¿Tienes alguna pregunta? 
+34 931 292 509
secretaria@silviacongost.com
  • 0 productos
Mi cuenta
Silvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones tóxicasSilvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones tóxicas
  • INICIO
  • TE OFRECEMOS
    • Sesiones de terapia
    • Eventos en Teatros
    • Grupos de autoestima
    • Psicología para expertos
    • Equipo
    • Contrataciones
  • CURSOS
    • Fortalece tu autoestima
    • Cómo mejorar tu relación
  • LIBROS
  • AGENDA
  • BLOG
  • MEDIOS
  • CONTACTO
Back
  • INICIO
  • TE OFRECEMOS
    • Sesiones de terapia
    • Eventos en Teatros
    • Grupos de autoestima
    • Psicología para expertos
    • Equipo
    • Contrataciones
  • CURSOS
    • Fortalece tu autoestima
    • Cómo mejorar tu relación
  • LIBROS
  • AGENDA
  • BLOG
  • MEDIOS
  • CONTACTO
  • Home
  • Blog
  • Rupturas
  • Nuevo vídeo: cómo superar una ruptura de pareja

Rupturas

Nuevo vídeo: cómo superar una ruptura de pareja

  • By Silvia Congost

¿Hace tiempo que te dabas cuenta de que tu relación se iba destruyendo? ¿Tal vez optabas por taparte los ojos, por mirar hacia otro lado, por hacer como si eso no estuviera ocurriendo, como si no fuera verdad? ¿Evitabas hablar del tema, y te paralizaba el miedo a lo que eso pudiera implicar? Cuando ves claramente que la relación se rompe, hablar de ello puede suponer el capítulo final. Y claro, tratas de evitarlo a toda costa.

Pero, ¿qué pasa cuando la ruptura viene hacia ti, cuando te arrolla y sientes que aún no estás preparado, cuando te arranca de cuajo la vida a la que estabas acostumbrado, y de repente te ves solo, abandonado, y sin ganas de seguir? Puede que ni siquiera lo hubieras visto venir. O puede que sí aunque trataras de negarlo.

Rupturas de pareja: la negación

Y lo primero que hacemos, es justamente eso: caer en picado en la más absoluta NEGACIÓN. Decimos NO. NO puede ser. NO. Es imposible que no me ame. NO. Esto no podemos dejarlo así, ahora, con todo lo que hemos pasado, con lo que hemos construido. NO…NO….NO…NO… No lo queremos aceptar, como si tuviéramos algo que decir o como si pudiéramos elegir.

Estamos diciendo NO a algo que la vida ya ha decidido para nosotros, algo que no está en nuestra mano, algo contra lo que no podemos luchar. Toda lucha para evitarlo, nos llevará a un nivel de destrucción aún más grande, aún más profundo, aún más denigrante. Decir NO cuando te dejan, es perder por completo tu dignidad.
Cuando la vida decide por ti, lo único en lo que debes focalizarte en cómo conseguir aceptar esa ruptura amorosa porque es justamente la aceptación lo que te hará libre y fuerte y feliz de nuevo.

Pero antes de llegar a la aceptación deberás transitar por la rabia y la tristeza. Tenlo muy claro…
Si quieres conocer cómo transitar por las etapas del duelo tras una ruptura de pareja, ¡no te pierdas el nuevo vídeo de Silvia Congost en Youtube!

¿CÓMO PODEMOS AYUDARTE?
– Con nuestro método de TERAPIA BREVE: en menos de 10 sesiones conseguirás tus objetivos.

  • Comparte:
Silvia Congost

Buscar

Categorías

Últimas entradas

Cómo no pedir disculpas
30Abr,2025
Banderas verdes o green flags en una relación, o ¿cómo construir vínculos saludables?
26Mar,2025
¿Aún hay amor en la relación? La respuesta está en la compasión
26Feb,2025
Registro | Iniciar sesión |

Login with your site account

Lost your password?

Not a member yet? Register now

Nuestros centros

Madrid

C/ Bretón de los Herreros, 55, 1F · C.P. 28003 Madrid · Cómo llegar
Metro: Gregorio Marañón L7 y L10
Teléfono: +34 910 375 776
Whatsapp: +34 647 430 862

Barcelona

C/ Balmes, 188 3º-1ª · C.P. 08006 Barcelona · Cómo llegar
Metro: Diagonal L3 y L5 · Ferrocarriles: Gràcia
Teléfono: +34 931 292 509
Whatsapp: +34 647 430 862

Girona

C/ Nou, 22. 2º A.· C.P. 17001 Girona · Cómo llegar
A 5 min de la Estación de Tren / Bus
Teléfono: +34 931 292 509
Whatsapp: +34 647 430 862

Contacto y redes

Teléfonos y Whatsapp

Teléfono Línea 1: +34 931 292 509
Teléfono Línea 2: +34 910 375 776
Whatsapp: +34 647 430 862

Horarios

De lunes a viernes de 09.00 a 20.00 h.

Redes sociales

Facebook
TikTok
YouTube
Instagram
LinkedIn

Especialistas en

Relaciones tóxicas
Autoestima
Terapia sexual y de pareja
Separación con hijos
Dependencia emocional

Secciones

Sesiones individuales
Grupos de Autoestima
GIRA: Objetivo Amarte
Equipo
Contrataciones
Libros
Agenda
Blog
Contacto

© Copyright 2022 Silvia Congost - Política de Cookies

  • Aviso Legal
  • Política de Privacidad
  • Condiciones Contratación
Gestionar el consentimiento de las cookies
Para ofrecer las mejores experiencias, utilizamos tecnologías como las cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. El consentimiento de estas tecnologías nos permitirá procesar datos como el comportamiento de navegación o las identificaciones únicas en este sitio. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones.
Funcional Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
Administrar opciones Gestionar los servicios Gestionar {vendor_count} proveedores Leer más sobre estos propósitos
Ver preferencias
{title} {title} {title}