Propósitos de año nuevo… ¡realistas!
Ya está aquí 2024… todo un año entero nuevecito. A estrenar. Para poder hacer en él lo que nos haga más felices. Los propósitos de año nuevo son un viejo conocido: deseos y anhelos que tenemos que, en realidad, no solemos cumplir. Pero ¿por qué?
Generalmente porque cuando hacemos estos propósitos de año nuevo los hacemos solo como un deseo por cumplir. Algo impreciso que parece que no depende de nosotros. Pero es que nuestros propósitos ¡son absolutamente nuestra responsabilidad! Cuando los hagamos debemos tomar consciencia de cómo y cuánto queremos implicarnos, para poder elegir unos propósitos de año nuevo realistas y que de verdad nos ayuden.
¿Qué propósitos de año nuevo os sugiero entonces?
- En lugar de el clásico “apuntarme al gimnasio”, comprométete a hacer más actividad, más ejercicio, a estar en movimiento cada día.
- Sustituyamos el terrible “adelgazar” por un firme propósito de cuidar más nuestra alimentación, comer de manera organizada y saludable.
- Dejemos de proponernos “encontrar el amor” busquemos querernos más: trabajar nuestra autoestima aprendiendo a poner límites y dedicando tiempo y esfuerzo a nosotros mismos.
- Proponerse salir más de casa, hacer más planes, o pasar más tiempo con nuestros seres queridos es el primer paso para aquellos que sueñan a lo grande y solo piensan en grandes viajes. A veces, el viajar más está tan cerca como ir a visitar a unos parientes o sacar entradas para un museo.
- Si quieres “conseguir un ascenso, o más dinero” proponte perseguir logros asumiendo responsabilidades: viendo qué puedes hacer para aportar más y mejor en tu trabajo, dando el salto a ese proyecto que tanto deseas…
- El clásico “dejar de procrastinar” comienza ya, ahora mismo… revisando qué propósitos de año nuevo dejaste atrás en 2023 y viendo cuáles de ellos sí que podrías cumplir este año.
No se trata de tener una vida perfecta anhelando que nuestros deseos o propósitos de año nuevo “se cumplan”. Se trata de vivir la vida que tenemos lo mejor posible, cumpliendo nosotros nuestros propósitos, aunque sean pequeños. Porque todo comienza con un primer paso.
¿Qué os parece?
Os deseo un feliz 2024 y ¡que se cumplan todos vuestros propósitos de año nuevo!
Besos, Silvia
PS: tenéis más consejos para ayudaros a cumplir estos propósitos de año nuevo…
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