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Banderas verdes o green flags en una relación, o ¿cómo construir vínculos saludables?

  • By Silvia Congost
Últimamente vemos que la conversación en redes sociales se centra en las red flags, pero también existen las banderas verdes o green flags en una relación. Nadie quiere tener una
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La importancia de pedir perdón dentro de la pareja

  • By Silvia Congost
Saber pedir perdón dentro de la pareja puede conseguir que una relación sea más sana y dure para siempre… o por el contrario, si solo lo hace una de las
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Tres consejos para evitar conflictos de pareja

  • By Silvia Congost
Todas las parejas tienen problemas. T-o-d-a-s. Los problemas son inherentes a la vida y por supuesto que las parejas sanas tienen conflictos, la cuestión es que saben cómo gestionarlos antes
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Breadcrumbing: cuando solo recibes migajas de amor

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Ahora se llama breadcrumbing, pero de siempre se llamó migajas emocionales, o “migajas de amor”. Es una técnica de manipulación (a veces inconsciente) por la que una persona nos da
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Típicos errores al principio de una relación

  • By Silvia Congost
Es un momento de ilusión, de esperanza, de mariposas en el estómago… pero también de cierta inseguridad (“¿le gustaré de verdad?”), de miedos (“¿y si no está buscando nada serio?”),
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El amor y los grupos de autoestima

  • By Silvia Congost
Los Grupos de Autoestima me tienen enganchada. Esta tarde, en el grupo de Madrid, de manera espontánea han salido una serie de preguntas y dudas que son muy habituales. María,
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