su vida. Y desde que conoció a Patricia tuvo claro que ella era la persona adecuada.
Así pasó un año, en el que Patricia fue cediendo poco a poco y tenía más ganas de verle. Empezaba a ser ella la que proponía encuentros y actividades y, finalmente, decidieron irse a vivir juntos. Ella era una chica muy femenina a la que le gustaba cuidar tanto su imagen como su interior, vigilando su alimentación y haciendo ejercicio. A Nicolás eso le encantaba y era algo que le atraía mucho de ella. De hecho, él era igual y hacía lo mismo.
Tras el primer año y medio de convivencia, que por cierto fue muy buena, ella empezó a tener cada vez más trabajo. Decidió crear su propio bufete porque vio que se le daba bien y ya había acumulado unos cuantos éxitos en varios juicios. Eso le había dado seguridad, y pensó que era el momento de lanzarse. Así lo hizo, y en seguida vio cómo el bufete empezaba a crecer cada vez más. Le encantaba su trabajo, era su vocación absoluta y no podía sentirse más realizada.
Lo que ocurrió es que en paralelo con el crecimiento de su empresa y el aumento de trabajo, Patricia empezó a distanciarse de Nicolás y de sí misma. Cada vez hablaban menos y cuando lo hacían, era ella la que hablaba de su trabajo,
de sus casos y de sus proyectos laborales. Cuando él le explicaba algo, ni siquiera le escuchaba de verdad. Asentía, pero en realidad ella misma se daba cuenta de que no
le estaba prestando atención. Se sentía mal por ello, pero no podía evitarlo, tenía demasiadas cosas en la cabeza y no lo podía parar. Él, evidentemente, se daba cuenta de ese distanciamiento emocional, pero intentaba tener paciencia. Se lo comentaba a veces a Patricia, pero a pesar de que ella le aseguraba que modificaría su manera de funcionar, nada cambiaba.
Al mismo tiempo, Patricia dejó de cuidarse como antes. Ya no iba al gimnasio (por falta de tiempo, según ella), comía mal y engordó quince kilos. Se quejaba de ello, iba de vez en cuando a hacerse masajes drenantes y empezó mil dietas, pero como seguía sin hacer ejercicio y dejaba de comer para luego comer el doble, nada le funcionaba. Su vida sexual también se fue apagando. No se sentía bien consigo misma y mermó su libido. Nicolás también notó cómo su deseo fue desapareciendo. Él era siempre el que intentaba hablarlo con ella, le mostraba señales de alarma, de atención, pero no servía de nada. Ella se sentía mal, pero no se planteaba dejar la relación; era como si estuviera segura de que él era la persona que quería a su lado y como si eso ya estuviera sentenciado y fuera permanente para siempre.
Un día, Nicolás le dijo que quería dejar la relación. Ya no la quería. Le dolía admitirlo. Si hubiera sabido cómo cambiar sus sentimientos, hubiera hecho todo lo posible por conseguirlo, pero eran los que eran y por mucho que se engañara no podía cambiarlos. A Patricia le cayó como un jarro de agua fría; no podía creérselo, pensó que era una broma o una llamada de atención. Pero Nicolás lo tenía claro.
Lo que ocurrió es que la vio tan mal que al final le planteó que necesitaba distanciarse, que se alejaran un tiempo para ver cómo se iba sintiendo. Le dijo que tal vez volverían a resurgir los sentimientos de antaño. Ella, ante esta posibilidad, pensó que no estaba todo perdido, que había posibilidades de reconducirlo. Tenía esperanzas, y con ellas se recuperó un poco. En realidad, él tenía claro que era el final, pero ella tenía la esperanza de que aquello no hubiera acabado.
Por parte de Nicolás no había otra mujer, lo cual daba a Patricia aún más motivos para pensar que no estaba todo perdido. Por otro lado, cada vez que ella le pedía que se vieran para ir a tomar algo, él le daba largas, le ponía alguna excusa y no quedaban. Cuando por fin se veían, ella tenía esperanzas de que pasara algo entre los dos, pero él se mostraba distante y poco afectuoso con ella. Los hechos le demostraban que ya no la amaba, pero no quería creerlo.
Perdió los quince kilos en seis meses y sin hacer ninguna dieta. Tenía ansiedad y no podía concentrarse en aquel trabajo que tanto le gustaba. Era como si, de golpe, lo único que le importara fuera retomar su relación con Nicolás, conseguir que aquello volviera a funcionar y ser lo que había sido. Sin embargo, no lo conseguía. Y cada vez estaba peor. Empezó a tomar ansiolíticos para dormir y para seguir enfrentándose a los juicios. Un día, en uno de ellos, le vino un ataque de ansiedad y tuvo que retirarse a medio juicio. Eso era ya demasiado y acabó pidiendo ayuda.
Patricia debía aceptar la realidad de lo que estaba sucediendo, de lo que Nicolás le decía más allá de sus palabras. En el fondo estaba siendo muy claro, pero ella, tal y como le pasa a la mayoría de la gente, hasta que no lo escuchara de su boca no quería aceptarlo.
Aprendió cuáles eran las señales que había percibido durante el año anterior a la ruptura. Esas señales que le indicaban que Nicolás no estaba bien: sus demandas de atención, sus intentos de comunicarse con ella de una manera
honesta y profunda, su decepción cada vez que no lo conseguía, sus comentarios sobre el hecho de no sentirse deseado por ella y su falta de libido posterior. Aprender esto es lo que le ayudaría a evitar que volviera a pasarle con otra persona. Tuvimos que trabajar el perdón hacia sí misma por no haberlo percibido, por no haberlo visto a tiempo y no haberlo podido evitar. Y, finalmente, trabajamos la aceptación para que pudiera soltar esa historia y dejarla atrás. Así fue como dejó de llamarle y de proponerle quedar, con lo que pudo comprobar que al no hacerlo ella, él tampoco lo hacía.
Poco a poco, Patricia se fue recuperando a sí misma. El proceso de crecimiento junto con la pasión que sentía por su trabajo hicieron que saliera de aquel pozo de oscuridad en el que había quedado atrapada durante demasiado tiempo.

