¿Tienes alguna pregunta? 
+34 931 292 509
secretaria@silviacongost.com
  • 0 productos
Mi cuenta
Silvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones tóxicasSilvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones tóxicas
  • INICIO
  • TE OFRECEMOS
    • Sesiones de terapia
    • Eventos en Teatros
    • Grupos de autoestima
    • Psicología para expertos
    • Equipo
    • Contrataciones
  • CURSOS
    • Fortalece tu autoestima
    • Dejar de sufrir por amor
    • Cómo superar una ruptura
    • Ahora, me voy
    • S.O.S. Parejas en crisis
    • Cómo mejorar tu relación
    • Superar una infidelidad
    • Amo a alguien que tiene pareja
    • Mi pareja es narcisista
  • LIBROS
  • AGENDA
  • BLOG
  • MEDIOS
  • CONTACTO
Back
  • INICIO
  • TE OFRECEMOS
    • Sesiones de terapia
    • Eventos en Teatros
    • Grupos de autoestima
    • Psicología para expertos
    • Equipo
    • Contrataciones
  • CURSOS
    • Fortalece tu autoestima
    • Dejar de sufrir por amor
    • Cómo superar una ruptura
    • Ahora, me voy
    • S.O.S. Parejas en crisis
    • Cómo mejorar tu relación
    • Superar una infidelidad
    • Amo a alguien que tiene pareja
    • Mi pareja es narcisista
  • LIBROS
  • AGENDA
  • BLOG
  • MEDIOS
  • CONTACTO
  • Home
  • Blog
  • Conflictos de pareja
  • Lágrimas de acero – Un caso de dependencia emocional

Conflictos de pareja

Lágrimas de acero – Un caso de dependencia emocional

  • By Silvia Congost
No acostumbro a hacerlo, pero en el post de esta semana, quiero compartiros el testimonio que he recibido de una mujer maravillosa, que después de estar “dormida” muchos años en una relación tóxica y sufriendo una dependencia emocional muy fuerte, consiguió despertar. Despertó porque quería ser feliz, porque en el fondo se quería más que a nadie en el mundo y porque aunque ni ella misma fuera consciente de ello, estaba dispuesta a luchar hasta la saciedad por conseguirlo.
La recuerdo salir destrozada de cada sesión, presa de su guerra interna entre las dos partes de su cabeza: la que quería escapar y ser libre y feliz, y la que no quería perder a su pareja porque le necesitaba. Pero a pesar de ello venía de nuevo, siempre volvía. En sus ojos no quedaba ninguna duda de que quería conseguirlo, aunque sus actos quisieran demostrar lo contrario al no acabar de soltarle a él.
Es la historia de una mujer fuerte (como todas lo somos), que no se dejó vencer. Estuvo a punto de perderlo todo, pero en realidad nunca dejó de creer en ella misma. Siempre supo que podía conseguirlo. Y LO CONSIGUIÓ.
Esta es la historia de Gloria, una mujer con lágrimas de acero:


<<Después de recorrer durante años y años varios psicólogos, a dos metros de casa tenía a la persona que me ayudó a sentirme comprendida, la persona que ayudó a no sentirme perdida. Allí estaba Silvia.

