Los 5 tips para disfrutar de la pareja en verano
Ha llegado el verano y las vacaciones están a la vuelta de la esquina. Llevamos todo el año deseando esos días en los que rompemos la rutina y disponemos por […]
Por Silvia Congost, psicóloga col. 12.228 (COPC)
9 julio 2021· 3 min lectura
Ha llegado el verano y las vacaciones están a la vuelta de la esquina. Llevamos todo el año deseando esos días en los que rompemos la rutina y disponemos por fin de tiempo para descansar, relajarnos, hacer las actividades que más nos gustan y disfrutar de los nuestros, en especial de la pareja.
Sin embargo, y pese a que la pandemia ya nos entrenó para estar las 24 horas juntos durante varias semanas, las vacaciones no siempre son ‘territorio libre de conflictos’ en la pareja.
¿Qué podemos hacer para evitar discusiones y gozar al máximo de estos merecidos días de relax?
5 consejos para disfrutar a tope de tus vacaciones junto a tu pareja
1. Equilibrio en las aficiones: compartid momentos disfrutando de vuestros hobbies favoritos y, en el caso de aquellos que no tengáis en común, sed flexibles y comprensivos con los gustos de cada uno.
2. Evitar discutir por tonterías: en vacaciones es más importante que nunca la escucha activa, la comunicación y el sentido del humor en pareja. Son muchas horas y días juntos y la asertividad jugará un papel clave.
3. El factor sorpresa: con un plan inesperado, abriéndote a experiencias nuevas durante un viaje, organizando una cena original, creando más momentos de intimidad.
4. Tu mejor versión: cuídate y no caigas en la dejadez a nivel de imagen. Aprovecha para mostrar tu mejor cara, mantén el ejercicio físico o iníciate en algún deporte y controla los excesos con la comida. La filosofía #yomeamo no se para en verano.
5. Vacaciones imperfectas: no se trata de estresarte para conseguir unas vacaciones perfectas. No pasa nada si un día prefieres estar más tiempo ‘ a solas’ que con tu pareja, si un día no te apetece tener sexo o si un día los planes no han salido como teníais previsto. Se trata de fluir y no añadir presión extra.
La idea es compartir momentos, actividades y tareas con complicidad, potenciando la comunicación en la pareja, la empatía, el humor y siendo flexibles. ¡Felices vacaciones!
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