Tags:amorautoestimaDependencia Emocionalrelación de pareja
  • Comparte:
Silvia Congost
Silvia Congost es psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones, conferenciante, autora de 10 libros de éxito y una líder inspiracional en redes sociales. Con 20 años de experiencia y centros en Madrid, Barcelona y Girona, además de realizar terapia online, su misión es ayudar a que las personas apuesten por la vida que realmente sueñan gracias a su exclusivo método.

Buscar

Categorías

Últimos cursos

Superar una infidelidad

Superar una infidelidad

150,00 € 59,00 €
Amo a alguien que tiene pareja

Amo a alguien que tiene pareja

150,00 € 59,00 €
Mi pareja es narcisista

Mi pareja es narcisista

150,00 € 59,00 €

Últimas entradas

Cómo cuidar a la pareja con la llegada de los hijos
01Feb,2023
La receta de un amor sano
03Ene,2023
Tres consejos para aprender a tratarte mejor
23Dic,2022

Nuestros centros

Madrid

C/ Bretón de los Herreros, 55, 1F · C.P. 28003 Madrid · Cómo llegar
Metro: Gregorio Marañón L7 y L10
Teléfono: +34 910 375 776
Whatsapp: +34 647 430 862

Barcelona

C/ Balmes, 188 3º-1ª · C.P. 08006 Barcelona · Cómo llegar
Metro: Diagonal L3 y L5 · Ferrocarriles: Gràcia
Teléfono: +34 931 292 509
Whatsapp: +34 647 430 862

Girona

C/ Nou, 22. 2º A.· C.P. 17001 Girona · Cómo llegar
A 5 min de la Estación de Tren / Bus
Teléfono: +34 931 292 509
Whatsapp: +34 647 430 862

Contacto y redes

Teléfonos y Whatsapp

Teléfono Línea 1: +34 931 292 509
Teléfono Línea 2: +34 910 375 776
Whatsapp: +34 647 430 862

Horarios

De lunes a viernes de 09.00 a 20.00 h.