Mantuve una relación de dependencia emocional durante 17 años. Aparté a mi familia, a mis amigas, hasta que me abandoné a mí misma, a mis proyectos, a mí yo….Creo que mi relación nunca fue una relación sana, ya que desde bien jovencitos todo eran problemas, discusiones, y piedras en el camino…. Yo sabía que aquello no funcionaba pero tenia la esperanza de que todo cambiaría. Que era yo quien debía cambiar para que aquella relación funcionase porque eso es lo que mi ex pareja me hacia creer….”es que tu carácter, es que no eres sociable, es que no eres cariñosa, es que no sabes querer”…. Es que…. Es que….
La culpa era mía por creérmelo, ahora lo sé, pero en aquel momento me sentía perdida, no quería esa relación pero tampoco quería estar sin él…. Los años pasaban y cada vez mi cuerpo se sentía peor, siempre estaba enferma, jaquecas horribles, ansiedad, parálisis faciales, sangrados de nariz, hasta llegué a tener un acné horrible durante tres años para el que tuve que hacer un tratamiento muy fuerte….pero aún así, no era capaz de dejar esa relación, esa relación que me consumía cada día , esa relación en la que no era feliz, en la que no me sentía apoyada, ni querida. Él siempre que discutíamos decía que no quería estar conmigo y yo le lloraba y le suplicaba que no me dejase y él cogía la puerta y se iba. Pero después, pasadas unas horas, cuando quería tener relaciones sexuales volvía  como si nada y allí estaba yo, como un perrito para él, en cualquier momento, aunque él  hubiese estado todo el día pasando de mí, ignorándome o se hubiese ido a cenar con alguna amiga o con sus amigos, aunque me dijese: no quiero seguir contigo, para eso sí que le servía, y yo por tenerlo un rato a mi lado cedía…..después me sentía peor que nunca, porque me sentía utilizada, pero yo lo había permitido.
En casa nunca hacía nada todo se lo hacía yo y no podía recriminarle nada porque si no, me decía que no tenía ganas de discutir ese día. Así que el día que me sentía más fuerte, le recriminaba que no había hecho las cosas que debía, y él se enfadaba y me dejaba de hablar y yo le pedía perdón una y otra vez hasta que me perdonase.
Perdonarme ¿de qué?
Mi cabeza sufría una contradicción interna que no sabía por dónde coger, hasta que apareció Silvia: un rayo de luz en un túnel sin salida, esa fue mi sensación.
Mentía a mi familia, a mis amigas, incluso a Silvia en alguna ocasión, ¿qué absurdo verdad? Creo que no me daba cuenta que a la que engañaba era a mí misma. Hasta que abrí los ojos de una manera que nunca pensé que ocurriría….

Superar la dependencia emocional en una relación tóxica de pareja

Con Silvia hicimos varias sesiones, y la verdad es que gracias a ella avancé mucho…. Creo que por mi cambio de actitud hacia él, como me pautaba Silvia, él decidió finalmente marcharse de casa. Se fue el mes de Abril y volvía una vez por semana para seguir manipulándome y yo deseaba que llegase el viernes que era el día que volvía para verlo y estar con él aunque después de marcharse estaba otra vez en esa misma espiral sin salida, hasta que un sábado me lo encontré con otra… y ahí se paró el mundo para mí. Quería morir, creía que nunca llegaría a sentir lo que estaba sintiendo en ese momento, sentía que no podría seguir viviendo sin esa persona, esa persona que me hacia sentir humillada, pisoteada, una persona que me hacia sentir que no valía absolutamente nada. Ssuena irónico, ¿verdad? Creo que pasé dos días llorando sin parar…. Y EN ESE INSTANTE , ABRÍ LOS OJOS….. ¡Cómo había permitido todo eso!!!  Casi pierdo a muchas personas importantes en mi vida, a algunas de mis mejores amigas, por mentirles, por no pedirles ayuda antes…suerte que aún las conservo.
He perdido los años más bonitos de la vida de una persona, que es la juventud, pero esto me ha servido para no volver a perder ni un instante más de mi vida, ahora me siento liberada.
Aunque a día de hoy no estoy recuperada al 100% cada día me siento mejor y sé que es lo mejor que me ha podido pasar en la vida y espero algún día poder darle las gracias.
A quien si quiero agradecer a día de hoy enormemente su ayuda, paciencia y cariño, es a Silvia, gracias por confiar en mí, incluso cuando yo había dejado de hacerlo, de verdad, gracias por ayudarme a salir de ese pozo sin salida, en definitiva, gracias por alumbrar mi camino.
Nunca dejéis de ser vosotros mismos…. Un abrazo.>>
Gloria M
Tags:autoestimacoaching gironaDependencia Emocionalpsicologa gironapsicologo gironapsicologos gironasilvia congost
  • Comparte:
Silvia Congost
Silvia Congost es psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones, conferenciante, autora de 10 libros de éxito y una líder inspiracional en redes sociales. Con 20 años de experiencia y centros en Madrid, Barcelona y Girona, además de realizar terapia online, su misión es ayudar a que las personas apuesten por la vida que realmente sueñan gracias a su exclusivo método.

Buscar

Categorías

Últimos cursos

Superar una infidelidad

Superar una infidelidad

150,00 € 59,00 €
Amo a alguien que tiene pareja

Amo a alguien que tiene pareja

150,00 € 59,00 €
Mi pareja es narcisista

Mi pareja es narcisista

150,00 € 59,00 €

Últimas entradas

Los principales síntomas de la dependencia emocional
28Mar,2023
Cómo puedo saber si estoy en una relación sana
16Mar,2023
¿Por qué es positivo para la pareja tener una buena autoestima?
02Mar,2023
Registro | Iniciar sesión |

Login with your site account

Lost your password?

