Convierte lo que sientes hoy en un recuerdo de mañana
¿Crees que no puedes salir de una relación que te hace infeliz? Libérate con el método de terapia breve que he diseñado para ti. En la mayoría de casos, en menos de 10 sesiones.
Primera consulta sin compromiso de continuidad · Online o presencial · L-V 9:00–20:00 · Confidencial
La dependencia emocional: lo que ni el cine, ni los cuentos, ni la escuela te enseñaron.
- Tu pareja ya no te atrae o no te gusta «como pareja».
- Te manipula para que dejes de hacer cosas.
- Te insulta, te denigra o te castiga.
- Te humilla o ridiculiza.
- Sientes cada vez más inseguridad y crees menos en ti.
- Te miente, te oculta cosas o te es infiel y te tacha de paranoica.
- Tiene pareja y tú eres «la amante» de la historia.
Si la propia relación te hace sufrir, ahí no hay amor.
Hay dependencia emocional.
Relación sana vs. relación tóxica
Relación sana
- Sientes paz y bienestar
- Hay aceptación mutua
- Te ilusiona, te aporta seguridad
- Los conflictos se resuelven remando en la misma dirección
Dependencia emocional
- Sientes ansiedad, miedo, culpa
- Justificas comportamientos que te dañan
- Pierdes seguridad y autoestima
- No puedes cortar una relación que deberías dejar
Yo también estuve atrapada en una relación que me consumió.
Quedé atrapada durante 7 años en una relación que me apagó. Yo también me creí que el amor era lo que nos contaban las películas, los cuentos y la escuela.
Mi vida cambió un 23 de junio. Desde entonces he dedicado más de 20 años a estudiar, comprender y tratar la dependencia emocional.
Hoy mi equipo y yo aplicamos el método que yo misma he creado para que recuperes tu autoestima y tu vida en menos de 10 sesiones.
El Método Silvia Congost
Terapia breve, eficaz y transformadora. Tres pasos para que vuelvas a elegir tu vida.
Comprende lo que te pasa
Entiende el origen de lo que sientes para empezar a avanzar con claridad.
Conecta con tu esencia
Recupera el amor verdadero hacia ti desde la aceptación y la calma.
Actúa con herramientas reales
Recupera tu poder y elige lo que de verdad es bueno para ti.
Lo que cuentan quienes ya empezaron
«Una gran profesional que me ha regalado paz y buenos consejos. Me he sentido cómoda y me ha ayudado mucho en esta etapa.»
«Dejar mochilas emocionales y ponerme en el centro de mi vida. Todo un descubrimiento y un enorme crecimiento personal. ¡Gracias!»
«He notado un cambio en cómo veo la vida. Me ha ayudado muchísimo con mi autoestima y con mis relaciones.»
«He entendido lo que me ocurría y por qué no me permitía avanzar. He aprendido herramientas muy valiosas.»
«He entendido mi problema y conseguido herramientas para solucionarlo. He salido del bucle de la dependencia emocional.»
«Me ha ayudado a sanar un comportamiento tóxico conmigo mismo y con mi pareja, además de ansiedad y baja autoestima.»
Precio claro, sin sorpresas
Sesión individual
90 €
Online o presencial · 50–55 min
Bonos 4 o 6 sesiones
Precio reducido
Pensados para avanzar en el proceso completo
Más del 90% de los pacientes resuelven el proceso en menos de 10 sesiones. Nuestro objetivo es que dejes de necesitarnos, no que te quedes.
Tu bienestar empieza con una decisión
No esperes a tocar fondo. El mejor momento para empezar es ahora. Estamos deseando ayudarte.
Primera consulta sin compromiso de continuidad · Online o presencial · L-V 9:00–20:00 · Confidencial
Horario: L-V 9:00–20:00 h · También online