¿Tienes alguna pregunta? 
+34 931 292 509
secretaria@silviacongost.com
  • 0 productos
Mi cuenta
Silvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones tóxicasSilvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones tóxicas
  • INICIO
  • TE OFRECEMOS
    • Sesiones de terapia
    • Eventos en Teatros
    • Grupos de autoestima
    • Psicología para expertos
    • Equipo
    • Contrataciones
  • CURSOS
    • Fortalece tu autoestima
    • Cómo mejorar tu relación
    • Superar una infidelidad
    • Amo a alguien que tiene pareja
    • Mi pareja es narcisista
  • LIBROS
  • AGENDA
  • BLOG
  • MEDIOS
  • CONTACTO
Back
  • INICIO
  • TE OFRECEMOS
    • Sesiones de terapia
    • Eventos en Teatros
    • Grupos de autoestima
    • Psicología para expertos
    • Equipo
    • Contrataciones
  • CURSOS
    • Fortalece tu autoestima
    • Cómo mejorar tu relación
    • Superar una infidelidad
    • Amo a alguien que tiene pareja
    • Mi pareja es narcisista
  • LIBROS
  • AGENDA
  • BLOG
  • MEDIOS
  • CONTACTO
  • Home
  • Blog
  • Conflictos de pareja
  • ¿Te quiere? Tápate los oídos…Y MIRA

Conflictos de pareja

¿Te quiere? Tápate los oídos…Y MIRA

  • By Silvia Congost

¿Los que habéis hecho algún trabajo conmigo, sabéis que hay una frase que es bastante habitual escuchar en mi…TÁPATE LOS OÍDOS Y MIRA! No escuches, ¿qué ves?

No me canso de decir ésto, porque creo que es una herramienta que nos puede ayudar muchísimo a entrar en razón cuando nos dejamos engañar en numerosas ocasiones. Por supuesto estoy hablando de las relaciones humanas, ya sean relaciones de pareja, de trabajo o de amistad.
En las relaciones de pareja es donde se ve más claramente.

Las personas tenemos dos maneras de comunicarnos: con nuestras palabras y con nuestros actos.

A menudo escucho lo siguiente en la consulta:

–Me hace sentir tan mal…no me trata con respeto, a menudo antepone a cualquiera antes que a mi que soy su pareja, me exige que tengo que cambiar, que no le gusta como soy, se comporta de una manera que me hace sentir muy mal…

¿Y por qué sigues con él/ella?

–Porque después…a veces me dice que me quiere y que no le deje porque no puede vivir sin mí.

Este es un ejemplo muy habitual, que refleja exactamente lo que estoy explicando.

Como me dice que me quiere y que no puede vivir sin mí, voy a aguantar sus malos tratos, su falta de respeto, que intente cambiarme y que me haga sentir mal por ser como soy, que alimente mi inseguridad, hasta el punto en que no me sienta capaz de irme. Y todo ¿por qué? porque DICE que me quiere, interesante, ¿no?

Eso es lo que dice esa persona, pero y sus actos, ¿qué es lo que nos están diciendo?

Si tu pareja te dice que te ama tantísimo y luego va y se acuesta con la vecina, ¿te va a dar igual lo que haga porque te había dicho eso antes?

También hay muchas parejas (en varios de vuestros comentarios lo habéis reflejado), en las que uno le dice al otro cuanto le quiere y le necesita, y luego al poco tiempo le dice que no está seguro/a de lo que siente. Y decide acabar la relación. Y al poco tiempo de nuevo vuelve con las mismas frases de amor y al poco tiempo vuelve a tener dudas. ¿Qué es lo que nos dice esto? Para mí hay una frase que debería estar dentro de todas las personas:

Si no está seguro/a de si te quiere, es que no te quiere

Esa discordancia entre las palabras y los hechos nos genera muchísima ansiedad a las personas. Mucha inseguridad y malestar interior. Empezamos a sentirnos mal, a llorar, a estar deprimidos sin saber por qué. Una vez más debemos esforzarnos en tomar conciencia, ya que es la única manera de darnos cuenta de qué es lo que está pasando en realidad.

