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Silvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones tóxicasSilvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones tóxicas
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Tres consejos para evitar conflictos de pareja

  • By Silvia Congost
Todas las parejas tienen problemas. T-o-d-a-s. Los problemas son inherentes a la vida y por supuesto que las parejas sanas tienen conflictos, la cuestión es que saben cómo gestionarlos antes
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Divorcio en septiembre; la separación a la vuelta de las vacaciones

  • By Silvia Congost
Según los datos del Consejo General del Poder Judicial, el tercer trimestre del año, y en concreto, septiembre, es el periodo del año con más demandas de divorcio. La separación
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¿Qué hacer cuando detectamos que tenemos una amistad tóxica?

  • By Silvia Congost
Los amigos, al igual que la pareja, se eligen. Uno tiene la libertad de decidir con quién quiere quedarse, a quién quiere conocer más y con cuál va a sincerarse
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¿Por qué me escribe si ya no quiere estar conmigo?

  • By Silvia Congost
Ya no sois pareja. Tú sigues enamorad@, pero la otra persona ya no está a tu lado y te ha manifestado de una u otra manera que ha dejado de
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Los 7 claves para pasar página tras una ruptura

  • By Silvia Congost
Cuando termina una relación es normal sentir que el mundo se nos cae encima, sobre todo cuando nos dejan. Sin embargo, es una situación a la que casi todos tendremos
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Los 5 tips para disfrutar de la pareja en verano

  • By Silvia Congost
Ha llegado el verano y las vacaciones están a la vuelta de la esquina. Llevamos todo el año deseando esos días en los que rompemos la rutina y disponemos por
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Los 6 motivos por los que es muy recomendable pedir ayuda terapéutica en casos de dependencia emocional

  • By Silvia Congost
Dicen que no hace terapia quien tiene problemas, ya que problemas tiene todo el mundo. Quien va a terapia, es quien quiere resolverlos. Y yo añadiría: lo hace quien es suficientemente
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Los 6 pasos para liberarte de una relación tóxica

  • By Silvia Congost
Una relación tóxica es aquella que te hace sufrir a causa del tipo de vínculo que tiene con tu pareja y al que te aferras pese a no encajar para
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La dependencia emocional y las adicciones a sustancias

  • By Silvia Congost
“¿Puedo superar la dependencia emocional si tengo adicción a alguna sustancia?”. Un alumno de mi Máster de Crecimiento Personal y Relaciones me formuló esta pregunta y al ser un tema
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El caso real de Irene y cómo superó la dependencia emocional

  • By Silvia Congost
Irene estuvo 10 años en una relación con dependencia emocional. A los 17 se enamoró locamente de un chico que ella misma describía “de anuncio”: guapo, alto, ojos azules, muy
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