20 noviembre, 2020

‘LA VOZ DE MIS ALAS’ y los 5 pilares existenciales

En mi última aparición en el programa ‘Tot es mou’ de TV3 hablé de mi nuevo libro ‘LA VOZ DE MIS ALAS’, en el que he querido hablar de los 5 pilares de nuestra existencia: el amor, el desamor, la soledad, la libertad y la gratitud. Estos son los 5 […]
4 noviembre, 2020

Las siete fases para superar el enganche emocional

Cuando una persona decide poner punto final a una relación de pareja en la que ha generado dependencia emocional pasará por siete etapas hasta su recuperación total. Puede que no las atraviese todas, pero son las más frecuentes en el camino hacia la liberación e independencia emocional. Son las siguientes: […]
21 octubre, 2020

Las seis grandes diferencias entre el amor romántico y el amor maduro

Hemos crecido entre cuentos de príncipes y princesas y películas románticas con finales felices, y, muy a menudo, sin darnos cuenta, nos quedamos atrapados en la tierra del amor idealizado, del amor romántico. Sin embargo, precisamente esa ‘idealización’ en el terreno amoroso nos puede conducir hacia la trampa de un […]
7 octubre, 2020

El hechizo de la dependencia emocional

Una relación con dependencia emocional es una relación construida sobre la necesidad, sobre la obsesión por hacer que aquello funcione y sobre la ausencia de límites que le pongan fin. Es un vínculo enfermizo que nos hace perder la razón, la consciencia y la propia conexión. Es ese: -¡¡¡QUIERO, PERO NO PUEDO!!! […]
30 septiembre, 2020

¿Por qué no puedo olvidar a mi ex?

¿Te es imposible sacarte de la cabeza a tu ex? ¿Los pensamientos y recuerdos no te permiten avanzar en tu recuperación? ¿Crees que esa persona se ha convertido casi en una obsesión al no poderla olvidar? En realidad, no nos obsesionamos con una persona en sí, sino más bien con […]
23 septiembre, 2020

Las 3 mentiras que alimentan el enganche emocional

“Estoy segur@ de que si me esfuerzo, le doy todo lo que me pide y tengo paciencia, algún día cambiará”… ¿Os suena esta frase? ¿Y esta otra: “Y si después de todo lo que he luchado por la relación, cambia y lo disfruta otr@”? Y vamos con una última afirmación […]
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