relaciones tóxicas

7 octubre, 2020

El hechizo de la dependencia emocional

Una relación con dependencia emocional es una relación construida sobre la necesidad, sobre la obsesión por hacer que aquello funcione y sobre la ausencia de límites que le pongan fin. Es un vínculo enfermizo que nos hace perder la razón, la consciencia y la propia conexión. Es ese: -¡¡¡QUIERO, PERO NO PUEDO!!! […]
23 septiembre, 2020

Las 3 mentiras que alimentan el enganche emocional

“Estoy segur@ de que si me esfuerzo, le doy todo lo que me pide y tengo paciencia, algún día cambiará”… ¿Os suena esta frase? ¿Y esta otra: “Y si después de todo lo que he luchado por la relación, cambia y lo disfruta otr@”? Y vamos con una última afirmación […]
15 septiembre, 2020

El decálogo para saber si estás en una relación tóxica

¿Quieres saber si estás en una relación tóxica? Hay una serie de síntomas que indican con claridad que no estamos con la persona adecuada. Esta situación se da cuando el vínculo afectivo que hemos establecido nos hace sentir mal, en menor o mayor grado, ya sea porque crea ansiedad o […]
4 junio, 2018

El sorprendente caso de Vanesa

Vanesa vino a verme un día lluvioso de primavera. Nada más entrar en mi despacho pude ver el sufrimiento que desprendía su mirada, a través de sus ojos verdes y cansados. Era una mujer preciosa, muy inteligente y que desprendía una elegancia particular. Trabajaba como abogada para una multinacional en […]
15 agosto, 2017

El divorcio y los hijos

Cuando una pareja se rompe uno de los debates más importantes, que es necesario abordar, es el “cómo afectará a nuestros hijos”. Las emociones tienen un papel fundamental en como transmitirles la situación. En este momento tan delicado se pondrá a prueba nuestra capacidad de ser racional y pensar, en […]
8 junio, 2016

Y después de una ruptura, ¿qué viene?

Finalmente Sonia dijo: –       “En realidad…creo que la peor parte de esta historia no fue perderle a él, si no perderme a mí”. Es cierto que cuando piensas en lo que significa la ruptura, eso te conecta con la soledad, el vacío y el desamparo. Asociamos la pérdida del otro con […]
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