Psicólogos expertos en relaciones tóxicas en Barcelona
Psicólogos en Barcelona expertos en identificar y salir de relaciones tóxicas. Método Silvia Congost: breve, claro y orientado a resultados. Presencial u online.
Idiomas de atención: castellano, català e inglés · Ver especialidad Relaciones tóxicas →
Autoridad · hechos verificables
Silvia Congost es psicóloga colegiada nº 12.228 (COPC), con más de 20 años de experiencia clínica y autora de 14 libros publicados en Planeta y Zenith. Colaboradora habitual de televisión y radio (RTVE, Para Todos La 2, COPE, Onda Cero, BBVA Aprendemos Juntos). Sus centros en Barcelona, Madrid y Girona están especializados exclusivamente en dependencia emocional, autoestima y relaciones.
Señales de que estás en una relación tóxica
Sales de cada conversación agotada
Discusiones eternas, gaslighting, culpa constante.
Nunca es suficiente
Hagas lo que hagas, siempre falla algo.
Te has apagado
Ya no ríes igual, no ves a los tuyos, no eres tú.
Vives en alerta
Adivinas su humor antes de que abra la boca.
Justificas lo injustificable
«Es que ha tenido un mal día», «en el fondo me quiere».
Sabes que no está bien
Pero no puedes irte. Y eso te confunde aún más.
Qué trabajamos contigo
Nombrar lo que ocurre
Ver con claridad el patrón tóxico, sin dudar de ti.
Recuperar tu criterio
Volver a confiar en lo que sientes y en lo que piensas.
Preparar la salida
Diseñar el plan para irte con la menor herida posible.
Reparar y no repetir
Entender el patrón para no volver a caer en él.
Cómo trabajamos
1. Reserva tu primera sesión
Por teléfono, WhatsApp o email. Sin listas de espera largas.
2. Primera sesión de evaluación
Escuchamos tu caso y te devolvemos un plan claro.
3. Cambio en pocas sesiones
Método breve: la mayoría de personas notan un cambio real en menos de 10 sesiones.
Lo que dicen quienes ya han pasado por aquí
“Tenía un reto por delante y ese era superar una ruptura de pareja. Situaciones, palabras inadecuadas que había aceptado… habían creado una realidad infeliz. Hoy todo es lo contrario. Me siento bien.”
“No me sentía bien con mi pareja y busqué información que me ayudara a salir de esa situación. Encontré a Silvia y cambió mi vida. Ahora sé lo que quiero y lo que merezco.”
“Llegué destrozada y sin esperanza. En pocas sesiones empecé a ver la luz. El método funciona de verdad, no son promesas vacías. Te cambia por dentro.”
Silvia Congost
Silvia Congost, psicóloga colegiada nº 12.228 (COPC). Conferenciante, colaboradora habitual de televisión y radio, escritora y referente en habla hispana en autoestima, relaciones tóxicas y sanación de las heridas del pasado.
Es la creadora del método que hoy aplica junto a su equipo de psicólogas y psicólogos colegiados, formados directamente por ella, en los centros de Madrid, Barcelona y Girona y también online.
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Preguntas frecuentes
¿Cómo sé si mi relación es tóxica o solo una mala racha?
En una mala racha se sufre, pero se puede hablar. En una relación tóxica hay control, desgaste sostenido y pérdida de identidad. En sesión lo evaluamos contigo con criterios clínicos.
¿Puedo venir aunque no sepa todavía si quiero dejar la relación?
Sí, y es lo más habitual. Primero te ayudamos a ver con claridad. Las decisiones vienen después.
¿Presencial en Barcelona u online?
Puedes elegir consulta presencial en Barcelona o sesiones online por videollamada.
¿Cuántas sesiones necesito?
La mayoría de casos ven un cambio real en menos de 10 sesiones. Es un método breve y directivo.
Contenido revisado por Silvia Congost, Col. 12.228 COPC.
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