Tener una actitud positiva en la vida es clave para lidiar con muchas de las situaciones a las que tenemos que enfrentarnos. Sin embargo, nuestra mente puede jugarnos alguna mala
Entran y salen de tu vida cuando quieren. Escriben, pero luego no contestan. Te dan cariño, pero desaparecen…Muchas veces no queremos verlo, pero a las personas intermitentes no les importamos,
Según los datos del Consejo General del Poder Judicial, el tercer trimestre del año, y en concreto, septiembre, es el periodo del año con más demandas de divorcio. La separación
Los ansiados días de descanso ya están aquí, pero no siempre son tan idílicos como parece. Las vacaciones con la familia política pueden ser estresantes y complicadas si no sabemos
Cuando nos damos cuenta de las múltiples consecuencias que tiene en nosotros el hecho de no tener una buena autoestima es cuando más conciencia adquirimos de lo importante que es.
En mi libro Autoestima automática explico y analizo en profundidad el tema de las creencias y la importancia que tienen en la manera en que nos sentimos y comportamos. Nuestras
Aunque aprender a estar solos es una asignatura pendiente muy importante en la vida de la mayoría de nosotros, hay ocasiones en las que la soledad, no es demasiado recomendable.
De entrada, hay un punto que debemos tener en cuenta: si hay dependencia no hay amor.
A raíz de un post en mi Instagram, esta semana surgieron varias preguntas en
Este tipo de trastorno es el único en el que se puede llegar a tener verdadera consciencia del problema. Al producir, a las personas afectadas un gran malestar y un
Definimos la dependencia emocional como la incapacidad de renunciar a una relación en aquellos casos en los que es imprescindible que lo hagamos. ¿En qué casos deberíamos cortar la relación
