Sol C.
13 julio, 2016
C.
13 julio, 2016
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j.c

Soy una mujer de 37 años, esta es mi historia de dependencia, nací en Perú, con una madre que no sabía expresar sus sentimientos…carencia emocional, nunca hubo un te quiero ningún cariño; mi padre 15 años mayor q ella quien proporciono toda la alegría e ilusión a mi niñez…mi madre no estaba enamorada de él, se casó x comodidad, ella siempre nos culpaba de seguir con mi padre por nosotras ,eso me genero una sensación de culpabilidad y baja autoestima; solo papa Superman podía salvarme, aliviarme y llenarme de amor, lo adore ,lo adoro y es el gran amor de mi vida (mi padre)…sus discusiones me daban miedo ,dolor y angustia ( generadas x mi madre, por su infelicidad)

Mi primer amor fue con 14 años ,él era un niño de 16 ,guapo ,estudiante de medicina y tan seguro de sí mismo, pero un maltratador físico y psicológico, me aparto de amigos ,me controlaba lo q hacía ,decía, vestía y con quien hablaba, me empezó a tirar del brazo hasta llegar a patearme …me decía q no valía nada …que me mataría si lo dejaba…hasta q me quede embarazada y reaccione.. como podía tener un bebe de un maltratador…aborte…fue la mejor decisión…después de esto y casi 4 años de relación me arme de valor y termine con el…él me quería matar y yo le conté toda la verdad a papa…mi padre no lo podía creer… fingíamos ser la pareja perfecta …mi madre no me apoyo dijo q había perdido la virginidad y q nadie me querría…pero no me importo …solo el apoyo de papa…prefería morir q seguir con esa relación..a partir de allí tuve mucho temor a las relaciones sexuales …a quedarme embarazada…mi cabeza se grabó “ hijo = frustración” y me grabe dentro q los niños no me gustan…todo mentira

Conocí a mi ex marido x internet …vino a conocerme y a los 6 meses después nos casamos…ERROR

No nos conocíamos de nada ,al llegar aquí y pasado un año lo vi pero la tonta idea de que va a cambiar ,yo le voy a hacer cambiar, me hizo q me quedara varios años ,después de casi 6 años de matrimonio supe q nada cambiaria, pero la pena a mi padre a mi suegra a el …la sensación de culpa de ser mala me hizo quedarme otros tres años más con discusiones continuas, le lloraba le rogaba le suplicaba atención ,amor ,cariño y cuanto más lo hacia el más se alejaba, más tapaba el sol con un dedo como lo hacía mi ex suegra, toda su familia tenian miedo a la vida y mucho pensamiento negativo ,yo solo quería vivir la vida con el, pero no pensábamos igual…empezamos a hacer cada uno nuestras vidas me refugien en ropa bolsos zapatos ,huía constantemente a Barcelona donde tenía amigas peruanas del colegio solteras y nos íbamos a pasear bailar y vivir, a él le daba igual, no le importaba me fui 300 veces y el solo vino 1 vez porque le suplique…empecé a tontear con hombres q me prestaban atención y me halagaban…luego volvía a casa con culpa…hasta q ya no pude más y supe q el amor se había acabado…

