• Método de la psicóloga Silvia Congost
    • Acceso de por vida
    • Garantía de 7 días

    Curso online · Basado en el método Silvia Congost

    Supera tu ruptura y vuelve a ti

    Sí, duele. La idea del «nunca más» aterra. Pero todos tenemos la capacidad de superar una ruptura, y si lo haces de la forma adecuada, saldrás de este proceso más fuerte y más libre.

    • +2h de vídeo con los 7 pasos del duelo amoroso
    • Herramientas comprobadas en cientos de casos reales
    • Ejercicios prácticos para soltar, perdonar y avanzar
    • Acceso de por vida, desde cualquier dispositivo
    Quiero empezar a sanar · 80 €

    Garantía de 7 días · Si no es para ti, te devolvemos el 100%

    +1.200
    personas formadas con Silvia
    +10 libros
    publicados
    +15 años
    acompañando personas
    7 días
    garantía de devolución
    • Amor o adicción
    • A solas
    • Diario de una ruptura
    • El arte de amar bien
    Para quién es

    ¿Es este curso para ti?

    Si te reconoces en alguna de estas situaciones, lo es

    • Estás pasando por una ruptura reciente, o por una que aún te duele
    • Sientes que no puedes dejar de pensar en esa persona
    • La idea del «nunca más» te aterra y te mantiene atad@ al pasado
    • Quieres recuperar tu equilibrio, tu autoestima y tu claridad
    • Estás list@ para soltar, pero no sabes cómo

    Si has respondido «sí» a alguna de estas, este curso es tu espacio seguro: un proceso de duelo acompañado y con método. Porque sí, duele. Pero también se puede sanar.

    Lo que conseguirás

    Imagina cómo puede cambiar tu duelo en las próximas semanas

    Es el camino que han recorrido cientos de personas con el método Congost. Cada proceso es único, pero la dirección es clara.

    • HoyNo puedes dejar de pensar en esa persona

      Cuando lo trabajasRecuperas tu paz mental y el control de tus pensamientos

    • HoySigues esperando que vuelva

      Cuando lo trabajasSueltas la esperanza que te mantiene atad@ y avanzas

    • HoySientes rabia, culpa y confusión a la vez

      Cuando lo trabajasExpresas y entiendes tus emociones, sin juzgarte

    • HoyTu autoestima quedó tocada por la ruptura

      Cuando lo trabajasTe reconstruyes y vuelves a sentirte valios@ y segur@

    • HoyTu vida parece haber perdido el rumbo

      Cuando lo trabajasEstableces metas claras y sientes que progresas

    El programa

    El programa completo

    Los 7 pasos del duelo · +2h de vídeo · ejercicios prácticos

    Un proceso de sanación y renacimiento, paso a paso, para soltar lo antes posible esa relación que te lastima. Herramientas inspiradas en cientos de casos reales. Acceso de por vida.

    1. Aceptar la realidad

      Entender que lo que ocurrió tenía que suceder. La aceptación es la puerta de entrada de todo el proceso.

    2. Expresar y entender tus emociones

      Ponerles nombre y dejarlas salir, sin juzgarte. Lo que se expresa deja de pesar por dentro.

    3. Dar carpetazo a la relación

      Decir con firmeza: «he sufrido, lo he pasado mal, pero ya ha pasado». Aprenderás a controlar tus pensamientos y distraer la mente.

    4. Soltar la esperanza de volver

      Porque seguir esperando es seguir atad@. Este paso te devuelve la libertad.

    5. Perdonar para liberarte

      Perdonar no es justificar: es soltar el peso para poder avanzar, aprender de la experiencia y madurar.

    6. Fortalecer tu autoestima

      Un proceso de reconstrucción y transformación en ti. Volverás a sentirte valios@, capaz y segur@ de ti.

    7. Establecer metas

      Objetivos claros que te harán sentir que progresas y que tu vida tiene un sentido, más allá de la ruptura.

