Con Si duele no es amor (Audiolibro) aprenderás a identificar y a liberarte de los amores tóxicos
Decir que «sufres por amor» o que el amor duele, es síntoma de que estás en una relación tóxica. El sufrir no depende del amor, sino de la obsesión, del desgaste o del apego insano que se le tiene a una pareja (eso ¡no es amor!).
Sinopsis de Si duele, no es amor (audiolibro):
Si tu relación te hace sufrir, es que se trata de un amor tóxico. A partir de sus miles de horas de experiencia con multitud de pacientes incapaces de ver que se encontraban en una relación tóxica, Silvia nos enseña a identificar estas situaciones y a liberarnos de ellas. Ciertas ideas sobre el amor nos son inculcadas desde la infancia y nos llevan a tomar malas decisiones de adultos. Para que eso no ocurra, debemos deshacernos de los esquemas mentales que perpetúan las relaciones nocivas y establecer una nueva forma de relacionarnos con nosotros mismos para lograr así establecer relaciones sanas y duraderas con nuestras parejas. «Este libro es una invitación a lo que yo llamo “repensar el amor”. Ayuda a pensar en el amor de una nueva manera, más sana, racional, coherente y correcta, para que podamos disfrutar de él en todos los aspectos y para que podamos también renunciar a él si percibimos que no se trata de amor del bueno, sino de un vínculo completamente tóxico.»
