¿Tienes alguna pregunta? 
+34 931 292 509
secretaria@silviacongost.com
  • 0 productos
Mi cuenta
Silvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones tóxicasSilvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones tóxicas
  • INICIO
  • TE OFRECEMOS
    • Sesiones de terapia
    • Eventos en Teatros
    • Grupos de autoestima
    • Psicología para expertos
    • Equipo
    • Contrataciones
  • CURSOS
    • Fortalece tu autoestima
    • Cómo mejorar tu relación
  • LIBROS
  • AGENDA
  • BLOG
  • MEDIOS
  • CONTACTO
Back
  • INICIO
  • TE OFRECEMOS
    • Sesiones de terapia
    • Eventos en Teatros
    • Grupos de autoestima
    • Psicología para expertos
    • Equipo
    • Contrataciones
  • CURSOS
    • Fortalece tu autoestima
    • Cómo mejorar tu relación
  • LIBROS
  • AGENDA
  • BLOG
  • MEDIOS
  • CONTACTO
  • Home
  • Blog
  • Conflictos de pareja
  • El caso de Sonia – dependencia emocional

Conflictos de pareja

El caso de Sonia – dependencia emocional

  • By Silvia Congost

Sonia miraba por la ventana y sus pensamientos se fugaban veloces, igual que el paisaje que el tren, con su velocidad, iba dejando atrás. Cerraba los ojos de vez en cuando y sin mirar, observaba de lejos su pasado. ¿Dónde había empezado todo? ¿Cómo había llegado hasta allí?

Sonia era una persona con una historia parecida a la de muchas otras personas. Nació en una familia disfuncional. Su padre era alcohólico y jamás lo reconoció. Ella tuvo que presenciar gritos, malos tratos, faltas de respeto y demasiados golpes, cada vez que había bebido demasiado. Su madre, una mujer sumisa, entregada y demasiado buena, lo había permitido todo. No evitó siquiera que el padre las golpeara a ella y a su hermana pequeña. Se quedaba llorando y gritando pero no hacía nada.

Cuando pudo, a los 16 años Sonia se fue de allí. Conoció a Jaime porque él se fijó en ella y pronto empezaron su relación. Al principio a ella no le gustaba. No le gustaba físicamente y lo veía demasiado cerrado, demasiado frío, demasiado obsesivo y en poco tiempo demasiado celoso y demasiado controlador.
Pero Sonia no veía ninguna otra opción mejor que aquella.

Pasó el tiempo y un día se dio cuenta que Jaime bebía demasiado. Cuando bebía se ponía agresivo, levantaba la voz y perdía la razón. No se podía hablar con él o por lo menos no podía llevarle la contraria. De hacerlo, él se enfadaba muchísimo, hasta un punto que a ella le daba miedo. Y un día pasó. Un día ella estaba cansada y no quería darle la razón y él le acabó pegando un empujón muy fuerte contra la pared. Después le pidió perdón, pero volvió a pasar…

Su historia sigue como siguen tantas historias de personas que sufren malos tratos, pero la pregunta que se hace mucha gente es ¿Por qué, habiendo vivido aquello en su casa durante su infancia, Sonia permite que se lo vuelvan a hacer? ¿Es casualidad que se repita de nuevo la misma vivencia que ya conoció una vez? No quería aquello, escapó de allí para evitarlo…¿y ahora volvía a encontrarse igual?

 La realidad es que con este y otros muchos casos, acostumbramos a repetir o reproducir aquello que conocemos. No es que sea magia, ni casualidad. Probablemente Jaime tenía alguna característica en común que el padre de Sonia, seguro que había algo en él que le recordaba a su padre, conscientemente o no. Por eso se quedó con él, porque algo le era familiar, a pesar de que fuera algo que ni siquiera le gustaba.