    Incluye

    Todo lo que recibes hoy

    • Más de 2 horas de contenido en vídeo con los 7 pasos del duelo
    • Ejercicios prácticos y herramientas emocionales para sanar y avanzar
    • Recursos para reprogramar tus pensamientos y recuperar la paz mental
    • Técnicas para desengancharte emocionalmente y volver a tu centro
    • Acceso inmediato y de por vida, con actualizaciones
    • Soporte en la web si tienes dudas antes de empezar
    Quién te acompaña

    Silvia Congost

    Psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones. Tras acompañar a cientos de personas en procesos de ruptura, ha comprobado que con el método correcto el duelo amoroso se puede atravesar de forma más rápida, más consciente y con menos dolor.

    Este curso destila ese método en un formato que sigues a tu ritmo: un espacio seguro y transformador para acompañarte en ese proceso que hoy parece no tener salida.

    Colegiada 12.228.

    Licenciada en Psicología (Universitat de Girona) · Postgrado en terapia de pareja (ISEP) · Máster en Coaching · Formada en PNL.

    Autora de Cuando amar demasiado es depender, Autoestima Automática, Si duele no es amor, Personas Tóxicas y más.

    Reseñas reales de personas

    Lo que cuentan quienes ya han hecho el curso

    Comentarios reales de personas que han pasado por las formaciones de Silvia Congost.

    • «Muchísimas gracias Silvia. Me ha ayudado mucho el curso. Tengo 63 años y he conseguido muchas cosas, pero a partir de ahora me sentiré mucho más segura y disfrutaré más del camino de la vida.»

      Lina· Hizo el curso

    • «Millones de gracias, Silvia. Estoy encantada de haber hecho el curso. Tus libros y tu experiencia me están ayudando a despertar, a dar luz a muchas cosas que me pasaban y no entendía por qué.»

      María Isabel· Hizo el curso

    • «Me ha encantado el curso. Gracias por tu claridad y por iluminar a tantas personas: para aceptarnos, comprender lo que nos sucede y seguir adelante en positivo.»

      Susana· Hizo el curso

    • «Me ha aportado claridad y mucha motivación, y fuerza para el día a día. Muchas gracias, corazón. Muy agradecida.»

      Noelia· Hizo el curso

    • «Me ha gustado mucho el curso. Una experiencia muy completa.»

      Carmen· Hizo el curso

    Garantía de 7 días · 100% de devolución

    Empieza el curso hoy y pruébalo durante 7 días. Si sientes que no es para ti, te devolvemos cada euro. Sin preguntas. Asumimos todo el riesgo porque sabemos lo que este curso puede hacer por ti.

    Antes de empezar

    Preguntas frecuentes

    ¿Cuánto dura el curso y cuánto tiempo me lleva?

    Son +2h de vídeo con los 7 pasos del duelo. A tu ritmo: muchas personas lo completan en 2–4 semanas con 15–20 min al día.

    ¿Tengo que seguir un horario fijo?

    No. El acceso es de por vida y avanzas cuando quieras, desde el móvil, tablet u ordenador.

    ¿Funciona si mi ruptura fue hace tiempo?

    Sí. El método trabaja el duelo esté donde esté: reciente o enquistado. Lo importante es empezar el proceso.

    ¿Es para mí si fui yo quien dejó la relación?

    Sí. El duelo amoroso también existe cuando decides irte. El curso te ayuda a cerrar el ciclo y volver a ti.

    ¿Es para mí si ya estoy en terapia?

    Sí. Complementa muy bien un proceso terapéutico, pero también funciona por sí solo.

    ¿Y si compro y no me convence?

    Tienes 7 días de garantía. Si no es para ti, te devolvemos el 100%, sin preguntas.

    ¿Cómo accedo después de pagar?

    Recibes un email inmediato con tus datos de acceso. Empiezas en minutos.

    Empieza hoy

    Empieza hoy tu nueva vida

    Porque mereces soltar el pasado y abrirte al futuro con fuerza y libertad. Cientos de personas ya lo han logrado con este método. Solo necesitas dar el primer paso.

    80 €

    Pago único · IVA incluido · menos que una sesión individual de terapia

    Empiezo hoy mi proceso

    Tarjeta · Bizum · Pago seguro

    Garantía de 7 días · 100% de devolución, sin preguntas