Not a member yet? Register now

Nuestros centros

Madrid

C/ Bretón de los Herreros, 55, 1F · C.P. 28003 Madrid · Cómo llegar
Metro: Gregorio Marañón L7 y L10
Teléfono: +34 910 375 776
Whatsapp: +34 647 430 862

Barcelona

C/ Balmes, 188 3º-1ª · C.P. 08006 Barcelona · Cómo llegar
Metro: Diagonal L3 y L5 · Ferrocarriles: Gràcia
Teléfono: +34 931 292 509
Whatsapp: +34 647 430 862

Girona

C/ Nou, 22. 2º A.· C.P. 17001 Girona · Cómo llegar
A 5 min de la Estación de Tren / Bus
Teléfono: +34 931 292 509
Whatsapp: +34 647 430 862

Contacto y redes

Teléfonos y Whatsapp

Teléfono Línea 1: +34 931 292 509
Teléfono Línea 2: +34 910 375 776
Whatsapp: +34 647 430 862

Horarios

De lunes a viernes de 09.00 a 20.00 h.

Redes sociales

Facebook
TikTok
YouTube
Instagram
LinkedIn

Especialistas en

Relaciones tóxicas
Autoestima
Terapia sexual y de pareja
Separación con hijos
Dependencia emocional

Secciones

Sesiones individuales
Grupos de Autoestima
GIRA: Objetivo Amarte
Equipo
Contrataciones
Libros
Agenda
Blog
Contacto

© Copyright 2022 Silvia Congost - Política de Cookies

  • Aviso Legal
  • Política de Privacidad
  • Condiciones Contratación
Usamos cookies en nuestro sitio web para brindarle la experiencia más relevante recordando sus preferencias y visitas repetidas. Al hacer clic en "Aceptar todo", acepta el uso de TODAS las cookies. Sin embargo, puede visitar "Configuración de cookies" para proporcionar un consentimiento controlado. Puedes obtener más información aquí.
Configuración de cookiesAceptar todo Aceptar selección Rechazar todo
Administrar el consentimiento

