Silvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional y autoestima, publica el 22 de octubre su sexto libro, ‘A solas’ (Ed. Zenith), centrado en la SOLEDAD y en aprender a estar sol@s. La presentación en VALENCIA será el miércoles, 11 de diciembre, en el Ateneo, a las 19.30 horas.

“A solas es una oda a la vulnerabilidad, al atrevimiento, a no dejarse vencer. Silvia Congost, una de las psicólogas más reconocidas de nuestro país, rompe en este libro, íntimo y personal, con las ideas preconcebidas sobre no tener pareja, y nos invita a perderle el miedo a la soledad. A quedarnos en silencio, a dialogar con nuestros miedos, a tratar de comprenderlos y calmarnos, mostrándonos una nueva manera de vivir, de sentir y de experimentar el viaje de nuestra existencia. Con ello, conseguiremos atravesar los temidos caminos de la soledad hasta llegar a la propia liberación, esa que solo se consigue cuando nos detenemos y conectamos conscientemente con la vida. Solo así logramos ver todo lo que ella quiere mostrarnos”.

Es el sexto libro de Silvia tras ‘Cuando amar demasiado es depender’ (Ed. Zenith-15 ediciones), ‘Autoestima automática’ (Ed. Zenith-9 ediciones), ‘Si duele, no es amor’ ((Ed. Zenith-3 ediciones), ‘La llave de las emociones’ (Ed. Comanegra) y ‘Cien días con Silvia’ (Ed. Punto Rojo).

PRESENTACIÓN LIBRO: ‘A solas’
DÍA: 11 de diciembre de 2019
HORA: 19.30 HORAS
DÓNDE: Ateneo de Valencia ( Plaça de l’Ajuntament, 18. Valencia).
INSCRIPCIÓN: La entrada es gratuita hasta completar aforo. Se recomienda acudir con tiempo para coger asiento.  Habrá firma de libros al finalizar la presentación.

¡¡SILVIA CONGOST Y PATRICIA RAMÍREZ REGRESAN A MADRID CON ’10 MANERAS DE CARGARTE TU RELACIÓN DE PAREJA’!!

Llevar bien una relación de pareja es mucho más sencillo de lo que creemos. Sí, sí, lo has leído bien: FÁCIL. Sin embargo, no siempre lo conseguimos y esa facilidad parece que la tenemos mas bien para cargarnos la relación. Silvia Congost y Patricia Ramírez, las dos psicólogas top de nuestro país, nos ayudarán a identificar qué hacemos mal en el día a día con nuestra pareja, a partir de las vivencias más comunes y con ciertas dosis de humor. No te pierdas esta única función en MADRID, porque aún estás a tiempo de no cargarte la tuya (¡y saldrás con soluciones!), y si vienes sin pareja… ¡puede que incluso salgas con una!

DÍA: 3 de DICIEMBRE de 2019
HORA: 20.30 HORAS
DÓNDE: TEATRO ALCÁZAR (Calle de Alcalá 20, Madrid)

PRECIO DE LAS ENTRADAS: 25 euros.

ENTRADAS A LA VENTA: https://gruposmedia.com/cartelera/diez-maneras-de-cargarte-tu-relacion-de-pareja/

Grupos de Autoestima y Dependencia Emocional
– ¿Buscas siempre el reconocimiento en los demás?
– ¿Siempre dudas cuando tienes que elegir o tomar una decisión?
– ¿Te cuesta decir NO cuando es lo que deseas?
– ¿Sientes que te haces pequeño/a ante determinadas personas o conversaciones?
– ¿Tienes miedo a quedarte solo/a?
– ¿Te torturas mentalmente con todo aquello que consideras que has dicho o hecho mal?
– ¿Tienes miedo a volver a caer en las mismas experiencias traumáticas que ya viviste?
– ¿Crees que no mereces amor o que te pasen cosas buenas?
– ¿Te cuesta expresar lo que sientes por miedo a lo que pensaran?
– ¿Crees que no puedes, que no eres capaz de muchas cosas que te gustaría hacer?
– ¿Sientes que no eres importante ni valioso como persona? ¿Que cualquiera es mejor que tu?

Si tu respuesta es SI a la mayoría de estas preguntas, es que tu AUTOESTIMA es demasiado baja.
Y si sientes que tu autoestima es baja, recuerda: nunca es tarde para hacer que esto cambie y que tu vida sea mejor.
La mejor opción para reforzar la autoestima son los Grupos de Crecimiento Personal.

