¿Te has preguntado alguna vez cómo atrapan los narcisistas a sus víctimas?
El proceso siempre suele ser el mismo. Al principio, todo es mágico. Reconocen tus virtudes de forma
Desde pequeños la sociedad nos educa con cuentos de príncipes y princesas, en especial a las niñas. Si nos fijamos, toda nuestra infancia y adolescencia está rodeada de canciones, series
Un día una persona me preguntó a través de Facebook: «Silvia, ¿el amor es un sentimiento o una decisión?». Me gustó mucho la pregunta porque creo que el amor es
¿Sabías que prácticamente todos los seres humanos asociamos la soledad al miedo? En nuestro evolucionado cerebro aún hay partes primitivas que permanecen intactas y que siguen funcionando exactamente igual que
Todos nos hemos enfrentado a situaciones que no podemos controlar ni cambiar porque, sencillamente, no está en nuestras manos hacerlo. Sin embargo, esto da pie a quedarnos anclados en una
Nuestras creencias nos afectan absolutamente en todo. En la mayoría de los casos son las responsables de que acabemos pasándolo mal en situaciones que no deberían llevarnos a estos estados
La resignación
La resignación es un sentimiento muy tóxico, dañino y negativo que nos conecta con la rabia, la frustración y la incapacidad. Dicho en otras palabras, significa que nos
Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso, en algunas ocasiones, depresión, comprobaremos que tienen su base en una falta de autoestima.
¿Sabías que se calcula que más de la mitad de los adolescentes sufren en su día a día a causa de una autoestima demasiado baja?
La adolescencia es una de
¿Tu relación de pareja está en un momento crítico y sabes que la mejor solución es la separación? Esta siempre es una situación muy complicada, pero está claro que aún
