20 noviembre, 2020

‘LA VOZ DE MIS ALAS’ y los 5 pilares existenciales

En mi última aparición en el programa ‘Tot es mou’ de TV3 hablé de mi nuevo libro ‘LA VOZ DE MIS ALAS’, en el que he querido hablar de los 5 pilares de nuestra existencia: el amor, el desamor, la soledad, la libertad y la gratitud. Estos son los 5 […]
29 julio, 2020

NUEVO VÍDEO: Mi historia-Cómo superé la dependencia emocional y descubrí mi misión en la vida

“Crecí rodeada de cuentos de príncipes y princesas, películas de Disney y canciones de amor. Me atormentaba el miedo a quedarme sola, a que nadie me eligiera, a no ser adecuada o simplemente, a no interesar… He probado el sabor de la decepción, del engaño y la mentira, y bebí […]
8 julio, 2020

10 claves para mejorar tu autoestima en verano

La autoestima es la autoimagen o autoconcepto que cada uno tenemos de nosotros mismos. Es decir, el valor que nos damos como seres humanos, teniendo en cuenta nuestro físico y nuestras capacidades. En función de esa valoración, nos enfrentaremos al día día y a los retos y cambios de la […]
1 abril, 2020

Cambia el enfoque y positiviza el confinamiento

Empezamos el mes de abril y lo hacemos confinados en casa desde hace ya más de dos semanas. ¿Hasta cuándo? Esta es la pregunta del millón a la que aún no podemos responder. Esta situación tan inesperada y excepcional puede afectar de muchas maneras a nuestra autoestima y la clave […]
5 febrero, 2019

Soledad, ¿nos hacemos amig@s?

Soledad, qué palabra tan triste y bonita a la vez… ¡Todo depende de cómo la interpretemos! Lejos de convertirse en esa enemiga que viene a ahogarnos y a conectarnos con la mayor de las tristezas, puede convertirse en una buena amiga. Es obvio que somos seres sociales y que a […]
13 septiembre, 2018

El traductor de Silvia

Hace unos días, a través de las redes sociales, empezamos con una nueva sección que hemos llamado “El traductor de Silvia”. Teníamos muchas ganas de empezar con ello porque nos hemos dado cuenta que el autoengaño es el principal causante de todo el sufrimiento de más, que experimentamos cuando ya […]
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