Psicólogos expertos en dependencia emocional en Barcelona
Especialistas en Barcelona en dependencia emocional. El método Silvia Congost te ayuda a salir de relaciones que te hacen daño y a recuperar tu vida. Terapia breve, resultados medibles.
Idiomas de atención: castellano, català e inglés · Ver especialidad Dependencia emocional →
Autoridad · hechos verificables
Silvia Congost es psicóloga colegiada nº 12.228 (COPC), con más de 20 años de experiencia clínica y autora de 14 libros publicados en Planeta y Zenith. Colaboradora habitual de televisión y radio (RTVE, Para Todos La 2, COPE, Onda Cero, BBVA Aprendemos Juntos). Sus centros en Barcelona, Madrid y Girona están especializados exclusivamente en dependencia emocional, autoestima y relaciones.
¿Te reconoces en alguna de estas señales?
No puedo dejarle, aunque me haga daño
Sabes que no te conviene, pero no puedes soltar.
Mi felicidad depende de esa persona
Sin él o ella sientes que no eres nada.
He renunciado a todo por la relación
Amigos, aficiones, tu propia vida.
Vivo con miedo constante
A perderle, a fallar, a que se enfade.
Vuelvo una y otra vez
Cortas, vuelves, cortas, vuelves… y no puedes parar.
Sé que no es amor, pero…
Lo justificas todo. Sientes que te faltará el aire sin él.
Qué vas a conseguir
Recuperar tu libertad
Salir del bucle y dejar de vivir en función del otro.
Entender por qué sigues ahí
Identificar el patrón que te lleva a estas relaciones.
Reconstruir tu identidad
Volver a saber quién eres, qué quieres, qué mereces.
Aprender a soltar
Sin sentir que el mundo se acaba. Con acompañamiento real.
Cómo trabajamos
1. Reserva tu primera sesión
Por teléfono, WhatsApp o email. Sin listas de espera largas.
2. Primera sesión de evaluación
Escuchamos tu caso y te devolvemos un plan claro.
3. Cambio en pocas sesiones
Método breve: la mayoría de personas notan un cambio real en menos de 10 sesiones.
Lo que dicen quienes ya han pasado por aquí
“Tenía un reto por delante y ese era superar una ruptura de pareja. Situaciones, palabras inadecuadas que había aceptado… habían creado una realidad infeliz. Hoy todo es lo contrario. Me siento bien.”
“No me sentía bien con mi pareja y busqué información que me ayudara a salir de esa situación. Encontré a Silvia y cambió mi vida. Ahora sé lo que quiero y lo que merezco.”
“Llegué destrozada y sin esperanza. En pocas sesiones empecé a ver la luz. El método funciona de verdad, no son promesas vacías. Te cambia por dentro.”
Silvia Congost
Silvia Congost, psicóloga colegiada nº 12.228 (COPC). Conferenciante, colaboradora habitual de televisión y radio, escritora y referente en habla hispana en autoestima, relaciones tóxicas y sanación de las heridas del pasado.
Es la creadora del método que hoy aplica junto a su equipo de psicólogas y psicólogos colegiados, formados directamente por ella, en los centros de Madrid, Barcelona y Girona y también online.
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Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura el tratamiento?
La mayoría de casos notan un cambio real en menos de 10 sesiones. Es un método breve, estructurado y muy directivo.
¿Puedo empezar aunque siga con esa persona?
Sí. Es el punto de partida más habitual. Trabajamos primero contigo, para que puedas decidir con claridad.
¿Presencial en Barcelona u online?
Puedes elegir. Consulta presencial en Barcelona o sesiones online por videollamada.
¿Quién me atiende?
Un equipo de psicólogas y psicólogos colegiados, formados directamente por Silvia Congost en su método específico para dependencia emocional.
Contenido revisado por Silvia Congost, Col. 12.228 COPC.
Sal de la dependencia emocional en Barcelona
No estás sola. Con el método correcto, salir es posible — y no tarda tanto como crees. Reserva tu primera sesión.