Psicòlegs experts en dependència emocional a Girona
Especialistes a Girona en dependència emocional. El mètode Silvia Congost t'ajuda a sortir de relacions que et fan mal i a recuperar la teva vida. Teràpia breu, resultats mesurables.
Idiomes d'atenció: català, castellà i anglès · Veure especialitat Dependència emocional →
Autoritat · fets verificables
La Silvia Congost és psicòloga col·legiada núm. 12.228 (COPC), amb m és de 20 anys d'experiència clínica i autora de 14 llibres publicats a Planeta i Zenith. Col·laboradora habitual de televisió i ràdio (RTVE, Para Todos La 2, COPE, Onda Cero, BBVA Aprendemos Juntos). Els seus centres a Barcelona, Madrid i Girona estan especialitzats exclusivament en dependència emocional, autoestima i relacions.
T'hi reconeixes?
No puc deixar-lo, encara que em faci mal
Saps que no et convé, però no pots deixar-ho anar.
La meva felicitat depèn d'aquesta persona
Sense ell o ella sents que no ets res.
He renunciat a tot per la relació
Amics, aficions, la teva pròpia vida.
Visc amb por constant
A perdre'l, a fallar, a que s'enfadi.
Torno una vegada i una altra
Talles, tornes, talles, tornes… i no pots parar.
Sé que no és amor, però…
Ho justifiques tot. Sents que et faltarà l'aire sense ell.
Què aconseguiràs
Recuperar la teva llibertat
Sortir del bucle i deixar de viure en funció de l'altre.
Entendre per què hi segueixes
Identificar el patró que et porta a aquestes relacions.
Reconstruir la teva identitat
Tornar a saber qui ets, què vols, què mereixes.
Aprendre a deixar anar
Sense sentir que el món s'acaba. Amb acompanyament real.
Com treballem
1. Reserva la teva primera sessió
Per telèfon, WhatsApp o correu. Sense llistes d'espera llargues.
2. Primera sessió d'avaluació
Escoltem el teu cas i et retornem un pla clar.
3. Canvi en poques sessions
Mètode breu: la majoria de persones noten un canvi real en menys de 10 sessions.
Què diuen qui ja ha passat per aquí
“Tenia un repte al davant: superar una ruptura de parella. Situacions, paraules inadequades que havia acceptat… havien creat una realitat infeliç. Avui tot és el contrari. Em sento bé.”
“No em sentia bé amb la meva parella i vaig buscar informació que m'ajudés a sortir-ne. Vaig trobar la Silvia i em va canviar la vida. Ara sé què vull i què mereixo.”
“Vaig arribar desfeta i sense esperança. En poques sessions vaig començar a veure la llum. El mètode funciona de debò, no són promeses buides. Et canvia per dins.”
Silvia Congost
Silvia Congost, psicòloga col·legiada nº 12.228 (COPC). Conferenciant, col·laboradora habitual de televisió i ràdio, escriptora i referent en llengua hispana en autoestima, relacions tòxiques i sanació de les ferides del passat.
És la creadora del mètode que avui aplica juntament amb el seu equip de psicòlogues i psicòlegs col·legiats, formats directament per ella, als centres de Madrid, Barcelona i Girona i també online.
Coneix més sobre Silvia →Vine al centre a Girona
Preguntes freqüents
Quant dura el tractament?
La majoria de casos noten un canvi real en menys de 10 sessions. És un mètode breu, estructurat i molt directiu.
Puc començar encara que segueixi amb aquesta persona?
Sí. És el punt de partida més habitual. Treballem primer amb tu, perquè puguis decidir amb claredat.
Presencial a Girona o online?
Pots triar. Consulta presencial a Girona o sessions online per videotrucada.
Qui m'atén?
Un equip de psicòlogues i psicòlegs col·legiats, formats directament per la Silvia en el seu mètode específic per a dependència emocional.
Contingut revisat per Silvia Congost, Col. 12.228 COPC.
Surt de la dependència emocional a Girona
No estàs sola. Amb el mètode correcte, sortir és possible — i no triga tant com creus. Reserva la teva primera sessió.