El contenido de este Máster es de altísimo valor porque en él te ofrezco las herramientas definitivas para que experimentes una completa transformación.
Mi principal objetivo es que, al realizarlo, comprendas a un nivel más profundo cómo funcionan tus relaciones y de qué manera tu forma de vivirlas (y de vivirte a ti mism@), acaba condicionando tu vida entera.
A lo largo de los cuatro módulos, lograrás ver con claridad y entender mucho mejor, el camino que has recorrido y esas experiencias que te han ido moldeando y han ido dejando cicatrices en tu parte más sensible. Algunas personas somos más conscientes que otras, pero todos tenemos huellas en nuestra piel. Ser capaces de verlas y comprender su función, es lo que nos permite soltar aquello que ya no nos conviene ni nos favorece y cambiar, crecer y transformarnos hacia una mejor versión de nosotros mismos que nos empuje a volar hacia lo más alto. Pero sobretodo, que lo haga de forma que el vuelo sea tan placentero y excitante como hayamos soñado.
El Máster está compuesto por:
-33 vídeos
-35 ejercicios prácticos
En total, son más de 12 horas de formación
Características del curso
- Lecciones 78
- Quizzes 0
- Duración 50 hours
- Skill level Todos los niveles
- Idioma English
- Students 23
- Assessments Yes
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EL POR QUÉ DE ESTE MASTER
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Módulo 1: la relación conmigo mismo: LA AUTOESTIMA
- Video 2: ¿Qué es la autoestima?
- Ejercicio 1
- Vídeo 3: ¿Cómo es mi autoestima hoy?
- Ejercicio 2
- Vídeo 4: ¿Cómo se ha creado mi autoestima? El mundo emocional
- Ejercicio 3
- Ejercicio 4
- Vídeo 5: Visualización
- Ejercicio 5
- Vídeo 6: La parte cognitiva
- Ejercicio 6
- Vídeo 7: Herramientas: reconoce tu valor
- Ejercicio 7
- Ejercicio 8
- Vídeo 8: Aprender a decir no
- Ejercicio 9
- Vídeo 9: Fijarse objetivos
- Ejercicio 10
- Vídeo 10: Tomar responsabilidad
- Ejercicio 11
- Vídeo 11: Aceptarte como eres
- Ejercicio 12
- Vídeo 12: Rodearse de personas sanas
- Ejercicio 13
- Vídeo 13: Cultiva pensamientos positivos
- Ejercicio 14
- Vídeo 14: Gratitud
- Ejercicio 15
- Vídeo 15: Conciencia de éxito y de prosperidad
- Ejercicio 16
- Vídeo 16: Aprender a perdonar
- Ejercicio 17
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Módulo 2: La relación de los padres. Tus referentes.
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Módulo 3: La relación de pareja
- Vídeo 21: Las relaciones tóxicas
- Videoejercicio
- Ejercicio 23
- Ejercicio 24
- Vídeo 22: ¿Cuándo debes irte?
- Ejercicio 25
- Ejercicio 26
- Vídeo 23: Cuando no te vas. La dependencia emocional
- Ejercicio 27
- Vídeo 24: La importancia de entender el porqué
- Ejercicio 28
- Vídeo 25: Cómo salir de una relación tóxica
- Ejercicio 29
- Vídeo 26: Cuando hay hijos o trabajamos juntos
- Vídeo 27: Fases de superación de la dependencia emocional
- Ejercicio 30
- Vídeo 28: Después de salir de una relación tóxica
- Ejercicio 31
- Vídeo 29: Relaciones sanas
- Ejercicio 32
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Módulo 4: Relaciones de amistad y laborales
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Bonus Regalo