En el proceso del divorcio ,conocí a un compañero de inglés q me empezó a tomarme atención y a escuchar mis problemas y a enamorarme , David , 2 años más joven , alto y guapo, y con un labia fantástica, ERROR nuevamente, empezamos como amigos y terminamos como amantes…me daba la atención el cariño la pasión y el subidón q necesitaba mi vida….me obsesione y me volví dependiente de el…no vivía no respiraba no quería salir con nadie más q con el …y si teníamos peleas solo lloraba mañana tarde y noche…él era egoísta y quería seguir saliendo a ligar con sus amigos…no me contaba en su vida…cuando ya termino todo el proceso del divorcio…empezó a alejarse…y allí supe q no quería una relación y q no estaba realmente interesado en mi…solo quería tenerme en su cama…yo estaba tan ciega x mi dependencia…así q hice tripas corazón y termine…con un terrible dolor en mi alma…esto ya me hundió del todo…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Con 1000 e en mi cuenta ,un trabajo de media jornada y sin familia, porque debido a la crisis ,mi ex no me reconoció mi parte de lo q había puesto en la casa y tampoco el valor del coche, tenía 46 k y estaba casi muerta, no comía ,no dormía no tenía ni dinero ni fuerzas para luchar con un abogado x algo de justicia, firme y le deje todo… estuve al borde de tirar la toalla e irme a mi Peru ,pero un gran amigo ,con buenas posibilidades económicas me dijo q no me fuera q el me ayudaría con lo q necesitara q no me rindiera, recuerdo tener muchas crisis de ansiedad ,de llorar fines de semanas enteros ,mis compañeros de piso a donde me fui a vivir , fueron un gran apoyo para mí( ahora son mis mejores amigos)…me sacaban de la habitación y me llevaban a la ducha, me hacían comer, y yo solo lloraba y lloraba, poco a poco fui saliendo, encontré un trabajo de jornada entera para 11 meses, mi mejor amiga me aconsejo q me mudara sola para así atender pacientes extras ya q tenía un buen horario y podía compaginar ( soy fisioterapeuta)…

Así lo hice, los primeros meses fueron muy duros ,nuevo trabajo, nueva casa ,iniciar la consulta,…tuve miedo ,ansiedad ,depresión, fines de semana de llorar, me sentía tan pero tan sola y vacía, gritaba, me retorcía de dolor, de rabia ,tiraba las cosas, pensaba otra vez en irme ,me desesperaba ,quería salir corriendo huir a no se dónde ,ni saber q hacer para no sentir todo esto, quería dormir sin despertar mas…

Empecé a tener miles de citas ,me apunte en todas las páginas de contactos, conocí muchos hombres nadie ni nada me llenaba este vacío tenia q encontrara alguien q me quitara esta soledad y después de cada cita frustrada volvía a casa llorando , mas deprimida ,mas agobiada y desesperada porque no era lo q quería porque no me encajaba nadie porque no me llenaba nada…era horrible

buscaba cariño hasta de una piedra…si alguien insinuaba algo de interés me agarraba a esa ilusión como una lapa y cuando veía algo q no me gustaba o q me hacía sentir mal o no me encajaba…daba una y otra oportunidad y no cortaba x miedo a no tener posibilidades, a que me hago mayor y no voy a encontrar a nadie, algunos amigos decían q tal vez era muy exigente y eso me frustraba mas no estaba dispuesta a aceptar a alguien q no encajara pero a la vez me desesperaba buscando como una loca mirando a todo y a todos …y otra vez frustrada , a llorar ,a deprimirme …llamaba a mis amigos con mi frase de victima “ porque nadie me quiere…porqueeeeeeeeeeeeeeeeeeee”…mis amigos ya no sabían q hacer y ya me daba vergüenza llamar ,haci q muchas veces me quedaba en casa llorando sola con el teléfono desconectado…

Había leído el libro de Silvia cuando termine con David…pero a pesar del entendimiento y comprensión no quería aceptarlo y volví a leerlo otra vez y me di cuenta q no podía seguir así…q necesitaba ayuda…era dependiente emocional a todos los hombres y personas q estaban en mi vida ( familia y amigos)…no me quería …no me llenaba nada…era infeliz…siempre lo había sido…

