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Crecimiento Personal

21 enero, 2021

5 consejos para cumplir tus propósitos de 2021

¿Cómo van los propósitos que te marcaste a inicio de año? ¿Sigues focalizad@ en ellos o ya los has abandonado? Si no los tienes, ya puedes coger una libreta, reflexionar unos minutos y ponerte unos objetivos para este 2021. Siempre es bueno tener metas y saber hacia qué dirección vamos […]
30 diciembre, 2020

2021: El año que te acerca a la vida que deseas

Te propongo un pequeño ejercicio antes de que acabe el 2020. Quédate a solas unos minutos, en un espacio y ambiente relajado, toma un par de respiraciones profundas y bucea en tu interior para buscar la respuesta a las siguientes preguntas: ‘¿Tienes la vida que deseas?’, ‘¿Eres feliz?’.   Si no […]
8 julio, 2020

10 claves para mejorar tu autoestima en verano

La autoestima es la autoimagen o autoconcepto que cada uno tenemos de nosotros mismos. Es decir, el valor que nos damos como seres humanos, teniendo en cuenta nuestro físico y nuestras capacidades. En función de esa valoración, nos enfrentaremos al día día y a los retos y cambios de la […]
3 mayo, 2016

Cuando una relación de pareja está en crisis

Está claro que una relación de pareja que sigue viva con el paso de los años, tendrá que atravesar y enfrentarse a muchos cambios y a diferentes etapas a lo largo de su existencia. Se trata de un vínculo que puede ser muy fuerte pero a la vez muy frágil […]
27 enero, 2016

¿Cómo saber si estoy en una relación de dependencia emocional?

Son muchas las personas que a veces me preguntan cómo pueden saber si su relación es sana o si están atrapados sin darse cuenta en una dependencia emocional. Con demasiada frecuencia confundimos el amor sano con la dependencia. Cuando hablamos de “amar demasiado”, no estamos hablando de amor real, porque […]
videoconferencias silvia congost

Conferencia virtual “DEJAR IR”

¡Aprende a soltar y ábrete a lo nuevo!

¿Eres de esas personas a las que les cuesta soltar? ¿Dejar ir?

Saber hacer cambios, enfrentarnos a aquello que ya no encaja con lo que queremos o necesitamos y decidir seguir por otro camino, emprender una nueva ruta, es muy importante si queremos sentir que nuestra vida tiene sentido para nosotros.

En ella te voy a enseñar los pasos que tienes que hacer para conseguirlo y que tu vida cambie para siempre.

¿Cuándo?: Domingo, 24 de ENERO de 2021, a las 19:00 horas (*hora española).

¡¡PLAZAS LIMITADAS!!

Inscripciones abiertas
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