Y cuando no coincide lo que nuestra pareja dice con lo que hace os puedo asegurar una cosa: los actos nunca mienten.

Con las palabras podemos crear las frases más dulces del mundo, pero como dijo alguien alguna vez, las palabras se las lleva el viento. Y en cambio aquello que hacemos, queda hecho y ya nadie lo podrá cambiar.

La manera de actuar de las personas, nos va a dar siempre la información más fiable de qué es lo que sienten de verdad, más allá de todo lo que puedan decir.

 

¿CÓMO PODEMOS AYUDARTE?
– Con nuestro método de TERAPIA BREVE: en menos de 10 sesiones conseguirás tus objetivos.
– Con nuestra VIDEOESCUELA: haz el curso online ‘Deja de sufrir por amor’.
– Con nuestro LIBROS: lee ‘Si duele, no es amor’ para saber si estás en una relación tóxica,‘Cuando amar demasiado es depender’ para detectar si sufrimos dependencia emocional y ‘Autoestima automática’ para reforzar tu autoestima.
– Con nuestros VÍDEOS: mira la conferencia ‘Dependencia emocional en la pareja’ , ‘Las dudas en la relación de pareja’ y ‘Las claves de una relación sana’.

Tags:dependencia afectivapsicologapsicologopsicologos gironarelación de parejaRelaciones dañinasseguridadsilvia congost
  • Comparte:
Silvia Congost

Buscar

Categorías

Últimas entradas

La trampa del amor propio: ¿te estás cuidando o estás huyendo?
18Jun,2025
Relaciones reales: ¿cómo son de verdad?
28May,2025
Cómo no pedir disculpas
30Abr,2025
Registro | Iniciar sesión |

Login with your site account

Lost your password?

Not a member yet? Register now

Nuestros centros

Madrid

C/ Bretón de los Herreros, 55, 1F · C.P. 28003 Madrid · Cómo llegar
Metro: Gregorio Marañón L7 y L10
Teléfono: +34 910 375 776
Whatsapp: +34 647 430 862

Barcelona

C/ Balmes, 188 3º-1ª · C.P. 08006 Barcelona · Cómo llegar
Metro: Diagonal L3 y L5 · Ferrocarriles: Gràcia
Teléfono: +34 931 292 509
Whatsapp: +34 647 430 862

Girona

C/ Nou, 22. 2º A.· C.P. 17001 Girona · Cómo llegar
A 5 min de la Estación de Tren / Bus
Teléfono: +34 931 292 509
Whatsapp: +34 647 430 862

Contacto y redes

Teléfonos y Whatsapp

Teléfono Línea 1: +34 931 292 509
Teléfono Línea 2: +34 910 375 776
Whatsapp: +34 647 430 862

Horarios

De lunes a viernes de 09.00 a 20.00 h.

Redes sociales

Facebook
TikTok
YouTube
Instagram
LinkedIn

Especialistas en

Relaciones tóxicas
Autoestima
Terapia sexual y de pareja
Separación con hijos
Dependencia emocional

Secciones

Sesiones individuales
Grupos de Autoestima
GIRA: Objetivo Amarte
Equipo
Contrataciones
Libros
Agenda
Blog
Contacto

© Copyright 2022 Silvia Congost - Política de Cookies

  • Aviso Legal
  • Política de Privacidad
  • Condiciones Contratación
Gestionar el consentimiento de las cookies
Para ofrecer las mejores experiencias, utilizamos tecnologías como las cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. El consentimiento de estas tecnologías nos permitirá procesar datos como el comportamiento de navegación o las identificaciones únicas en este sitio. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones.
Funcional Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
Administrar opciones Gestionar los servicios Gestionar {vendor_count} proveedores Leer más sobre estos propósitos
Ver preferencias
{title} {title} {title}