Dependencia emocional

    ¿Por qué me equivoco en el amor?

    ¿Siempre eliges parejas que te hacen daño? Descubre por qué repites patrones en el amor y cómo romper el ciclo de relaciones tóxicas.

    ¿Por qué me equivoco en el amor?

    Una vez que uno pone conciencia en su vida y mira un poco más allá, y reconoce con sinceridad qué ha podido pasar en sus fracasos sentimentales la primera pregunta que se nos viene a la cabeza es “¿por qué me equivoco en el amor?”. Y la respuesta es muy sencilla: no te equivocas, es que amas como te amaron

    Amas como aprendiste a amar y a sobrevivir, y tal vez por eso ahora caes en patrones y formas de amor que no te hacen feliz. No pienses “me equivoco en el amor”, piensa, mejor, “lo hago lo mejor que puedo, y voy a progresar para ser más feliz”. 

    Cuando somos niños nos criamos con diferentes formas de apego que son un instinto primario que sirve para garantizar nuestra supervivencia. Hay quien se ha criado en un entorno de apego seguro y en su vida hay estabilidad y confianza. Pero son muchos quienes han crecido desarrollando otro tipo de apegos como son el evitativo, que huye del compromiso para evitar el posible rechazo o el abandono; y el ansioso, que vive con miedo constante a que su figura de apego se marche y le deje en una situación precaria, y por eso necesita constantes muestras de seguridad. 

    Además, también crecemos observando cómo nuestro entorno pone de manifiesto el amor: hay parejas que siempre están juntas pero se gritan mucho, otras se hablan suave pero se dicen palabras feas; otras son respetuosas pero más distantes… cada familia, cada entorno, es complejo, y cuando somos niños absorbemos toda esa información y la hacemos nuestra. Y basándonos en ella es desde donde vamos a poner nuestros límites y nuestras esperanzas en el amor. Por eso, no te preguntes “¿por qué me equivoco en el amor?”, sino que mejor, cuestiónate si lo que tú entiendes por amor es lo que te hace feliz. Toma consciencia de tus necesidades y trabaja en ti para progresar y amarte y amar de una manera más sana y adecuada para ti. 

    Porque si bien es cierto que amamos como nos amaron, también es cierto que podemos cambiarlo y usarlo para crecer. Siempre podemos decidir en quién queremos convertirnos a partir de nuestras experiencias pasadas, y aprender a ser felices. 

    De esto precisamente estuve hablando hace poco en mi canal de Youtube con la psicoterapeuta, escritora y conferenciante Nilda Chiaraviglio. Si alguna vez os habéis hecho la pregunta de “¿Por qué me equivoco en el amor?” os recomiendo, mucho, que veáis esta entrevista.

     

     

    Y no tengáis miedo a volver a equivocaros. El miedo debería ser solo sobre si caer en la misma piedra, o en el mismo tipo de piedra. 

    ¡Ya me diréis qué os parece la entrevista! 

     

    Un beso, Silvia.


    CÓMO PODEMOS AYUDARTE

    Etiquetas

    #patrones amorosos#dependencia emocional#autoestima#relaciones tóxicas#elección de pareja
    Por Silvia Congost·Publicado: 9 abril 2024
    Comparte si lo encuentras útil:

    Si esto te ha resonado

    Hablemos

    Si lo que has leído te toca, no es casualidad. Reserva tu primera sesión y trabajemos juntos.

    RESERVA TU CITA →

    Tu bienestar empieza con una decisión

    No esperes a tocar fondo. El mejor momento para empezar es ahora. Estamos deseando ayudarte.

    WhatsAppEmail

    Primera consulta sin compromiso de continuidad · Online o presencial · L-V 9:00–20:00 · Confidencial

    Madrid

    C/ Bretón de los Herreros, 55, 1F

    Barcelona

    C/ Balmes, 188, 3º-1ª

    Girona

    C/ Nou, 22, 2º A

    Horario: L-V 9:00–20:00 h · También online