El hombre invisible
El maltrato psicológico a los hombres.
Una realidad silenciada. Si te reconoces, no estás solo. Descarga gratis el ebook de Silvia Congost: cómo identificar el maltrato psicológico que también sufren algunos hombres, y por dónde empezar a salir.
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Señales que casi nadie cuenta cuando le pasan a un hombre
- Te grita, te insulta o te menosprecia de forma habitual.
- Controla lo que haces, con quién hablas o el dinero.
- Te ha ido alejando de tus amigos y tu familia.
- Temes perder a tus hijos si pones límites.
- Te has ido perdiendo a ti mismo para evitar que se enfade.
- A veces dudas de si el problema eres tú.
Lo que describes tiene nombre: maltrato psicológico. Y también les pasa a los hombres, aunque casi nadie lo cuente. Pedir ayuda no te hace débil: te hace valiente.
¿Qué es el maltrato psicológico a un hombre?
El maltrato psicológico es una forma de violencia que destruye la autoestima, quita libertad y anula a la persona mediante insultos, control, aislamiento y amenazas. También lo sufren hombres, pero la cultura lo invisibiliza y les cuesta más reconocerlo y pedir ayuda.
Por qué el maltrato a los hombres es invisible
La sociedad está mucho menos sensibilizada con el maltrato que sufren los hombres. La educación que hemos recibido —el "los hombres no lloran", "no te dejes", "tú aguantas"— hace todavía más difícil reconocer lo que está pasando y hablar de ello. Por eso muchos hombres aguantan en silencio durante años.
Pero el patrón es el mismo: humillación, control, aislamiento, amenazas. Y termina destruyendo la autoestima y generando dependencia emocional, ansiedad o depresión. La salida pasa por ponerle nombre y pedir ayuda profesional: empieza por descargar el ebook o por reservar una primera consulta confidencial.
Qué encontrarás en El hombre invisible
- La historia real de Carlos.
- Los hombres invisibles: una realidad silenciada.
- Las dos estrategias de control de la mujer maltratadora.
- Características y síntomas: gritos, aislamiento, humillación, control del dinero, miedo por los hijos, dependencia emocional, depresión.
- Las 10 claves si sufres maltrato.
- Cómo y a quién pedir ayuda: psicólogo experto, abogado, denuncia.
- La importancia del inicio de la relación · ¿Y el futuro? · La familia y los seres queridos.
Ebook en PDF · Gratuito · ©2018 Silvia Congost
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Silvia Congost
Silvia Congost, psicóloga colegiada nº 12.228 (COPC). Conferenciante, colaboradora habitual de televisión y radio, escritora y psicóloga, y referente en habla hispana en autoestima, relaciones tóxicas y sanación de las heridas del pasado que la mayoría arrastramos y que nos condicionan.
Conoce más sobre Silvia →Lo que sueles preguntar
¿Los hombres también sufren maltrato psicológico?
Sí. El maltrato psicológico también afecta a hombres en relaciones de pareja: gritos, humillaciones, aislamiento, control del dinero, amenazas con los hijos. La diferencia es que la cultura lo invisibiliza y muchos hombres tardan años en reconocerlo y en pedir ayuda, por vergüenza o por miedo a no ser creídos.
¿Cómo sé si lo que vivo es maltrato?
Si tu pareja te grita, te menosprecia, controla lo que haces o con quién hablas, te aísla de tu entorno, te amenaza con los hijos o has dejado de ser tú mismo para evitar que se enfade, hay maltrato psicológico. No tiene que haber golpes para que sea violencia.
¿Qué hago si me reconozco?
El primer paso es ponerle nombre y dejar de pensar que el problema eres tú. El segundo, pedir ayuda profesional: un psicólogo experto puede acompañarte y, si lo necesitas, también un abogado. Puedes empezar descargando el ebook gratuito y, si quieres acompañamiento, escribirnos para una primera consulta confidencial sin compromiso.
¿Es confidencial la primera consulta?
Sí. Todo lo que compartes en consulta está protegido por el secreto profesional. La primera consulta es sin compromiso, online o presencial, y nadie sabrá que has venido si tú no quieres.
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