La maternidad y paternidad son todo un reto. Cuando una pareja tiene su primer hijo la relación siempre tiende a empeorar, porque es un cambio al que debemos adaptarnos casi
¿Te sientes mal por algo que has hecho o que te ha pasado? Detente, deja de hablarte mal y sigue los siguientes pasos: Enfréntate a tus resistencias, sé valiente y
¿Te has preguntado alguna vez cómo atrapan los narcisistas a sus víctimas? El proceso siempre suele ser el mismo. Al principio, todo es mágico. Reconocen tus virtudes de forma constante
Desde pequeños la sociedad nos educa con cuentos de príncipes y princesas, en especial a las niñas. Si nos fijamos, toda nuestra infancia y adolescencia está rodeada de canciones, series
¿Sabías que prácticamente todos los seres humanos asociamos la soledad al miedo? En nuestro evolucionado cerebro aún hay partes primitivas que permanecen intactas y que siguen funcionando exactamente igual que
Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso, en algunas ocasiones, depresión, comprobaremos que tienen su base en una falta de autoestima. El
Cuando una persona da el paso de acabar con su relación de pareja, esto no significa que no vaya a sufrir durante un tiempo, especialmente al principio. Es cierto que
¿Sabes cuando adquirimos más consciencia de lo importante que es tener una buena autoestima? Cuando nos damos cuenta de las múltiples y graves consecuencias que tiene el hecho de no
Una relación de pareja tendría que ser un espacio para crecer individualmente y de manera conjunta. En mi opinión, hay cinco pilares que deben estar siempre presentes para que una
¿Quieres saber como disfrutar de este verano con tu pareja? Llega el verano y las vacaciones y, con ellas, pasamos más tiempo con nuestra pareja. Es habitual que si creemos