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Silvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones tóxicas Silvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones tóxicas
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Relación de pareja

¿Cómo identificar un narcisista?

  • By Silvia Congost

El trastorno de personalidad narcisista existe y deberíamos ser capaces de identificarlo. Solo así podremos salir corriendo si sentimos que nos estamos enamorando de alguien que intuimos que lo padece.

El narcisista sufre graves problemas de autoestima e inseguridad, aunque de entrada puede que no nos lo parezca. Son personas que siempre acaban abusando de sus parejas, cuando las tienen, para así sentirse mejor consigo mismos. Tienen que rebajar a la otra persona, humillarla y hacerle sentir que no vale ni llegará a ninguna parte sin él, por lo que las convierten en seres totalmente dependientes y sin personalidad propia, las anulan por completo.

Al principio son increíblemente encantadores y se aplicarán a fondo, con sus mejores estrategias, hasta lograr conquistarte. Te utilizarán para conseguir sus objetivos, harán todo cuanto esté en su mano para ello, y por este motivo, acostumbran a ser también muy mentirosos, egoístas y manipuladores.

10 SEÑALES DE ALARMA

Vamos a ver algunas de las señales que deberían encender nuestras alarmas, si aparecen en nuestra relación de pareja.

  1. Te hace sentir celos (al comportarse de cierta forma con otras mujeres o tener conductas extrañas, poco claras, mentir u ocultarte cosas que hace). En vez de escuchar tus quejas o el motivo de tu malestar, te dirá que tienes un problema de celos.
  2. Te dice que eres demasiado sensible. Te acusa de débil si te enfadas por cosas que te desquician porque no tienen sentido o chocan con tus valores más importantes.
  3. Te dice que no le comprendes o que no comprendes determinadas cosas. Cuestiona a menudo tu nivel intelectual, haciéndote sentir que tal vez no estás a la altura o que eres tonta. Te lo acabas creyendo.
  4. Te dice que lo dramatizas y exageras todo, hasta el punto en que acabas poniendo en tela de juicio tu propio criterio. Acabas dudando de ti, de tus capacidades, de lo que ves y de lo que crees. Acabas sintiéndote paranoica, confundida o loca.
  5. Te dice que no sobrevivirías sin él. Poco a poco te va volviendo dependiente, hace que sientas que le necesitas para así ir ganando control sobre ti y asegurarse de que no le vas a dejar.
  6. Tergiversan todo si les acusas de algo que está clarísimo, hasta el punto de acabar pareciendo inocentes, con comentarios tipo: “Es que no me gusta que sufras…”
  7. Te dicen a menudo que tienes problemas de autoestima. Es él quien se siente inseguro y necesita destruir la tuya para así dominarte y sentirse un poco mejor.
  8. Te dice que eres una persona muy insegura, como un defecto que no le gusta. Te hace ver que puede reemplazarte por otra con facilidad y que necesitas esforzarte por gustarle. Que si no cubres sus expectativas, puede romper la relación en cualquier momento. Tú te sientes amenazada y eso te genera mucha angustia y obsesión por complacerle y estar a la altura.
    No puedes dejarle.
  9. Te dice “Estás loca”. Y lo peor es que te lo acabas creyendo.
  10. “Te amo”. Esta frase es la más patética y demoledora. Es donde te agarrarás para seguir a su lado, de lo que te alimentas para seguir con él, pero evidentemente ahí no hay amor en absoluto. Ni por asomo. Eso es totalmente enfermizo y solo quiere que le dediques todo tu tiempo, que le hagas sentir que le necesitas, que no eres nada sin él, que te anules, que eres indigna e insignificante y que respetas sus reglas.
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Silvia Congost
Silvia Congost es psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones, conferenciante, autora de 10 libros de éxito y una líder inspiracional en redes sociales. Con 20 años de experiencia y centros en Madrid, Barcelona y Girona, además de realizar terapia online, su misión es ayudar a que las personas apuesten por la vida que realmente sueñan gracias a su exclusivo método.

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