A partir de allí, sucedió lo que también es muy habitual. La dificultad a la hora de poner límites, venía provocada por su propia historia: los golpes, los insultos, la falta de comunicación…No le gustaba, no lo quería, pero tenia miedo a quedarse sin aquello porque aquello era lo único que conocía, lo único que le era familiar. Aunque sea tóxico, nos sentimos “cómodos” con lo que conocemos, y al mismo tiempo tenemos mucho miedo a perderlo porque no sabemos qué es lo que va a venir después. No hemos conocido lo bueno, lo sano y lo fácil y no podemos ni imaginarnos que eso es posible. Pero lo es, siempre hay algo mejor cuando no estamos bien, cuando no somos felices y cuando sufrimos más que otra cosa.

Sonia llegó un momento en el que tocó fondo, afortunadamente tenía amigas que le hicieron a ver que aquello no podía seguir de esa forma y que tenia que pedir ayuda. Al final, con terapia y mejorando su autoestima, decidió irse de allí. Decidió agarrarse a las fuerzas que le quedaban y marcharse sin más. Iría a vivir con su hermana en otra ciudad, lejos de toda aquella historia. Su historia triste y dura como la de tantas otras personas que se sienten perdidas, atrapadas y destruidas pero que no se dan por vencidas.

Cambiar nuestro rumbo siempre es posible. Debemos: tomar conciencia, cambiar los deseos por decisiones y pasar a la acción.
La recompensa, siempre vale la pena.

Tags:autoestimacoach gironacoaching gironaCrecimiento Personalcuando termina una relaciónDependencia Emocionalpsicolegs gironapsicologo geronaRelaciones dañinassilvia congost
  • Comparte:
Silvia Congost

Buscar

Categorías

Últimas entradas

Cómo no pedir disculpas
30Abr,2025
Banderas verdes o green flags en una relación, o ¿cómo construir vínculos saludables?
26Mar,2025
¿Aún hay amor en la relación? La respuesta está en la compasión
26Feb,2025
Registro | Iniciar sesión |

Login with your site account

Lost your password?

Not a member yet? Register now

Nuestros centros

Madrid

C/ Bretón de los Herreros, 55, 1F · C.P. 28003 Madrid · Cómo llegar
Metro: Gregorio Marañón L7 y L10
Teléfono: +34 910 375 776
Whatsapp: +34 647 430 862

Barcelona

C/ Balmes, 188 3º-1ª · C.P. 08006 Barcelona · Cómo llegar
Metro: Diagonal L3 y L5 · Ferrocarriles: Gràcia
Teléfono: +34 931 292 509
Whatsapp: +34 647 430 862

Girona

C/ Nou, 22. 2º A.· C.P. 17001 Girona · Cómo llegar
A 5 min de la Estación de Tren / Bus
Teléfono: +34 931 292 509
Whatsapp: +34 647 430 862

Contacto y redes

Teléfonos y Whatsapp

Teléfono Línea 1: +34 931 292 509
Teléfono Línea 2: +34 910 375 776
Whatsapp: +34 647 430 862

Horarios

De lunes a viernes de 09.00 a 20.00 h.

Redes sociales

Facebook
TikTok
YouTube
Instagram
LinkedIn

Especialistas en

Relaciones tóxicas
Autoestima
Terapia sexual y de pareja
Separación con hijos
Dependencia emocional

Secciones

Sesiones individuales
Grupos de Autoestima
GIRA: Objetivo Amarte
Equipo
Contrataciones
Libros
Agenda
Blog
Contacto

© Copyright 2022 Silvia Congost - Política de Cookies

  • Aviso Legal
  • Política de Privacidad
  • Condiciones Contratación
Gestionar el consentimiento de las cookies
Para ofrecer las mejores experiencias, utilizamos tecnologías como las cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. El consentimiento de estas tecnologías nos permitirá procesar datos como el comportamiento de navegación o las identificaciones únicas en este sitio. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones.
Funcional Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
Administrar opciones Gestionar los servicios Gestionar {vendor_count} proveedores Leer más sobre estos propósitos
Ver preferencias
{title} {title} {title}