Redes sociales

Facebook
TikTok
YouTube
Instagram
LinkedIn

Especialistas en

Relaciones tóxicas
Autoestima
Terapia sexual y de pareja
Separación con hijos
Dependencia emocional

Secciones

Sesiones individuales
Grupos de Autoestima
GIRA: Objetivo Amarte
Equipo
Contrataciones
Libros
Agenda
Blog
Contacto

© Copyright 2022 Silvia Congost - Política de Cookies

  • Aviso Legal
  • Política de Privacidad
  • Condiciones Contratación
Usamos cookies en nuestro sitio web para brindarle la experiencia más relevante recordando sus preferencias y visitas repetidas. Al hacer clic en "Aceptar todo", acepta el uso de TODAS las cookies. Sin embargo, puede visitar "Configuración de cookies" para proporcionar un consentimiento controlado. Puedes obtener más información aquí.
Configuración de cookiesAceptar todo Aceptar selección Rechazar todo
Administrar el consentimiento

Resumen de privacidad

Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia mientras navega por el sitio web. De estas, las cookies que se clasifican como necesarias se almacenan en su navegador, ya que son esenciales para el funcionamiento de las funcionalidades básicas del sitio web. También utilizamos cookies de terceros que nos ayudan a analizar y comprender cómo utiliza este sitio web. Estas cookies se almacenarán en su navegador solo con su consentimiento. También tiene la opción de optar por no recibir estas cookies. Pero la exclusión voluntaria de algunas de estas cookies puede afectar su experiencia de navegación.
Funcional
Las cookies funcionales ayudan a realizar ciertas funciones, como compartir el contenido del sitio web en plataformas de redes sociales, recopilar comentarios y otras funciones de terceros.
Actuación
Las cookies de rendimiento se utilizan para comprender y analizar los índices clave de rendimiento del sitio web, lo que ayuda a brindar una mejor experiencia de usuario a los visitantes.
Otras
Otras cookies no categorizadas son aquellas que están siendo analizadas y aún no han sido clasificadas en una categoría.
CookieDuraciónDescripción
_learn_press_session_4efc4a990d3daca3184380fbca5366e52 daysNo description
_wordpress_lp_guest1 hourSin descripción
cookielawinfo-checkbox-anuncio-publicitario1 yearSin descripción
scrollsessionNo hay descripción disponible.
Necesaria
Las cookies necesarias son absolutamente esenciales para que el sitio web funcione correctamente. Estas cookies garantizan funcionalidades básicas y características de seguridad del sitio web, de forma anónima.
CookieDuraciónDescripción
_wordpress_lp_guest1 díaEsta cookie se utiliza para almacenar de forma segura las credenciales del cliente a la hora de procesar una compra en el sitio web. Esta cookie es esencial para realizar una transacción electrónica segura.
cookielawinfo-checkbox-advertisement1 yearSet by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie is used to record the user consent for the cookies in the "Advertisement" category .
cookielawinfo-checkbox-analitica1 yearLa cookie está configurada por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR para registrar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría "Analítica".
cookielawinfo-checkbox-analytics1 yearSet by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie is used to record the user consent for the cookies in the "Analytics" category .
cookielawinfo-checkbox-funcional1 yearEstablecido por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR para almacenar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría "Funcional".
cookielawinfo-checkbox-functional1 yearLa cookie está configurada por el complemento de consentimiento de cookies GDPR para registrar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría "Funcional".
cookielawinfo-checkbox-necesaria1 yearEstablecido por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR para almacenar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría "Necesaria".
cookielawinfo-checkbox-necessary1 yearEstablecida por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR, esta cookie se utiliza para registrar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría "Necesaria".
