¿Tienes alguna pregunta? 
+34 931 292 509
consultas@silviacongost.com
0
Registro | Iniciar sesión |

Accede con tu cuenta de usuario

¿Olvidaste tu clave?

¿No tienes cuenta? Regístrate ahora

Silvia Congost Silvia Congost
  • INICIO
  • TE OFRECEMOS
    • Sesión de terapia
    • Grupos de autoestima
    • GIRA: Objetivo Amarte, el mayor viaje hacia tu autoestima
    • Psicología para expertos
    • Equipo
    • Contrataciones
  • CURSOS
    • Fortalece tu autoestima
    • Dejar de sufrir por amor
    • Cómo superar una ruptura
    • Ahora, me voy
    • S.O.S. Parejas en crisis
    • Cómo mejorar tu relación
    • Superar una infidelidad
    • Amo a alguien que tiene pareja
    • Mi pareja es narcisista
  • LIBROS
  • AGENDA
  • BLOG
  • TERAPIAS
    • Dependencia Emocional
    • Autoestima
    • Relaciones tóxicas
    • Terapia sexual y de pareja
    • Separación con hijos
  • CONTACTO
  • INICIO
  • TE OFRECEMOS
    • Sesión de terapia
    • Grupos de autoestima
    • GIRA: Objetivo Amarte, el mayor viaje hacia tu autoestima
    • Psicología para expertos
    • Equipo
    • Contrataciones
  • CURSOS
    • Fortalece tu autoestima
    • Dejar de sufrir por amor
    • Cómo superar una ruptura
    • Ahora, me voy
    • S.O.S. Parejas en crisis
    • Cómo mejorar tu relación
    • Superar una infidelidad
    • Amo a alguien que tiene pareja
    • Mi pareja es narcisista
  • LIBROS
  • AGENDA
  • BLOG
  • TERAPIAS
    • Dependencia Emocional
    • Autoestima
    • Relaciones tóxicas
    • Terapia sexual y de pareja
    • Separación con hijos
  • CONTACTO
  • Home
  • Publicaciones
  • ¿Cuál es tu propósito?

Publicaciones

¿Cuál es tu propósito?

  • Por Silvia Congost
  • 0 comment

“Si tuviera que darle un solo consejo, lo cual ya de por si es atrevido, para éste nuevo año, le diría “No piense y haga”, “quiere conseguir objetivos? Deje de pensar y haga!” Hay un concepto  que a mi me apasiona explicarlo, que  es la parálisis por análisis: te pasas pensando en cómo actuar, más tiempo que actuando , y eso de alguna manera nos impide ponernos en marcha.
Hay algo que me gusta mucho y es practicar el foco, dedicarme a conseguir algún objetivo porque estoy enfocado, focalizar toda la energía en conseguir ese objetivo concreto”





Así empezaba Sergio Fernandez uno de sus programas como siempre tan y tan interesantes de Pensamiento Positivo.


En éste caso nos habla de la importancia de tener objetivos, y de pasar a la acción.

DEFINIR LOS OBJETIVOS

El Primer paso, es tener claro qué es lo que queremos conseguir. Las personas que no tienen unos objetivos concretos en su vida, es muy probable que sientan un cierto nivel de ansiedad, que sientan que van a la deriva, sin rumbo definido. Y estaréis de acuerdo en que estar así, no es agradable en absoluto.

Es muy típico que a principios de año, pensemos en los cambios que queremos hacer durante los siguientes meses, y en la mayoría de casos, todo se queda en el pensamiento, no pasamos a la acción. ¿Por qué? Generalmente se debe a un motivo:

Los QUIERO vs los DEBERIA. Una cosa es lo que quieres hacer de verdad y otra cosa muy distinta es lo que sientes que deberías hacer. Si te planteas dejar de fumar porque es malo y todos te dicen que debes hacerlo, puedes estar convencido que a la mínima vas a volver a tu hábito. En cambio si quieres dejar de fumar por una serie de motivos que tienes claros, vas a conseguirlo.
A menudo si el objetivo parte de un “debería” ni siquiera nos ponemos con ello, ni lo intentamos. Por lo tanto, es importante tomar conciencia de esto.

 Plantéate objetivos que realmente QUIERAS conseguir, que lo sientas dentro de ti, que cuando piensas en el momento de conseguirlos, sientas todo tu cuerpo vibrar con el éxito alcanzado!

PASAR A LA ACCIÓN

Una vez definido lo que quieres de verdad, con el corazón, empieza a investigar, a buscar, a preguntar, a moverte hacia esa dirección. Si lo deseas profundamente y abres los ojos, te darás cuenta que a tu alrededor empezarán a pasar cosas que te dejaran boquiabierto. Encontrarás a una persona que casualmente busca lo mismo que tú, o alguien que te aportará algún valor que te hace falta, o que te facilitará acceder a tal o cual sitio…etc. Y no, no creas que son coincidencias…a estas alturas ya sabrás que NADA ES CASUAL. Siempre que estés enfocado en lo que quieres de verdad, en un propósito vital que te hace vibrar, te pasaran estas cosas. Verás que tu alrededor se coloca de manera que te facilita acceder hasta allí.

