Entendiendo la vida tras una relación de pareja tóxica En nuestras relaciones todos hemos pasado por momentos en los que sentimos que el suelo se desmorona, como por ejemplo, en
En la vida no podemos controlar todo lo que nos ocurre, pero sí podemos aprender a entender nuestras emociones. La ansiedad es una de ellas: y no es más que
Septiembre y el inicio del otoño traen aire renovado. Es un momento ideal para renacer y fortalecer tu amor propio. Los días se acortan, las hojas caen y, de alguna
Cada vez hablamos más de amor propio y eso es una buena noticia. Cultivar una relación sana con uno mismo es una de las bases más importantes para tener vínculos
Saber pedir perdón dentro de la pareja puede conseguir que una relación sea más sana y dure para siempre… o por el contrario, si solo lo hace una de las
No necesitas entender el porqué para aceptar. Y, en todo caso, en el fondo lo sabes, pero no quieres verlo. Hace poco tuve una consulta sobre ghosting y la persona
Ser empáticos, comprensivos y generosos es positivo. La solidaridad es un valor necesario para vivir en sociedad. Y claro que es importante que exista un amor generoso en la pareja.
¿Sientes que a veces das demasiadas explicaciones? ¿Qué tienes que demostrar tu valía para tener amor? ¿Te parece que tienes que acreditar lo que haces o por qué lo haces?
¿Sabes cuando adquirimos más consciencia de lo importante que es tener una buena autoestima? Cuando nos damos cuenta de las múltiples y graves consecuencias que tiene el hecho de no
¿Cómo vas a vivir la vida este 2022? Por si aún no te lo has preguntado, te propongo un ejercicio que me gustaría que hicieras antes de que toquen las