Cómo dejar una relación sin sentirte culpable.
Enfrentarse a una ruptura de pareja no es una tarea nada fácil y se trata de un proceso muy duro y doloroso de transitar, sobre todo cuando uno de los dos se plantea dejar la relación y la otra persona aún te quiere y no desea que la relación acabe. Uno se siente malo, culpable, responsable del dolor del otro, de destrozarle la vida, y lo vive verdaderamente mal. Sin embargo, no somos culpables de nada de esto cuando sucede. A veces, tratando de evitar su dolor, acabamos haciéndolo mucho peor y la otra persona sufre tres veces más que si lo hiciéramos correctamente.
En este vídeo curso hablaremos de cuáles son las dificultades a las que nos enfrentamos cuando queremos dejar una relación de pareja; cómo se llega a esta situación; por qué en ocasiones aguantamos y alargamos la situación; los motivos que nos llevan a plantearnos la separación, qué hacer cuando las dudas nos paralizan; cómo gestionar y superar el miedo a hacer daño a la otra persona y el miedo a arrepentirnos de la decisión tomada.
En este completísimo curso on line con dos horas de vídeos explicativos de Silvia Congost, ejercicios, cuestionarios y contenidos extras, te desvelamos qué no debe hacerse jamás a la hora de romper una relación y las claves para separarte de la forma más beneficiosa para ambos y no morir en el intento, evitando al máximo el daño que sufrirá la otra persona.
Características del curso
- Lecciones 16
- Tests 0
- Duración Acceso de por vida
- Nivel Todos los niveles
- Idioma Castellano
- Estudiantes 6
- Evaluaciones Sí
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Introduccion
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Lecciones
- Video 1 · Por desgaste lento
- Video 2 · Por shock inesperado
- Video 3 · La eterna espera irracional
- Video 4 · El miedo a la soledad
- Video 5 · Creencias limitantes
- Video 6 · La presión social y cultural
- Video 7 · Los motivos que nos llevan a la ruptura
- Video 8 · Cuando las dudas me paralizan
- Video 9 · La importancia de no dañar al otro al delar la relación
- Video 10 · Qué no deberíamos hacer al cortar una relación
- Video 11 · Lo que sí hay que hacer al cortar una relación
- Video 12 · De la extrañeza a la liberación
- Video 13 · La nostalgia
- Video 14 · La nueva etapa
- Video 15 · Para acabar