¿Tienes alguna pregunta? 
+34 931 292 509
secretaria@silviacongost.com
  • 0 productos
Mi cuenta
Silvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones tóxicasSilvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones tóxicas
  • INICIO
  • TE OFRECEMOS
    • Sesiones de terapia
    • Eventos en Teatros
    • Grupos de autoestima
    • Psicología para expertos
    • Equipo
    • Contrataciones
  • CURSOS
    • Fortalece tu autoestima
    • Cómo mejorar tu relación
    • Superar una infidelidad
    • Amo a alguien que tiene pareja
    • Mi pareja es narcisista
  • LIBROS
  • AGENDA
  • BLOG
  • MEDIOS
  • CONTACTO
Back
  • INICIO
  • TE OFRECEMOS
    • Sesiones de terapia
    • Eventos en Teatros
    • Grupos de autoestima
    • Psicología para expertos
    • Equipo
    • Contrataciones
  • CURSOS
    • Fortalece tu autoestima
    • Cómo mejorar tu relación
    • Superar una infidelidad
    • Amo a alguien que tiene pareja
    • Mi pareja es narcisista
  • LIBROS
  • AGENDA
  • BLOG
  • MEDIOS
  • CONTACTO
  • Home
  • Blog
  • Conflictos de pareja
  • Cuando hay que terminar una relación

Conflictos de pareja

Cuando hay que terminar una relación

  • By Silvia Congost

Como todos sabemos, las relaciones de pareja a veces duran toda la vida y otras veces no funcionan y tenemos que finalizarlas. A veces duran muchos años y las dos personas viven en armonía y equilibrio, sintiéndose realizados y más llenos el uno con el otro. Se respetan y se eligen pero saben que no se necesitan.

Otras veces duran muchos años, pero la relación es un verdadero tormento. Siguen juntos por inercia, por costumbre y por comodidad (aunque estén terriblemente mal). Sienten que es lo más fácil y ven lo que les pasa como si no fuera tan grave. Se “acostumbran” a aquella vida, aunque por dentro sienten una profunda infelicidad.

Vivir así es el peor error que podemos cometer como seres humanos. Aceptar una relación que no nos hace felices, que no nos llena ni es lo que queremos, por miedos o inseguridades o simplemente por rutina, es muy triste. Sobre todo porque en estos casos, lo que hacemos no es ACEPTAR la situación, sino RESIGNARNOS a ella.

* La RESIGNACIÓN, es adecuada cuando nos encontramos ante una situación en la que no podemos hacer nada porque no está a nuestro alcance (fenómenos meteorológicos, la muerte de alguien, si ya no nos quieren, etc).

* La ACEPTACIÓN implica elección. Cuando podemos elegir, aceptamos algo o no lo aceptamos. Lo que está claro, es que si lo aceptamos, debemos ser conscientes de que lo hemos elegido, y entonces no tiene sentido que seamos infelices con ello, ¿no? ¿No os parece absurdo que elijamos opciones que no son lo que queremos de verdad?

Si nuestra pareja nos es infiel y lo sabemos, pero encima, no lo admite y nos miente durante mucho tiempo… ¿por qué seguimos allí? (evidentemente con ansiedad, con la autoestima por los suelos, con mucha inseguridad y una absoluta infelicidad). En esta situación, PODEMOS ELEGIR, y si seguimos allí, deberíamos estar felices porque lo hemos decidido nosotros. Pero… entonces ¿por qué nos sentimos cada día peor?

¿Por qué nos resignamos a seguir en una relación que no nos hace felices?

En alguna parte de nosotros creemos y sentimos que “no podemos” hacer nada. Porque tenemos miedo, porque no podemos estar solos, porque no seremos capaces… por lo que sea. Pero nos engañamos sintiéndonos y pensándonos incapaces de salir de aquello.

¿Haríais esto con un hijo vuestro? ¿Le diríais, no hijo/a, no salgas de allí, continúa con esta persona aunque te engañe, te humille, te falte al respeto y se ría de ti, porque tu no eres capaz de seguir adelante solo, mejor continúa así infeliz, no hagas ningún cambio… ¿os lo imagináis?

Seguro que os duele hasta pensarlo, pero en cambio, ¿por qué lo hacéis con vosotros mismos? Os hacéis el mismo daño que le haríais a un hijo. Os merecéis salir de allí.

Como digo siempre, al final hay que hacerlo POR DIGNIDAD.

¿CÓMO PODEMOS AYUDARTE?

– Con nuestro método de TERAPIA BREVE: en menos de 10 sesiones conseguirás tus objetivos.
– Con nuestra VIDEOESCUELA: haz el curso online Deja de sufrir por amor.
– Con nuestro LIBROS: lee ‘Si duele, no es amor’ para saber si estás en una relación tóxica y ‘Cuando amar demasiado es depender’ para detectar si sufrimos dependencia emocional.
– Con nuestros VÍDEOS: mira conferencia ‘Dependencia emocional en la pareja’ , ‘Cuando el amor se acaba’ y ‘Cómo afrontar una ruptura de pareja’.

Tags:autoestimadignidad personalrelación de parejarelaciones
  • Comparte:
Silvia Congost

Buscar

Categorías

Últimas entradas

Relaciones reales: ¿cómo son de verdad?
28May,2025
Cómo no pedir disculpas
30Abr,2025
Banderas verdes o green flags en una relación, o ¿cómo construir vínculos saludables?
26Mar,2025
Registro | Iniciar sesión |

Login with your site account

Lost your password?

Not a member yet? Register now

Nuestros centros

Madrid

C/ Bretón de los Herreros, 55, 1F · C.P. 28003 Madrid · Cómo llegar
Metro: Gregorio Marañón L7 y L10
Teléfono: +34 910 375 776
Whatsapp: +34 647 430 862

Barcelona

C/ Balmes, 188 3º-1ª · C.P. 08006 Barcelona · Cómo llegar
Metro: Diagonal L3 y L5 · Ferrocarriles: Gràcia
Teléfono: +34 931 292 509
Whatsapp: +34 647 430 862

Girona

C/ Nou, 22. 2º A.· C.P. 17001 Girona · Cómo llegar
A 5 min de la Estación de Tren / Bus
Teléfono: +34 931 292 509
Whatsapp: +34 647 430 862

Contacto y redes

Teléfonos y Whatsapp

Teléfono Línea 1: +34 931 292 509
Teléfono Línea 2: +34 910 375 776
Whatsapp: +34 647 430 862

Horarios

De lunes a viernes de 09.00 a 20.00 h.

Redes sociales

Facebook
TikTok
YouTube
Instagram
LinkedIn

Especialistas en

Relaciones tóxicas
Autoestima
Terapia sexual y de pareja
Separación con hijos
Dependencia emocional

Secciones

Sesiones individuales
Grupos de Autoestima
GIRA: Objetivo Amarte
Equipo
Contrataciones
Libros
Agenda
Blog
Contacto

© Copyright 2022 Silvia Congost - Política de Cookies

  • Aviso Legal
  • Política de Privacidad
  • Condiciones Contratación
Gestionar el consentimiento de las cookies
Para ofrecer las mejores experiencias, utilizamos tecnologías como las cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. El consentimiento de estas tecnologías nos permitirá procesar datos como el comportamiento de navegación o las identificaciones únicas en este sitio. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones.
Funcional Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
Administrar opciones Gestionar los servicios Gestionar {vendor_count} proveedores Leer más sobre estos propósitos
Ver preferencias
{title} {title} {title}