Resumen de privacidad

Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia mientras navega por el sitio web. De estas, las cookies que se clasifican como necesarias se almacenan en su navegador, ya que son esenciales para el funcionamiento de las funcionalidades básicas del sitio web. También utilizamos cookies de terceros que nos ayudan a analizar y comprender cómo utiliza este sitio web. Estas cookies se almacenarán en su navegador solo con su consentimiento. También tiene la opción de optar por no recibir estas cookies. Pero la exclusión voluntaria de algunas de estas cookies puede afectar su experiencia de navegación.
Funcional
Las cookies funcionales ayudan a realizar ciertas funciones, como compartir el contenido del sitio web en plataformas de redes sociales, recopilar comentarios y otras funciones de terceros.
Actuación
Las cookies de rendimiento se utilizan para comprender y analizar los índices clave de rendimiento del sitio web, lo que ayuda a brindar una mejor experiencia de usuario a los visitantes.
Otras
Otras cookies no categorizadas son aquellas que están siendo analizadas y aún no han sido clasificadas en una categoría.
CookieDuraciónDescripción
_learn_press_session_4efc4a990d3daca3184380fbca5366e52 daysNo description
_wordpress_lp_guest1 hourSin descripción
cookielawinfo-checkbox-anuncio-publicitario1 yearSin descripción
scrollsessionNo hay descripción disponible.
Necesaria
Las cookies necesarias son absolutamente esenciales para que el sitio web funcione correctamente. Estas cookies garantizan funcionalidades básicas y características de seguridad del sitio web, de forma anónima.
CookieDuraciónDescripción
_wordpress_lp_guest1 díaEsta cookie se utiliza para almacenar de forma segura las credenciales del cliente a la hora de procesar una compra en el sitio web. Esta cookie es esencial para realizar una transacción electrónica segura.
cookielawinfo-checkbox-advertisement1 yearSet by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie is used to record the user consent for the cookies in the "Advertisement" category .
cookielawinfo-checkbox-analitica1 yearLa cookie está configurada por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR para registrar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría "Analítica".
cookielawinfo-checkbox-analytics1 yearSet by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie is used to record the user consent for the cookies in the "Analytics" category .
cookielawinfo-checkbox-funcional1 yearEstablecido por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR para almacenar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría "Funcional".
cookielawinfo-checkbox-functional1 yearLa cookie está configurada por el complemento de consentimiento de cookies GDPR para registrar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría "Funcional".
cookielawinfo-checkbox-necesaria1 yearEstablecido por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR para almacenar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría "Necesaria".
cookielawinfo-checkbox-necessary1 yearEstablecida por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR, esta cookie se utiliza para registrar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría "Necesaria".
cookielawinfo-checkbox-others1 yearSet by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie is used to store the user consent for cookies in the category "Others".
cookielawinfo-checkbox-performance1 yearEstablecida por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR, esta cookie se utiliza para almacenar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría "Rendimiento".
CookieLawInfoConsent1 yearRegistra el estado del botón predeterminado de la categoría correspondiente y el estado de CCPA. Funciona solo en coordinación con la cookie principal.
PHPSESSIDsessionEsta cookie es nativa de las aplicaciones PHP. La cookie se utiliza para almacenar e identificar la ID de sesión única de un usuario con el fin de administrar la sesión del usuario en el sitio web. La cookie es una cookie de sesión y se elimina cuando se cierran todas las ventanas del navegador.
Publicitarias
Las cookies publicitarias se utilizan para proporcionar a los visitantes anuncios y campañas de marketing relevantes. Estas cookies rastrean a los visitantes en los sitios web y recopilan información para proporcionar anuncios personalizados.
CookieDuraciónDescripción
test_cookie15 minutesdoubleclick.net establece test_cookie y se utiliza para determinar si el navegador del usuario admite cookies.
VISITOR_INFO1_LIVE5 months 27 daysUna cookie configurada por YouTube para medir el ancho de banda que determina si el usuario obtiene la interfaz de reproductor nueva o antigua.
YSCsessionYoutube configura la cookie YSC y se utiliza para rastrear las vistas de videos incrustados en las páginas de Youtube.
yt-remote-connected-devicesneverYouTube configura esta cookie para almacenar las preferencias de video del usuario que utiliza videos de YouTube incrustados.
yt-remote-device-idneverYouTube configura esta cookie para almacenar las preferencias de video del usuario que utiliza videos de YouTube incrustados.
yt.innertube::nextIdneverEsta cookie, configurada por YouTube, registra una identificación única para almacenar datos sobre qué videos de YouTube ha visto el usuario.
yt.innertube::requestsneverEsta cookie, configurada por YouTube, registra una identificación única para almacenar datos sobre qué videos de YouTube ha visto el usuario.
Analiticas
Las cookies analíticas se utilizan para comprender cómo interactúan los visitantes con el sitio web. Estas cookies ayudan a proporcionar información sobre métricas, el número de visitantes, la tasa de rebote, la fuente de tráfico, etc. Tenga en cuenta que, si acepta las cookies de terceros, deberá eliminarlas desde las opciones del navegador o desde el sistema ofrecido por el propio tercero.
CookieDuraciónDescripción
_ga13 mesesLa cookie _ga, instalada por Google Analytics, calcula los datos de visitantes, sesiones y campañas y también realiza un seguimiento del uso del sitio para el informe analítico del sitio. La cookie almacena información de forma anónima y asigna un número generado aleatoriamente para reconocer a visitantes únicos.
_ga_3KL3YJFJ3Q13 mesesCookie de Google Analytics que recoge información sobre la navegación de los usuarios por el sitio con el fin de conocer el origen de las visitas y otros datos similares a nivel estadístico.
_gat_gtag_UA_18056609_11 minutoEstas cookies son utilizadas por Google Analytics para recopilar diversa información sobre la navegación del usuario en la web. Por ejemplo, la ubicación del visitante, detalle de la visita.
_gcl_au3 monthsProporcionado por Google Tag Manager para experimentar la eficiencia publicitaria de los sitios web que utilizan sus servicios.
_gid1 dayInstalada por Google Analytics, la cookie _gid almacena información sobre cómo los visitantes usan un sitio web, al mismo tiempo que crea un informe analítico del rendimiento del sitio web. Algunos de los datos que se recopilan incluyen el número de visitantes, su fuente y las páginas que visitan de forma anónima.
CONSENT2 yearsYouTube establece esta cookie a través de videos de YouTube incrustados y registra datos estadísticos anónimos.
GUARDAR Y ACEPTAR
Funciona con CookieYes Logo