Empecé las sesiones con Silvia un 2 de enero lo recuerdo perfectamente, le conté mi historia, ella me dijo lo q debía hacer paso a paso…soy sincera no le hice caso en un principio y seguía con mis citas frustradas y mi búsqueda desesperada de cariño …volví a caer en la depresión y el dolor…hable con Silvia llorando …”porque todos encuentran el amor y yo nooooo”…ella volvía a insistir en liberarme de todas las citas en dejar de lado mi búsqueda desesperada del amor…porque iba desde la necesidad y no desde la tranquilidad…hasta q por fin lo decidí esta vez de verdad…empecé a leer otros libros de ella…otros libros de pensamiento positivo…mañana tarde noche …audiolibros de cómo cambiar tus pensamientos…leía re- leía…esto no me podía vencer…jure q saldría de esta depresión y q por encima de mi pasado …yo tenía q superarlo…

Aprendí a perdonar a todos y cada uno que paso x mi vida y me causo algún dolor desde mi madre hasta la última ilusión rota y me di cuenta que yo y solo yo soy la dueña de mi vida…de mis pensamientos y mis sentimientos…y que tengo q llenarme de amor hacia mi…enamorarme de mi vida de mi físico de mi forma de ser…conocerme para amarme… la teoría me lo sabía hace mucho tiempo pero recién estaba aplicando la practica después de muchos años…insistí todos los días en cambiar mis pensamientos…soñaba con los libros… con las frases de Silvia…

 

 

 

Hasta q después de dos meses aproximadamente sentí un clic en mi cabeza y mi corazón…algo había cambiado…algo había sucedido no se q era pero me sentía tan bien tan libre tan llena de amor…que no quería ni quedar con nadie ni saber de nadie…era pura alegría…todo lo q me pasaba lo cambiaba a positivo…se lo conté a Silvia… era increíble…

A partir de allí he ido avanzando poco a poco…claro q he tenido caídas pero siempre se q me voy a levantar por enésima vez porque soy fuerte valiente y segura de mi misma…por fin se lo q soy lo q valgo lo q quiero y lo q me merezco…solo acepto bienestar en mi vida…amor y alegría …cualquier sensación diferente a ello …lo alejo de mi vida o no le tomo la menor importancia…le pongo punto final y a seguir en mi energía positiva de alegría y amor…como digo “si me siento bien me quedo y si me siento mal me voy…no voy a permitir q nada ni nadie me cambie esta sensación de tranquilidad paz y calma”

Por fin ya no busco nada…porque no necesito nada…estoy completa y feliz…estoy segura q el amor llegara a mi vida … en el momento perfecto el lugar perfecto y la persona adecuada…mientras ello yo seguiré siendo feliz SI O SI…POR MIIIIII

Todos los días agradezco a Dios, a la vida, a Silvia ,a mis amigos y mi familia aunque lejos x todo el apoyo y cariño q han sido mi fuerza mi soporte para salir de esta situación…cada día veo el sol…siento el viento…veo los colores de los árboles y las flores, respiro, camino ,hablo, canto, como y vivoooooo como dice la canción “feliz con lo q siento feliz con lo q tengo”

Ahora sé que siempre… yo me espero… yo me quiero… yo me amo… yo me valoro… yo y solo yo me voy a salvar a mí misma y que aunque me caiga 1000 veces me levantare 1001 y eso marca la diferencia…

Si tu estas en esta situación no te rindas… se sale de esto yo te lo digo… lo he vivido y a veces crees q no vas a poder pero si se puede te lo juro x lo más sagrado de mi vida mi padre…y si necesitas ayuda recurre a Silvia ella es una excelente profesional pero sobretodo una gran persona q me ha guiado x el camino a seguir… que me ha llevado a la liberación de este peso de tantos año…pero también hace mucho tu fuerza de voluntad porque tú y solo tú eres dueño de tu destino…de tu vida…cambia tu interior y cambiares todo tu mundo exterior…te lo garantizo…

“NO TE RINDAS TE LO PIDO…TU PUEDES… ESTOY SEGURA”

 

 

Me quedo con esta frase q repito todos los días…

 

“SIENTO QUE FLUYE EN MI LA ENERGIA POSITIVA DEL AMOR Y LA ALEGRIA…ME VOY A QUEDAR AQUÍ SIEMPRE…LO HE DECIDID

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