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Silvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones tóxicasSilvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones tóxicas
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Banderas verdes o green flags en una relación, o ¿cómo construir vínculos saludables?

  • By Silvia Congost
Últimamente vemos que la conversación en redes sociales se centra en las red flags, pero también existen las banderas verdes o green flags en una relación. Nadie quiere tener una
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¿Aún hay amor en la relación? La respuesta está en la compasión

  • By Silvia Congost
Si hay un hecho que nos ayuda a identificar si aún hay amor en una relación es la compasión. Es la compasión la que te mueve a compartir y a
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Claves para gestionar una discusión de pareja

  • By Silvia Congost
Tener conflictos es inevitable, y huir de ellos es un error. En la vida, y especialmente en las relaciones, tenemos que aprender a enfrentarnos a momentos incómodos, a situaciones complicadas
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La importancia de pedir perdón dentro de la pareja

  • By Silvia Congost
Saber pedir perdón dentro de la pareja puede conseguir que una relación sea más sana y dure para siempre… o por el contrario, si solo lo hace una de las
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Tres consejos para evitar conflictos de pareja

  • By Silvia Congost
Todas las parejas tienen problemas. T-o-d-a-s. Los problemas son inherentes a la vida y por supuesto que las parejas sanas tienen conflictos, la cuestión es que saben cómo gestionarlos antes
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Sobreprotección en pareja… ¿Amor o prisión?

  • By Silvia Congost
Es normal querer preocuparnos y proteger a quienes amamos, como también lo es desear que quienes nos aman nos cuiden y velen por nosotros. Pero cuando estos cuidados exceden de
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Típicos errores al principio de una relación

  • By Silvia Congost
Es un momento de ilusión, de esperanza, de mariposas en el estómago… pero también de cierta inseguridad (“¿le gustaré de verdad?”), de miedos (“¿y si no está buscando nada serio?”),
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Consejos para identificar una relación sana

  • By Silvia Congost
La fórmula perfecta de las relaciones no existe. Además, para cada persona cambian las reglas porque somos únicos y tenemos prioridades diferentes. Sin embargo, sí que es cierto que hay
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¿Cómo discutir en pareja y hacerlo bien?

  • By Silvia Congost
Todas las parejas tienen conflictos y encuentros… algunos mejores, y otros peores. Tener ideas diferentes o estar en desacuerdo no es el problema, la cuestión es cómo abordamos las discusiones.
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Vacaciones con la familia política: ¿Cómo superarlas?

  • By Silvia Congost
Los ansiados días de descanso ya están aquí, pero no siempre son tan idílicos como parece. Las vacaciones con la familia política pueden ser estresantes y complicadas si no sabemos
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