Currículum
- 8 secciones
- 55 lecciones
- De por vida
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- LA RELACIÓN DE PAREJA4
- CLAVE 1: INVENTARIO DE SU MUNDO INTERIOR5
- CLAVE 2: CULTIVAR EL CARIÑO Y LA ADMIRACIÓN5
- CLAVE 3: ACERCARSE AL OTRO7
- CLAVE 4: DEJA QUE TU PAREJA TE INFLUYA9
- 5.1Video 9: Deja que tu pareja te influya8 minutos
- 5.2Cuestionario: ¿Aceptas la influencia?
- 5.3Ejercicio: El juego de la supervivencia en la isla
- 5.4Video 10: Compartir el poder4 minutos
- 5.5Video 11: Los problemas irresolubles9 minutos
- 5.6Video 12: Señales para identificar el estancamiento en la relación7 minutos
- 5.7Video 13: Los problemas solubles6 minutos
- 5.8Cuestionario: Identifica los conflictos en tu relación
- 5.9Ejercicio: Tu última discusión
- CLAVE 5: CÓMO RESOLVER PROBLEMAS SOLUBLES14
- 6.1Video 14: Resolver problemas solubles9 minutos
- 6.2Video 15: Paso 1 · Cómo suavizar el planteamiento de tus discusiones8 minutos
- 6.3Cuestionario: Planteamiento violento
- 6.4Ejercicio: Planteamiento suave
- 6.5Video 16: Pasos 1 y 2 · Cómo ofrecer y recibir intentos de desagravio5 minutos
- 6.6Frases para rebajar la tensión
- 6.7Cuestionario: Intentos de desagravio
- 6.8Video 17: Paso 3 · Tranquilizarse uno mismo y a la pareja5 minutos
- 6.9Cuestionario: Abrumados
- 6.10Ejercicio: Tranquilizarse uno mismo – Meditación
- 6.11Ejercicio: Calmarse mutuamente
- 6.12Video 18: Paso 4 · El compromiso4 minutos
- 6.13Ejercicio: Buscad un terreno común
- 6.14Video 19: Paso 5 · Tolerancia ante los fallos del otro
- CLAVE 6: CÓMO SALIR DEL ESTANCAMIENTO2
- CLAVE 7: CREAR UN SENTIDO DE TRASCENDENCIA9
- 8.1Video 21. Cómo crear un sentido de trascendencia4 minutos
- 8.2Cuestionario: El sentido de trascendencia
- 8.3Ejercicios: Rituales
- 8.4Video 22: ¿Qué papel jugáis en la relación?5 minutos
- 8.5Ejercicio: Nuestras funciones
- 8.6Ejercicio: Nuestros objetivos
- 8.7Ejercicio: Las acciones mágicas
- 8.8Ejercicio final: agradecimiento
- 8.9Video final
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