¿Por qué es positivo para la pareja tener una buena autoestima?

Gozar de una buena autoestima repercute positivamente en nuestra relación de pareja. A continuación te cuento por qué: 

  • Nos permite darnos cuenta de que no necesitamos a nadie en concreto. Por muy claro que lo tengamos, si un día la relación no funciona, nuestra vida no tiene por qué acabarse. Nosotros ya éramos alguien antes de conocer a esa persona y seguiremos con nuestro proceso de crecimiento sin ella. 
  • Nos ayuda a priorizarnos, a ser conscientes de que si bien la otra persona puede haberse convertido en una parte importante de nuestra vida, la más importante incluso, nosotros siempre estamos primero. Es necesario no olvidar esto para que podamos permitirnos espacios con los amigos o para realizar aquellas actividades que nos hacen bien. 
  • Nos ayuda a tener una idea madura y coherente del amor, asumiendo que aunque hayamos aprendido otra cosa, en realidad, nunca hay garantías en una relación. No podemos saber con quién estamos hasta que no ha pasado un tiempo suficiente y conocemos bien a la pareja. 
  • Nos permite algo muy importante: ser más capaces de elegir a la persona correcta para nosotros. 
  • Nos ayuda a tener claro dónde poner los límites en el amor, a identificar las situaciones que dañan nuestra dignidad. 
  • Nos ayuda a no tener celos irracionales, sabiendo que si nuestra pareja nos elige es porque encajamos con lo que quiere. 
  • Nos hace sentir que merecemos un amor sano, es decir, alguien que no nos haga sufrir. Por lo tanto, nos permite quedarnos solo con aquellas personas que encajen con estas características. 
  • Nos permite respetar nuestro tiempo y el de la otra persona.

¿Sientes que puedes tener una autoestima baja?

Te recomiendo los Grupos de Autoestima, grupos de crecimiento personal orientados a mejorar la autoestima y superar el enganche emocional que generamos con nuestras parejas. Cada participante hace su propio proceso personal, a la vez que se beneficia y aprende de los procesos de los demás.  Se trata de grupos reducidos de 8 personas en los que se trabaja durante un periodo de dos meses, con una sesión semanal de 2 horas. Este formato nos permite tomar conciencia del avance realizado sesión tras sesión y nos da la oportunidad de ir aclarando dudas. Actualmente están disponibles los siguientes grupos: 

Si estás interesad@ en alguno de los grupos de autoestima con las plazas agotadas o para participar en un grupo presencial en Girona, envíanos un correo electrónico a secretaria@silviacongost.com y te avisaremos en cuanto tengamos nuevas fechas.

¿Cómo podemos ayudarte?

 

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Silvia Congost