Cada semana, en consulta, aparece una misma duda, formulada de muchas maneras distintas “Si nos queremos… ¿por qué me duele tanto estar en esta relación?” A menudo creemos que el
Sí, amar bien es un arte Durante más de 20 años he estudiado qué hace que el amor perdure y cuáles son las estrategias que siguen las parejas que funcionan
Todas las parejas tienen problemas. T-o-d-a-s. Los problemas son inherentes a la vida y por supuesto que las parejas sanas tienen conflictos, la cuestión es que saben cómo gestionarlos antes
¿Ha pasado bastante tiempo pero sigues sufriendo por una ruptura? Si después de varios meses sigues sin mejorar es evidente que ha llegado el momento de revisar qué estás haciendo
Todas las parejas tienen conflictos y encuentros… algunos mejores, y otros peores. Tener ideas diferentes o estar en desacuerdo no es el problema, la cuestión es cómo abordamos las discusiones.
Ya conoces la historia. Si no te ha pasado a ti, le ha pasado a alguien cercano: horas de pensamiento, una conversación difícil, días de pena por la ruptura… y
Los ansiados días de descanso ya están aquí, pero no siempre son tan idílicos como parece. Las vacaciones con la familia política pueden ser estresantes y complicadas si no sabemos
Definimos la dependencia emocional como la incapacidad de renunciar a una relación en aquellos casos en los que es imprescindible que lo hagamos. ¿En qué casos deberíamos cortar la relación
Cuando una persona da el paso de acabar con su relación de pareja, esto no significa que no vaya a sufrir durante un tiempo, especialmente al principio. Es cierto que
Una relación de pareja tendría que ser un espacio para crecer individualmente y de manera conjunta. En mi opinión, hay cinco pilares que deben estar siempre presentes para que una