Terapia sexual y de pareja
Un proceso terapéutico para resolver la crisis que os ha desbordado, recuperar el vínculo o decidir con claridad. Online o presencial en Barcelona, Madrid y Girona.
Online (mundo hispanohablante) · Presencial en C/ Balmes 188 (Barcelona), C/ Bretón de los Herreros 55 (Madrid) y C/ Nou 22 (Girona).
Qué es · definición
La terapia de pareja: es un proceso guiado por un psicólogo experto que dota a la pareja de herramientas para resolver el conflicto que ha afectado a su vínculo y aprender una nueva manera de comunicarse y relacionarse. La premisa básica es que ambos miembros quieran iniciar el proceso: el compromiso debe ser por ambas partes.
¿Quién acude a la terapia de pareja?
La terapia de pareja, tanto online como presencial, busca ayudar a la pareja a resolver aquello que ha derivado en una crisis: problemas de comunicación y asertividad, falta de empatía o desgaste por rutina y convivencia. Es muy importante afrontar los problemas cuando empiezan a salir a la luz y no posponerlo.
El profesional evalúa la comunicación, las bases de empatía y apoyo y la forma en que cada miembro afronta los problemas, para reconstruir los pilares esenciales de la relación. A partir de ahí, ofrece herramientas específicas para cada miembro y para el vínculo.
También es un espacio para plantear una separación consciente cuando la crisis es inviable de resolver (relación tóxica, dependencia emocional, desgaste absoluto o proyectos divergentes): tomar la decisión con acompañamiento profesional, especialmente cuando hay hijos.
Un límite claro: cuando la crisis viene de un hecho que lastima la dignidad (violencia doméstica, maltrato) o choca con valores innegociables, la terapia de pareja no es una opción para salvar la relación. La única salida es el fin de la relación.
«Las relaciones de dependencia emocional jamás serán sanas. Hay personas que creen que, con terapia, un enganche tóxico puede convertirse en sano. No es así: la dependencia emocional jamás está basada en el amor.»
Si sospechas que tu vínculo es de dependencia, la terapia de pareja no es la vía. Trabajamos el proceso desde la terapia individual. Puedes empezar por leer sobre dependencia emocional.
Problemas habituales que derivan en crisis de pareja
Errores en la comunicación
Aprender nuevas dinámicas para expresarse con asertividad y dejar de discutir por lo mismo.
Crisis puntuales
La muerte de un ser querido, un despido o un cambio vital que ha desestabilizado la relación.
Problemas con el sexo
Falta de deseo, inexpresión de la afectividad o dificultades en las relaciones íntimas.
Ausencia o discrepancia en planes de futuro
Cuando los proyectos vitales de cada uno han dejado de coincidir.
La nueva vida con hijos
Mantener el espacio de intimidad y complicidad cuando la familia se transforma.
Terapia sexual
La terapia sexual se centra en los conflictos que se originan por problemas sexuales. En muy pocas sesiones acostumbran a resolverse. Es habitual que cueste pedir ayuda por vergüenza o prejuicios, pero se trata de problemas de fácil recuperación cuando se abordan con un profesional.
No hace falta tener un problema grave para acudir: también puedes empezar el proceso para mejorar tu vida sexual o la de la pareja, aprender y ganar seguridad.
Problemas frecuentes que tratamos
- Problemas de erección
- Eyaculación precoz
- Bajo deseo sexual
- Ausencia de orgasmo en la mujer (anorgasmia)
- Eyaculación retardada
- Dolor en la penetración
- Dudas sobre identidad de género u orientación sexual
- Parafilias
- Dificultades derivadas de un abuso sexual
- Adicción al sexo
- Falta de habilidades sexuales
- Aversión al sexo
Precio y modalidades
90 € por sesión
Misma tarifa online y presencial. Sesiones de 50–55 minutos.
Online: sesiones por videollamada desde cualquier país hispanohablante.
Presencial: Barcelona (C/ Balmes 188), Madrid (Bretón de los Herreros 55) y Girona (C/ Nou 22).
¿Buscas terapia individual en lugar de en pareja? Consulta la sesión individual. Detalle completo de tarifas en /precio-terapia.
Lo que más nos preguntan
Da el primer paso
Reserva tu cita o escríbenos. Te orientamos sobre el formato (individual, pareja o sexual) más adecuado para vuestro caso. L–V 9:00–20:00.
Contenido revisado por Silvia Congost, psicóloga colegiada nº 12.228 (Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya, COPC).
Silvia Congost
Silvia Congost es psicóloga colegiada nº 12.228 (COPC), con más de 20 años de experiencia clínica y autora de 12 libros, la mayoría publicados en Zenith (Planeta).
Colaboradora habitual en diferentes medios de comunicación (TVE, RNE, COPE, Onda Cero, BBVA, Podcasts...). Sus centros en Barcelona, Madrid y Girona están especializados en dependencia emocional, autoestima y relaciones.
Conoce más sobre Silvia →Tu bienestar empieza con una decisión
No esperes a tocar fondo. El mejor momento para empezar es ahora. Estamos deseando ayudarte.
Primera consulta sin compromiso de continuidad · Online o presencial · L-V 9:00–20:00 · Confidencial
Horario: L-V 9:00–20:00 h · También online