Cuando dejas de ser tu mismo@

Hace unos dias iba caminando por una céntrica calle de Gerona, y pude observar una pareja que discutía efusivamente. La chica parecía muy enfadada, estaba nerviosa y aparentemente dolida. Después él dijo algo así como “es lo que hay”, y se fué. A los pocos segundos, ella corrió detrás suyo como si con él se estuviera llevando su propio aliento y no pudiera respirar.

¿Cuantas veces dejamos de ser nosotros mismos?

¿Cuantas veces somos capaces de hacer lo que sea para evitar el rechazo?

¿Cuan a menudo buscamos el reconocimiento o la aprobación de los demás, a cualquier precio?

¿Cuantas veces aceptamos cosas inaceptables por no enfrentarnos a la soledad?

Hacer esto, en cualquiera de sus formas, en mi opinión es un error muy grave. Fatal.

Y esto nos puede pasar en todo tipo de relaciones, de pareja, de amigos, de familiares, de trabajo, etc.

Como siempre, para repararlo es necesario un trabajo personal. Así podremos darnos cuenta y tomar conciencia de qué es lo que está pasando.

¿Qué hacer?

Deberiamos empezar por atendernos a nosotros mismos. ¿Te estás ocupando de tí mismo? ¿Estas siendo auténticamente tu, en tu vida? ¿Sientes que estás viviendo tu propia vida?

Demasiadas veces me encuentro con personas que ya no saben ni como son. Se han desconectado de su versión más auténtica. Y esto hay que remediarlo cuanto antes.

Son personas que para agradar a los demás, centran toda su atención en lo que creen que el otro espera de ellos, y así es como se comportan, sin importar si esa forma está en sintonía con su manera de ser o no.

Si al hacerlo reciben reconocimiento, halagos y ven que le gusta al otro, eso va a fortalecer esa conducta. Y van a seguir así, aunque en el fondo nunca se van a sentir felices.

Y con ésto estamos hablando, de hablar de una manera determinada, comportarnos de una manera determinada, hacer ciertas cosas para el otro, tener una actitud concreta, aceptar ciertas cosas que uno no aceptaria jamás, etc.

He visto muchos casos de “sumisión al otro” en todos los ámbitos. Cuando se da en una relación de pareja es porque hay dependencia emocional. Si ocurre en el trabajo es por una falta de seguridad desmesurada producida por la desaprobación recurrente. A veces tambien se da en relaciones de amistad producto de diferencias de personalidad.

En cualquiera de los casos, siempre se debe a una baja autoestima y a un bajo autoconcepto de uno mismo. Cuando consciente o inconscientemente nos sometemos al otro y dejamos de ser nosotros mismos, es porque no nos valoramos ni vemos lo importantes que somos o las abundantes cualidades que tenemos.

¿Qué pasaria si el otro nos dice que no quiere continuar con la relación? ¿Si el jefe nos despide? ¿Si perdemos ese amigo que tanta ansiedad nos genera? Pasaria que tendriamos que hacer un proceso para aprender a estar con nosotros mismos, para hacer las paces con la soledad. Aprenderiamos a disfrutar de pequeños instantes únicos como escuchar una canción, sentir la propia respiración o ver la lluvia caer. Los disfrutariamos en paz porque en nuestro interior habria serenidad, calma, quietud. Todo ésto es lo que encuentra la persona que es auténtica, que se muestra tal como es. Con o sin miedo, pero teniendo claro que esto es lo que siente. Si somo personas íntegras, personas que tenemos una coherencia entre lo que pensamos, lo que decimos y lo que hacemos, seremos felices.

No somos conscientes de nuestro potencial y tenemos miedo de que el otro nos rechace, nos abandone o decida prescindir de nosotros. Ésto nos produce pánico, nos paraliza, y hace que lleguemos a hacer un pacto con el diablo si hace falta.

Y todo por unos instantes de “placer”, ya que a la larga, hacer ésto nos va a destruir.

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