No necesitas entender el porqué para aceptar. Y, en todo caso, en el fondo lo sabes, pero no quieres verlo. Hace poco tuve una consulta sobre ghosting y la persona
No solo van a terapia quienes tienen problemas, porque problemas tiene todo el mundo. A terapia van quienes quieren solucionarlos. Pero… si en terapia se avanza y se mejora tanto,
La época más familiar del año ya está aquí y, para muchos, no es tan agradable como la pintan. Afrontar la Navidad cuando hay conflictos personales puede ser muy duro,
En la vida no podemos controlar aquello que nos pasa, pero sí cómo reaccionamos y cómo nos reponemos ante las adversidades. Aprender a soltar el dolor es uno de los
Cuando una persona da el paso de acabar con su relación de pareja, esto no significa que no vaya a sufrir durante un tiempo, especialmente al principio. Es cierto que
Una relación de pareja tendría que ser un espacio para crecer individualmente y de manera conjunta. En mi opinión, hay cinco pilares que deben estar siempre presentes para que una
Los perfiles narcisistas se sienten atraídos por personas bondadosas, que evitan el conflicto, con mucha empatía, y a las que les gusta cuidar y complacer a los demás. El modus
Ha desaparecido sin darte explicaciones. De la noche a la mañana, como si de un fantasma se tratara. Cuando alguien que te ilusionaba te hace ghosting, sufres un golpe importante
El contacto 0 es una herramienta imprescindible para superar la dependencia emocional. Aplicarlo comporta cortar todas las posibles vías de comunicación con la persona de la que te quieres desenganchar,
Llevas meses acudiendo a terapia y sigues igual, incluso peor. No avanzas, algo está fallando, y te preguntas: ¿Me está funcionando realmente ir al psicólog@? Esta es una pregunta muy