INFORMACIÓN:
Fecha de Inicio: 6 de NOVIEMBRE de 2019
Formato: 8 sesiones de 1,5h cada sesión.
Duración: 2 meses
Horario: MIÉRCOLES de 19h a 20,30h.
Lugar: C/Correos, nº 3 5ª Planta, puerta 16.
Inscripciones: 647 43 08 62
Precio: 180€ / mes

¿Buscas siempre el reconocimiento en los demás?
– ¿Siempre dudas cuando tienes que elegir o tomar una decisión?
– ¿Te cuesta decir NO cuando es lo que deseas?
– ¿Sientes que te haces pequeño/a ante determinadas personas o conversaciones?
– ¿Tienes miedo a quedarte solo/a?
– ¿Te torturas mentalmente con todo aquello que consideras que has dicho o hecho mal?
– ¿Tienes miedo a volver a caer en las mismas experiencias traumáticas que ya viviste?
– ¿Crees que no mereces amor o que te pasen cosas buenas?
– ¿Te cuesta expresar lo que sientes por miedo a lo que pensaran?
– ¿Crees que no puedes, que no eres capaz de muchas cosas que te gustaría hacer?
– ¿Sientes que no eres importante ni valioso como persona? ¿Que cualquiera es mejor que tu?

Si tu respuesta es SI a la mayoría de estas preguntas, es que tu AUTOESTIMA es demasiado baja.
Y si sientes que tu autoestima es baja, recuerda: nunca es tarde para hacer que esto cambie y que tu vida sea mejor.
La mejor opción para reforzar la autoestima son los Grupos de Crecimiento Personal.

INFORMACIÓN:
Fecha de Inicio: 11 de NOVIEMBRE de 2019
Formato: 8 sesiones de 1,5h cada sesión.
Duración: 2 meses
Horario: LUNES de 18.30h a 20,00h.
Lugar: C/Santa Engracia nº25 Bajo derecha MADRID
Inscripciones: 647 43 08 62
Precio: 180€ / mes

– ¿Buscas siempre el reconocimiento en los demás?
– ¿Siempre dudas cuando tienes que elegir o tomar una decisión?
– ¿Te cuesta decir NO cuando es lo que deseas?
– ¿Sientes que te haces pequeño/a ante determinadas personas o conversaciones?
– ¿Tienes miedo a quedarte solo/a?
– ¿Te torturas mentalmente con todo aquello que consideras que has dicho o hecho mal?
– ¿Tienes miedo a volver a caer en las mismas experiencias traumáticas que ya viviste?
– ¿Crees que no mereces amor o que te pasen cosas buenas?
– ¿Te cuesta expresar lo que sientes por miedo a lo que pensaran?
– ¿Crees que no puedes, que no eres capaz de muchas cosas que te gustaría hacer?
– ¿Sientes que no eres importante ni valioso como persona? ¿Que cualquiera es mejor que tu?

Si tu respuesta es SI a la mayoría de estas preguntas, es que tu AUTOESTIMA es demasiado baja.
Y si sientes que tu autoestima es baja, recuerda: nunca es tarde para hacer que esto cambie y que tu vida sea mejor.
La mejor opción para reforzar la autoestima son los Grupos de Crecimiento Personal.

INFORMACIÓN:30 de OCTUBRE de 2019
Formato: 8 sesiones de 1,5h cada sesión.
Duración: 2 meses
Horario: MIÉRCOLES de 19h a 20,30h.
Lugar: C/Enrique Granados 135 1º-1ª Barcelona
Inscripciones: 647 43 08 62
Precio: 180€ / mes

Grupos de Autoestima y Dependencia Emocional
– ¿Buscas siempre el reconocimiento en los demás?
– ¿Siempre dudas cuando tienes que elegir o tomar una decisión?
– ¿Te cuesta decir NO cuando es lo que deseas?
– ¿Sientes que te haces pequeño/a ante determinadas personas o conversaciones?
– ¿Tienes miedo a quedarte solo/a?
– ¿Te torturas mentalmente con todo aquello que consideras que has dicho o hecho mal?
– ¿Tienes miedo a volver a caer en las mismas experiencias traumáticas que ya viviste?
– ¿Crees que no mereces amor o que te pasen cosas buenas?
– ¿Te cuesta expresar lo que sientes por miedo a lo que pensaran?
– ¿Crees que no puedes, que no eres capaz de muchas cosas que te gustaría hacer?
– ¿Sientes que no eres importante ni valioso como persona? ¿Que cualquiera es mejor que tu?

Si tu respuesta es SI a la mayoría de estas preguntas, es que tu AUTOESTIMA es demasiado baja.
Y si sientes que tu autoestima es baja, recuerda: nunca es tarde para hacer que esto cambie y que tu vida sea mejor.
La mejor opción para reforzar la autoestima son los Grupos de Crecimiento Personal.

INFORMACIÓN:
Fecha de Inicio: 4 de NOVIEMBRE de 2019
Formato: 8 sesiones de 1,5h cada sesión.
Duración: 2 meses
Horario: LUNES de 19h a 20,30h.
Lugar: C/Nou 22 2º A Girona
Inscripciones: 647 43 08 62
Precio: 180€ / mes

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