¿Sabías que tener una buena autoestima conlleva una serie de aspectos muy sanos y positivos en una relación de pareja? Cuanta más confianza tenga conmigo mismo, más me mostraré tal
Desde pequeños la sociedad nos educa con cuentos de príncipes y princesas, en especial a las niñas. Si nos fijamos, toda nuestra infancia y adolescencia está rodeada de canciones, series
Un día una persona me preguntó a través de Facebook: «Silvia, ¿el amor es un sentimiento o una decisión?». Me gustó mucho la pregunta porque creo que el amor es
¿Sabías que prácticamente todos los seres humanos asociamos la soledad al miedo? En nuestro evolucionado cerebro aún hay partes primitivas que permanecen intactas y que siguen funcionando exactamente igual que
Todos nos hemos enfrentado a situaciones que no podemos controlar ni cambiar porque, sencillamente, no está en nuestras manos hacerlo. Sin embargo, esto da pie a quedarnos anclados en una
Nuestras creencias nos afectan absolutamente en todo. En la mayoría de los casos son las responsables de que acabemos pasándolo mal en situaciones que no deberían llevarnos a estos estados
La resignación
La resignación es un sentimiento muy tóxico, dañino y negativo que nos conecta con la rabia, la frustración y la incapacidad. Dicho en otras palabras, significa que nos
Cuando una persona da el paso de acabar con su relación de pareja, esto no significa que no vaya a sufrir durante un tiempo, especialmente al principio. Es cierto que
¿Sabes cuando adquirimos más consciencia de lo importante que es tener una buena autoestima? Cuando nos damos cuenta de las múltiples y graves consecuencias que tiene el hecho de no
Una relación de pareja tendría que ser un espacio para crecer individualmente y de manera conjunta. En mi opinión, hay cinco pilares que deben estar siempre presentes para que una
