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Bienestar

Los 5 tips para disfrutar de la pareja en verano

  • By Silvia Congost
Ha llegado el verano y las vacaciones están a la vuelta de la esquina. Llevamos todo el año deseando esos días en los que rompemos la rutina y disponemos por fin de tiempo para descansar, relajarnos, hacer las actividades que más nos gustan y disfrutar de los nuestros, en especial de la pareja.
Sin embargo, y pese a que la pandemia ya nos entrenó para estar las 24 horas juntos durante varias semanas, las vacaciones no siempre son ‘territorio libre de conflictos’ en la pareja.
¿Qué podemos hacer para evitar discusiones y gozar al máximo de estos merecidos días de relax?

5 consejos para disfrutar a tope de tus vacaciones junto a tu pareja

1. Equilibrio en las aficiones: compartid momentos disfrutando de vuestros hobbies favoritos y, en el caso de aquellos que no tengáis en común, sed flexibles y comprensivos con los gustos de cada uno.

2. Evitar discutir por tonterías: en vacaciones es más importante que nunca la escucha activa, la comunicación y el sentido del humor en pareja. Son muchas horas y días juntos y la asertividad jugará un papel clave.
3. El factor sorpresa: con un plan inesperado, abriéndote a experiencias nuevas durante un viaje, organizando una cena original, creando más momentos de intimidad.
4. Tu mejor versión: cuídate y no caigas en la dejadez a nivel de imagen. Aprovecha para mostrar tu mejor cara, mantén el ejercicio físico o iníciate en algún deporte y controla los excesos con la comida. La filosofía #yomeamo no se para en verano.
5. Vacaciones imperfectas: no se trata de estresarte para conseguir unas vacaciones perfectas. No pasa nada si un día prefieres estar más tiempo ‘ a solas’ que con tu pareja, si un día no te apetece tener sexo o si un día los planes no han salido como teníais previsto. Se trata de fluir y no añadir presión extra.
La idea es compartir momentos, actividades y tareas con complicidad, potenciando la comunicación en la pareja, la empatía, el humor y siendo flexibles. ¡Felices vacaciones!

CÓMO PODEMOS AYUDARTE

  • Un libro: Diario de una ruptura de Silvia Congost con las claves para superar la parte del amor que más cuesta aceptar: su final.
  • Los Grupos de Autoestima de Silvia Congost. Descubre las nuevas fechas.
  • Un vídeo curso: Cómo mejorar tu relación.
  • Un evento: la Gira Objetivo Amarte 2025. ¡Consigue ya tu entrada!
  • Con nuestro método de terapia breve, en la mayoría de casos en menos de 10 sesiones se alcanzan los cambios que uno necesita. Puede ser presencial u online.
Tags:autoestimabienestarCrecimiento Personalcuando termina una relaciónDependencia Emocionalrelación de parejaRelaciones dañinasrelaciones tóxicassilvia congost
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