20 noviembre, 2020

‘LA VOZ DE MIS ALAS’ y los 5 pilares existenciales

En mi última aparición en el programa ‘Tot es mou’ de TV3 hablé de mi nuevo libro ‘LA VOZ DE MIS ALAS’, en el que he querido hablar de los 5 pilares de nuestra existencia: el amor, el desamor, la soledad, la libertad y la gratitud. Estos son los 5 […]
30 septiembre, 2020

¿Por qué no puedo olvidar a mi ex?

¿Te es imposible sacarte de la cabeza a tu ex? ¿Los pensamientos y recuerdos no te permiten avanzar en tu recuperación? ¿Crees que esa persona se ha convertido casi en una obsesión al no poderla olvidar? En realidad, no nos obsesionamos con una persona en sí, sino más bien con […]
10 septiembre, 2020

Silvia estrena sección de psicología en el programa ‘TOT ES MOU’ de TV3

Silvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones de pareja, se ha estrenado en el programa ‘Tot es mou’ de TV3 como colaboradora fija con una sección de psicología. Cada tres semanas, Silvia tendrá su propio espacio para hablar del tan apasionante como complejo mundo de la pareja, […]
12 agosto, 2020

NUEVO VÍDEO: Cómo superar una ruptura de pareja

¿Hace tiempo que te dabas cuenta de que tu relación se iba destruyendo? ¿Tal vez optabas por taparte los ojos, por mirar hacia otro lado, por hacer como si eso no estuviera ocurriendo, como si no fuera verdad? ¿Evitabas hablar del tema, y te paralizaba el miedo a lo que eso […]
17 abril, 2020

¿Por qué pensamos más en los ‘ex’ durante el confinamiento?

El confinamiento nos ha llevado a pasar las 24 horas encerrados en casa y, en muchas ocasiones, nuestra mente hace un viaje al pasado para activar los recuerdos de nuestra última ex pareja y nos preguntamos cómo estará. Es entonces cuando nos planteamos enviarle un mensaje, con la excusa del […]
5 febrero, 2020

¿Estar solo o sentirse solo?

Lorena tenía una dificultad que no sabía cómo resolver. Le costaba estar sola, que en definitiva no es otra cosa que estar con ella misma. Cuando no tenía planes, ni personas disponibles, ni ninguna propuesta de actividad, el mundo se le venía encima y era como que la aplastaba se […]
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