Así pues, no hay duda de que deberiamos tomarnos unos minutos, de vez en cuando, para revisar nuestra vida y plantearnos si estamos caminando hacia alguna dirección concreta, clara y definida, o si vamos “al son del viento”. En éste último caso, será mejor priorizar un tiempo de reflexión, de viaje interior para averiguar qué es eso que nos mueve realmente. Solo así, nuestra vida cobrará sentido de verdad.

Tags:autoestimacoaching gironaobjetivospropósitopsicologapsicologo gironapsicologossilvia congost
  • Compartir:
Silvia Congost

Comentar Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Buscar

Categorías

Últimos cursos

Superar una infidelidad

Superar una infidelidad

150,00 €
Amo a alguien que tiene pareja

Amo a alguien que tiene pareja

150,00 €
Mi pareja es narcisista

Mi pareja es narcisista

150,00 €

Últimas entradas

Corazón rojo sobre suelo agrietado
Perdonar una infidelidad… ¿Sí o no?
12May,2022
Chica mira una APP de citas en la tablet
Los pros y contras de buscar pareja en una app de citas
29Abr,2022
Mujer en el suelo atemorizada
El juego perverso de los narcisistas con sus víctimas
21Abr,2022

Nuestros centros

Madrid

C/ Bretón de los Herreros, 55, 1F · C.P. 28003 Madrid · Cómo llegar
Metro: Gregorio Marañón L7 y L10
Teléfono: +34 910 375 776
Whatsapp: +34 647 430 862

Barcelona

C/ Balmes, 188 3º-1ª · C.P. 08006 Barcelona · Cómo llegar
Metro: Diagonal L3 y L5 · Ferrocarriles: Gràcia
Teléfono: +34 931 292 509
Whatsapp: +34 647 430 862

Girona

C/ Nou, 22. 2º A.· C.P. 17001 Girona · Cómo llegar
A 5 min de la Estación de Tren / Bus
Teléfono: +34 931 292 509
Whatsapp: +34 647 430 862

Contacto y redes

Teléfonos y Whatsapp

Teléfono Línea 1: +34 931 292 509
Teléfono Línea 2: +34 910 375 776
Whatsapp: +34 647 430 862

Horarios

De lunes a viernes de 09.00 a 20.00 h.

Redes sociales

Facebook
TikTok
YouTube
Instagram

Especialistas en

Relaciones tóxicas
Autoestima
Terapia sexual y de pareja
Separación con hijos
Dependencia emocional

Secciones

Sesiones individuales
Grupos de Autoestima
GIRA: Objetivo Amarte
Equipo
Contrataciones
Libros
Agenda
Blog
Contacto

© Copyright 2022 Silvia Congost - Política de Cookies

  • Aviso Legal
  • Política de Privacidad
  • Condiciones Contratación
Usamos cookies en nuestro sitio web para brindarle la experiencia más relevante recordando sus preferencias y visitas repetidas. Al hacer clic en "Aceptar todo", acepta el uso de TODAS las cookies. Sin embargo, puede visitar "Configuración de cookies" para proporcionar un consentimiento controlado. Puedes obtener más información aquí.
Configuración de cookiesAceptar todo Aceptar selección Rechazar todo
Administrar el consentimiento

Resumen de privacidad

Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia mientras navega por el sitio web. De estas, las cookies que se clasifican como necesarias se almacenan en su navegador, ya que son esenciales para el funcionamiento de las funcionalidades básicas del sitio web. También utilizamos cookies de terceros que nos ayudan a analizar y comprender cómo utiliza este sitio web. Estas cookies se almacenarán en su navegador solo con su consentimiento. También tiene la opción de optar por no recibir estas cookies. Pero la exclusión voluntaria de algunas de estas cookies puede afectar su experiencia de navegación.
Funcional
Las cookies funcionales ayudan a realizar ciertas funciones, como compartir el contenido del sitio web en plataformas de redes sociales, recopilar comentarios y otras funciones de terceros.
Actuación
Las cookies de rendimiento se utilizan para comprender y analizar los índices clave de rendimiento del sitio web, lo que ayuda a brindar una mejor experiencia de usuario a los visitantes.
Otras
Otras cookies no categorizadas son aquellas que están siendo analizadas y aún no han sido clasificadas en una categoría.
Necesaria
Las cookies necesarias son absolutamente esenciales para que el sitio web funcione correctamente. Estas cookies garantizan funcionalidades básicas y características de seguridad del sitio web, de forma anónima.
Publicitarias
Las cookies publicitarias se utilizan para proporcionar a los visitantes anuncios y campañas de marketing relevantes. Estas cookies rastrean a los visitantes en los sitios web y recopilan información para proporcionar anuncios personalizados.
Analítica
Las cookies analíticas se utilizan para comprender cómo interactúan los visitantes con el sitio web. Estas cookies ayudan a proporcionar información sobre métricas, el número de visitantes, la tasa de rebote, la fuente de tráfico, etc.
GUARDAR Y ACEPTAR
Funciona con CookieYes Logo