El arte de amar bien
Querer no basta para que una relación funcione. ¿Sabes cómo amar bien?
El libro más esperado de Silvia Congost: un manual directo y honesto para quienes desean amar de forma consciente, preservar su identidad y construir relaciones que duren.
Dudas que muchas personas tienen sobre su relación
- Quieres a tu pareja, pero algo no termina de funcionar.
- Te preguntas si estás con la persona adecuada.
- Sientes que te vas perdiendo a ti mismo/a dentro de la relación.
- Repites los mismos patrones en cada relación.
- Crees que amar debería bastar… pero no basta.
- No sabes si lo que te hace sufrir tiene solución o es momento de soltar.
Si te has reconocido, no estás solo/a en estas dudas: aprender a amar bien se puede trabajar.
¿Qué significa amar bien?
Amar bien es construir un vínculo en el que ambos podéis creceros sin perderos: con respeto, libertad y la capacidad de elegir conscientemente, no por miedo ni por costumbre. Amar no basta para que una relación funcione; hace falta saber cómo.
Por qué elegimos mal o nos perdemos en la pareja
Muchas relaciones no empiezan mal; se van desgastando porque no sabemos distinguir el amor sano de la dependencia emocional, o porque nuestra autoestima ha quedado tan erosionada que ya no escuchamos lo que sentimos.
A veces la pareja puede recuperarse, pero requiere que ambos quieran trabajarlo. En otras ocasiones, lo que duele no tiene vuelta atrás. Decidirlo con claridad es el primer paso. Si necesitas acompañamiento, también trabajamos terapia de pareja.
Empieza por el libro. Si necesitas más, estamos aquí.
Nivel 1 · Lectura
Qué encontrarás en El arte de amar bien
- Cómo elegir bien: qué mirar antes de entregarlo todo.
- Cómo saber si el malestar que sientes tiene solución o es hora de soltar.
- Cómo preservar tu identidad sin perder al otro.
- Cómo reparar lo que duele y volver a confiar.
- Por qué querer no basta para que una relación funcione.
Conseguir el libro:
Nivel 2 · Acompañamiento
Si quieres ir más allá del libro
El Método Silvia Congost te ayuda a trabajar lo que te impide amar bien: online o presencial, con terapia individual y de pareja, por un equipo de psicólogas formadas directamente por Silvia.
- Menos de 10 sesiones de media.
- 90% de tasa de éxito en los procesos.
- Primera consulta sin compromiso.
Estamos al otro lado
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L–V 9:00–20:00.
Silvia Congost
Psicóloga colegiada nº 12.228 (COPC), con más de 20 años de experiencia especializada en relaciones tóxicas, dependencia emocional y autoestima. Autora de 13 libros publicados con editoriales como Planeta y Penguin Random House.
Conferenciante TEDx, colaboradora habitual de televisión y radio, y referente en habla hispana sobre relaciones sanas.
Conoce más sobre Silvia →Lo que sueles preguntar
¿Qué significa amar bien?
Amar bien es construir un vínculo en el que ambos podéis creceros sin perderos: con respeto, libertad y la capacidad de elegir conscientemente, no por miedo ni por costumbre. Amar no basta; hace falta saber cómo.
¿Cómo sé si estoy con la persona adecuada?
No se trata de perfección, sino de coherencia. Si en la relación puedes ser tú, sentirte respetado/a y construir juntos/as, hay una base sana. Si lo que predomina es la ansiedad, el miedo o la pérdida de ti mismo/a, conviene revisarlo.
¿De qué trata el libro El arte de amar bien?
Es el nuevo libro de Silvia Congost para quienes desean amar de forma consciente y duradera. Aborda cómo elegir bien, cómo mantener la propia identidad en la pareja, cómo reparar lo que duele y cuándo soltar.
¿Y si necesito ayuda más allá del libro?
Si necesitas acompañamiento profesional, puedes reservar una cita con el equipo de Silvia Congost. Trabajamos online y presencial, con terapia individual y de pareja, bajo el Método Silvia Congost.
¿Listo/a para dar el primer paso?
Tu bienestar empieza con una decisión
No esperes a tocar fondo. El mejor momento para empezar es ahora. Estamos deseando ayudarte.
Primera consulta sin compromiso de continuidad · Online o presencial · L-V 9:00–20:00 · Confidencial
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