Cómo puedo saber si estoy en una relación sana

Toda relación de amor que sea sana viene definida por una serie de características que son las que hacen funcionar, las que le permiten fluir desde la facilidad y la implicación a partes iguales de ambos miembros de la pareja. Vamos a ver algunas de las más importantes que comparten todos aquellos que viven una relación sana. 

Las recetas para un amor sano

• Reconocimiento

Debemos tener en cuenta que existen muchos tipos de reconocimiento. Sin embargo, los más importantes son los que se dan a través de hacer sentir al otro admirado y amado. El reconocimiento de la pareja por cómo es, cómo actúa, cómo piensa, cómo gestiona los conflictos, etcétera, es básico.

• Aceptación

Este es uno de los pilares fundamentales en cualquier tipo de relación, sea esta de pareja o no. Sin duda, para nosotros es básico sentirnos aceptados por la otra persona. Eso significa que sabemos que el otro no espera que seamos diferentes, no espera que cambiemos ni que nos transformemos en otra persona. 

• Crecimiento

Siempre que nos sintamos adecuados para el otro, siempre que notemos que nos admira, que no espera ni desea ni necesita que cambiemos, podremos crecer. Es importante notar que estamos creciendo como pareja. Sentir que tenemos objetivos en común, que avanzamos hacia algún punto o fin que ambos deseamos, sea el que sea.

• Comunicación

Cuando hablo de comunicación, está claro que no me refiero únicamente a hablar del tiempo, de qué vamos a cenar esta noche. Hablo de temas más profundos, de los que realmente importan. Hay que pensar que en la comunicación aparecerán los conflictos. No podemos estar de acuerdo en todo, sin embargo lo importante es saber cómo hacerlo para que el conflicto sea constructivo para ambos. 

• Amistad y respeto

La amistad real en la pareja implica conocerse bien el uno al otro, así como la capacidad de construir conjuntamente un mapa de amor que lleve implícitos la valoración, el profundo respeto mutuo y la verdadera admiración.

• Confianza

La confianza va de la mano de la honestidad. Cuando ambas están presentes, esto nos conecta con una sensación de que el otro se preocupa por nosotros y por nuestro bienestar. Cuando sentimos desconfianza, nos dará la sensación de que no nos tiene en cuenta ni nos prioriza.

• Pasión 

La parte sexual es importante y necesaria, pero también es cierto que no todas las personas la viven con la misma urgencia o necesidad. Por ello, lo más importante no radica en si tenemos relaciones sexuales una vez al día o una vez al mes, sino en el hecho de que sintamos que las necesidades sexuales de cada uno se ven satisfechas dentro de la relación. 

En definitiva, estar en una relación sana significa que no tienes que preocuparte por la relación. 

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