En los grupos de terapia, orientados a mejorar la autoestima y superar el enganche emocional que generamos con nuestras parejas, cada participante hace su propio proceso personal, a la vez que se beneficia y aprende de los procesos de los demás.
– ¿Buscas siempre el reconocimiento en los demás?
– ¿Siempre dudas cuando tienes que elegir o tomar una decisión?
– ¿Te cuesta decir NO cuando es lo que deseas?
– ¿Sientes que te haces pequeño/a ante determinadas personas o conversaciones?
– ¿Tienes miedo a quedarte solo/a?
– ¿Te torturas mentalmente con todo aquello que consideras que has dicho o hecho mal?
– ¿Tienes miedo a volver a caer en las mismas experiencias traumáticas que ya viviste?
– ¿Crees que no mereces amor o que te pasen cosas buenas?
– ¿Te cuesta expresar lo que sientes por miedo a lo que pensaran?
– ¿Crees que no puedes, que no eres capaz de muchas cosas que te gustaría hacer?
– ¿Sientes que no eres importante ni valioso como persona? ¿Qué cualquiera es mejor que tu?
Si tu respuesta es SI a la mayoría de estas preguntas, es que tu AUTOESTIMA es demasiado baja.
Y si sientes que tu autoestima es baja, recuerda: nunca es tarde para hacer que esto cambie y que tu vida sea mejor.
La mejor opción para reforzar la autoestima son los Grupos de Crecimiento Personal.
INFORMACIÓN:
Fecha de Inicio: 31 de MARZO de 2022
Formato: 8 sesiones de 2 horas cada sesión.
Duración: 2 meses
Horario: JUEVES de 18.30h a 20.30h.
Lugar: ONLINE