cookielawinfo-checkbox-others1 yearSet by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie is used to store the user consent for cookies in the category "Others".
cookielawinfo-checkbox-performance1 yearEstablecida por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR, esta cookie se utiliza para almacenar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría "Rendimiento".
CookieLawInfoConsent1 yearRegistra el estado del botón predeterminado de la categoría correspondiente y el estado de CCPA. Funciona solo en coordinación con la cookie principal.
PHPSESSIDsessionEsta cookie es nativa de las aplicaciones PHP. La cookie se utiliza para almacenar e identificar la ID de sesión única de un usuario con el fin de administrar la sesión del usuario en el sitio web. La cookie es una cookie de sesión y se elimina cuando se cierran todas las ventanas del navegador.
Publicitarias
Las cookies publicitarias se utilizan para proporcionar a los visitantes anuncios y campañas de marketing relevantes. Estas cookies rastrean a los visitantes en los sitios web y recopilan información para proporcionar anuncios personalizados.
CookieDuraciónDescripción
test_cookie15 minutesdoubleclick.net establece test_cookie y se utiliza para determinar si el navegador del usuario admite cookies.
VISITOR_INFO1_LIVE5 months 27 daysUna cookie configurada por YouTube para medir el ancho de banda que determina si el usuario obtiene la interfaz de reproductor nueva o antigua.
YSCsessionYoutube configura la cookie YSC y se utiliza para rastrear las vistas de videos incrustados en las páginas de Youtube.
yt-remote-connected-devicesneverYouTube configura esta cookie para almacenar las preferencias de video del usuario que utiliza videos de YouTube incrustados.
yt-remote-device-idneverYouTube configura esta cookie para almacenar las preferencias de video del usuario que utiliza videos de YouTube incrustados.
yt.innertube::nextIdneverEsta cookie, configurada por YouTube, registra una identificación única para almacenar datos sobre qué videos de YouTube ha visto el usuario.
yt.innertube::requestsneverEsta cookie, configurada por YouTube, registra una identificación única para almacenar datos sobre qué videos de YouTube ha visto el usuario.
Analiticas
Las cookies analíticas se utilizan para comprender cómo interactúan los visitantes con el sitio web. Estas cookies ayudan a proporcionar información sobre métricas, el número de visitantes, la tasa de rebote, la fuente de tráfico, etc. Tenga en cuenta que, si acepta las cookies de terceros, deberá eliminarlas desde las opciones del navegador o desde el sistema ofrecido por el propio tercero.
CookieDuraciónDescripción
_ga13 mesesLa cookie _ga, instalada por Google Analytics, calcula los datos de visitantes, sesiones y campañas y también realiza un seguimiento del uso del sitio para el informe analítico del sitio. La cookie almacena información de forma anónima y asigna un número generado aleatoriamente para reconocer a visitantes únicos.
_ga_3KL3YJFJ3Q13 mesesCookie de Google Analytics que recoge información sobre la navegación de los usuarios por el sitio con el fin de conocer el origen de las visitas y otros datos similares a nivel estadístico.
_gat_gtag_UA_18056609_11 minutoEstas cookies son utilizadas por Google Analytics para recopilar diversa información sobre la navegación del usuario en la web. Por ejemplo, la ubicación del visitante, detalle de la visita.
_gcl_au3 monthsProporcionado por Google Tag Manager para experimentar la eficiencia publicitaria de los sitios web que utilizan sus servicios.
_gid1 dayInstalada por Google Analytics, la cookie _gid almacena información sobre cómo los visitantes usan un sitio web, al mismo tiempo que crea un informe analítico del rendimiento del sitio web. Algunos de los datos que se recopilan incluyen el número de visitantes, su fuente y las páginas que visitan de forma anónima.
CONSENT2 yearsYouTube establece esta cookie a través de videos de YouTube incrustados y registra datos estadísticos anónimos.
GUARDAR Y ACEPTAR
Funciona con CookieYes Logo