¿Sientes que no puedes salir de donde estás?
Te acompañamos. Para nosotros todo tiene solución. Con el Método Silvia Congost, en la mayoría de casos en menos de 10 sesiones alcanzas los cambios que necesitas. El porcentaje de éxito es del 90%.
Consulta presencial con nuestro equipo de psicólogos en Girona, psicólogos en Madrid y psicólogos en Barcelona, o sesiones online desde cualquier lugar.
- Online y presencial
- Madrid · Barcelona · Girona
- 90% de éxito
Qué es · definición
El Método Silvia Congost: es una terapia breve basada en la evidencia con la que, en la mayoría de casos, se alcanzan los cambios necesarios en menos de 10 sesiones. Tasa de éxito del 90%, online y presencial, con foco en toma de conciencia, responsabilidad personal y acción.
«Por muy normal que nos parezca aquello que vivimos, cuando sufrimos es porque algo anda mal, y ante esto, jamás deberíamos quedarnos de brazos cruzados.»
90 % de éxito · Menos de 10 sesiones · Método breve.
Misión, pasión, obsesión y vocación me han empujado durante más de dos décadas para encontrar la forma de ayudar más y mejor. Es así como he logrado crear un método breve y altamente eficaz con el que, en la mayoría de casos, en menos de 10 sesiones se alcanzan los cambios necesarios.
Un método breve, efectivo y diseñado para durar
El Método Silvia Congost no es terapia indefinida. Es un proceso estructurado con herramientas concretas y un objetivo claro: que cuando salgas, seas libre.
Combina lo mejor de distintas corrientes, psicología cognitiva, Gestalt, PNL, rebirthing y coaching, adaptado a ti y a lo que necesitas en este momento.
Elige cómo quieres trabajar
Sesiones individuales o de pareja, presenciales u online. Misma metodología, mismos resultados. Tú eliges el formato que mejor encaje con tu vida.
Sesión individual online
Desde casa, con la misma efectividad que en persona.
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En nuestros centros de Madrid, Barcelona y Girona.
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Para recuperar el vínculo cuando la relación vale la pena.
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La misma terapia de pareja desde la comodidad de vuestra casa.
Reserva sesión de pareja online →Más información →- Madrid · Bretón de los Herreros, 55
- Barcelona · Balmes, 188
- Girona · Nou, 22
50-55 min·ES / EN
Quiero que seas libre, fuerte y feliz.
Nuestros centros físicos
Girona
C/ Nou 22, 2n A
Online
En todo el mundo de habla hispana. Misma efectividad. Misma metodología.
secretaria@silviacongost.com · WhatsApp +34 647 430 862
Si estás aquí, podemos ayudarte
Dependencia emocional
Sabes que la relación no te hace bien, pero no puedes irte. Vuelves una y otra vez. Es como una adicción que no consigues romper.
Baja autoestima
No te valoras. Te cuesta decir que no. Sientes que no mereces lo que deseas.
Relación tóxica
Tu pareja te hace sentir pequeño/a, te ningunea o te falta al respeto.
Crisis de pareja
La relación que tenías ya no funciona. No sabéis comunicaros.
Separación consciente
Has decidido separarte pero el proceso es doloroso y complejo.
Quiero mejorar
No estás en una crisis, pero sientes que puedes estar mejor.
Lo que dicen las personas que ya han iniciado el camino
«Tenía un reto por delante: superar una ruptura de pareja. Hoy me siento bien.»
«No me sentía bien con la pareja. Hoy me siento tranquila, escuchando, entendiendo sentimientos.»
«Hace un año me separé de mi esposo tras sufrir agresión. A día de hoy me siento feliz.»
«No podía romper con la dependencia emocional. Hoy reconozco que necesitaba sanarme.»
«Tuve una relación de maltrato psicológico y físico. Hoy día estoy fantásticamente bien.»
«Quería separarme de una relación infeliz. Hoy estoy feliz, bien y me siento libre.»
El primer paso es el más difícil. Nosotros te acompañamos
No tienes que tenerlo todo claro para empezar. Solo tienes que dar el primer paso.
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Profesionales formados por Silvia para ayudarte
Silvia no trabaja sola. Ha formado un equipo de psicólogos especializados en su método, con quienes comparte la misma visión: que el cambio es posible, rápido y duradero.
Julia Araújo
Paula Cavalcante
Iris Fabrellas
Candi Arroyo
Marta Sanjuan
