10 maneras de cargarte tu relación de pareja
…y muchas soluciones para vivir felices juntos.
Con humor y honestidad, Patricia Ramírez y Silvia Congost repasan los errores que todos cometemos en pareja sin darnos cuenta, y ofrecen herramientas reales para recuperar la complicidad y vivir felices juntos.
Señales de que vuestra relación se está desgastando
- Discutís siempre por lo mismo y no llegáis a nada.
- Sentís que ya no os escucháis.
- Los reproches han sustituido a la complicidad.
- Os habéis acomodado y la chispa se apagó.
- Pequeños hábitos del día a día están desgastando lo que tenéis.
Si os habéis reconocido, la mayoría de estos errores tienen solución.
¿Qué desgasta una relación de pareja?
La mayoría de las relaciones no se rompen por grandes traiciones, sino por errores cotidianos que repetimos sin darnos cuenta: reproches, falta de escucha, dar al otro por sentado. La buena noticia es que esos hábitos se pueden cambiar.
Por qué los pequeños hábitos pesan tanto en una pareja
Las parejas no se desgastan de golpe. Se desgastan en el cómo se dicen las cosas, en el tono del último mensaje, en la conversación que no se tuvo, en el "ya hablaremos" que nunca llega. Esos pequeños gestos, repetidos cada día, son los que terminan apagando la complicidad.
La buena noticia es que se pueden cambiar. Y cuando se trabajan a tiempo, la mayoría de relaciones pueden recuperarse. Si lo vuestro necesita acompañamiento profesional, en consulta trabajamos terapia de pareja. Y si quieres seguir leyendo sobre cómo amar bien, te recomendamos también la ficha de El arte de amar bien.
Empezad por el libro. Si necesitáis más, estamos aquí.
Nivel 1 · Lectura
Qué encontraréis en 10 maneras de cargarte tu relación
- Los errores cotidianos que más desgastan una relación (y que casi nadie identifica a tiempo).
- Cómo dejar de discutir por lo mismo y romper la dinámica del reproche.
- Pequeños cambios de hábito para recuperar la complicidad y la chispa.
* Bullets pendientes de confirmar con la contraportada real del libro.
Conseguir el libro:
Nivel 2 · Acompañamiento
Si lo vuestro necesita algo más que un libro
El Método Silvia Congost aplicado a terapia de pareja: recuperar la comunicación, frenar los patrones que desgastan y reconstruir la complicidad. Online o presencial, con un equipo de psicólogas formadas directamente por Silvia.
- Sesiones breves y orientadas a resultado.
- Online o presencial, donde estéis.
- Primera consulta sin compromiso.
Estamos al otro lado
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Silvia Congost
Silvia Congost, psicóloga colegiada nº 12.228 (COPC). Conferenciante, colaboradora habitual de televisión y radio, escritora y psicóloga, y referente en habla hispana en autoestima, relaciones tóxicas y sanación de las heridas del pasado que la mayoría arrastramos y que nos condicionan. Este libro lo firma junto a la psicóloga Patricia Ramírez.
Conoce más sobre Silvia →Lo que sueles preguntar
¿Cómo mejorar mi relación de pareja?
Empezando por identificar los hábitos cotidianos que la están desgastando: reproches, falta de escucha, dar al otro por sentado. La mayoría de relaciones no se rompen por grandes traiciones, sino por pequeños errores que se repiten. Reconocerlos es el primer paso para cambiarlos.
¿Cuándo ir a terapia de pareja?
Cuando las conversaciones acaban siempre en discusión, cuando ya no os sentís escuchados o cuando habéis perdido la complicidad y no sabéis cómo recuperarla. No hace falta esperar a estar al borde de la ruptura: cuanto antes se trabaja, más se puede salvar.
¿De qué trata el libro «10 maneras de cargarte tu relación de pareja»?
Es un libro de Patricia Ramírez y Silvia Congost (DeBolsillo Clave, 2019) que, con humor y honestidad, repasa los errores que todos cometemos en pareja sin darnos cuenta y ofrece soluciones para vivir felices juntos. Su subtítulo lo resume: «…y muchas soluciones para vivir felices juntos».
¿Y si necesitamos ayuda más allá del libro?
Podéis reservar cita con el equipo de Silvia Congost (online o presencial). Trabajamos terapia de pareja con el Método Silvia Congost, centrada en recuperar la comunicación, frenar los patrones que desgastan y reconstruir la complicidad.
¿Listos para recuperar lo que os une?
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